अस्माकं सर्वेषां शरीरे भिन्नाः प्रकाराः तिलाः सन्ति, किम्? केचन अस्माभिः सह जायन्ते, केचन कालान्तरेण विकसिताः भवन्ति । एतेषु , तिलः किञ्चित् यत् बहुजनानाम् अस्ति। चिकित्सकीयदृष्ट्या ते नेवस् अथवा नेवि इति अपि उच्यन्ते । तथापि केचन जनाः एतेषां जन्मचिह्नानां विषये बहु न जानन्ति इति कारणेन किञ्चित् भीताः भवन्ति । अतः अद्यत्वे एतानि जन्मचिह्नानि के सन्ति, अस्माभिः तेषां पालनं कथं कर्तव्यम् इति विषये चर्चां कुर्मः।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

तिलः किम् ? कथं दृश्यन्ते ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् जन्मचिह्नानि भवतः त्वचायाः उपरि भवन्ति वृद्धिः । ते भवतः त्वचायाः समानवर्णाः, कृष्णवर्णाः वा कृष्णवर्णाः वा भवितुम् अर्हन्ति । जन्मचिह्नानि एकान्तानि वा एकत्र समूहीकृतानि वा भवितुम् अर्हन्ति अर्थात् ते भवतः शरीरे कुत्रापि दृश्यन्ते, तथैव भवतः मुखस्य नेत्रस्य च अन्तः इत्यादिषु श्लेष्मपटेषु अपि दृश्यन्ते प्रायः बाल्यकाले एव जन्मचिह्नानि दृश्यन्ते | ते २० वर्षस्य परितः अधिकं लक्ष्यन्ते ।वयस्कस्य १० तः ४० पर्यन्तं जन्मचिह्नानि भवन्ति इति सामान्यम् । जन्मचिह्नस्य औसत आयुः प्रायः ५० वर्षाणि भवति । कालान्तरे एते जन्मचिह्नानि परिवर्तन्ते । केचन किञ्चित् उन्नताः लघुवर्णाः च भवन्ति । केषुचित् जन्मचिह्नेषु केशकूपाः भवन्ति इति भवन्तः अपि अवलोकितवन्तः स्यात् । केचन जन्मचिह्नानि अपरिवर्तितानि तिष्ठन्ति, अन्ये तु कालान्तरे क्षीणाः भवन्ति ।

जन्मचिह्नानां प्रकाराः सन्ति वा ?

आम्, जन्मचिह्नानां भिन्नाः प्रकाराः सन्ति । मुख्यप्रकाराः के सन्ति इति पश्यामः : १.

सामान्य नेवि

एते सर्वाधिकं सामान्यं, अहानिकारकं जन्मचिह्नं वयं पश्यामः । ते गुलाबी, लघुभूरेण, श्यामभूरेण वा भवितुम् अर्हन्ति । एतेषां बिन्दूनां धाराः स्पष्टतया दृश्यन्ते ।

जन्मजात नेवि

एते जन्मचिह्नानि भवतः त्वचायां जन्मतः एव वर्तन्ते | ते जन्मजात नेवि इत्यपि उच्यन्ते | प्रायः १०० जनानां मध्ये एकस्य एतानि जन्मचिह्नानि सन्ति । एतेषां जन्मचिह्नानां अन्यजन्मचिह्नानां अपेक्षया किञ्चित् अधिकं मेलेनोमा , त्वक्-कर्क्कटस्य एकः प्रकारः इति विकासः भवति । यदि भवतः जन्मचिह्नं ८ मिलीमीटर् इत्यस्मात् अधिकं भवति तर्हि तस्य कर्करोगस्य सम्भावना अधिका भवति ।

डिस्प्लास्टिक नेवी (संभावित खतरनाक) २.

एते तिलाः प्रायः पेन्सिल-मेटकात् बृहत्तराः भवन्ति, तेषां आकारः अनियमितः भवति । एते डिस्प्लास्टिक नेवी इति उच्यन्ते | एतेषां तिलानां वर्णः एकरूपः नास्ति । केन्द्रे श्यामभूरेण भवन्ति, किन्तु धाराः लघुतराः अनियमिताः च भवन्ति । एते तिलाः प्रायः वंशानुगताः भवन्ति । भवतः कुटुम्बे कस्यचित् तानि सन्ति चेत् भवतः तानि प्राप्तुं अधिका सम्भावना वर्तते इति तात्पर्यम् । एतेषां तिलानां जनानां शरीरे १०० तः अधिकाः तिलाः भवितुम् अर्हन्ति । यदि भवतः एतादृशाः 'डिस्प्लास्टिक नेवी' सन्ति तर्हि भवतः 'मेलेनोमा' इति खतरनाकप्रकारस्य त्वचाकर्क्कटस्य विकासस्य सम्भावना अधिका भवति । अतः भवतः एकस्मिन् जन्मचिह्ने यत्किमपि परिवर्तनं भवतियदि भवान् पश्यति तर्हि अवश्यमेव परीक्षायै त्वचाविशेषज्ञं द्रष्टुं योग्यम् अस्ति।

जन्मचिह्नानि कियत् सामान्यानि सन्ति ? प्रायः ते कुत्र भवन्ति ?

जन्मचिह्नानि अतीव सामान्यानि सन्ति . अधिकांशजनानां १० तः ४० पर्यन्तं भवति अधिकांशः जन्मचिह्नानि शरीरस्य तेषु भागेषु भवन्ति येषु सूर्यस्य संपर्कः भवति . अर्थात् यत्र सूर्यस्य हानिकारकः पराबैंगनीविकिरणः प्रहरति। सूर्ये बहुकालं व्यतीतवान् चेत् नूतनाः बिन्दवः दृश्यन्ते इति भवता अवलोकितं स्यात् ।

जन्मचिह्नानां विषये केचन सामान्याः प्रश्नाः

जन्मचिह्नानि संक्रामकाः सन्ति वा ?

न, जन्मचिह्नानि संक्रामकाः न भवन्ति .

जन्मचिह्नानि व्यथयन्ति वा ?

जन्मचिह्नानि प्रायः न क्षतिं कुर्वन्ति। तथापि, यदि भवतः जन्मचिह्नं वेदनाम् अनुभवति वा भवतः वेदना भवति , भवतः निश्चितरूपेण त्वचाविशेषज्ञं द्रष्टव्यम्।

जन्मचिह्नानि कण्डूयन्ते वा ?

यदि भवन्तः जन्मचिह्नं खरदन्ति तर्हि तदपि भवन्तः वैद्यं द्रष्टव्यम् इति लक्षणम्।

जन्मचिह्नानां रक्तस्रावः सामान्यः वा ?

न, यदि जन्मचिह्नं रक्तस्रावं करोति तर्हि तत् निश्चितरूपेण भवता वैद्यं द्रष्टव्यम्।

किं 'पिग्मेन्टेड लेजन' जन्मचिह्नानि समानानि सन्ति ?

वर्णकयुक्ताः क्षताः सामान्यः शब्दः अस्ति यस्मिन् सामान्यजन्मचिह्नानि, सूर्यस्य झागः, आयुःबिन्दवः (lentigines) च सन्ति । एतेषु अधिकांशः बिन्दवः कर्करोगे न परिणमन्ति, परन्तु यदि भवतः बहु सन्ति वा यदि ते असामान्यरूपेण दृश्यन्ते , तर्हि चर्मरोगचिकित्सकेन नियमितरूपेण भवतः त्वचायाः जाँचः करणीयः इति महत्त्वपूर्णम्। एतेन भवतः "शङ्कितेषु" स्थानेषु यत्किमपि परिवर्तनं भवति तत् चिन्तयितुं साहाय्यं भविष्यति । यदि भवान् किमपि परिवर्तनं पश्यति तर्हि भवतः वैद्यः त्वचायाः बायोप्सी कर्तुं शक्नोति . अस्मिन् बिन्दुस्य लघु नमूना गृहीत्वा सूक्ष्मदर्शकेन तस्य परीक्षणं भवति । एतेन बिन्दुः सौम्यः, मेलेनोमा, अन्यः प्रकारः वा त्वचाकर्क्कटः वा इति निर्धारयितुं साहाय्यं भविष्यति ।

३० वर्षेभ्यः परं यदि नूतनं जन्मचिह्नं दृश्यते तर्हि किं कर्तव्यम् ?

यदि भवान् ३० वर्षाधिकः अस्ति तथा च नूतनः तिलः अस्ति तर्हि तस्मिन् दृष्टिः स्थापयतु . सम्भवतः अहानिकारकम् अस्ति, परन्तु निश्चितरूपेण स्वचिकित्सकं दर्शयतु।

किमर्थं जन्मचिह्नानि प्राप्नुमः ? (कारणानि) २.

अस्माकं त्वचायां कश्चन प्रकारः कोशिका एकत्र समूहे वर्धते तदा जन्मचिह्नानि निर्मीयन्ते । एताः कोशिका: 'मेलेनोसाइट्स्' इति उच्यन्ते । एते 'मेलेनोसाइट्स्' अस्माकं त्वचां वर्णं ददाति इति वर्णकं उत्पादयन्ति । अतः यदा एताः कोशिका: एकस्मिन् स्थाने समागच्छन्ति तदा ते जन्मचिह्नमिव दृश्यन्ते ।

जन्मचिह्नानां वर्धनाय के के जोखिमकारकाः सन्ति ?

मुख्यं वस्तु अत्यधिकं सूर्यस्य संपर्कः अस्ति .

जन्मचिह्नानां कृष्णत्वं किमर्थं भवति ?

सूर्यप्रकाशेन, गर्भावस्थायां, यौवनकाले च जन्मचिह्नानि कृष्णानि भवेयुः ।गर्भावस्थायां तिलस्य वर्णस्य परिमाणस्य च परिवर्तनम् इत्यादीनि हार्मोनलपरिवर्तनानि समानरूपेण भवितुम् अर्हन्ति । परन्तु यदि तिलः अनियमितरूपेण परिवर्तमानः दृश्यते वा केवलं एकस्मिन् पार्श्वे एव , तर्हि तत् चर्मरोगचिकित्सकेन द्रष्टव्यम् ।

त्वक्स्थजन्मचिह्नानां विषये किमर्थं चिन्ता कर्तव्या ?

अस्माकं शरीरस्य बृहत्तमं अङ्गं अस्माकं त्वचा अस्ति । इदमपि कतिपयेषु अङ्गेषु अन्यतमम् अस्ति यत् वयं द्रष्टुं शक्नुमः। त्वचाकर्क्कटरोगात् स्वस्य रक्षणस्य विषये सक्रियता भवतः स्वास्थ्याय महत्त्वपूर्णा अस्ति, विशेषतः यदि निम्नलिखितयोः कश्चन अपि भवतः कृते प्रवर्तते:

यदि भवतः त्वचा अतीव गोरा अस्ति .
यदि भवतः शरीरे जन्मचिह्नानि बहु सन्ति ।
यदि भवतः समीपस्थपरिवारस्य सदस्येषु बहवः जन्मचिह्नानि, असामान्यबिन्दवः, अथवा त्वचाकर्क्कटस्य इतिहासः अस्ति .

सूर्यस्य संपर्कं सीमितं कृत्वा प्रत्येकं बहिः गच्छन् सूर्यरक्षां धारयितुं अतिरिक्तं नियमितरूपेण भवतः तिलानां परीक्षणेन मेलेनोमा इत्यादीनां त्वचाकर्क्कटानाम् शीघ्रं पत्ताङ्गीकरणस्य चिकित्सायाश्च सम्भावना वर्धयितुं शक्यते

त्वचाविशेषज्ञाः मासे न्यूनातिन्यूनं एकवारं भवतः त्वचायाः परीक्षणं कर्तुं अनुशंसन्ति | अधिकांशः तिलः अकर्क्कटयुक्तः भवति । परन्तु यदि भवन्तः तिलस्य वर्णस्य वा रूपस्य वा परिवर्तनं लक्षयन्ति तर्हि वैद्यं द्रष्टव्यम् । रक्तस्रावः, स्रवः, कण्डूः, क्रस्ट्, वेदना वा भवति इति तिलानां विषये अपि भवता वैद्यं वक्तव्यम् ।

जन्मचिह्नपरीक्षायां किं अन्वेष्टव्यम् ? (ABCDE विधि) २.

अधिकांशः तिलः अहानिकारकः भवति । येषां चिकित्सकीयदृष्ट्या अन्वेषणं कर्तव्यं तानि सन्ति ये भवतः शरीरे अन्येभ्यः तिलेभ्यः भिन्नाः दृश्यन्ते ("कुरूपबकचिह्नम्" इति अपि उच्यन्ते) तथा च ये ३० वर्षेभ्यः परं नवीनाः दृश्यन्ते यदि भवन्तः तिलस्य वर्णस्य, स्थूलतायां, आकारे, आकारे वा किमपि परिवर्तनं लक्षयन्ति तर्हि भवन्तः त्वचाविशेषज्ञं द्रष्टव्याः अपि च रक्तस्रावः, स्रवः, कण्डूः, क्रस्ट्, आहतः, कष्टप्रदः वा तिलानां विषये सावधानाः भवन्तु । दर्पणेन स्वस्य त्वचां पश्यन्तु अथवा कस्यचित् साहाय्यं याचयन्तु। मुखं, बाहू, पादौ (विशेषतः महिलासु), वक्षःस्थलं, पृष्ठं च (विशेषतः पुरुषेषु) इत्यादिषु क्षेत्रेषु विशेषतया ध्यानं दत्तव्यम् एबीसीडीई-पद्धतिः कर्करोगाः भवितुम् अर्हन्ति इति तिलानां पहिचानस्य एकः उपायः अस्ति । यदि भवतः तिलस्य उपरि निम्नलिखितचिह्नानां कश्चन अपि लक्षणः अस्ति तर्हि तत्क्षणमेव त्वचाविशेषज्ञं पश्यन्तु :

उ - विषमता : यदि भवतः जन्मचिह्नस्य एकः पक्षः अन्यस्य पक्षस्य समानः नास्ति। अर्धभागे विभज्य पक्षद्वयं न समानम् ।
ख - सीमा : यदि तिलस्य धारः सीमा वा अस्पष्टः, धुन्धलः, अनियमितः वा भवति।
ग - रङ्गः : १.यदि तिलः एकरूपः वर्णः न भवति, अपितु भिन्नवर्णानां मिश्रणं भवति (यथा लघुभूरेण, श्यामभूरेण, कृष्णेन, नीलेन, श्वेतेन, रक्तेन) ।
D - व्यासः : यदि बिन्दुस्य व्यासः पेन्सिल-मेटकात् (प्रायः ६ मिलीमीटर्) अधिकः भवति ।
ई - ऊर्ध्वता /विकासः : यदि तिलः पूर्वं समतलः आसीत् तथा च सहसा उत्तिष्ठति, अथवा यदि तिलस्य स्वरूपे, आकारे, आकारे वा अल्पकालान्तरे द्रुतगत्या परिवर्तनं भवति।

पुरुषेषु पृष्ठभागे मेलेनोमा अधिकतया दृश्यते । स्त्रियाः अधोपादयोः अधिकतया दृश्यते । २५-२९ वर्षाणां मध्ये महिलासु मेलेनोमा इति कर्करोगः सर्वाधिकं प्रचलितः अस्ति । अतः अस्य विषये अवगन्तुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।

यदि तेषां जन्मचिह्नस्य शङ्का भवति तर्हि त्वचाविशेषज्ञः किं करोति ?

सामान्यं, सौम्यतिलं निष्कासयितुं आवश्यकता नास्ति (ते दागं त्यक्तुम् अर्हन्ति) । यदि भवतः त्वचाविशेषज्ञः तिलस्य विषये शङ्कितः अस्ति तर्हि ते त्वचायाः बायोप्सी करिष्यन्ति . अस्य अर्थः अस्ति यत् तिलस्य लघु नमूना गृहीत्वा सूक्ष्मदर्शकेन परीक्षितव्यम् । प्रायः एकसप्ताहस्य अन्तः एव निदानं कर्तुं शक्यते । यदि तिलस्य कर्करोगः इति पुष्टिः भवति तर्हि तत् सम्पूर्णतया निष्कासितव्यम् . यदि भवान् मन्यते यत् तिलः परिवर्तते, अथवा यदि भवान् किमपि शङ्कितं लक्षणं लक्षयति तर्हि कृपया चर्मरोगविशेषज्ञं गत्वा तिलस्य परीक्षणं कुर्वन्तु ।

किं भवन्तः वास्तवमेव जन्मचिह्नानि दूरीकर्तुं इच्छन्ति ? कथं तानि अपसारयसि ?

सामान्यजन्मचिह्नस्य निष्कासनस्य आवश्यकता नास्ति । यदि भवन्तः कुर्वन्ति तर्हि सम्भवतः दागं त्यक्ष्यति। कदापि जन्मचिह्नं स्वयमेव दूरीकर्तुं न प्रयतध्वम्। तत्र जनाः सन्ति ये कतिपयैः क्रीमैः, दाहैः, हिमपातेन, लेजरैः च जन्मचिह्नानि, मस्सा च दूरीकर्तुं प्रयतन्ते, येषां क्रयणं भवन्तः औषधालयात् कर्तुं शक्नुवन्ति । यदि भवन्तः कुर्वन्ति तर्हि न केवलं संक्रमणं प्राप्तुं शक्नुवन्ति, अपितु मेलेनोमा इत्यादिं त्वचाकर्क्कटं अपि अज्ञात्वा दूरीकर्तुं शक्नुवन्ति, यत् महती समस्या भवितुम् अर्हति . त्वचाकर्क्कटः यदि पूर्वं न ज्ञायते तर्हि अन्येषु अङ्गेषु प्रसरितुं शक्नोति । असामान्यं जन्मचिह्नं ज्ञात्वा तस्य निवारणस्य एकमात्रं मार्गम् अस्ति । अतः व्यावसायिकचिकित्सपरामर्शः अत्यावश्यकः अस्ति .

जन्मचिह्नानां चिकित्सा गृहे एव कर्तुं शक्यते वा ?

तिलस्य कृते किमपि गृहोपचारं न उपयोक्तुं वैद्याः अनुशंसन्ति | यदि भवतः किमपि चिन्ता अस्ति तर्हि त्वचाविशेषज्ञेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु।

जन्मचिह्नात् काः जटिलताः उत्पद्यन्ते ?

सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं जटिलता अस्ति यत् केचन जन्मचिह्नानि मेलेनोमा इति त्वचाकर्क्कटरूपेण विकसितुं शक्नुवन्ति |

जन्मचिह्नानि निवारयितुं शक्यन्ते वा ? भवतः त्वचायाः रक्षणं कथं करणीयम् ?

यतः तिलः त्वचायां प्राकृतिकवृद्धिः भवति, तेषां पूर्णतया निवारणं कर्तुं न शक्यते . तथापि, भवान् स्वस्य रक्षणे (अथवा त्वचाकर्क्कटस्य पूर्वमेव अन्वेषणं कर्तुं) सक्रियः भवितुम् अर्हति । अत्र कथं :

सूर्यस्य संपर्कं सीमितं कुर्वन्तु।विशेषतः प्रातः १० वादनतः सायं ४ वादनपर्यन्तं प्रबलसूर्यस्य सावधानाः भवन्तु ।
प्रतिदिनं सूर्यरक्षकस्य (कमपि SPF 30) उपयोगं कुर्वन्तु।
मासे न्यूनातिन्यूनम् एकवारं स्वस्य तिलस्य जाँचं कृत्वा पश्यन्तु यत् किमपि असामान्यता अस्ति वा |

एतानि कार्याणि भवतः स्वास्थ्याय अतीव महत्त्वपूर्णं भवति, विशेषतः यदि भवतः त्वचा गोरा अस्ति, भवतः शरीरे बहु बिन्दवः सन्ति, अथवा भवतः परिवारे कस्यचित् त्वक् कर्करोगः अभवत्

मम जन्मचिह्नानि कथं परीक्षितव्यानि ?

प्रतिमासं त्वक् स्वपरीक्षां कुर्वन्तु। स्नानानन्तरं एतत् कर्तुं श्रेयस्करम्, यदा भवतः त्वचा अद्यापि आर्द्रता अस्ति।

यदि सम्भवं तर्हि निकटदृश्यार्थं पूर्णदीर्घदर्पणस्य , हस्तदर्पणस्य च उपयोगं कुर्वन्तु ।
बहिः इत्यादीनां कठिनदृश्यानां क्षेत्राणां परिचर्यायां भवतः सहायतां कर्तुं परिवारस्य सदस्यं पृच्छन्तु।
प्रतिमासं समानरूपेण परीक्षितुं प्रयतध्वम्, येन भवन्तः किमपि न त्यजन्ति।
शिरःतः अधः पश्यतु। शरीरस्य प्रत्येकं भागं पश्यन्तु (अग्रतः पृष्ठतः पार्श्वयोः नखान् अपि)।
तथा च "गुप्त" स्थानानां विषये मा विस्मरन्तु : अङ्गुलीनां मध्ये, पादाङ्गुलियोः मध्ये , कटिक्षेत्रे, पादतलयोः, जानुपृष्ठे च।
शिरोभागं कण्ठं च सम्यक् परीक्ष्यताम्।
शरीरस्य प्रत्येकस्य बिन्दुस्य अभिलेखं कृत्वा तस्य स्वरूपं कथं दृश्यते इति च अभिलेखं स्थापयन्तु । यदि सम्भवं तर्हि शासकेन सह फोटो गृहीत्वा तस्य तिथिं स्थापयन्तु। तद्विधं भवन्तः सहजतया चिन्तयितुं शक्नुवन्ति यत् बिन्दवः परिवर्तन्ते वा इति ।
यदि ते केनचित् प्रकारेण परिवर्तन्ते (वर्णः, आकारः, आकारः, सीमा इत्यादयः), अथवा यदि व्रणः विकसितः भवति यः न स्वस्थः भवति तर्हि त्वचाविशेषज्ञं पश्यन्तु . अपि च यत्किमपि नूतनं बिन्दवं शङ्कितं तत् भवतः वैद्यं वदतु।

स्मर्यतां यत् ३० वर्षस्य अनन्तरं यत्किमपि नूतनं तिलं दृश्यते तस्य विषये सर्वदा शङ्काः भवन्तु ३० वर्षेभ्यः परं अधिकांशवृद्धिः अहानिकारकः भवति तथा च वृद्धत्वस्य सामान्यः भागः भवितुम् अर्हति तथापि यदि भवन्तः नूतनं वृद्धिं लक्षयन्ति तर्हि वैद्यं अवश्यं दर्शयन्तु । सः तस्य परीक्षणं करिष्यति, आवश्यके सति त्वक् बायोप्सी करिष्यति .

मुख-नेत्र-जननाङ्ग-आदिषु श्लेष्म-झिल्लीषु च त्वक्-स्थले कुत्रापि तिलाः दृश्यन्ते । यदि भवतः पूर्वं मेलेनोमा अभवत् (अथवा सशक्तः पारिवारिकः इतिहासः अस्ति), तर्हि भवतः दन्तचिकित्सकः, नेत्रचिकित्सकः, स्त्रीरोगचिकित्सकः च एतेषु क्षेत्रेषु तिलस्य कृते वार्षिकरूपेण जाँचं कर्तुं सद्विचारः , चर्मरोगचिकित्सकेन सह नियमितपरीक्षायाः अतिरिक्तं।

गृहं नेतुम् सन्देशः : अस्माभिः यत् कथितं तस्मात् भवद्भिः किं स्मर्तव्यम्

ठीकम्, अतः वयं केवलं तान् वस्तूनि स्मरामः येषां विषये भवद्भिः मनसि स्थापयितुं आवश्यकम् अस्ति:

तिलः अनेकेषां जनानां कृते सामान्यः भवति । चिन्ता मा कुरुत, अधिकांशः अहानिकारकः अस्ति।
शरीरे स्थापितानां बिन्दवानां विषये ध्यानं ददातु । मासे न्यूनातिन्यूनम् एकवारं स्वस्य परीक्षणं कुर्वन्तु, अथवा भवता विश्वसितस्य कस्यचित् परीक्षणं कुर्वन्तु ।
स्मर्यतां तानि ABCDE लक्षणानि येषां विषये वयं कथितवन्तः। एकस्मिन् स्थाने : १.
समरूपता (किं पक्षद्वयं समानं नास्ति?)
ख क्रमः (सीमा अनियमिता अस्ति वा?)
वर्णः (किं वर्णः समानः, भिन्नाः वर्णाः सन्ति वा?)
व्यासः (पेन्सिल-मेटकात् बृहत्तरः?) २.
विकासः (वेगेन परिवर्तमानः, उदयमानः?) २.

...यदि भवतः निम्नलिखित लक्षणं भवति तर्हि तत्क्षणमेव त्वचाविशेषज्ञं पश्यन्तु।

३० वर्षाणां वयसः अनन्तरं ये नूतनाः बिन्दवः दृश्यन्ते तेषां विषये विशेषतया सावधानाः भवन्तु |
गृहे जन्मचिह्नानि दूरीकर्तुं कदापि प्रयासं न कुर्वन्तु। अधिकं क्षतिं कर्तुं शक्नोति ।
सूर्यात् आत्मानं रक्षतु। सूर्यरक्षां धारयन्तु, प्रबलसूर्यप्रकाशस्य संपर्कं च सीमितं कुर्वन्तु।

यदि भवतः जन्मचिह्नानां विषये किमपि संशयः चिन्ता वा अस्ति तर्हि तत् स्वयमेव न स्थापयित्वा वैद्येन सह वार्तालापः करणीयः ।

जन्मचिह्न, तिल, त्वचा कैंसर, मेलेनोमा, त्वचा विज्ञान, त्वचा के धब्बे, एबीसीडीई, नेवस, त्वचा स्वास्थ्य