راځئ چې ستاسو په بدن کې د نښلونکي نسج په اړه وغږیږو!

آیا تاسو کله هم فکر کړی چې زموږ د بدن مختلفې برخې څنګه سره تړلي او یوځای ساتل شوي دي؟ نښلونکی نسج یو ځانګړی ډول نسج دی چې پدې کې مرسته کوي. په ساده ډول، دا زموږ د بدن لپاره اړینه ده چې خپل شکل وساتي او شیان یوځای وساتي. په حیرانتیا سره، دا نښلونکی نسج ستاسو د بدن په ډیری بیلابیلو ځایونو کې موندل کیږي!

په حقیقت کې د دې نښلونکي نسج سره څه پیښیږي؟

هغه خدمات چې ارتباطي نسجونه زموږ بدنونو ته وړاندې کوي خورا لوی دي. هغه اصلي کارونه چې دوی یې کوي دا دي:

• نښلونکی نسج: دا نښلونکی نسج زموږ د بدن د برخو په یوځای ساتلو کې مرسته کوي . د هغو لیګامینټونو په اړه فکر وکړئ چې هډوکي یو بل سره نښلوي، یا هغه رګونه چې عضلات له هډوکو سره نښلوي. دا د قوي ګلو په څیر دي چې زموږ د بدن برخې سره یوځای ساتي.
• بالښت: ځینې نښلونکي نسجونه، لکه توشک ، زموږ د بدن د برخو لپاره د بالښت په توګه کار کوي. د مثال په توګه، ستاسو په مفصلونو کې د غضروف په اړه فکر وکړئ، لکه ستاسو زنګونونه او څنګلونه. دا دوه هډوکي د یو بل سره د ټکر کولو مخه نیسي او هغه شاک او فشار جذبوي چې د منډې وهلو، ټوپ وهلو او پورته کولو سره راځي. په ورته ډول، زموږ په بدن کې غوړ نسج، چې د اډیپوز نسج په نوم یادیږي، د بالښت په توګه کار کوي ترڅو نازک غړي له زیان څخه وساتي.
• د خمېدو او غځېدو کې مرسته کوي (انعطاف): زموږ بدنونه د دې نښلونکو نسجونو د لچک له امله په اسانۍ سره حرکت کولی شي، خمېږي او غځېدلی شي. دا د دې انعطاف له امله ده چې موږ ځینې وختونه د ناڅاپي لوېدو یا ټکر څخه ژوندي پاتې کیدی شو پرته له دې چې کوم لوی ټپي شي.
• ساتنه: نښلونکی نسج هم زموږ بدنونو ته ساتنه برابروي. ځینې نښلونکی نسجونه د معافیت حجرات لیږدوي چې زموږ بدنونه د ناروغۍ څخه د ځان ساتلو لپاره ورته اړتیا لري، او هغه ځای ته یې ویشي چې ورته اړتیا وي. سربیره پردې، زموږ حیاتي، نازک ارګانونه، لکه زموږ په سر کې دماغ، زموږ په سینه کې زړه، او سږي، د هډوکو څخه جوړ شوي قوي پنجرې لخوا ساتل کیږي. هډوکي هم د نښلونکي نسج یو ډول دی.
• جلا کوونکي غړي: زموږ په بدن کې ډیری غړي د یوې نرۍ پردې سره محاصره شوي دي چې "کیپسول" نومیږي. دا هم د نښلونکي نسج څخه جوړ شوی دی. دا پوښښ غړي له نورو نسجونو څخه جلا کوي او دوی په یوه ټاکلي حد کې ساتي.
• د بدن ملاتړ: زموږ هډوکي د بدن بشپړ ملاتړ دی، یعنې دا 'ملاتړ' چمتو کوي. پرته له دې، موږ به د مستقیم ودریدو لپاره هیڅ لاره نه درلوده. دا هډوکی هم یو لوی نښلونکی نسج دی.
• د تغذیې او اکسیجن چمتو کول:ځینې ​​نښلونکي نسجونه، لکه وینه، اکسیجن او نور مغذي مواد چې حجرې یې د ژوندي پاتې کیدو لپاره اړتیا لري د بدن هر نسج ته لیږدوي او ویشي.

د نښلونکي نسج مختلف ډولونه کوم دي؟

په حقیقت کې، نښلونکی نسج زموږ په بدن کې د څلورو اصلي نسجونو څخه یو دی. نور یې اپیتیلیل نسج، عصبي نسج، او د عضلاتو نسج دي. زموږ په بدن کې هر ارګان او سیسټم د دې ډول نسجونو څخه یو یا ډیرو څخه جوړ شوی دی.

کله چې ډیری خلک د 'نښلونکي نسج' په اړه فکر کوي، دوی د بندونو او نښو په څیر شیانو په اړه فکر کوي. په هرصورت، په حقیقت کې ډیر نور شیان شتون لري چې پدې کټګورۍ کې راځي. نښلونکي نسج په دوه اصلي ډولونو ویشل کیدی شي:

۱. مناسب نښلونکی نسج

۲. ځانګړي نښلونکي نسجونه

مناسب نښلونکی نسج

دا بیا په دوو اصلي برخو ویشل شوی دی:

• اریولر (خلاص) نښلونکی نسج: دا نرم، لچک لرونکي، بالښت ته ورته نسجونه دي چې زموږ په بدن کې ځایونه ډکوي، د 'پیډینګ' په توګه عمل کوي. دوی د غړو ترمنځ ځایونه ډکوي او ساتنه یې کوي. دا نسج د بلبل لپاس په څیر عمل کوي چې موږ یې د نازکو توکو شاوخوا اچوو کله چې موږ یې بسته کوو.
• کلک نښلونکي نسجونه: دا د هغو نرمو نسجونو په پرتله چې مخکې یې یادونه وشوه یو څه سخت او قوي نسجونه دي. دوی زموږ د بدن جوړښتونو ته ملاتړ او ساتنه چمتو کوي. د دې دوه ډولونه شتون لري. ځینې یې، لکه dermis ، چې زموږ د پوستکي منځنۍ طبقه ده، غیر منظم دي. مګر شیان لکه ټنډونونه، لیګامینټونه، او د سترګو سپینه برخه منظم دي.

ځانګړي نښلونکي نسجونه

دا ځانګړي او ځانګړي دندې لري. ځینې یې حتی یو څه د ریښتیني نښلونکي نسج سره تړاو لري. په هرصورت، تاسو ممکن حیران شئ چې پوه شئ چې دا شیان هم د نښلونکي نسج په کټګورۍ کې راځي:

• په بدن کې غوړ ، یعنې د غوړو نسج.
• زموږ هډوکي
• په مفصلونو کې غضروف
• نښلونکی نسج په مایع بڼه، لکه وینه او لمف
• جالیدار نښلونکي نسجونه، لکه د هډوکي میرو او د لمفاوي سیسټم ځینې برخې

د بدن نښلونکی نسج چیرته موقعیت لري؟

په ساده ډول، نښلونکی نسج زموږ په بدن کې هرچیرې شتون لري! ستاسو وینه، ستاسو هډوکي، ستاسو د پوستکي هره طبقه، ټول نښلونکی نسج لري. تصور وکړئ، دا زموږ په بدنونو کې دومره خپور شوی، دا هغه څه دي چې موږ یې پرته ژوند نشو کولی.

آیا وینه هم یو نښلونکی نسج دی؟

هو، په حقیقت کې، وینه په تخنیکي لحاظ یو مایع نښلونکی نسج دی. د دې دلیل دا دی چې وینه زموږ د بدن نږدې هره برخه په یو ډول سره یو بل سره نښلوي. له همدې امله دا د نښلونکي نسج په کټګورۍ کې هم راځي.

آیا غضروف یو نښلونکی نسج دی؟

بالکل! غضروف هم یو ډیر مهم نښلونکی نسج دی. دا زموږ د بدن د مهمو برخو د نښلولو، هغوی ته د ملاتړ چمتو کولو، او د بندونو د ښه فعالیت لپاره اړین دی.

کوم طبي شرایط کولی شي د نښلونکي نسج اغیزه وکړي؟

اوس راځئ چې هغه ناروغۍ وګورو چې کولی شي دا اړین ارتباطي نسج اغیزمن کړي. ډیری مختلف ډولونه شتون لري. ځینې ارتباطي نسج ناروغۍ شتون لري، کوم چې کولی شي نه یوازې یو نسج اغیزمن کړي، بلکه په یو وخت کې د ارتباطي نسج څو مختلف ډولونه اغیزمن کړي. ځینې نورې ناروغۍ د ځانګړي ډول نسج پورې اړه لري. راځئ چې ځینې مثالونه وګورو.

د هډوکو شرایط او ناروغۍ

ځکه چې زموږ هډوکي هم نښلونکي نسجونه دي، نو دوی هم مختلفې ناروغۍ رامینځته کولی شي. دلته ځینې مثالونه دي:

• د هډوکو زخمونه
• ماتیدل
• د هډوکو اوستیوپوروسس - دا هغه حالت دی چې هډوکي پکې نري کیږي او په اسانۍ سره ماتیږي. دا په ځانګړي ډول په میرمنو کې د عمر په تیریدو سره عام دی.
• د هډوکو د پیجټ ناروغي - دا هغه حالت دی چې هډوکي په غیر معمولي ډول وده کوي او کمزوري کیږي.
• ریکټس - دا یوه ناروغي ده چې په کوچنیو ماشومانو کې د ویټامین ډي د کمښت له امله رامنځته کیږي، چې هډوکي یې کمزوري کیږي او په سمه توګه وده نه کوي.

د وینې اختلالات او ناروغۍ

وینه هم یو نښلونکی نسج دی. نو وینه هم کولی شي لاندې ستونزې ولري:

• د وینې کمښت - دا پدې مانا ده چې په بدن کې د وینې کمښت راځي، رنګ یې رنګیږي.
• د وینې مختلف اختلالات
• د وینې د لخته کېدو اختلالات - د ځینو خلکو وینه په اسانۍ سره نه لخته کېږي، پداسې حال کې چې د نورو وینه لخته کېږي.
• لیوکیمیا - دا یو سرطان دی چې د وینې په حجرو کې وده کوي.

د غضروف ناروغۍ او شرایط

زموږ په مفصلونو کې غضروف هم د ناروغیو لخوا اغیزمن کیدی شي لکه:

• د مفصلونو پاړسوب - دا یوه داسې ناروغي ده چې ډیری خلک د عمر په تیریدو سره د دوی د بندونو د کمزورتیا له امله رامینځته کیږي. دا په زنګونونو او کولمو په څیر برخو کې خورا عام دی.
• د اتومیمون ارتریتس ناروغۍ - دا هغه ناروغۍ دي چې زموږ خپل معافیت سیسټم زموږ په بندونو برید کوي. مثالونه یې روماتایډ ارتریتس، لوپس، سورایټیک ارتریتس، یا سیوګرین سنډروم دي.
• د ګوتو ناروغي یا سیوډوګاوټ - دا ډېر دردناک حالتونه دي چې په بندونو کې د یوریک اسید په څېر موادو د زیرمو له امله رامینځته کیږي.
• د ملا د تیر / د ملا د تیر د ډیسک ناروغي - دا هغه وخت وي کله چې زموږ د ملا د تیر ډیسک راووځي او اعصاب فشار شي.

د لیګامینټ او ټنډن شرایط

لیګامینټونه هډوکي سره نښلوي، بندونه مستحکم ساتي. رګونه عضلات له هډوکو سره نښلوي. دا نښلونکي نسجونه هم کولی شي ستونزې ولري لکه:

• جینیاتي اختلالات، لکه مارفان سنډروم یا ایهلرز-ډانلوس سنډروم. دا نادر دي، مګر دوی د بدن ارتباطي نسجونه کمزوري کوي.
• د ملا درد او اوښکې - دا د سپورتونو او پیښو په جریان کې عام دي.
• التهابي حالتونه، د مثال په توګه، ټینډینایټس - پدې معنی چې یو تنه پړسوب، سور او دردناک کیږي.

د پوستکي ناروغۍ

زموږ پوستکی هم یو لوی نښلونکی نسج دی. نو، پوستکی هم مختلفې ناروغۍ او اختلالات رامینځته کولی شي:

• جواني دانې
• د لوبغاړو پښه
• د پوستکي د سرطان ډولونه، د مثال په توګه د بیسل سیل کارسنوما، سکواموس سیل کارسنوما یا میلانوما.
• سیلولیتس - د پوستکي باکتریایي انتان چې سوروالی، پړسوب او درد رامنځته کوي.
• اکزیما
• د هایدراډینایټس سپوریاټیوا - دردناک ټوټې چې د خولې غدود شاوخوا جوړیږي.
• د جوک خارش
• سوریاسیس
• روزاسیا `( روزاسیا ( روزاسیا ) )` - هغه حالت چې مخ پکې سور کیږي او کوچني تڼاکې ښکاري.
• د حلقوم
• د پوستکي ټپونه لکه ټپونه، خراشونه یا سوځیدنه.

د نښلونکي نسج ناروغۍ عامې نښې کومې دي؟

د نښلونکو نسجونو ځینې ناروغۍ کولی شي ستاسو د بدن د حرکت او حتی ستاسو د ظاهري بڼې بدلون راولي. د مثال په توګه، د ځینو خلکو بندونه ډیر انعطاف منونکي دي. دې ته د بندونو هایپر موبیلټي سنډروم ویل کیږي. د نښلونکو نسجونو نورې اختلالات کولی شي د قد او د دوی د هډوکو ظاهري بڼه اغیزمنه کړي. د دې یوه مشهوره بیلګه دا ده چې ځینې څیړونکي شک لري چې د متحده ایالاتو پخوانی ولسمشر ابراهیم لینکن د مارفان سنډروم په نوم جینیاتي ناروغي درلوده. دوی دا انګیرنه د هغه د زړو عکسونو او د هغه د لیکلو کیسو په مطالعه کولو سره کوي.

په حقیقت کې، د نښلونکي نسج اختلالاتو نښې نښانې خورا متنوع دي . ځینې یې، لکه د ټپي کیدو نښې، خورا عام دي. د مثال په توګه:

• خونریزي (له نورمال څخه ډیر یا اسانه)
• زخمونه (زخمونه) - که تاسو د کوچني ضربې وروسته هم لوی زخم ولرئ.
• ډېر ستړی احساس کول (ستړیا) - لکه بې دلیله ستړی احساس کول.
• درد - په بندونو، عضلاتو، یا د بدن په بل ځای کې.
• د بدن د غړو په سمه توګه د حرکت کولو توان نه لري (د حرکت محدود حد).
• د پوستکي لاندې ټوټې یا پړسوب.
• د پوستکي بدلونونه (د رنګ بدلون، وچوالی، خارش، اکزیما، او نور).
• پړسوب (په ځانګړي توګه په بندونو کې).

ځکه چې زموږ بدنونه د نښلونکو نسجونو ډیری مختلف ډولونه لري، او ځکه چې ډیری ناروغۍ شتون لري چې کولی شي دوی اغیزمن کړي، د نښو نښانو لړۍ خورا پراخه ده. که تاسو شک لرئ چې تاسو د نښلونکو نسج ستونزه لرئ، نو غوره کار دا دی چې ډاکټر وګورئ . هغه کولی شي تاسو معاینه کړي، تاسو ته مشوره درکړي چې کومې نښې نښانې وګورئ، او دوی څه معنی لري.

عام ازموینې چې د نښلونکي نسج ستونزو لپاره معاینه کوي

لاندې ازموینې معمولا د نښلونکي نسج ستونزو د معاینې لپاره ترسره کیږي:

• د امیجنگ ازموینې: د ایکس رې او سي ټي سکینونه په ځانګړي ډول د هډوکو د ستونزو موندلو لپاره ښه دي. د MRI (مقناطیسي ریزونانس امیجنگ - MRI) او الټراساؤنډ په څیر ازموینې کولی شي د غیر هډوکي نسجونو لکه عضلاتو، ټنډونو او لیګامینټونو سره د ستونزو روښانه انځور ورکړي.
• لابراتواري معاینات: د ادرار او وینې معاینات کولی شي د ارتباطي نسج اختلالاتو نښې کشف کړي، لکه التهاب. د معافیت نښه کونکو لپاره معاینات کولی شي د اتومات ناروغیو په پیژندلو کې مرسته وکړي. جینیاتي معاینات کولی شي میراثي یا جینیاتي شرایط هم وپیژني.
• فزیکي معاینه: یو ډاکټر ممکن ستاسو د بدن مختلفې برخې معاینه کړي او هغه نښې وګوري چې دوی یې لیدلی یا احساس کولی شي، لکه پړسوب، نرمې سیمې، او د مفصلونو په حرکت کې بدلونونه.

د نښلونکي نسج د ستونزو لپاره کوم درمل شته؟

د نښلونکو نسجونو د ناروغیو درملنه په ډیرو فکتورونو پورې اړه لري . دا پدې مانا ده چې درملنه له ناروغ څخه تر ناروغ پورې، له ناروغۍ څخه تر ناروغۍ پورې توپیر کولی شي. دا په ډیرو فکتورونو پورې اړه لري، لکه د ناروغۍ نوعیت او شدت، ستاسو عمر، او ستاسو عمومي روغتیا.

مهم: ستاسو ډاکټر غوره کس دی چې پوه شي چې ستاسو د حالت لپاره د درملنې کوم انتخابونه غوره دي. هغه کولی شي تاسو ته هغه معلومات او مشوره درکړي چې ستاسو لپاره خورا اړونده وي. هیڅکله د هغه څه پراساس چې تاسو آنلاین لوستلي یا ستاسو ملګري وړاندیز کوي ځان درملنه مه کوئ. تل د یو وړ طبي مسلکي مشوره وغواړئ.

زه څنګه د خپل نښلونکي نسج پاملرنه وکړم؟

د خپل نښلونکي نسج پاملرنه په حقیقت کې د خپل ټول بدن پاملرنې په څیر ده. دلته ځینې مهم شیان دي چې تاسو یې کولی شئ:

• لږترلږه په کال کې یو ځل خپل لومړني پاملرنې چمتو کونکي سره وګورئ. پدې کې معمولا فزیکي معاینه او د وینې لومړني معاینات شامل دي. دا معمول ازموینې ځینې وختونه کولی شي د نښلونکي نسج شرایط کشف کړي مخکې لدې چې تاسو نښې ولرئ.
• د بدن صحي وزن وساتئ. د وزن زیاتوالی ستاسو د مفصلونو په نښلونکو نسجونو (په ځانګړي توګه د غضروف) باندې غیر ضروري فشار او فشار راوړي.
• د متنوع او مغذي رژیم خوړلو ته لومړیتوب ورکړئ. ښه تغذیه د سالم ارتباطي نسج ساتلو کې مرسته کوي. هغه خواړه شامل کړئ چې په ځانګړي ډول په ویټامین سي (یو انټي اکسیډنټ چې د کولیجن په جوړولو کې مرسته کوي)، پروټین، کلسیم، او ویټامین ډي (د مثال په توګه، میوې، سبزیجات، دانه، لبنیات، کب او هګۍ) بډایه وي.
• کافي اوبه وڅښئ. دا په نسجونو کې د رطوبت ساتلو کې مرسته کوي.
• په منظم ډول تمرین وکړئ. خو په سمه توګه. هغه تمرین چې عضلات پیاوړي کوي او د بندونو انعطاف زیاتوي مهم دی. په هرصورت، د هغو تمرینونو څخه ډډه وکړئ چې ډیر سخت وي او بندونو ته زیان رسوي.
• ځان د ټپونو څخه وساتئ. د موټر چلولو پر مهال د خوندیتوب تجهیزاتو کارول، لکه د سیټ بیلټ، کولی شي د هغو ټپونو د شدت مخنیوي یا کمولو کې مرسته وکړي چې کولی شي د نښلونکي نسج ته زیان ورسوي. د سپورت کولو پر مهال مناسب محافظتي وسایل (د مثال په توګه، هیلمټ، د زنګون پیډونه) واغوندئ. محتاط اوسئ چیرې چې تاسو لوېږئ.

په پای کې، څه باید په یاد ولرئ

سمه ده، نو له هغه څه څخه چې موږ یې په اړه خبرې وکړې، تاسو شاید پوه شوي یاست چې نښلونکي نسج په لفظي ډول هغه شی دی چې زموږ بدنونه یوځای ساتي ، هغه شی چې دوی سره یوځای کوي. او، دوی ډیری مهمې دندې ترسره کوي چې زموږ د ژوند لپاره اړین دي. مګر، موږ د دوی په اړه ډیر فکر نه کوو تر هغه چې موږ نښې نښانې ولرو یا د ستونزې شک ونه کړو، سمه ده؟

په یاد ولرئ، لږترلږه په کال کې یو ځل د معاینې لپاره ډاکټر ته مراجعه کول کولی شي د هغو ناروغیو په کشفولو کې مرسته وکړي چې په وخت سره نښلونکي نسجونه اغیزمن کوي. تاسو کولی شئ د متوازن رژیم، منظم تمرین، او خوندي ژوند طرزالعمل له لارې دا ارزښتناک نسجونه هم خوندي کړئ.

که تاسو د خپل ارتباطي نسج په اړه کومه پوښتنه یا اندیښنه لرئ، نو د خپل کورنۍ ډاکټر سره د خبرو کولو څخه ډډه مه کوئ. څومره چې تاسو د ځان ښه پاملرنه کوئ، هومره به ستاسو او ستاسو ارتباطي نسج لپاره د هرڅه 'پاملرنه' کول اسانه وي! روغ اوسئ!

` نښلونکی نسج، د بدن نسج، بندونه، هډوکي، غضروف، وینه، د پوستکي ناروغۍ، د نسج ناروغۍ، د بدن روغتیا