آیا د شیدو څښل ستاسو معدې ته زیان رسوي؟ راځئ چې د لیکتوز عدم برداشت او د هایدروجن تنفس ازموینې په اړه وغږیږو!

کله چې تاسو د شیدو چای څښئ، مستې خورئ، یا د پنیر ټوټې په څیر یو څه خورئ، ایا تاسو د یو څه وخت لپاره ډک احساس کوئ، ګاز احساس کوئ، د معدې درد لرئ، او شاید حتی اسهال هم ولرئ؟ د ډیری خلکو لپاره د دې ستونزې لامل ممکن د معدې درد نه وي لکه څنګه چې تاسو فکر کوئ. نن ورځ، موږ به د 'لاکټوز عدم برداشت' په اړه وغږیږو، کوم چې ممکن د دې لامل وي، او د 'هایډروجن تنفس ازموینه '، کوم چې د دې دقیق تشخیص لپاره کارول کیږي.

د لیکتوز عدم برداشت په حقیقت کې څه شی دی؟

په ساده ډول، دا پدې مانا ده چې زموږ بدن نشي کولی په سمه توګه لیکتوز هضم کړي، یو ډول بوره چې په شیدو او لبنیاتو کې موندل کیږي. تصور وکړئ، کله چې موږ د شیدو څښاک څښو، زموږ کوچنۍ کولمو د لیکتوز په نوم یو انزایم تولیدوي ترڅو په هغې کې د لیکتوز شکر هضم کړي. دا انزایم د قینچۍ په څیر عمل کوي، د لوی شکر مالیکول چې لیکتوز نومیږي په کوچنیو ټوټو ماتوي چې بدن یې جذب کولی شي.

خو ځینې خلک په خپلو بدنونو کې ډېر لږ یا هیڅ لیکټیز تولیدوي. بیا څه پیښیږي؟ هغه لیکتوز چې موږ یې په شیدو کې څښو مستقیم زموږ کولون ته ځي پرته له دې چې هضم شي.

دا نه هضم شوی لیکتوز په لویه کولمو کې د باکتریا لپاره د میلمستیا په څیر دی. دوی یې خمیر کوي. دا پروسه د هایدروجن په څیر ګازونه تولیدوي.

دا د هغو ګازونو د تولید له امله ده چې تاسو د پړسوب، د معدې درد ، ډیر ګاز او اسهال په څیر نښې نښانې تجربه کوئ. دا حالت هغه څه دي چې موږ یې 'لاکټوز عدم برداشت' بولو. دا ناروغي نه ده، بلکې یوه ناروغي ده چې په بدن کې د انزایم کمښت له امله رامینځته کیږي.

دا د هایدروجن ساه اخیستلو ازموینه څنګه ناروغي کشفوي؟

سمه ده، نو که تاسو دا نښې ولرئ، نو ستاسو ډاکټر به شاید تاسو ته ووایي چې د هایدروجن ساه اخیستلو ازموینه وکړئ. دا یوه ډیره ساده او بې درده ازموینه ده. دا ستاسو په ساه کې د هایدروجن ګاز اندازه اندازه کوي.

ازموینه څنګه وکړو

دا ازموینه معمولا شاوخوا دوه ساعته وخت نیسي.

۱. تر ټولو لومړی،تاسو ته به د څښلو لپاره یو مایع درکړل شي چې لیکتوز لري، کوم چې د شکرې مایع په څیر دی.

۲. بیا، شاوخوا ۱۵ دقیقې وروسته، له تاسو څخه به وغوښتل شي چې په یوه کڅوړه کې پوک وکړئ چې د کوچني بالون په څیر ښکاري.

۳. په دې توګه ، د دوو ساعتونو لپاره، ستاسو څخه به په هرو ۱۵ دقیقو کې د ساه نمونه واخیستل شي او په دې کڅوړو کې اضافه شي.

علمي اړخ

اوس راځئ وګورو چې دا څنګه د ناروغۍ تشخیص لپاره کارول کیدی شي. معمولا، زموږ په ساه کې د هایدروجن ګاز ډیره کمه اندازه وي. مګر که تاسو د لیکتوز عدم برداشت ولرئ، هغه لیکتوز چې تاسو یې څښئ هضم نه کیږي او لوی کولمو ته ځي، چیرته چې دا د باکتریا سره یوځای کیږي ترڅو هایدروجن ګاز تولید کړي.

هغه هایدروجن ګاز چې تولیدیږي د وینې جریان کې جذب کیږي، سږو ته ننوځي، او کله چې تاسو ساه وباسئ بهر راځي. بیا، کله چې تاسو په دې کڅوړو کې راټول شوي د ساه نمونې معاینه کوئ، که چیرې د هایدروجن کچه ډیره لوړه وي، نو دا تاییدوي چې ستاسو بدن لیکتوز په سمه توګه نه هضم کوي. دا پدې مانا ده چې تاسو ممکن د لیکتوز عدم برداشت ولرئ.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

د ازموینې څخه مخکې باید څنګه چمتووالی ونیسو؟

د دې ازموینې څخه د دقیقو پایلو ترلاسه کولو لپاره، دا ډیره مهمه ده چې تاسو د هغې څخه مخکې په سمه توګه چمتووالی ونیسئ. ستاسو ډاکټر به تاسو ته پدې اړه مشوره درکړي. مګر دلته ځینې عمومي لارښوونې دي چې باید تعقیب یې کړئ.

لاندې جدول د دې لارښوونو روښانه پوهه وړاندې کوي.

تر ټولو مهمه خبره: دا یوازې عمومي لارښوونې دي. ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته مختلف لارښوونې درکړي. له همدې امله، دا مهمه ده چې لارښوونې په دقت سره ولولئ او په سمه توګه یې تعقیب کړئ.

د ازموینې وروسته څه پیښیږي؟

کله چې ازموینه، چې شاوخوا دوه ساعته وخت نیسي، پای ته ورسیږي، تاسو کولی شئ خپل عادي فعالیتونه او د خوړو عادتونه بیا پیل کړئ. کومه ستونزه نشته. بیا، په ټاکل شوې ورځ، ستاسو ډاکټر به ستاسو سره د ازموینې پایلو په اړه بحث وکړي او تشریح کړي چې ایا تاسو د لیکتوز عدم برداشت لرئ او که داسې وي، نو تاسو باید د هغې په اړه څه وکړئ.

د لکتوز نه زغمل، د هایدروجن تنفس ازموینه، د شیدو نه زغمل، د معدې ډکوالی، د معدې دردونه، د هایدروجن ازموینه، د لکتوز