नवजातस्य सह प्रथमाः कतिचन दिवसाः एतावन्तः अद्भुताः सन्ति। परन्तु कदाचित् मातापितरौ वयं अल्पवस्तूनाम् कारणेन किञ्चित् कुण्ठिताः भवेम। किं भवतः लघुः अकारणं रोदिति ? किं सः कन्दुके कुञ्चितः परितः भ्रमति ? तदा एकं कारणं गैसः भवितुम् अर्हति । एषा सामान्या समस्या यस्याः सामना बहवः नूतनाः मातापितरः कुर्वन्ति । अतः चिन्ता मा कुरुत, त्वं एकः एव नासि। अद्य वयं अस्याः गैस-समस्यायाः अतीव सरलस्य प्रेमपूर्णस्य च समाधानस्य विषये वदामः | तत् शिशुमालिशम्।
शिशवः किमर्थम् एतावत् गैसम् प्राप्नुवन्ति ?
प्रथमं एतत् अवगच्छामः। शिशुस्य पाचनतन्त्रम् अद्यापि पूर्णतया विकसितं न भवति । इदं यथा नूतनं यन्त्रं यत् अधुना एव कार्यं आरब्धम् अस्ति। अभ्यस्तं भवितुं किञ्चित् समयः भवति । अतः, अस्मिन् समये उदरस्य गैसेन पूरणं, प्रफुल्लनं च अतीव सामान्यम् अस्ति ।
अधिकांशतः शिशुः दुग्धपानं कृत्वा सम्यक् कूजति, शिशुं किञ्चित्कालं यावत् ऊर्ध्वं धारयति चेत् गैससमस्या न्यूनीभवति । परन्तु कदाचित् तत् पर्याप्तं न भवेत्। विपण्यां उपलभ्यमानाः केचन गैस-उपशमन-उत्पादाः यथा गैस-बिन्दुः, ग्रिप्-जलं च सर्वेषां शिशुनां कृते कार्यं न कुर्वन्ति, कदाचित् तेषु विद्यमानाः अवयवः शिशुस्य कृते हानिकारकाः भवितुम् अर्हन्ति अतः , चिकित्सापरामर्शं विना भवतः शिशुं किमपि न दातव्यम्।
परन्तु सम्यक् कृतं शिशुमालिशं भवतः शिशुं निवारयितुं, दुष्प्रभावं विना, भवतः शिशुस्य च मध्ये बन्धनं सुदृढं कर्तुं च अद्भुतः उपायः अस्ति
शिशुं मालिशं दातुं पूर्वं एतानि वस्तूनि मनसि धारयन्तु।
ठीकम्, अधुना मालिशं प्राप्तुं पूर्वं विचारणीयानि कानिचन विषयाणि पश्यामः।
1. प्रथमं स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु।
यदि भवान् मन्यते यत् भवतः शिशुः सामान्यापेक्षया अधिकं गैसं प्राप्नोति, अथवा यदि भवान् शङ्कते यत् अन्यः स्वास्थ्यसमस्या अस्ति तर्हि मालिशं आरभ्यतुं पूर्वं बालरोगचिकित्सकस्य परामर्शं अवश्यं कुर्वन्तु । भवतः शिशुं अन्यचिकित्सायाः आवश्यकता भवितुम् अर्हति । अन्यथा भवतः वैद्यः भवन्तं सुरक्षितरूपेण मालिशं कथं कर्तव्यमिति अधिकं सल्लाहं दास्यति।
2. मालिशं कर्तुं सर्वोत्तमः समयः चिनुत
एतत् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति। भोजनं दत्तस्य तत्क्षणमेव भवतः शिशुं मालिशं न कुर्वन्तु। एवं कृत्वा शिशुः वमनं कर्तुं शक्नोति । यदा शिशुः शान्तः सुखी च भवति तदा मालिशः सर्वाधिकं प्रभावी भवति | बहवः मातरः शिशुं स्नानं कृत्वा शयनाय सज्जीकृत्य रात्रौ एतत् मालिशं कुर्वन्ति । शिशुं आरामं कृत्वा शान्तिपूर्वकं निद्रां कर्तुं साहाय्यं करोति ।
3. तैलस्य उपयोगं कुर्वन् सावधानाः भवन्तु।
मालिशार्थं तैलस्य उपयोगः आवश्यकः नास्ति । परन्तु किञ्चित् तैलं प्रयोक्तुं मालिशः सुलभः भवति यतः स्खलनस्य जोखिमः न्यूनीकरोति । तैलं चयनं कुर्वन् खाद्यतैलं चिनुत यत् भवतः शिशुस्य मुखस्य उपयोगाय सुरक्षितं भवति । एकं उत्तमं उदाहरणं शुद्धं नारिकेलं तैलम् अस्ति।
परन्तु भवान् किमपि प्रकारस्य तैलस्य उपयोगं करोतु, प्रथमं भवतः शिशुस्य त्वचायां अल्पमात्रायां परीक्षणं कुर्वन्तु यत् एलर्जी अस्ति वा इति। यदि भवन्तः किमपि रक्तता वा फोडाः वा पश्यन्ति तर्हि तत्प्रकारस्य तैलस्य उपयोगं न कुर्वन्तु ।
सरलाः मालिशविधयः ये गैसस्य न्यूनीकरणे सहायकाः भवन्ति
ठीकम्, अतः अधुना पश्यामः यत् एतत् मालिशं कथं कर्तव्यम् इति। अतीव सरलम् अस्ति। स्मितं कृत्वा शिशुना सह वार्तालापं कृत्वा एतानि कार्याणि प्रेम्णा कुर्वन्तु।
| मालिश विधि | तस्य करणस्य मार्गः सरलः अस्ति। |
|---|---|
| पैडलिंग् | हस्तद्वयेन शिशुस्य वक्षःस्थलं पृष्ठपार्श्वाधारात् उदरपर्यन्तं मन्दं मन्दं मन्दं कृत्वा एकं हस्तं ततः अन्यं हस्तं क्रमेण जले नौकायानं कुर्वन् इव एकः हस्तः अधः आगच्छतिमात्रेण अन्यः हस्तः उपरि कृत्वा आरभत । |
| सायकिलयानम् (Bicycle Legs) २. | एषा पद्धतिः बहवः मातापितरः जानन्ति। शिशुं हस्तेषु अधोमुखं जानुभ्यां किञ्चित् नतपादं कृत्वा शयनं कुर्वन्तु । तस्य पादौ मन्दं हस्तेन धारयित्वा शनैः शनैः वृत्तैः द्विचक्रिकायाः चालितमिव परिभ्रमन्तु । एकं पादं तस्य उदरं प्रति नमयित्वा अन्यं पादं प्रसारयन्तु । यदि शिशुः असहजः इव भासते तर्हि स्थगयन्तु। |
| "I Love You" इति पद्धतिः | एतेन उदरस्य फसितवायुः मुक्तुं साहाय्यं भविष्यति । हस्तेन शिशुस्य उदरस्य वामभागे (यथा भवन्तः पश्यन्ति) उपरितः अधः यावत् आङ्ग्ल-अक्षरं आकर्षयन्तु । तदनन्तरं उदरस्य वामभागात् दक्षिणतः उल्टावस्थां 'L' आकर्षयन्तु । अन्ते सम्पूर्णे उदरस्य पारं उल्टा 'U' आकर्षयन्तु । |
| घण्टायाः हस्ताः | एतेन आन्तरद्वारा वायुः अधः धक्कायते । दक्षिणहस्तेन शिशुस्य उदरस्य उपरि शनैः शनैः घण्टायाः दिशि वृत्तं आकर्षयन्तु । तस्मिन् एव काले वामहस्तं अर्धचन्द्राकारेण १० वादनस्थानात् ५ वादनस्थानपर्यन्तं चालयन्तु । एतत् शनैः शनैः निरन्तरं च कुर्वन्तु। |
मम शिशुः गैसः अस्ति वा इति कथं निश्चितरूपेण ज्ञास्यामि ?
नवजातेषु अपि च शिशवः वृद्धाः भूत्वा ठोसभोजनं खादितुम् आरभन्ते तदा अपि गैसः भवितुम् अर्हति । तत्र कतिचन सामान्यचिह्नानि सन्ति ये भवतः शिशुः गैसयुक्तः इति ज्ञातुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति:
- धनुः इव पृष्ठं नमयन् ।
- उदरसमीपे पादौ धारयितुं ।
- सदा चञ्चलः, अग्रे पश्चात् चञ्चलः।
- उदरं प्रफुल्लितं इव तंगता भावः।
- उच्चैः रोदनं, वेदना इव, सामान्यरुदनविधिना भिन्नम्।
केचन मातरः वदन्ति यत् गैसस्य रोदनस्य शब्दः क्षुधारदनस्य शब्दात् अथवा आर्द्रलंगोटस्य रोदनस्य शब्दात् बहु भिन्नः भवति । भवन्तः अपि किञ्चित्कालानन्तरं स्वस्य शिशुस्य एतान् परिवर्तनान् अवगन्तुं शक्नुवन्ति ।
सर्वाधिक महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् एतत् सर्वं अतीव मृदुतया प्रेम्णा च कर्तव्यम्। शिशुं मा क्षतिं कुर्वन्तु। यदि शिशुः रोदिति वा असहजः इव भासते तर्हि मालिशं त्यक्त्वा शिशुं धारयित्वा सान्त्वनां कुर्वन्तु ।
एतानि मालिशविधयः फसितानां वायुबुद्बुदानां आन्तराणां अधः बहिः च गन्तुं साहाय्यं कुर्वन्ति । अपि च, एषा मालिशः शिशुस्य शरीरं शिथिलं करोति । केचन चिकित्साशास्त्राणि सूचयन्ति यत् एषा मालिशः आन्तराणां कार्ये सहायकं भवति (vagus nerve) इति तंत्रिकाः अपि उत्तेजयति । परन्तु भवतः गैसः न्यूनः अस्ति वा न वा, एषः मालिशः अतीव मूल्यवान्, प्रेमपूर्णः समयः अस्ति यत् भवतः शिशुना सह एकत्र व्यतीतुं शक्यते ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- शिशुस्य उदरे गैसः भवति इति अतीव सामान्यम्। तस्य विषये भयं मा कुरुत, अपराधबोधं वा मा कुरुत।
- शिशुं चिकित्सापरामर्शं विना किमपि औषधं वा ग्रिपजलम् इत्यादिकं किमपि न ददातु।
- शिशुमालिशः गैसस्य न्यूनीकरणस्य सुरक्षितः प्रभावी च उपायः अस्ति ।
- मालिशं आरभ्यतुं पूर्वं वैद्येन सह अवश्यं वार्तालापं कुर्वन्तु, विशेषतः यदि भवतः शिशुविषये किमपि चिन्ता अस्ति ।
- भोजनस्य अनन्तरं तत्क्षणमेव मालिशं न कुर्वन्तु। यदा शिशुः शान्तः सुखी च भवति तदा समयं चिनुत।
- मालिशं बहु मृदुतया प्रेम्णा च कुर्वन्तु। शिशुस्य कृते आरामदायकः अनुभवः, भवतः मध्ये बन्धनं सुदृढं कर्तुं समयः च कुरुत ।
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु