किं भवतः लघुः किञ्चित्कालं यावत् एकस्मिन् स्थाने स्थातुं असमर्थः अस्ति ? किं सः उक्तं न शृणोति ? किं विद्यालये दिनचर्या नास्ति, सः च नित्यं विषयान् विस्मरति वा ? यदा भवन्तः एतानि चिह्नानि पश्यन्ति तदा भवन्तः चिन्तयन्ति यत् सः न जानाति यत् तस्य ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ) अस्ति । कदाचित् भवतः अपि एषा समस्या अस्ति। सः कार्ये लघु-लघु-त्रुटयः करोति, प्रायः कील-सदृशानि वस्तूनि नष्टं करोति । किं सभायां तस्य शिरसि विषयाः न गच्छन्ति इव अनुभूयते? एतादृशं किमपि सम्मुखीकृत्य सहसा निष्कर्षेषु कूर्दितुं पूर्वं चिन्तयामः यत् एतेषां अन्ये कारणानि भवितुम् अर्हन्ति वा इति । कदाचित् एषः सर्वथा रोगः नास्ति। अपि च, सम्भवति यत् एतत् किमपि अस्ति यत् वयं सहजतया स्वयमेव समाधातुं शक्नुमः।
एडीएचडी इव दृश्यमानानि कारणानि के सन्ति, परन्तु एडीएचडी न सन्ति वा?
अधुना केषाञ्चन परिस्थितीनां विषये वदामः ये एडीएचडी-लक्षणानाम् अनुकरणं कर्तुं शक्नुवन्ति, यथा अप्रमादः, चञ्चलता च, परन्तु वस्तुतः अन्यकारणानां कारणेन भवन्ति । यदि भवन्तः एतेषां विषये अवगताः सन्ति तर्हि अनावश्यकं आतङ्कं परिहरितुं शक्नुवन्ति ।
| कारणम् | सावधानताः विशेषताः |
|---|---|
| निर्जलीकरणम् | अस्माकं मस्तिष्कस्य सम्यक् कार्यं कर्तुं जलं आवश्यकम् अस्ति। यदा वयं निर्जलाः भवेम तदा मस्तिष्कस्य रसायनशास्त्रं बाधितं भवति, स्मृतिः, स्पष्टचिन्तनं, निर्णयं च बाधते । यदा भवन्तः एकाग्रतां प्राप्तुं न शक्नुवन्ति इति अनुभवन्ति तदा एकं गिलासं जलं पिबितुं प्रयतध्वम्। |
| गलत आहारः | कियत्कालं यावत् भवता अन्तिमे समये सम्यक् भोजनं न खादितम्? रक्तशर्करायाः न्यूनतायाः कारणेन चिड़चिडा, क्रोधः, निद्रा, भ्रमः च भवितुम् अर्हति । मधुराणि आहारपदार्थानि बहु खादित्वा मस्तिष्कस्य कार्यं मन्दं कर्तुं अपि शक्यते । |
| कैफीनस्य वृद्धिः भवति | किञ्चित् कैफीनम् भवतः सजगतां वर्धयितुं शक्नोति। परन्तु अतिशयेन भवन्तः चञ्चलतां, एकाग्रतां प्राप्तुं असमर्थाः च भवितुम् अर्हन्ति । न केवलं चाय-कॉफी-मध्ये, अपितु चॉकलेट्-मध्ये, केषुचित् शिरोवेदना-औषधेषु, केषुचित् शीतलपेयेषु च कैफीन् दृश्यते । |
| निद्रायाः अभावः | एषा समस्या बहुजनानाम् अस्ति। वयं रात्रौ यावत् कार्यं कुर्मः, प्रातः जागरणं कुर्मः, दिवा घण्टानां अभावं पूरयामः । परन्तु यदा वयं पर्याप्तं निद्रां न प्राप्नुमः तदा अस्माकं स्मृतिः, शिक्षणक्षमता, मनोदशा, निर्णयक्षमता च भृशं प्रभाविता भवति . अस्माकं त्रुटिः अपि अधिका भवति। |
| आयास | तनावः अस्माकं शरीरस्य प्रतीयमानस्य त्रासस्य प्रतिक्रिया अस्ति। बालस्य कृते विद्यालये कठिनः विषयः, मित्रेण सह युद्धं, गृहे समस्या वा भवितुम् अर्हति । प्रौढस्य कृते कार्ये समस्याः धनसमस्याः वा भवितुम् अर्हन्ति । यदा मनः एतादृशैः विषयैः विचलितं भवति तदा अस्मान् किं विषये ध्यानं दातव्यं तस्मात् विचलितुं शक्नोति । |
ये कारणानि विशेषतया बालकान् प्रभावितयन्ति
विद्यालये उत्पीडनम्
एतत् किञ्चित् यस्य प्रभावः बालकानां मनसि अतीव गम्भीरः भवति । विशेषतः अस्मिन् युगे ईमेल, पाठसन्देश, गपशपगृहं च माध्यमेन साइबर-उत्पीडनस्य पलायनं कठिनम् अस्ति । एतत् उत्पीडनं बालस्य शैक्षणिकप्रदर्शनं, व्यवहारं, स्वास्थ्यमपि प्रभावितं कर्तुं शक्नोति .
अस्य विषये बालकेन सह मुक्ततया वार्तालापं कुर्वन्तु। अनेकेषु विद्यालयेषु एतादृशं उत्पीडनं निवारयितुं कार्यक्रमाः नीतयः च सन्ति । तेषु शोधं कृत्वा पश्यन्तु यत् ते कार्यान्विताः सन्ति वा। बालस्य आत्मविश्वासं निर्माय सकारात्मकरूपेण समर्थनं कुर्वन्तु।
वर्गः नीरसः अस्ति वा ? अथवा बालकः दावान् अस्ति ? (बोरः वा प्रतिभाशाली वा) २.
केचन बालकाः विशेषतः प्राकृतिकप्रतिभायुक्ताः विद्यालयस्य कार्यं अतीव नीरसं जडं च अनुभवन्ति । अन्ते ते खिडक्याः बहिः प्रेक्षमाणाः, कक्षायां निद्रां गच्छन्ति। अपि च, एतादृशः प्रतिभाशाली बालकः कदाचित् किञ्चित् "सर्वं जानाति" इव कार्यं कर्तुं शक्नोति, येन अन्यैः बालकैः सह मित्रतां कर्तुं कठिनं भवितुम् अर्हति । तेषां समानं कार्यं न रोचते, आदेशं दातुं प्रतिरोधं कुर्वन्ति, वर्गं अपि बाधितुं शक्नुवन्ति ।
एतादृशेषु कालेषु सर्वोत्तमम् अस्ति यत् भवतः बालस्य कक्षाशिक्षकेन सह वार्तालापः करणीयः। ते भवतः बालस्य व्यवहारस्य पृष्ठतः कारणस्य अधिकं अवगमनं दातुं शक्नुवन्ति । ते भवतः बालकस्य रुचिं स्थापयितुं कक्षायां केचन परिवर्तनानि अपि कर्तुं शक्नुवन्ति।
मादकद्रव्यस्य दुरुपयोगः
विद्यालये वा कार्ये वा समस्याः, स्मृतिक्षयः, दुर्बलनिर्णयः, नित्यं मनोदशायाः परिवर्तनं च मादकद्रव्यस्य अथवा मद्यस्य दुरुपयोगस्य लक्षणं भवितुम् अर्हति । मुख्यं वस्तु अन्वेष्टव्यं व्यक्तिस्य रूपे, व्यवहारे, अन्यैः सह सम्बन्धे च प्रमुखपरिवर्तनानि सन्ति .
यदि भवान् मन्यते यत् एषा समस्या अस्ति तर्हि कृपया साहाय्यं याचत। भवान् परामर्शदात्रात्, समाजसेवकात्, अथवा स्वस्य परिवारस्य वैद्यात् मार्गदर्शनं प्राप्तुं शक्नोति . मादकद्रव्यव्यसनं व्यवहारचिकित्सायाम्, सम्भवतः औषधेन, समर्थनेन च चिकित्सा कर्तुं शक्यते ।
अतः, एतत् कदा वस्तुतः एडीएचडी भवितुम् अर्हति ?
ठीकम्, यदि अस्माभिः अधुना चर्चा कृता अन्येषु कारणेषु कोऽपि नास्ति, तथा च अप्रमादस्य, अतिसक्रियतायाः, आवेगस्य वा निरन्तरं प्रतिरूपः अस्ति, तर्हि एडीएचडी भवितुम् अर्हति परन्तु तदर्थं एतानि वस्तूनि पूर्तव्यानि सन्ति-
- एते व्यवहाराः १२ वर्षेभ्यः पूर्वं आरब्धाः भवेयुः |
- ६ मासाभ्यः अधिकं यावत् निरन्तरं स्थातव्यम् ।
- दैनन्दिनकार्यक्रमेषु (उदा. विद्यालयः, कार्यं, सामाजिकसम्बन्धाः) महत्त्वपूर्णं हस्तक्षेपं अवश्यं जनयति ।
- एते व्यवहाराः बहुषु परिवेशेषु (उदा. गृहे विद्यालये च) प्रदर्शितव्याः ।
सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् एडीएचडी- निदानं योग्येन वैद्येन करणीयम्। स्वयमेव निष्कर्षेषु मा कूर्दन्तु।
भवतः बालरोगचिकित्सकः परिवारवैद्यः वा एतस्य स्थितिं निदानं कर्तुं शक्नोति । ते मातापितृभ्यः, शिक्षकेभ्यः, बालस्य वा व्यक्तिस्य वा समीपस्थाः जनाः च सूचनां प्राप्नुयुः। ते आवश्यकानि चिकित्सापरीक्षाणि अपि कर्तुं शक्नुवन्ति अथवा अस्माभिः चर्चाकृतानां अन्येषां कारणानां निराकरणाय अन्यविशेषज्ञस्य समीपं प्रेषयितुं शक्नुवन्ति।
गृहं नेतु-सन्देशः
- एडीएचडी-सदृशाः लक्षणाः सरलकारणानां कारणेन भवितुम् अर्हन्ति यथा निद्रायाः अभावः, जलस्य अभावः, दुर्बलभोजन-अभ्यासः, तनावः च
- यदि भवतः बालकस्य विषये किमपि संशयः अस्ति तर्हि प्रथमं तेषां गुरुभिः सह मुक्ततया वार्तालापं कुर्वन्तु ।
- समस्या का इति सम्यक् अवगन्तुं पूर्वं तत्क्षणं ADHD इति लेबलं न कुर्वन्तु।
- यदि भवतः वा भवतः बालकस्य वा एतेषां लक्षणानाम् विषये गम्भीरचिन्ता अस्ति तर्हि कृपया स्वयमेव निष्कर्षं न कूर्दन्तु, योग्यवैद्यस्य सल्लाहं च याचत तत् श्रेष्ठं सुरक्षितं च कार्यम्।
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु