अधुना वयं प्रायः विभिन्नप्रकारस्य विटामिनस्य पूरकस्य च विषये शृणोमः . अतः अद्य वयं किमपि विषये वक्तुं गच्छामः यत् बहुषु जनासु प्रसिद्धं भवति, परन्तु बहवः जनाः सम्यक् न जानन्ति। तत् ' इनोसिटोल् ' इति । भवता एतत् नाम श्रुतं स्यात्, वैद्येन अपि एतत् प्रयोक्तुं उक्तं स्यात् । अतः पश्यामः यत् एतत् इनोसिटोल् किम् अस्ति तथा च अस्माकं शरीरे किं किं लाभं जनयति।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
इनोसिटोल् इति किम् ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् इनोसिटोल् एकः प्रकारः शर्करा अस्ति यत् अस्माकं शरीरे स्वाभाविकतया उत्पाद्यते । सटीकं वक्तुं शर्करासदृशं रसायनिकं यौगिकम् अस्ति । अस्माकं शरीरस्य कोटिकोटिकोशिकानां भित्तिषु अर्थात् कोशिकाझिल्लीषु दृढसंरचना प्रदातुं अस्य मुख्यं कार्यं भवति । न केवलं, मांसं, फलं, कुक्कुटं, ताम्बूलं, धान्यं च इत्यादिभ्यः आहारपदार्थेभ्यः अपि वयं एतत् इनोसिटोल् प्राप्नुमः .
अनेके जनाः 'विटामिन बी ८' इति अपि वदन्ति । वस्तुतः एतत् विटामिनं न भवति . परन्तु अस्माकं शरीरे अनेकानि महत्त्वपूर्णानि कार्याणि करोति इति संशोधनेन ज्ञातम् । विशेषतः अस्माकं शरीरे इन्सुलिन् हार्मोनस्य कार्यप्रणालीं मस्तिष्के कतिपयानां रासायनिकदूतानां (न्यूरोट्रांसमीटर्) कार्यं च प्रभावितं करोति । अतः इनोसिटोल् केषाञ्चन चयापचयस्य स्थितिः मानसिकस्वास्थ्यसमस्यानां च प्रबन्धने सहायकः भवितुम् अर्हति इति विश्वासः अस्ति ।
When taken as a supplement , एते भिन्ननामभिः आगच्छन्ति:
- म्यो-इनोसिटोल
- डी-चिरो-इनोसिटोल
- इनोसिटोल हेक्साफॉस्फेट
इनोसिटोल् केषु परिस्थितिषु उपयुज्यते ?
इनोसिटोल् जादुगोली नास्ति, परन्तु संशोधनेन ज्ञातं यत् एतत् कतिपयानां चिकित्सास्थितीनां लक्षणं नियन्त्रयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति । तानि किम् इति अवलोकयामः।
| चिकित्सा स्थिति | inositol इत्यस्मात् सहायतां कुर्वन्तु |
|---|---|
| बहुपुटी अण्डकोष लक्षण (PCOS) २. | अनियमितमासिकधर्मः, वजनवृद्धिः, मुँहासे, इन्सुलिनप्रतिरोधः इत्यादीनां लक्षणानाम् नियन्त्रणे साहाय्यं करोति, येषां पीडिताः बहवः युवतयः सन्ति । अण्डाशयस्य नियमने अपि सहायकं भवितुम् अर्हति, गर्भधारणस्य सम्भावना वर्धयितुं च शक्नोति । |
| चयापचय लक्षण | एतेन मधुमेहः, हृदयरोगः इत्यादयः गम्भीराः रोगाः भवन्ति इति जोखिमकारकाणां संयोजनं निर्दिश्यते । केचन शोधकार्यं सूचयन्ति यत् इनोसिटोल् उदरस्य मेदः, उच्चरक्तचापः, उच्चरक्तशर्करा, कोलेस्टेरोल् च इत्यादीनां वस्तूनाम् नियन्त्रणे सहायकं भवितुम् अर्हति । |
| गर्भावस्था मधुमेह | गर्भावस्थायां रक्तशर्करायाः उच्चस्तरं निवारयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति, तस्मात् अकालजन्मस्य जोखिमः न्यूनीकरोति । परन्तु गर्भावस्थायां चिकित्सापरामर्शं विना किमपि न सेवनीयम् । |
| मानसिक स्वास्थ्य समस्या | अवसादः, आतङ्कविकारः, द्विध्रुवीविकारः इत्यादीनां अवस्थानां मस्तिष्के इनोसिटोल् इत्यस्य स्तरः न्यूनः इति ज्ञातम् । एतेन सेरोटोनिन् इत्यादीनां मस्तिष्कस्य रसायनानां सन्तुलनं भवति, लक्षणं न्यूनीकर्तुं च साहाय्यं कर्तुं शक्यते । तथापि अधिकसंशोधनस्य आवश्यकता वर्तते। |
PCOS-रोगे inositol कथं सहायकं भवति ?
श्रीलङ्कादेशे अस्माकं युवानां कन्यानां भगिन्यानां च मध्ये पीसीओएस अतीव सामान्या स्थितिः अस्ति। हार्मोन- असन्तुलन-जन्य-स्थितौ शरीरस्य कोशिका: इन्सुलिन-हार्मोन-इत्यस्य प्रति सम्यक् प्रतिक्रियां न ददति । एतत् वयं इन्सुलिन् प्रतिरोधकत्वं वदामः | इनोसिटोल् इत्यनेन एतत् इन्सुलिनसंवेदनशीलतां सुधारयितुम् शक्यते । अर्थात् इन्सुलिनस्य सम्यक् कार्यं कर्तुं साहाय्यं करोति । अतः पीसीओएस-रोगस्य मुख्यलक्षणं भवति : १.
- अनियमित मासिक अवधि
- मुखस्य शरीरस्य च अनिष्टं केशवृद्धिः (hirsutism) ।
- वजनवृद्धिः
- मुँहासे निर्माण
इत्यादीनां वस्तूनाम् नियन्त्रणे महत् सहायकं भवति। प्रायः वैद्याः इनोसिटोल् इत्यनेन सह फोलिक एसिड् इति विटामिनस्य उपयोगं कर्तुं अनुशंसन्ति ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →किं inositol इत्यस्य उपयोगः सुरक्षितः अस्ति ? किं दुष्प्रभावाः सन्ति ?
इनोसिटोल् सामान्यतया अल्पकालं यावत् (उदा. १० सप्ताहपर्यन्तं) अनुशंसितमात्रायां सेवनं कृत्वा सुरक्षितं मन्यते । परन्तु केचन जनाः लघु दुष्प्रभावाः अनुभवितुं शक्नुवन्ति ।
- अतिसार
- वमनेच्छा
- उदरवेदना
- श्रम
- शिरोवेदना
- चक्करः
प्रायः यदा भवन्तः अधिकमात्रायां सेवनं कुर्वन्ति तदा एतानि वस्तूनि भवन्ति । यदि भवन्तः एतादृशं किमपि अनुभवन्ति तर्हि स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु।
सर्वाधिक महत्त्वपूर्णं : यदा भवतः वैद्यः अन्यस्य स्थितिः कृते इनोसिटोल् इत्यस्य सेवनं कदापि न त्यजति । इनोसिटोल् केवलं पूरकं भवति । नियमितचिकित्सायाः विकल्पः नास्ति । विशेषतः यदि भवान् गर्भवती अस्ति, स्तनपानं करोति, अन्येषां औषधानां सेवनं करोति तर्हि कस्यापि पूरकस्य उपयोगात् पूर्वं सर्वदा चिकित्सकस्य परामर्शं कुर्वन्तु ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- इनोसिटोल् अस्माकं स्वशरीरेण उत्पादितः प्राकृतिकः यौगिकः अस्ति यः कोशिकानां कार्ये सहायकः भवति ।
- पीसीओएस, मेटाबोलिक सिण्ड्रोम इत्यादीनां लक्षणानाम् प्रबन्धने साहाय्यं कर्तुं शक्नोति इति उत्तमाः प्रमाणाः सन्ति ।
- एतेन मानसिकस्वास्थ्यसमस्यासु अपि किञ्चित् प्रभावः भवितुम् अर्हति, परन्तु अस्मिन् विषये अधिकं शोधस्य आवश्यकता वर्तते ।
- इनोसिटोल् न जादू अस्ति, औषधस्य प्रतिस्थापनं वा न भवति । केवलं पूरकम् एव ।
- विशेषतः गर्भावस्थायां किमपि नूतनं पूरकं आरभ्यतुं पूर्वं स्वचिकित्सकेन सह अवश्यमेव वार्तालापं कृत्वा अनुमतिं प्राप्नुवन्तु। स्वयमेव निर्णयं मा कुरुत।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.