ඔයාගේ ලේ රිපෝට් එකේ පොටෑසියම් (Potassium) මට්ටම අඩුයි කියලා දොස්තර මහත්තයා කිව්වද? එහෙම නැත්නම් ඔයාට පොටෑසියම් ක්ලෝරයිඩ් (Potassium Chloride) කියන බෙහෙත නියම කළාද? මේ නම ඇහුණ ගමන් සමහරවිට ඔයාට පොඩි කුතුහලයක්, නැත්නම් පොඩි බයක් වුණත් ඇති. ඒක සාමාන්ය දෙයක්. ගොඩක් දෙනෙක්ට මේ බෙහෙත ගැන හරියටම අවබෝධයක් නැහැ. ඉතින් අපි අද මේ ගැන හරිම සරලව, ඔයාට තේරෙන විදිහට කතා කරමු.
ඇයි අපිට මේ පොටෑසියම් ක්ලෝරයිඩ් (Potassium Chloride) ඕන වෙන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, පොටෑසියම් කියන්නේ අපේ ශරීරයේ හැම සෛලයකටම වගේ අත්යවශ්ය ඛනිජ ලවණයක්. හරියට වාහනයකට දුවන්න පෙට්රල් ඕන වගේ, අපේ ශරීරයේ ඉන්ද්රියන් වලට හරියටම වැඩ කරන්න පොටෑසියම් ඕන. විශේෂයෙන්ම:
- හෘද ස්පන්දනය නිවැරදි රිද්මයකට පවත්වා ගන්න.
- වකුගඩු වල ක්රියාකාරීත්වයට සහ ශරීරයේ දියර ප්රමාණය සමබරව තියාගන්න.
- මාංශ පේශි හරියට සංකෝචනය වෙන්න සහ ක්රියා කරන්න.
- ස්නායු පද්ධතියේ පණිවිඩ හරියට ගෙනියන්න.
යම් හේතුවක් නිසා ඔයාගේ ශරීරයේ පොටෑසියම් මට්ටම අඩු වුණොත්, දොස්තර මහත්තයා ඒ හිඟය පිරිමහන්න තමයි මේ පොටෑසියම් ක්ලෝරයිඩ් ද්රාවණය (solution) හෝ කුඩු (powder) එකක් විදිහට දෙන්නේ.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
හරි, දැන් මේක තමයි වැදගත්ම කොටසක්. මේ බෙහෙත පටන් ගන්න කලින්, ඔයාගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය ගැන සම්පූර්ණ විස්තරයක් දොස්තර මහත්තයාට දෙන එක අනිවාර්යයි. මොකද සමහර ලෙඩ රෝග තියෙන අයට මේ බෙහෙත දෙනකොට ගොඩක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන. විශේෂයෙන්ම ඔයාට මේ තත්ත්වයන් තියෙනවා නම් අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න:
- වකුගඩු වල ප්රශ්නයක්: වකුගඩු වලින් තමයි ශරීරයේ පොටෑසියම් මට්ටම පාලනය කරන්නේ. ඒ නිසා වකුගඩු රෝග තියෙනවා නම් මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරද්දී ගොඩක් පරිස්සම් වෙන්න ඕන.
- හෘද රෝග: හෘද ස්පන්දනයේ අක්රමිකතා (Irregular heartbeat) හෝ වෙනත් හෘද රෝග තියෙනවා නම්.
- දියවැඩියාව (Diabetes Mellitus): විශේෂයෙන්ම ලේ වල සීනි මට්ටම ඉහළ මට්ටමක තියෙනවා නම්.
- ඇඩිසන් රෝගය (Addison disease): මේක හෝමෝන සම්බන්ධ රෝගී තත්ත්වයක්.
- ලේ වල පොටෑසියම් මට්ටම දැනටමත් ඉහළයි නම් (High potassium levels).
- ආමාශයේ හෝ බඩවැල්වල තුවාල (Stomach ulcers) තියෙනවා නම්.
- විජලනය (Dehydration): ඇඟේ වතුර හිඟ වෙලා තියෙන වෙලාවක.
- ලොකු පිළිස්සුම් තුවාල ඇඟේ තියෙනවා නම්.
- ගර්භණී නම්, ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරනවා නම් හෝ කිරි දෙන මවක් නම්.
- වෙනත් බෙහෙත් වලට, කෑම වර්ග වලට හෝ සායම් වර්ග වලට ආසාත්මිකතා (Allergies) තියෙනවා නම්.
මේ දේවල් හංගන්නේ නැතුව දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන එක ඔයාගෙම ආරක්ෂාවට හරිම වැදගත්.
බෙහෙත හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද?
මේක පාවිච්චි කරන විදිහ හරිම සරලයි, ඒත් ඒ විදිහටම පිළිපදින එක අත්යවශ්යයි.
1. කෑමත් එක්කම ගන්න: මේ බෙහෙත හිස් බඩට ගන්න එපා. හැමවෙලේම ප්රධාන ආහාර වේලක් එක්ක හෝ ඉන් පස්සේ ගන්න. මේකෙන් බඩේ අමාරු ඇතිවෙන එක අඩු වෙනවා.
2. වතුරේ හෝ පළතුරු යුෂයක දියකර ගන්න: දොස්තර මහත්තයා නියම කරපු කුඩු හෝ දියර ප්රමාණය වතුර හෝ පළතුරු යුෂ වීදුරුවකට (සාමාන්යයෙන් අවුන්ස 4ක්, ඒ කියන්නේ මිලිලීටර් 120ක් විතර) දාලා හොඳට කලවම් කරන්න.
3. වහාම බොන්න: කලවම් කරපු ගමන්ම සම්පූර්ණයෙන්ම බීලා ඉවර කරන්න. වැඩි වෙලා තියන්න එපා.
4. නිවැරදි මිනුම පාවිච්චි කරන්න: බෙහෙත මනින්න ෆාමසියෙන් දෙන විශේෂ හැන්දක්, කෝප්පයක් හෝ සිරින්ජරයක් (oral syringe) පාවිච්චි කරන්න. ගෙදර තියෙන තේ හැඳි වලින් මනින්න එපා, ඒවායේ මිනුම් නිවැරදි නැහැ.
5. දොස්තර කියනකල් නවත්වන්න එපා: ඔයාට හොඳයි කියලා හිතෙන නිසා හිතෙන හිතෙන වෙලාවට බෙහෙත නවත්වන්න එපා. දොස්තර මහත්තයා කියන කාලය දක්වා දිගටම ගන්න.
අතිශයින්ම වැදගත්: ඔයාට හිතෙනවා නම් බෙහෙත් මාත්රාව වැඩිපුර බීවුණා කියලා, පොඩ්ඩක්වත් පරක්කු වෙන්න එපා. වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට කතා කරන්න, එහෙම නැත්නම් ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
බෙහෙත් වේලක් මඟහැරුණොත් මොකද කරන්නේ?
ඔයාට බෙහෙත් වේලක් බොන්න අමතක වුණොත්, මතක් වුණු ගමන්ම ඒ වේල බොන්න. හැබැයි ඊළඟ වේල බොන්න තියෙන වෙලාව කිට්ටු නම්, අමතක වුණු වේල මඟහැරලා නියමිත වෙලාවට ඊළඟ වේල විතරක් බොන්න. කිසිම වෙලාවක අමතක වුණා කියලා බෙහෙත් වේල් දෙකක් එකපාර බොන්න (double dose) එපා.
වෙනත් බෙහෙත් එක්ක ගැටලු ඇතිවෙන්න පුලුවන්ද?
ඔව්, මේක ගොඩක් වැදගත්. සමහර බෙහෙත් වර්ග පොටෑසියම් ක්ලෝරයිඩ් එක්ක ප්රතික්රියා කරලා ශරීරයේ පොටෑසියම් මට්ටම භයානක විදිහට ඉහළ දාන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
| බෙහෙත් වර්ගය | සැලකිලිමත් විය යුතු මට්ටම |
|---|---|
| මේවාත් එක්ක Potassium Chloride ගන්නම එපා | |
| සමහර මුත්රාකාරක ඖෂධ (Diuretics) | උදාහරණ: Spironolactone, Triamterene වැනි ශරීරයේ පොටෑසියම් ඉතිරි කරන බෙහෙත්. |
| Eplerenone | මේකත් පොටෑසියම් මට්ටම ඉහළ දමන බෙහෙතක්. |
| මේවා ගන්නවා නම් දොස්තර මහත්තයාට අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න | |
| ප්රෙෂර් වලට දෙන සමහර බෙහෙත් | උදාහරණ: Lisinopril, Losartan, Valsartan වැනි ACE inhibitors හෝ ARBs. |
| වේදනා නාශක (NSAIDs) | Ibuprofen, Naproxen වැනි බෙහෙත්. |
| වෙනත් පොටෑසියම් අතිරේක | වෙනත් ඕනෑම පොටෑසියම් අඩංගු බෙහෙතක් හෝ අතිරේකයක්. |
| ලුණු ආදේශක (Salt substitutes) | වෙළඳපොලේ ඇති "ලුණු වෙනුවට" ගන්නා නිෂ්පාදන වල බොහෝවිට පොටෑසියම් ක්ලෝරයිඩ් අඩංගුයි. |
බෙහෙත ගන්න කාලේදී ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ
හැම බෙහෙතකම වගේ මේකෙත් අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හැබැයි හැමෝටම මේවා එන්නේ නැහැ.
අවධානය යොමු කළ යුතුම අනතුරු ඇඟවීමේ ලකුණක්: ඔයාගේ මළපහ කළු පාටට, තාර වගේ යනවා නම්, එහෙම නැත්නම් කෝපි කුඩු වගේ දෙයක් වමනේ යනවා නම්, ඒක ආමාශයේ හෝ බඩවැලේ තුවාලයකින් ලේ යනවා වෙන්න පුළුවන්. මේක හදිසි තත්වයක්. වහාම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න හෝ රෝහලක ETU එකට යන්න.
පහත දැක්වෙන්නේ ඇතිවිය හැකි අතුරු ආබාධ සහ ඒවායේ බරපතලකමයි.
| වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබාගත යුතු දරුණු අතුරු ආබාධ | |
|---|---|
| ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියා (Allergic reactions) | සමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම. |
| ඉහළ පොටෑසියම් මට්ටමක ලක්ෂණ (High potassium level) | මාංශ පේශි දුර්වල වීම, හෘද ස්පන්දනය වේගවත් වීම හෝ අක්රමවත් වීම. |
| ආමාශයේ ලේ යාම (Stomach bleeding) | කළු පාට, තාර වැනි මළපහ, කෝපි කුඩු වැනි දුඹුරු ද්රව්යයක් වමනය කිරීම. |
| සාමාන්යයෙන් භයානක නැති, ඒත් දිගටම තිබුණොත් දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන අතුරු ආබාධ | |
| බඩේ අමාරුව, බඩ පුරවා දැමීම | කෑමත් එක්ක බෙහෙත ගැනීමෙන් මේවා අඩු කරගන්න පුළුවන්. |
| පාචනය (Diarrhea) | දිගටම පවතිනවා නම් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න. |
| ඔක්කාරය සහ වමනය | මේවාත් සාමාන්යයෙන් ටික දවසකින් අඩුවෙලා යනවා. |
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- පොටෑසියම් ක්ලෝරයිඩ් කියන්නේ ශරීරයේ අඩු වූ පොටෑසියම් මට්ටම නැවත යථා තත්වයට ගේන්න දෙන වැදගත් බෙහෙතක්.
- මේ බෙහෙත හැමවිටම ආහාර වේලක් සමඟ, වතුර හෝ පළතුරු යුෂ වීදුරුවක දියකර ගන්න.
- ඔයා ගන්නා අනෙකුත් සියලුම බෙහෙත් වර්ග ගැන (විශේෂයෙන් ප්රෙෂර් බෙහෙත් සහ වේදනා නාශක) ඔබේ දොස්තර මහත්තයාට අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න.
- කළු පාට මළපහ, කෝපි කුඩු වැනි වමනය, මාංශ පේශි දුර්වලතා හෝ හෘද ස්පන්දනයේ වෙනසක් දුටුවොත් වහාම වෛද්ය උපදෙස් පතන්න.
- දොස්තර මහත්තයා නියම කරන ලේ පරීක්ෂණ (blood tests) මඟහරින්න එපා. ඒවයින් තමයි ඔයාගේ පොටෑසියම් මට්ටම හරියටම තියෙනවද කියලා බලන්නේ.
- ඔබේ දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් නැතුව බෙහෙත පටන් ගන්නවත්, නවත්වන්නවත් එපා.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න