ඔබේ ජීවිතයේ සුන්දරම කාල පරිච්ඡේදයක් තමයි මේ ගෙවෙන්නේ. අලුත් අමුත්තෙක් පවුලට එකතු වෙනකල් ඇඟිලි ගනිමින් ඉන්න මේ කාලේදී, ඔයා ඔයාගේ සෞඛ්යය ගැන උපරිමයෙන්ම සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන. ගර්භණී කාලයේදී අපේ ඇඟේ ගොඩක් වෙනස්කම් සිද්ධ වෙනවා. ඒ අතරින් සමහරක් සාමාන්ය දේවල් වුණාට, සමහර දේවල් ගැන අපි ටිකක් විමසිල්ලෙන් ඉන්න ඕන. අන්න ඒ වගේ අපි විශේෂයෙන්ම අවධානය යොමු කරන්න ඕන, ටිකක් භයානක වෙන්න පුළුවන් තත්ත්වයක් තමයි ප්රීඑක්ලැම්ප්සියා (Preeclampsia) කියන්නේ. සමහර අය මේකට ගර්භණී විෂවීම (Toxemia) කියලත් කියනවා. අපි අද මේ ගැන සරලව, ඔයාට තේරෙන විදිහට කතා කරමු.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ ප්රීඑක්ලැම්ප්සියා (Preeclampsia) කියන්නේ?
ප්රීඑක්ලැම්ප්සියා කියන්නේ ගර්භණී සමයේදී ඇතිවෙන බරපතල තත්ත්වයක්. මේකෙදි ප්රධාන වශයෙන්ම දේවල් දෙකක් සිද්ධ වෙනවා. එකක් තමයි ඔයාගේ රුධිර පීඩනය, ඒ කියන්නේ pressure එක එකපාරටම ඉහළ යන එක. අනික තමයි ඔයාගේ මුත්ත්රාවල ප්රෝටීන් කියන සංඝටකය වැඩිපුර තියෙන එක. සාමාන්යයෙන් මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්නේ ගර්භණී කාලයේ සති 20න් පස්සේ, ඒ කියන්නේ මාස පහෙන් පස්සේ. සමහර වෙලාවට දරුවා ලැබෙන වෙලාවේදී, එහෙමත් නැත්නම් දරුවා ලැබිලා සති 6ක් යනකල් වුණත් මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
හිතන්නකෝ, අපේ ශරීරයේ අවයව වලට ලේ සපයන සියුම් නාළිකා පද්ධතියක් තියෙනවා නේද? මේ තත්ත්වයේදී ඒ නාළිකාවලට හානි වෙලා, ඒවා හරහා රුධිරය ගමන් කිරීම අපහසු වෙනවා. අන්න ඒකයි pressure එක වැඩි වෙන්නේ. මේ නිසා වකුගඩු, අක්මාව, මොළය වගේ ඔයාගේ ප්රධාන අවයවවලටත්, ඒ වගේම බබාට පෝෂණය ගෙනියන වැදෑමහට (Placenta) යන රුධිර සැපයුමටත් මේක බලපාන්න පුළුවන්.
මේ තත්ත්වය භයානක වෙන්නේ ඇයි?
ගොඩක් වෙලාවට ප්රීඑක්ලැම්ප්සියා තත්ත්වය තියෙන මවුවරු නිරෝගී දරුවන් බිහි කරනවා. හැබැයි මේක පාලනය නොකළොත් මවටයි, බබාටයි දෙන්නටම අවදානම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- බබාට ඇතිවිය හැකි බලපෑම්: වැදෑමහට (Placenta) හරියට ලේ යන්නේ නැති වුණාම, බබාට අවශ්ය ඔක්සිජන් සහ පෝෂණය ලැබෙන එක අඩු වෙනවා. මේ නිසා බබාගේ බර අඩුවෙන් (Low birth weight) ඉපදෙන්න, කල් නොමේරී ඉපදෙන්න (Premature delivery), සහ ඉපදුණාට පස්සේ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- ඔයාට (මවට) ඇතිවිය හැකි බලපෑම්: මේකෙන් ඔයාගේ වකුගඩු, අක්මාව සහ මොළය වගේ අවයව වලට පීඩනයක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. තත්ත්වය තවත් දරුණු වුණොත්, ෆිට් එක වගේ එන තත්ත්වයක් (Seizures or convulsions) ඇතිවෙන්න පුළුවන්. අන්න ඒකට අපි කියන්නේ එක්ලැම්ප්සියා (Eclampsia) කියලා. ඒක ඉතාම හදිසි සහ භයානක තත්ත්වයක්.
ඒ නිසා මේ රෝග ලක්ෂණ ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක සහ වෙලාවට ප්රතිකාර ගන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
අවධානයෙන් ඉන්න ඕන අනතුරු ඇඟවීමේ ලක්ෂණ මොනවද?
සමහර වෙලාවට කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් නැතුවත් මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒකයි ක්ලිනික් එකට ගිහින් නිතරම pressure එකයි, මුත්රා වල ප්රෝටීනුයි බලන්නේ. හැබැයි පහත ලක්ෂණ ගැන ඔයා ගොඩක් අවධානයෙන් ඉන්න ඕන. මේවායින් එකක් හරි ඔයාට තියෙනවා නම්, වහාම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කතා කරන්න ඕන.
| අනතුරු ඇඟවීමේ ලක්ෂණය | මේ ගැන දැනගත යුතු දේ |
|---|---|
| ශරීරය ඉදිමීම | වළලුකර ටිකක් ඉදිමෙන එක සාමාන්යයි. ඒත් උදේට නැගිටිනකොට මුහුණ, අත් සහ ඇඟේ උඩ කොටස ගොඩක් ඉදිමිලා නම්, ඒක සාමාන්ය දෙයක් නෙවෙයි. |
| දරුණු හිසරදය | සාමාන්ය හිසරදයක් නෙවෙයි, බෙහෙත් බිව්වත් අඩු වෙන්නේ නැති, දිගටම තියෙන දරුණු හිසරදයක්. |
| පෙනීමේ වෙනස්කම් | ඇස් පෙනීම බොඳ වෙනවා වගේ දැනෙන එක, ඇස් ඉස්සරහ එළි පේන එක, තිත් පියාඹනවා වගේ පේන එක හෝ ආලෝකයට සංවේදී වීම. |
| බඩේ උඩ කොටසේ වේදනාව | විශේෂයෙන්ම ඉළ ඇට වලට යටින්, දකුණු පැත්තේ ඇතිවෙන වේදනාව. මේක අක්මාවට බලපෑමක් ඇති බවට ලකුණක් වෙන්න පුළුවන්. |
| ෆිට් එක (Seizure) | මේක ඉතාම දරුණු සහ හදිසි අවස්ථාවක්. මෙහෙම වුණොත්, ඒ කියන්නේ තත්ත්වය එක්ලැම්ප්සියා (Eclampsia) බවට පත්වෙලා. වහාම රෝහලක හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න ඕන. |
අපිට මොනවද කරන්න පුළුවන්?
මේ තත්ත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම වළක්වන්න ක්රමයක් නැතත්, අවදානම අඩු කරගන්න සහ කලින්ම හඳුනාගන්න අපිට කරන්න පුළුවන් දේවල් කිහිපයක් තියෙනවා.
1. නියමිත දිනට ක්ලිනික් යන්න
මේක තමයි වැදගත්ම දේ. ඔයා ගැබිනියක් බව දැනගත් දවසේ ඉඳන් නිසි පරිදි මාතෘ සායනයට, ඒ කියන්නේ ක්ලිනික් එකට සහභාගී වෙන්න. එතැනදී දොස්තර මහත්වරු සහ පවුල් සෞඛ්ය සේවා නිලධාරිනියන් ඔයාගේ බර, රුධිර පීඩනය (pressure) සහ මුත්රා නිතරම පරීක්ෂා කරනවා. රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන්නත් කලින් මේ පරීක්ෂණ වලින් තත්ත්වය හඳුනාගන්න පුළුවන්.
2. ජීවන රටාව සකස් කරගන්න
- විවේකය: පුළුවන් තරම් විවේක ගන්න. විශේෂයෙන්ම වම් ඇලයට හැරිලා නිදාගන්න එකෙන් බබාට සහ ඔයාගේ අවයව වලට රුධිරය ගලායාම පහසු වෙනවා.
- ආහාර: ලුණු භාවිතය අඩු කරන්න. සෞඛ්ය සම්පන්න, සමබල ආහාර වේලක් ගන්න. දොස්තර මහත්තයා නියම කරපු ගර්භණී සමයට අවශ්ය විටමින් (prenatal vitamin) එක හරියටම ගන්න.
- ව්යායාම: ඔයාට නිදන්ගත අධි රුධිර පීඩනය (Chronic high blood pressure) වගේ තත්ත්වයක් තියෙනවා නම්, දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා, ඒක පාලනය කරගන්න. දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් මත, ඔයාට ගැළපෙන සරල ව්යායාමවල නිරත වෙන්න.
3. අහිතකර දේවල් වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම වළකින්න
දුම්පානය කරන එක සහ මත්පැන් පානය කරන එක ගර්භණී සමයේදී සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හරින්න ඕන. මේ දේවල් ප්රීඑක්ලැම්ප්සියා අවදානම වැඩි කරනවා විතරක් නෙවෙයි, බබාගේ වර්ධනයටත් සෘජුවම හානි කරනවා.
දොස්තර මහත්තයා මොන වගේ ප්රතිකාරයක්ද කරන්නේ?
ප්රීඑක්ලැම්ප්සියා තත්ත්වයට තියෙන එකම සහ හොඳම "සුවය" තමයි දරුවා සහ වැදෑමහ බිහි කිරීම. හැබැයි ඒක කරන්නේ බබාගේ වර්ධනය සහ ඔයාගේ තත්ත්වය සලකා බලලා.
- කල් තියෙනවා නම්: බබා ලැබෙන්න තව කල් තියෙනවා නම් සහ ඔයාගේ තත්ත්වය එච්චර දරුණු නැත්නම්, දොස්තර මහත්තයා ඔයාට ඇඳ විවේකය (bed rest) නියම කරයි, සමහරවිට රෝහලේ නතර කරගෙන. ඒ වගේම රුධිර පීඩනය පාලනය කරන්න බෙහෙත් ලබා දේවි. මේ හැමදේම කරන්නේ බබාට මව් කුසේ තව ටිකක් වැඩෙන්න කාලය ලබා දෙන්නයි.
- දරු ප්රසූතියට කිට්ටු නම්: ඔයා දරු ප්රසූතියට නියමිත දිනට කිට්ටු නම්, එහෙමත් නැත්නම් ඔයාගේ හෝ බබාගේ තත්ත්වය අවදානම් නම්, දොස්තර මහත්තයා කෘත්රිමව ප්රසව වේදනා ඇති කරලා (induce labor) දරුවා බිහි කරන්න තීරණය කරන්න පුළුවන්.
මේ හැම තීරණයක්ම ගන්නේ ඔයාගෙයි, බබාගෙයි දෙන්නගෙම ආරක්ෂාව උපරිමයෙන්ම තහවුරු කරන්නයි. ඒ නිසා දොස්තර මහත්තයා දෙන උපදෙස් ඒ විදිහටම පිළිපදින එක ගොඩක් වැදගත්.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ප්රීඑක්ලැම්ප්සියා (Preeclampsia) කියන්නේ ගර්භණී සමයේදී ඇතිවිය හැකි අධි රුධිර පීඩනය හා සම්බන්ධ බරපතල තත්ත්වයක්.
- මේ තත්ත්වය කලින්ම හඳුනාගැනීම සඳහා නියමිත දිනට මාතෘ සායනයට (ක්ලිනික්) සහභාගී වීම අනිවාර්යයි.
- මුහුණ සහ අත් ඉදිමීම, අඩු නොවන දරුණු හිසරදය, පෙනීමේ වෙනස්කම්, සහ බඩේ උඩ දකුණු පැත්තේ වේදනාව වැනි අනතුරු ඇඟවීමේ ලක්ෂණ ගැන නිතරම අවධානයෙන් ඉන්න.
- එවැනි ලක්ෂණයක් දුටු වහාම කලබල නොවී ඔබේ වෛද්යවරයාට හෝ පවුල් සෞඛ්ය සේවා නිලධාරිනියට දන්වන්න.
- ප්රතිකාර ක්රමය තීරණය කරන්නේ ඔබේත්, බබාගේත් සෞඛ්ය තත්ත්වය අනුවයි. ඒ නිසා වෛද්ය උපදෙස් මත සම්පූර්ණයෙන්ම විශ්වාසය තබා ඒවා පිළිපදින්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න