एडीएचडी-रोगयुक्तानां जनानां कृते कॉफी/चायः उत्तमः वा? कैफीनस्य एडीएचडी च विषये ज्ञास्यामः!

किं भवतः बालकस्य, भवतः अपि, एकस्मिन् विषये एकाग्रतां स्थापयितुं कष्टं भवति? किं भवन्तः सर्वदा चञ्चलं चञ्चलं च अनुभवन्ति ? यदा भवतः एतानि लक्षणानि भवन्ति तदा केषाञ्चन जनानां ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ) भवितुम् अर्हति । अतः, अस्य समाधानरूपेण केचन जनाः चिन्तयन्ति यत्, "यदा भवन्तः काफीं वा चायं वा पिबन्ति तदा भवन्तः स्फूर्तिं अनुभवन्ति, मनः च स्वच्छं भवति, अतः किं एडीएचडी-कृते तत् हितकरं न भवति?" अद्य कैफीनस्य एडीएचडी-इत्यस्य च वास्तविकसम्बन्धस्य विषये वदामः ।

एडीएचडी, उत्तेजकाः च किम् ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एडीएचडी मस्तिष्कस्य कार्ये परिवर्तनेन उत्पद्यमाना स्थितिः अस्ति या ध्यानं स्थापयितुं, भावनानां नियन्त्रणं, एकाग्रतां स्थापयितुं च इत्यादीनि कार्याणि किञ्चित् अधिकं चुनौतीपूर्णं करोति

अस्य कृते वैद्याः यत् मुख्यं चिकित्सां ददति तत् एकं उत्तेजकं औषधम् अस्ति | नाम श्रुत्वा केचन जनाः चिन्तयन्ति यत् "अहो, यदा भवन्तः कस्मैचित् पूर्वमेव चंचलं कुर्वन्तं अन्यं उत्तेजकं ददति तदा किं भवति?" परन्तु अत्र फ्लिप् साइड् अस्ति। एतानि औषधानि मस्तिष्के कतिपयानि रसायनानि वर्धयित्वा कार्यं कुर्वन्ति, विशेषतः डोपामाइन् . डोपामाइन् अतीव महत्त्वपूर्णः रासायनिकदूतः अस्ति यः अस्माकं सुखं, ध्यानं, गतिं च नियन्त्रयति । अतः यदा एडीएचडी-रोगेण पीडितः कश्चन एतानि उत्तेजक-औषधानि प्राप्नोति तदा ते न्यूनतया व्याकुलाः, शान्ताः, ध्यानं च सुलभाः भवन्ति ।

अधुना कैफीनस्य विषये पश्यामः . विश्वे सर्वाधिकं लोकप्रियं बहुप्रयुक्तं च उत्तेजकं कैफीनम् अस्ति । भवता पिबितानां बहूनां वस्तूनाम् अयं दृश्यते, यथा काफी, चायः, चॉकलेट्, केषुचित् सोडा च । अतः यदि वैद्याः यत् औषधं निर्दिशन्ति तत् उत्तेजकाः सन्ति तर्हि कैफीनम् इति उत्तेजकं एडीएचडी-रोगे अपि साहाय्यं कर्तव्यम्, किम्?

अतः, किं एडीएचडी-रोगाय कैफीनः वास्तवमेव उत्तमः ?

अत्र बृहत् प्रश्नः अस्ति। अस्मिन् विषये संशोधनात् प्राप्ताः परिणामाः मिश्रिताः सन्ति । केषुचित् अध्ययनेषु ज्ञातं यत् चायस्य कैफीनः एडीएचडी-रोगे किञ्चित्पर्यन्तं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति, यतः एतेन ध्यानं, सजगता च वर्धते ।

पशूनां उपयोगेन अपि अध्ययनं भवति । एकस्मिन् अध्ययने अतिसक्रियमूषकाणां कृते कैफीनम् दत्तं तदा तेषां स्मृतिः, ध्यानस्य अवधिः च सुधरति स्म । अन्यस्मिन् अध्ययने यदा मूषकाणां जटिलमार्गं गन्तुं कैफीनम् दत्तं तदा तेषां प्रदर्शनं उत्तमं भवति स्म । एतेन कैफीनस्य किञ्चित् क्षमता अस्ति इति ज्ञायते ।

सत्यं तु एतत् यत् एडीएचडी-रोगस्य कैफीन-उपचारः अनुशंसितः नास्ति । अस्य मुख्यकारणं अस्ति यत् कैफीनस्य प्रभावीत्वं विहितौषधानां इव न दर्शितम् । एकस्मिन् अध्ययने स्पष्टतया ज्ञातं यत् कैफीनः अन्येषां सामान्यतया निर्धारितानाम् एडीएचडी-औषधानां, यथा डेक्स्ट्रोएम्फेटामाइन् (Dexedrine) तथा मिथाइलफेनिडेट् (Concerta, Ritalin) इत्यादीनां अपेक्षया न्यूनप्रभावी भवति

यदि भवन्तः अधिकं कैफीनस्य सेवनं कुर्वन्ति तर्हि किं भवितुम् अर्हति ?

एडीएचडी-रोगे सहायकं भविष्यति इति आशायां अधिकं कैफीनस्य (उदाहरणार्थं प्रतिदिनं ४ कपात् अधिकं कॉफी) सेवनं वस्तुतः लाभात् अधिकं हानिं कर्तुं शक्नोति एतेन भवतः विविधाः दुष्प्रभावाः भवितुम् अर्हन्ति ।

एडीएचडी-रोगेण पीडितानां बालकानां कृते कैफीन-दानस्य विषये ज्ञातव्याः विषयाः

अत्रैव भवतः मातापितृरूपेण सर्वाधिकं सावधानतायाः आवश्यकता वर्तते। चिकित्साविशेषज्ञाः एडीएचडी-रोगेण पीडितानां बालकानां कृते कैफीन्-इत्यस्य दानं सर्वथा न अनुशंसन्ति । अस्य अनेकानि कारणानि सन्ति- १.

• दुष्प्रभावेषु अधिकं प्रवणाः भवन्ति : १.बालकाः प्रौढानां अपेक्षया कैफीनस्य दुष्प्रभावेषु अधिकं प्रवणाः भवन्ति । तेषां शरीरेषु एतानि सहितुं कठिनतरः समयः भवति ।
• मस्तिष्कस्य विकासे प्रभावः : बालस्य मस्तिष्कं द्रुतगत्या विकसितं अङ्गं भवति । अस्मिन् काले कैफीन इत्यादीनि उत्तेजकद्रव्याणि दत्त्वा मस्तिष्कस्य प्राकृतिकविकासः प्रभावितः भवितुम् अर्हति इति विश्वासः अस्ति ।
• निद्राविकारः : एडीएचडी-रोगयुक्तानां बालकानां प्रायः निद्रायाः समस्या भवति . ते दिवा अधिकं चञ्चलाः, न्यूनतया च सजगाः भवन्ति यतोहि ते रात्रौ पर्याप्तं निद्रां न प्राप्नुवन्ति । अतः, तेभ्यः कैफीनम् दत्त्वा ताः निद्रासमस्याः अधिकाः भवितुम् अर्हन्ति । निद्रायाः अभावेन एडीएचडी-लक्षणं अधिकं भवितुम् अर्हति ।

विशेष चेतावनी : ऊर्जापेयस्य विषये

अमेरिकन-बालरोगचिकित्सा-अकादमी स्पष्टतया अनुशंसति यत् कस्यापि बालकस्य ऊर्जापेयम् न दातव्यम् इति । एतेषु पेयेषु कैफीन-आदि-उत्तेजकानाम् उच्चस्तरः बालकानां हृदयरोगसहिताः गम्भीराः स्वास्थ्यसमस्याः उत्पद्यन्ते ।

अतः, मया किं कर्तव्यम् ?

सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु एतत् अवगन्तुम् अस्ति यत् एकमेव औषधं, एकमेव पदार्थं, प्रत्येकं व्यक्तिं भिन्नरूपेण प्रभावितं करोति । कैफीनः वा वैद्यस्य विहितं वा, यत् भवतः प्रभावं करोति तत् अन्यस्य उपरि न प्रभावितं कर्तुं शक्नोति।

अतः भवन्तः स्वयमेव कैफीनस्य उपयोगं आरभ्यतुं पूर्वं, एतत् भवतः एडीएचडी लक्षणेषु सहायकं भविष्यति इति चिन्तयित्वा, कृपया स्वचिकित्सकेन सह एतस्य विषये वार्तालापं कुर्वन्तु। सः भवतः स्थितिं सम्यक् मूल्याङ्कनं कृत्वा भवतः कृते सर्वाधिकं उपयुक्तं सुरक्षितं च चिकित्सां निर्धारयितुं शक्नोति ।

यदि भवान् पूर्वमेव एडीएचडी-रोगस्य वैद्येन निर्धारितं उत्तेजकौषधं सेवते तर्हि एकस्मिन् समये कैफीनस्य (कॉफी, चायः, ऊर्जापेयस्य) सेवनेन दुष्प्रभावाः एव वर्धन्ते हृदयस्पन्दनस्य वर्धनं, चिड़चिडापनं, अनिद्रा इत्यादीनां विषयाणां दुर्गतिः भवितुम् अर्हति ।