Artritis de la Maki: ¡Imarayku kasqanmanta, sintomakunamanta, hampiymanta ima, sasa rimaykunawan rimasun!

¿Qanpas tutamanta rikch’arispa dedoykikunapi huk chhikanta k’ulluchakunki, hinaspa k’umuykachiy otaq derechay sasa? Icha, ¿p’unchayntin huch’uy ruwaykunata ruwaspa ch’isiyaq articulacionkunapi, muñecaykipipas pisillata nananki otaq ruphachisunki? Yaqapaschá piensanki sayk’usqa kayraykulla kayqa pasasqanmanta. Ichaqa kaykunaqa kanmanmi makipi artritis onqoypa qallariy señalninkunapas . Askha runakuna mana allintachu kayta yachasqankurayku, kunan p’unchay rimasunchis sut’ita, ancha facil-llata.

¿Imataq makimanta artritis? ¡Ancha simplemente entiendesun!

Pisi rimayllapi nisunman, artritis onqoyqa articulacionniykipi kaq tejidos nisqakunatan atacamun. ¿Imataq huk articulación? Iskay tullukuna tupasqanmi. Punkupi bisagrakuna hinan. Artritis onqoyqa huk articulación nisqapa revestimientonta otaq tullukunapa puntankunata tapakuq llampu, cojín hina cartílago nisqatapas waqllichinmanmi. Piensay carroykipa motorninpa partenkuna huknin hukninwan tupaptin imayna uyarikusqanman hina. Kay cartílago pisiyaptinqa tullukunapa puntankuna rikuriruspanmi huknin hukninwan maqchikuyta qallaykunku. Chaypachan nanay, punkiy, k’ullu kay ima kan. Makinchikpi achka uchuy articulacionkuna kasqanraykum, makinchikpi artritis unquyqa aswanta rikurin. Tiempowanqa chhaynapin sapa p’unchay ruwanayki sasachakuwaq.

¿Ima clase artritistaq makikunata afectan?

Arí, kanmi askha clase artritis, ichaqa rimasun kinsa hatun clasekunamanta, chaykunan aswanta hap’in makikunata.

1. Osteoartritis - degenerativa articulaciones unquy

Kayqa aswan riqsisqa laya artritis kaq. Wakin runakunaqa "desgaste articular" nispapas sutichanku. Osteoartritis nisqapiqa ñawpaq rimasqay cartílago nisqa pisi pisimanta pisiyapun, p’akikuntaq. Chaymantataq tullukunapa puntankuna mana harkakuspalla maqchikunku. Chayraykun nanay, k’ullu kay, sasa kuyuypas pachaq pasasqanman hina rikukun.

Yuyaymanasun, sapa kuti utilizasqa maquinaq partenkuna hinan, chaykunan tiempowan usupun.

Osteoartritis nisqa unquyqa aswanta muñecaykita, hatun dedoykiq sikinpi, chawpi uñaykiq articulacionninkunata ima hap’in. Tiempowanqa dedoykiq articulacionninkunapin huch’uy tullu espuelas nisqakuna rikhurinman.

2. Artritis Reumatoide - Kurku ukhumanta hamuq inflamación

Artritis reumatoide nisqaqa huk pisi hukniray, mana hampiy atina unquymi. Chayqa kanmi articulacionkunapa revestimientonpi inflamación, chaytam sutichanku sinovio nispa. Autoinmune nisqa unquymi.. Chayqa, cuerpoykiq kikin inmunidadnin pantaspa kikin qhali aychaykikunata atacakun. Articulacionninchikpa ukunpi kaq sinovio nisqa huk lubricante nisqatam ruwan, chaymi yanapan mana sasachakuspalla kuyunankupaq. Artritis reumatoide kaqpi, kay sinovio inflamaptin, nanay, k’ullu kay, chanta sasa kuyuy ima rikukun. Tiempowanqa kay inflamación nisqa cartílago nisqatan chinkachin, kikin tullutaqmi usukuyta qallarin. Articulacionkunapa muyuriqninpi kaq tendones hinaspa ligamentos nisqakunam pisi kallpayarun hinaspa llañuyarun, chaymi articulacionkunapa rikchayninpas maypi kasqanpas cambianman. Artritis reumatoide unquyqa aswanta muñecakunapi, makipi, dedokunapi ima huch’uy articulacionkunata hap’in. Imachus aswan sumaqqa, sapa kuti kikin articulacionesta iskaynin lado cuerpopi afectan. Ejemplopaq, sichus huk makiq dedonkunapi artritis onqoyniyoq kanki chayqa, huknin makiq dedonkunapipas aswanta hap’inman.

3. Artritis Psoriática - Articulaciones sasachakuykuna, aycha qara unquywan hamun

Uyarirqankichá qara unquymanta psoriasis nisqamanta. Artritis psoriática nisqaqa huk laya artritis , wakin runakunapi psoriasis kaqwan kuska rikukun. Dedokunata punkichin, articulaciones nanayta, tutamantataq k’ulluyachin. Achka kutipi, kay sintomasqa rikchakun kay artritis reumatoide kaqman. Ichaqa wakin kutipiqa pisi dedokunallatam afectanman.

¿Mayqin makipa partentaq aswanta kay artritis unquywan hapichikun?

Makipiqa tawa hatun k’aspikunan kan, chaykunan artritis onqoywan hap’ichikun:

• Hatun makip sikin: Kaypiqa hatun makiqa muñecawan tinkukun.
• Nudillos: Maki ñit’isqa kaptin wichariq articulaciones.
• Dedokunapa chawpi articulacionninkuna.
• Dedokunapa hawanpi kaq articulacionkuna: Chayqa, uñakunaman aswan hichpallapi kaq articulacionkuna.

¿Pikunataq makipi aswanta artritis unquywan unqunku?

Wakin runakunaqa aswanta artritis unquywan unqunku wakinkunamantaqa. Qaway kay yachachikuykuna qampaq hinachu icha manachu:

• Edad yapakusqan: Osteoartritis aswanta rikukun 50 watayuqmanta qhipaman, artritis reumatoide ñawpaqta rikhurinman 35 watayuqmanta 50 watayuqkama.
• Warmi kay: Warmikunaqa aswanta artritis unquywan unqunku qharikunamantaqa.
• Yuraq kay: (Kayqa hawa llaqtamanta willakuykunaman hina rimasqa chiqapmi).
• Wirayay utaq llasaynin yapakuy : Kurku llasaynin yapakuptinqa, aswan ñit’iymi articulacionkunaman churakun.
• Ñawpaq maki k’irisqakuna: Makiykipi utaq dedoykipi articulaciones p’akisqa, kirusqa utaq k’irisqaSichus chayta ruwarqanki chayqa, qhepamanmi aswanta artritis onqoywan hap’ichikunki. Ejemplopaq, sichus pukllaypi otaq llank’ashaspa makiykita sinchita takanki chayqa, chaypas afectanmanmi.
• Influencia genética : Sichus wakin clase artritis aylluykipi purin chayqa, qanpas huk predisposición genética nisqayoqmi kanki chay onqoywan hap’ichikunaykipaq.

¿Imakunataq makiwan unquypa sintomakunan?

Allinmi kay características nisqamanta pisillata cuidakuyqa.

Sintomas kaqkuna kay qallariy etapas kaqpi rikukunman:

• Articulaciones nisqapi q’uñi utaq ruphasqa nanay: Kay nanayqa pisi horasllapi utaq qhipantin p’unchawpi rikhurinman, astawanqa huk p’unchaw llumpay makiwan llamk’aymanta. Chhaynata sientekuwaq huk p’unchay cocinapi llank’aspa otaq wasi muyuriqpi pichaspa.
• Tutamanta maki/maki nanay hinaspa k’ullu kay: Tutamanta rikch’ariqtiykiqa huk ratopaqmi makiyki k’ullu sientekunman, chaymi sasa k’umuykukuy.
• Maki/makipi kaq articulacionkuna punkiy.

Kay sintomasqa aswan sinchi kanman kay artritis ñawpaqman purisqanmanhina:

• Sintomakunaqa aswan sapa kutillanmi rikukun .
• Chay nanayqa kanmanmi llañu nanaymanta , k’irisqa, k’iriq nanaykama .
• Tutakunapipas rikchariwaqmi nanasqaykirayku .
• Nanaq kayqa makiykita imayna apaykachasqaykita tikrachisunkiman . Ejemplopaq, hukniraytan utilizawaq llasa hoqarinaykipaq otaq hap’inaykipaq.
• Chay unqusqa articulación muyuriqpi kaq tejidos pukayapunman , llamispataq nanayniyuq kanman .
• Dedoykikunata k'umuykachispaqa "k'ikllu" icha raqrakuq kunkata ( crepitus ) uyariwaqmi icha sientewaq.
• Manapaschá dedoykikunata hunt’asqata mast’ariyta atiwaqchu .
• Huch’uy tullu t’uqyaykuna Bouchardpa ganglios nisqa sutichasqa, Heberdenpa nodos nisqa dedokunaq chawpi articulacionninkunapi rikhurinman.
• Dedokunapa articulacionninkunaqa hatunyarunmanmi, deformasqa hinaspa llañuyarunmanmi . Chayqa makikunata pisiyachinman , sapa p'unchaw ruwaykunatataq ancha sasata ruwanman .

¿Imaynatataq makipi artritis unquypaq hampiqta tarinki?

Kay sintomakunayuq kanki chayqa, aswan allinmi doctorman riy. Doctorqa makiykita qhawaspa tapusunki sintomakunaykimanta. Chaypas:

• Radiografías: Radiografía nisqawanmi yachakunman tullukunapi kaq cartílago usukusqanmanta, tullukunapa puntanpi musuq tullukuna wiñasqanmanta (tullu espuelas).
• Yawarta qhaway: Yawarta qhawanku yawarpi wakin sustanciakuna kasqanmanta yachanapaq, ahinataq factor reumatoide , astawanqa artritis reumatoide nisqamanta sospechaptinku.

¿Ima hampikunataq makiwan unquypaq?

Hampikuy akllanakunaqa kanqa ima clase artritisniyuq kasqaykimanta, ima etapa unquymanta, hayk’a articulaciones afectasqa kasqanmanta, edadniykimanta, mayk’a activo kasqaykimanta, dominante makiyki afectasqa kasqanmanta, ima hampi unquykunamantapas.

Hampikuypa hatun munayninqa kaymi:

• Articulaciones nanayta, k’ullu kayta pisiyachiy.
• Articulacionpa kuyuyninta hinaspa llamkayninta allinchay.
• Allin kawsayniyki allinchay.
• Artritis reumatoide utaq artritis psoriática hina condicionkunapi, kay unquypa aswan progresionninta controlaspa.

Hampikuy akllanakuna kanku férula/bracing , hampikuna , inyeccionkuna , mana hampiwan ruway , operación ima .

1. Férulas utaq corchetes nisqawan churakuy

Chaykunaqa yanapanmi hinaspa harkakunmi chay afectasqa articulación nisqaman. Hinaspapas yanapanmi articulacionpa deformidadninta pisiyachinanpaq, articulacionta allinta takyachinanpaq, articulacionpi estrés nisqatapas pisiyachinanpaq, articulacionpas allin posiciónpi kananpaq. Doctorniyki, terapeuta ocupacional utaq maki terapeuta yuyaychasunkiman allin férula qampaq, imayna churakunaykipaq, hayk’a tiempo churakunaykipaqpas. Chaykunata unayta churakuspaqa aychanchikmi pisiyarunman.

2. Hampikuna

Doctorniykiqa hampikunata qusunkimanmi articulacionkuna nanayta hinaspa punkiyta pisiyachinanpaq, chaynallataq articulacionnikikunata mana astawan dañananpaq, reumatoide utaq artritis psoriática nisqa hina unquykunapi. Artritis onqoyniyki imayna kasqanman hina, imayna sinchi kasqanman hinan hukniray hampikunata pruebawaq.

• Acetaminofeno: Kayqa nanay hampiqmi.
• Antiinflamatorios No esteroideos (AINS): Kaykunaqa nanayta, punkiyta ima pisiyachin. Ejemplokuna kanku ibuprofeno , diclofenaco , naproxen , celecoxib ima. Cremas tópicas AINEs kaqqa ñawpaqtaqa osteoartritis kaqpaq yuyaychakun.
• Unquykunata tikraq Antirreumáticos hampikuna (DMARDs): Kaykunaqa artritis reumatoide kaqpa ñawpaqman puriyninta kamachinku chanta sintomakunata pisiyachinku. Ejemplokuna: Metotrexato , Hidroxicloroquina .
• Corticosteroides: Kaykunataqa pastilla oral hina, aychaman inyeccionta hina, utaq venaman inyeccionta hina. Chaykunaqa pisiyachinku inflamación nisqatapas huk sintomakunatapas artritis reumatoide nisqamanta.
• Inmunosupresores nisqa hampikuna:Chaykunaqa artritis reumatoide nisqa onqoypa ñawpaqman puriynintan controlanku, chaymi articulacionkunaq muyuriqninpi tullukunatapas pisiyachinku.
• Agentes Biológicos: Kaykunaqa yanapan controlar articulaciones daños kay artritis reumatoide kaqpi. Ejemplokuna: Adalimumab (Humira®) , Etanercept (Enbrel®) .

Importante: Mana recetayoq hampikunatapas manan doctorwan rimaspaqa utilizanachu, chay hampikunaqa huk hampikunawanmi tupanman otaq huk onqoykunawanpas.

3. Esteroides nisqamanta inyeccionkuna

Esteroides nisqaqa huk laya hampi , inflamación nisqa pisiyachiq, nanaytapas allinyachiq. Kay inyeccionkunaqa aswanta llamk’achinku mayk’aqchus kay inflamación mana hampiwan controlayta atikunmanchu, utaq mayk’aqchus kay inflamación pisi articulacionesllapi. Kay inyeccionkunataqa chiqanmanta inyectanku chay afectasqa articulación nisqaman. Ichaqa esteroides nisqakuna tendones nisqakunata ligamentos nisqakunatapas pisiyachinman, chaymi kay inyeccionkunataqa mana sapa kutillachu utilizanku, pisi kutillatan.

4. Huk Estrategias de Gestión nisqakuna

Huk hunt’asqa hampiy planpiqa kaykunatan ruwakun:

• Ejercicio: Articulaciones kallpanchanapaq hinaspa llañuyachinapaq ejerciciokunaqa yanapanmanmi sintomakunata pisiyachinapaq hinaspa allinta llamkayta. Fisico terapeuta yanapasunkiman mayqin ejerciciokunachus qampaq allin kasqanmanta.
• Ruphay, chiri paquetes: Chiri paquetes nisqakunaqa pisiyachinmanmi nanayta, punkiyta ima. Ruphay paquetes nisqakunaqa pisiyachinmanmi congestión nisqataqa. Ama 20 minutomanta aswantachu huk kutillapi churana.
• Samay: Sapa kuti samariyqa yanapanmanmi articulacionkuna nanayta, inflamación nisqatapas pisiyachinanpaq.
• Allin mikhuy hinaspa diabetes nisqa onqoyta, colesterol nisqa onqoytapas controlananpaq.
• Wirayasqa kaspaqa pisiyachiy.
• Ama cigarrota pitaychu: Cigarrota pitayqa astawanmi artritis onqoywan hap’ichikun.
• Terapia ocupacional: Yachawaqmi sapa p’unchay ruwanaykipaq, imayna p’achakuyta otaq cocinapi ruwaykunata ruwanaykipaq, kikiyki yanapakuq aparatokunawan yanapachikuyta.

5. Operación - qhipa kaq ruway hina

Sichus hampikunawan huk hampikunawanpas mana allinyachikunchu, tullu tukukuyninpi cartílago nisqataq llapanpi usupun chayqa, operachikuytan yuyaykukunman. Achka hatun laya operacionkunam kan:

• Fusión articular (Artrodesis): Kay operacionpiqa huk placawan clavijakunawanmi articulacionnikipi tullukunata hukllawakunku. Kayqa aswan takyasqa, mana nanayniyuq articulacionta qusunki, ichaqa limitan chay articulacionta flexiblemente kuyuchinaykipaq.
• Articulacionkunata tikray (Artroplastia): .Imaynan qonqorikuna, caderakuna hina articulacionkunata cambiakunman, chay hinallataqmi makipi articulacionkunapas cambiakunman. Plásticomanta, cerámicamanta, siliciomanta otaq metalmanta ruwasqa artificial juntawanmi waqllichisqa juntataqa cambianku. Ichaqa yuyariy, dedokunapi churasqa artificial articulacionkunaqa manan allintachu dedokunaq normal kuyuyninta qatipakunku.
• Tendonkuna apachiy: Tendon nisqakunaqa aychakunata tullukunaman t'inkinakuq aychakunam. Artritis unquymanta unay pacha inflamación kaqqa tendones p’akikunman. Sichus chay hina kanman chayqa, huk t’aqa qhali tendón nisqawanmi makiykipi llank’ayta kutichipuwaq.

Qamwan cirujanoykiwan rimankichik hinaspa tanteankichik mayqin operacion ruway aswan allin qampaq kasqanmanta, chaypim qawarinkichik edadnikichikta, nivel de actividadnikichikta, articulaciones afectadas nisqanchikta, chaynallataq hayka nanaynikichikta hinaspa deformidadnikichiktapas.

¿Imatan suyasunman maki operacionmanta?

Operacionta ruwaruspaykiqa fundición otaq férula nisqawanmi churakunayki kanqa, chhaynapi makiyki allinyashaqtin amachanaykipaq. Doctorniykipas makiwan hampiqmanmi apachisunkiman. Chaymantapas pisi tiempollapaqmi nanay hampikunata qonkuman, chhaynapi nanayta pisiyachinankupaq.

¿Kanchu ima sasachakuykunapas maki operacionwan?

Imaynan ima operacionpas, maki operacionpas wakin sasachakuykunatan apamunman. Kay hina:

• Movilidad mana allinchakuchkaqta suyasqanchikman hina.
• Implante nisqa p’akikusqanrayku otaq ususqanrayku cambiana kasqanrayku.
• Fusión operacionpi tullukuna mana hukllawakusqan otaq mana allinta hukllawakusqan.

¿Hayk’a tiempon operasqa kaspa allinyapun?

Allinyanaykipaq tiempoqa askha ruwaykunamantan kanqa, imaynan sinchi onqoyniyki, ima clase operacion ruwasqaykimanta, operaqpa yachayninmanta, hampichikusqaykiman hina allinta hunt’asqaykimantawan. Yaqa llapanpim kutiyta atiwaq normal ruwaykunaman yaqa kimsa killamanta articulacionkunata musuqmanta ruwanapaq operacionmanta. Equipo médico nisqaykiqa aswan allin yuyayta qusunki mayk’aqchus allinyanayki tiyan, chaytaq qampaq allin kachkan.

¿Mosoq hampikunatachu maskhashanki?

Arí, EE.UU.-pi askha pruebas clínicas ruwakuchkan, astawanqa osteoartritis kaqpaq, kay células madre hampiy hina kaqkunamanta. Ñawpaqmantaraq tarisqankuqa kallpanchawanchikmi. Hinallataq, kay qhipa chunka watakunapi, achka musuq hampikuna tarikurqa artritis psoriática kaqpaq chaymanta artritis reumatoide kaqpaq, aswan investigacionkuna ruwakuchkan.

¿Allinchu Glucosamina, Condroitina nisqa pastillakuna?

Kay suplementos mana qhawasqachu kanku chanta mana aprobasqachu kanku kay agencias kaqwan kay U.S. Food and Drug Administration (FDA) hina. Kayqa niyta munan mana kikin riguroso pruebas clínicas kaqwanchu kachkanku kay regular hampikunawan. Wakin ensayos clínicos rikuchirqanku yanapakunkuman nanayta pisiyachiypi, mana pruebasqachu kanku kay osteoartritis progresionta pisiyachisqankuta. Sichus kay hinata utilizayta yuyaykushanki chayqa, ama hina kaspa doctorniykita tapuy. Chaykunaqa huk hampikunawanpas hukllawakunmanmi, chaytaqa tomasqaykiwanmi.

¿Makipi artritis unquyta hark’akunmanchu?

Llakikuypaqmi, artritis unquytaqa manam llapanta harkayta atikunmanchu. Ichaqa machuyasqaykiman hinan artritis onqoypa sintomakunata qhawariwaq. Sichus reparanki ima cambiopas articulacionesniykipi chayqa, chay ratopacha doctorman riy. Chaymantapas wakin riesgokunata controlanaykipaqmi imakunatapas ruwawaq:

• Mikhuy allin mikhuykunata: Cuerpoykiman necesitasqan mikhuykunata qoy, allin llasaynintapas hap’iy. Llumpay llasaq kayqa (IMC aswan hatun 25) articulacionniykikunata astawan ñit’in.
• Ama cigarrota pitaychu: Cigarrota pitayqa astawanmi artritis onqoywan hap’ichikun.

Chhaynaqa, ¿imatan yuyarinanchis kaymanta? (Wasiyman apakuy willakuy)

Sichus makiykiq articulacionninkunapi q’omer otaq ruphasqa nanayniyoq kanki, tutamantan k’ullu kanki otaq articulacionniykikunapi punkisqa kashan chayqa, chaykunaqa artritis onqoypa sintomakunan kanman. Rimasqanchis hina, askha clase artritis onqoykunan makikunata hap’inman.

Aswan allinqa kay sintomakunayuq kaspaqa chaylla hampikuqpa yuyaychayninta maskaymi. Doctorqa allintam qawasunki hinaspam qampaq hina hampichikunaykipaq planta qusunki.

Chay hampiy planqa kanmanmi maki ejerciciokuna hina, ruphaypi chiripi paquetekuna hina, hinallataq kawsaypi cambiokuna hina, hampikunawan kuska, férulas/braces, inyecciones esteroides nisqawan, hinallataq operación nisqawanpas qhepa kaq ruway hina. Yuyariy, artritis onqoypaq manaña hampi kanchu chaypas, sintomaykikunatan controlayta atinki, allin kawsaytapas. Chaymi ama mancharikuychu, doctorpa nisqanman hina ruway.

---

Maki unquy, articulaciones nanay, osteoartritis, artritis reumatoide, maki nanay, articulaciones punkiy, artritis hampiy