¿Sapa kutichu tarikunki: “Wawayqa manan huk minutollapas tiyayta atinmanchu?”, nispa. Sapa kutim kaypi chaypi kallpachkanku, saltachkanku, kamachikuykunata uyarinankupaq sasachakuchkanku, utaq qallarisqankuta mana tukunankupaq. Tayta-mamakuna huk huch’uy wawapi kay ruwayta rikuspaqa, sapa kutinmi piensanku típico rambunctiousness nisqalla kananpaq. Chiqap kaptinpas manam sapa hiperactividad ruwayqa hampiymantachu, sichus kay comportamientokuna hinalla kaptin hinaspa wawaykipa educacionninta, runakunawan kawsakuyninta utaq ayllunpa kawsayninta harkayta qallaykuptinkuqa, tiempoñam chayta qawanaykipaq. Kay ruwaykuna TDAH ( Trastorno de Hiperactividad de Déficit de Atención ) kaqpa señalninkuna kanman.
¿Imapunitaq TDAH?
Pisi rimayllapi, TDAH nisqaqa neurodevelopmental nisqa unquymi, chaymi wawaq umachan wiñayninta, llamk’aynintapas afectan. Manan wawaykiq qella kasqanraykuchu, nitaqmi mana allin tayta-mama kasqaykimantachu. Kay unquyniyuq wawakunaqa sapa kutim sasachakunku atencionninkuta allinta kamachinankupaq, mana kuyurispa tiyanankupaq hinaspa impulsivo comportamientokunata controlanankupaq.
TDAH kaqpa sintomasqa aswanta sut’ita rikukunku yachaywasiman risqanku watakunapi, aswanta 6 watamanta 7 watakama.
Kimsa primaria categorías kanku kay TDAH kaqmantaunquy willaq. Wakin wawakunaqa huk categoría kaqllamanta sintomakunata rikunkuman, wakintaq askha categoríakunamanta rasgokuna huñusqa kankuman. Chaykuna ima kasqanmanta t’aqwirisunchis.
| Sintoma nisqa Categoría nisqa | Wawaykipi reparasqayki ruwaykuna |
|---|---|
| 1. Mana yuyayniyuq kay |
|
| 2. Hiperactividad nisqa |
|
| 3. Impulsividad nisqa |
|
Importantemi yuyarina, manan llapa wawakunachu kaqllata kay sintomakunata rikuchinku. Wakinqa mana atencionpa señalninkunallatam qawachinmanku (awpaqtaqa TDAH nispam suticharqaku), wakinñataqmi hiperactividad hinaspa impulsividad nisqallata qawachinmanku. Ichaqa, aswan achkaqa iskayninpa chaqrusqawanmi (Tipo Combinado) rikurinku.
¿Hukniraychu TDAH onqoyniyoq wawaq umachan?
Arí. Chayta qhawarinapaqqa allinmi umanchista piensay, askha runakunaq purisqan llaqtapi controlador de tránsito hina. Huk típico cerebropi —hampipaq sutichasqaneurotípico —kay controlador allinta kamachin señalkunata, yuyaykunata ruwaykunata ima organizasqata hinallataq horarioman hina waqaychaspa.
Ichaqa, TDAH kaqwan wawapi, kay "controlador de tránsito" nisqa mana sasachakuspalla atipasqa. Wakin kutipiqa controladorqa manañam enfoqueta ruwanchu, señalkuna mana allintachu llamkanman utaq traficoqa sayana kaptin purichkallan. Kayraykun kay wawakunaqa sasachakunku atención sostenida nisqawan, regulación emocional nisqawan, planificación nisqawan, hinallataq tarea completa nisqawan ima.
¿Hayk’aqmi doctorman rinayki?
Ama mancharikuychu wawayki wakin kutipi huk otaq iskay chay señalkunata rikuchiqtinqa. Wawakunaqa mayninpi kallpasapa otaq distraekuq kayqa normalmi.
Ichaqa doctorwanqa rimanaykipunim sichus:
- Kay ruwaykunaqa 6 killamanta aswan unaytaraqmi kachkan .
- Kay ruwaykuna iskay utaq aswan ruwaykunapi qhawasqa kanku (kayhina, wasipipas yachaywasipipas).
- Chay comportamientokunaqa sut’itan hark’an wawaykiq yachay ruwayninta, runakunawan allinta apanakuyninta, familianpa kawsaynintapas .
Familia Doctorniyki utaq General Practicante wawaykita chaninchanman huk factorkunata mana kananpaq (kayhina rikuy utaq uyariy sasachakuykuna, utaq huk mana yachay atiykuna). Necesario kaqtinqa huk especialistamanmi apachisunkiku, ahinataq Psiquiatra Infantil otaq Psicólogo .
¿Atinmanchu huk yachachiq TDAH kaqta riqsiyta?
Sapa kuti, yachachiqkuna ñawpaqta reparanku TDAH sintomakunata imaraykuchus paykunaqa p’unchawpi anchata wawaykiwan huk aulapi kachkanku. Sichus wawaykiq comportamienton compañeronkunamanta anchata t’aqakun chayqa, yaqapaschá huk yachachiq chayta reparaspa reparasunki.
Ichaqa ama hina kaspa yuyariy, yachachiqqa manan TDAH onqoyta tariyta atinmanchu. Chaytaqa allin yachayniyoq doctorllan ruwanman. Chayta nispaqa, huk yachachiqpa qawarisqanpas, willakuyninkunapas ancha chaniyuqmi chaninchay ruwaypi.
Hampikuy hinaspa imaynatam wawaykita yanapawaq
TDAH mana "hampiyta" atikunmanchu huk tradicional kaqpi, ichaqa huk ancha kamachiy atiy unquymi. Allin yanapaywan hampichikuspaqa, wawaykiqa kusisqa hinaspa allin kawsaytam kawsanman.
Hampikuy ruwaykunaqa aswanta kayhina kanku:
1. Terapia Conductual: Psicólogo utaq consejero nisqawanmi tayta mamakuna, warmakunapas estrategias específicas nisqakunata yachanku, comportamientokunata kamachinankupaq, organizacionpi yachaykunata allinta ruwanankupaq, sentimientokunata kamachinankupaq, chaynallataq conexiones sociales nisqakunata hatarichinankupaq.
2. Hampikuna: Necesario kaqtinqa, huk especialista hampikunata qonman, chaykunan yanapan umanchispi neurotransmisores nisqakunata allinta equilibranankupaq. Chaykunaqa anchatam yanapanman warmapa enfoquenta hinaspa impulson controlananpaq. Ama kay hampikunamanta mana necesario manchakuykunata waqaychaychu; aswanpas doctorwan paykunamanta sut’ita rimay.
Tayta-mama hina imata ruwawaq
- Yachay wasiwan yanapanakuna:Wawaykiq yachachiqninwan allinta rimay, chhaynapi qhawarinaykipaq imaynatas ruwasqankuta. Kuska llamkay, wasipipas, yachaywasipipas, mana chiqninakuq kamachikuykunata, hukllachasqa qullqi quy sistemata ruwanapaq. Ejemplopaq, sichus yachachiq libronkupi huk ch’askata marcan allin ruwasqanmanta chayqa, chay ruwasqaykitaqa wasiykipi huk huch’uy mikhuywanmi premiawaq.
- Huk rutinata churay: Sapa p’unchay huk horario predecibleta ruway mikhuypaq, pukllanapaq, puñunapaq, estudianapaq horaspaqpas. Kay estructuraqa huk crucial sensación de seguridad chaymanta estabilidadta qun wawaykipaq.
- Sasan kamachikuykunata qoy: Ama wawaykita huk kutillapi askha kamachikuykunawan atipachikuychu. Aswanpas ruwaykunata t’aqay sasan, sut’i, sapankama ruwaykunapi.
- Wawaykita kallpachay: Allin kallpachaypi yuyaykuy. Aswan huch’uy allin ruwasqakunapas reqsisqa kananmi, chaymi yanapan wawaykiq confianzanta, pay kikinta allin qhawarikunanpaqpas.
- Willasqa kay: Tiempota t’aqay TDAH nisqamanta leenaykipaq, yachanaykipaqpas. Yuyariy kay puriypi mana sapallaykichu kasqaykita. Sichus necesidadta sientenki chayqa, yanapakuy huñukunaman otaq huk tayta-mamakunamanpas chay hina experienciakunata puriqman chayay.
TDAH onqoyniyoq wawata uywayqa sasa kanman, ichaqa pacienciayoq, munakuyniyoq, allin yachayniyoq kaspaqa, wawaykitan allinta yanapawaq allinta wiñananpaq. Nirogi Lanka kaypi kachkan yanapasunaykipaq.
Llave Takeaways nisqa
- TDAHqa manan mana allin tayta-mama kasqankuraykuchu comportamientopi sasachakuy; riqsisqa hampi unquymi.
- Mana tukuy activo comportamientochu TDAH kanku. Ichaqa sichus wawaykiq sintomakuna sapa p’unchay kawsayninpi sapa kutilla hark’an chayqa, allinmi kanman profesionalkunaq consejonta maskhay.
- Allin diagnosticopaq hinaspa hampichikunaykipaqqa, wawakuna hampiqman utaq warmakunapa psiquiatranman rinayki .
- Allin comportamiento terapias kaqwan, hampiywan, sapa kuti kamachiywan ima, TDAH allinta kamachikunman, wawayki kusisqa, qhali, allin kawsayta kawsananpaq.
- Huñupi llamkayqa ancha allinmi, tayta mamakuna, qhali kaymanta llamkaqkuna, yachachiqkunapas kuska llamkanankum, chaynapi wawaykipaq allin ruwaykuna kananpaq.
TDAH, Trastorno de Hiperactividad de Déficit de Atención, Wawakuna, Salud Mental, Wawakunapa Comportamienton, Mana Atención, Hiperactividad, Wawakunapa Psiquiatría
