⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
फोलिक अम्लम् इति किम् ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् फोलिक अम्लं विटामिन बी ९ इत्यस्य कृत्रिमरूपम् अस्ति । एषः विटामिनः अस्माकं शरीरे अनेकानि महत्त्वपूर्णानि कार्याणि करोति । अस्माकं शरीरं महत् कारखानम् इति चिन्तयन्तु। अस्य कारखानस्य सुचारुरूपेण चालनार्थं बहवः भिन्नाः श्रमिकाः आवश्यकाः सन्ति । तदेव विटामिनाः भवन्ति। फोलिक अम्लम् एतादृशः एकः आवश्यकः कार्यकर्ता अस्ति । अस्य केचन मुख्यकार्यं सन्ति- १.- रक्तकोशिकानां उत्पादनम् : अस्माकं सम्पूर्णशरीरे प्राणवायुः वहन्तः रक्तकोशिकानां उत्पादनार्थं फोलिक अम्लम् अत्यावश्यकम् । अस्मिन् न्यूनतायाः कारणेन रक्ताल्पता भवितुम् अर्हति |
- मस्तिष्कस्य स्वास्थ्यम् : अस्माकं मस्तिष्कस्य कार्याय अपि एतत् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।
- स्वस्थगर्भधारणाय : गर्भधारणस्य प्रथमेषु कतिपयेषु सप्ताहेषु शिशुस्य मस्तिष्कं मेरुदण्डं च विकसितं भवति । अस्मिन् काले पर्याप्तं फोलिक-अम्लं प्राप्य शिशुस्य मस्तिष्के मेरुदण्डे च गम्भीरजन्मदोषान् (Neural Tube Defects) निवारयितुं साहाय्यं करोति । अत एव वैद्याः निश्चितरूपेण गर्भधारणस्य प्रारम्भिकमासेषु अपेक्षितानां महिलानां कृते अनुशंसन्ति।
एतस्य औषधस्य उपयोगात् पूर्वं भवद्भिः स्वचिकित्सकं वक्तव्यानि वस्तूनि
फोलिक अम्लस्य सेवनं आरभ्यतुं पूर्वं भवन्तः अवश्यमेव स्वचिकित्सकं निम्नलिखितस्थितीनां विषये सूचयन्तु, यतः ते अस्य औषधस्य प्रभावं प्रभावितं कर्तुं शक्नुवन्ति ।| भवतः स्थितिः | किमर्थं भवता सूचयितव्यम् ? |
|---|---|
| मद्यव्यसनं यकृत्-सिरोसिस् वा | मद्यपानेन शरीरस्य फोलिक-अम्लस्य अवशोषणं न्यूनीकरोति । |
| घातक रक्ताल्पता अथवा विटामिन बी १२ अभाव | (अति महत्त्वपूर्णम्) फोलिक-अम्लस्य सेवनेन विटामिन-बी-१२-अभावस्य लक्षणं न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते । परन्तु बी१२-अभावेन तंत्रिकातन्त्रस्य स्थायिक्षतिः भवितुम् अर्हति । अतः समीचीननिदानं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति । |
| फोलिक अम्लस्य, अन्येषां बी-विटामिनानाम्, अन्येषां औषधानां, आहारानाम्, संरक्षकाणां वा एलर्जी | एलर्जी-प्रतिक्रियायाः निवारणाय । |
| यदि त्वं गर्भवती असि, गर्भधारणाय प्रयतसे, स्तनपानमाता वा असि | भवतः बालकस्य च सम्यक् मात्रां निर्धारयितुं वैद्यस्य एतत् ज्ञातुं अत्यावश्यकम् । |
✨ Medical equipment
Verified Partner
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →फोलिक अम्लस्य गोल्यः सम्यक् कथं सेवनीयाः ?
- एतत् औषधं एकेन गिलासेन जलेन सह पिबन्तु।
- वैद्येन निर्धारितं मात्रां यथावत्, यथासमये च सेवन्तु । प्रतिदिनं एकस्मिन् एव समये तस्य सेवनस्य आदतं प्राप्तुं सर्वोत्तमम्।
- वैद्यस्य सल्लाहं विना औषधस्य सेवनं न त्यजन्तु।
- यदि बालकानां कृते दीयते तर्हि चिकित्सापरामर्शमात्रेण एव कर्तव्यम् । वयसः आवश्यकतायाः च आधारेण मात्रा भिद्यते ।
अतिमात्रा
यदि भवान् यदृच्छया एतस्य औषधस्य अधिकं सेवनं करोति अर्थात् यदि भवान् अधिकमात्रायां सेवते तर्हि आतङ्कितः न भवेत् तथा च तत्क्षणमेव समीपस्थस्य चिकित्सालयस्य आपत्कालीनचिकित्सा-एककं (ETU) गच्छतु अथवा कोलम्बो राष्ट्रियचिकित्सालये राष्ट्रियविषसूचनाकेन्द्रं सल्लाहार्थं सम्पर्कं कुर्वन्तु।
यदि अहं औषधस्य मात्रां चूकयामि तर्हि किम् ?
कल्पयतु यत् भवान् प्रातः ८ वादने गोलीं सेवते। यदि भवन्तः तत् ग्रहीतुं विस्मरन्ति, मध्याह्न १२ वादने स्मर्यन्ते च तर्हि तस्मिन् समये गम्यमानं गोलीं सेवन्तु ततः परदिने प्रातः ८ वादने पुनः सेवन्तु। परन्तु यदि भवन्तः सायं ७ वादने स्मर्यन्ते, यस्य अर्थः अस्ति यत् भवतः प्रातः ८ वादनस्य समयस्य समीपे अस्ति, तर्हि त्यक्तमात्राम् त्यक्त्वा परदिने प्रातः ८ वादने गोलीं सेवन्तु। कदापि एकदा एव द्वौ गोल्यौ न सेवन्तु।संभावित दुष्प्रभाव
फोलिक अम्लम् सामान्यतया सुरक्षितं विटामिनम् अस्ति । दुष्प्रभावाः दुर्लभाः भवन्ति । तथापि नैमित्तिकं दुष्प्रभावं प्रति अवगतं भवितुं साधु।| दुष्प्रभाव | किं कर्तव्यम् ? |
|---|---|
| कदा तत्कालं चिकित्सापरामर्शं प्राप्तव्यम् | |
| एलर्जी प्रतिक्रियाः : त्वचायाः दाहः, कण्डूः, अधरस्य, मुखस्य, जिह्वायाः वा कण्ठस्य वा सूजनम् । | तत्क्षणमेव औषधस्य सेवनं त्यक्त्वा वैद्यं पश्यन्तु। |
| श्वसनस्य कष्टम्। | तत्क्षणं समीपस्थं चिकित्सालयं गच्छन्तु। |
| अङ्गेषु वेदना जडता वा संवेदनाहानिः वा । | वैद्यं सूचयन्तु। |
| यदि ते स्थास्यन्ति तर्हि भवतः वैद्यं वक्तुं वस्तूनि | |
| रसस्य परिवर्तनं, गैसः, भूखस्य हानिः, उदरेण, सामान्या असुविधा, श्रान्तता च । | एते प्रायः कतिपयेषु दिनेषु एव गच्छन्ति, परन्तु यदि ते स्थास्यन्ति वा कष्टप्रदाः वा भवन्ति तर्हि वैद्येन सह वार्तालापं कुर्वन्तु । |
अन्ये कतिचन महत्त्वपूर्णाः बिन्दवः
औषधपरस्परक्रिया
फोलिक अम्लम् अन्यैः केभिः औषधैः सह अन्तरक्रियां कर्तुं शक्नोति । यथा - केचन आक्षेपस्य औषधानि, मेथोट्रेक्सेट्, नाइट्रोफुरान्टोइन् च । अतः भवन्तः सर्वाणि औषधानि (विटामिनानि, जडीबुटी-उपचाराः, पूरकाणि च सहितम्) विषये स्वचिकित्सकाय कथयितुं महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।आहारस्य महत्त्वम्
मनसि धारयतु, एतां विटामिनगोल्यः सेवनं उत्तमं, पौष्टिकं आहारं खादितुम् विकल्पः नास्ति । सन्तुलित आहारस्य सेवनम् अपि अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति । हरितपत्रशाकानि (पालकं, केला), ताम्बूलं, मसूरं, संतराणि च इत्यादीनि आहारपदार्थेषु स्वाभाविकतया फोलेट् भवति ।औषधसञ्चयम्
- बालकानां प्राप्यतायां दूरं स्थापयन्तु।
- कक्षतापमाने (१५-३० सेल्सियस् मध्ये) संग्रहयन्तु ।
- एतत् औषधं प्रकाशस्य, तापस्य च संपर्कं कृत्वा शीघ्रं क्षीणं भवति, निष्क्रियं च भविष्यति । अतः प्रत्यक्षसूर्यप्रकाशात्, तापात् च दूरं स्थापयन्तु ।
- अवधिसमाप्तितिथिानन्तरं परित्यजन्तु।
गृहं नेतु-सन्देशः
- फोलिक अम्लम् (विटामिन बी ९) न केवलं गर्भवतीनां मातृणां कृते, अपितु रक्तकोशिकानां निर्माणाय मस्तिष्कस्य स्वास्थ्याय च आवश्यकं विटामिनम् अस्ति
- एतत् औषधं आरभ्यतुं पूर्वं भवतः अन्येषां चिकित्सापरिस्थितीनां विषये, भवतः सर्वाणि औषधानि च अवश्यं वदन्तु ।
- वैद्येन यथा निर्धारितं तथा एव औषधं सेवन्तु, यथासमये । यदि भवन्तः एकं मात्रां चूकन्ति तर्हि कदापि एकदा एव द्वौ मात्रां न गृह्यताम्।
- स्मर्यतां यत् फोलिक अम्लस्य गोल्यः सेवनं सन्तुलितस्य, पौष्टिकस्य आहारस्य विकल्पः नास्ति ।
- यदि भवन्तः गम्भीरस्य एलर्जी प्रतिक्रियायाः लक्षणं अनुभवन्ति, यथा मुखस्य, कण्ठस्य सूजनं, श्वसनस्य कष्टं वा
- यदि भवान् आकस्मिकतया अधिकं औषधं सेवते तर्हि समीपस्थं अस्पतालस्य आपत्कालीनविभागं (ETU) गच्छतु अथवा राष्ट्रियविषसूचनाकेन्द्रेण सम्पर्कं कुर्वन्तु .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.