किं भवतः केशाः बहुधा भग्नाः भवन्ति ? (केशभङ्गः) - अस्य विषये सम्यक् ज्ञास्यामः

किं भवन्तः कदापि प्रातः केशान् कङ्कणं कुर्वन्तः, अथवा स्नानगृहस्य तलस्य केशान् दृष्ट्वा किञ्चित् भीताः अभवन्? कदाचित् त्वं तकियापुटे केशान् अपि दृष्ट्वा चिन्तयसि यत् "मम केशानां किं भवति?" स्वस्थस्य व्यक्तिस्य कृते प्रतिदिनं प्रायः १०० केशाः क्षीणाः भवन्ति इति सामान्यम् । तथापि यदि भवन्तः अनुभवन्ति यत् भवतः केशाः सामान्यतः अधिकं पतन्ति , विशेषतः यदि केशाः आरम्भे पतनस्य स्थाने मध्ये भग्नाः सन्ति, तर्हि अद्य वयं तादृशी स्थितिः एव वदामः

केशभङ्गस्य वस्तुतः किं अर्थः ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् केशक्षयस्य केशभङ्गस्य च भेदः अस्ति । यदा वयं केशक्षयस्य विषये वदामः तदा प्रायः अस्माकं अभिप्रायः अस्ति यत् केशकूपः यः शिरोभागे सक्तः अस्ति सः बहिः पतति । एषा स्वाभाविकी प्रक्रिया अस्ति। यत्र नष्टः आसीत् तस्मात् पुनः नूतनः केशकूपः वर्धते ।

परन्तु केशभङ्गः भिन्ना कथा अस्ति। न केवलं केशानां मूलं, अपितु केशदण्डस्य दीर्घतायाः कस्मिन् अपि बिन्दौ – मध्यतः अन्तपर्यन्तं – भग्नाः केशाः एव। यतो हि केशदण्डस्य बलं, बाह्यरक्षकावरणं (छली) वा दुर्बलं भवति । मध्ये भग्नं सूत्रसूत्रमिव। यदा केशाः एवं भग्नाः भवन्ति तदा केशानां दीर्घता न्यूनीभवति, केशानां स्वस्थरूपं नष्टं भवति ।

केशक्षयस्य मुख्यकारणानि कानि सन्ति ?

वयं ये केचन कार्याणि अज्ञाप्य कुर्मः तथा च अस्माकं स्वास्थ्यस्य स्थितिः एतत् प्रत्यक्षतया प्रभावितं कर्तुं शक्नोति। मुख्यकारणानि पश्यामः।

तदतिरिक्तं `Trichorrhexis nodosa` इति चिकित्सास्थितिः अस्ति । अत्रैव केशदण्डे लघुग्रन्थिः भवति, येन केशाः सहजतया भग्नाः भवितुम् अर्हन्ति । यद्यपि कुञ्चितकेशयुक्तेषु आफ्रिकावंशीयेषु जनासु एतत् अधिकं दृश्यते तथापि यस्य केशाः अतितापेन रसायनैः वा क्षतिग्रस्ताः सन्ति तेषां कृते एतत् प्रभावितं कर्तुं शक्नोति

कथं ज्ञातव्यं यत् भवतः केशाः भग्नाः सन्ति वा ? (लक्षणाः)

एतेषु चिह्नेषु ध्यानं दत्त्वा ज्ञातव्यं यत् भवतः केशाः भग्नाः सन्ति वा।

• विभक्ताः अन्ताः : यदि भवतः केशानां अन्ताः द्वौ वा त्रीणि वा स्थानानि विभक्ताः सन्ति तर्हि तत् प्रमुखं लक्षणम् अस्ति ।
• केशाः रूक्षाः शुष्काः च भवन्ति : यदि भवतः केशाः स्पर्शनेन रूक्षाः शुष्काः च अनुभवन्ति तर्हि भवतः केशेषु आर्द्रतायाः अभावः इति अर्थः । शुष्काः केशाः सहजतया भग्नाः भवन्ति।
• एकरूपदीर्घतायाः केशक्षयः : भवन्तः अवलोकयन्ति यत् भवतः केशाः स्थाने स्थाने कृशाः भवन्ति । भवतः केशाः पुनः वर्धयितुं पूर्वं मध्ये भग्नाः इति भावः ।
• कङ्कणकाले लघुकेशखण्डाः पतन्ति : यदि दीर्घकेशखण्डानां स्थाने कङ्कणकाले लघुभग्नखण्डाः कङ्कणे अवशिष्यन्ते तर्हि तत् अपि भवतः केशानां भङ्गस्य लक्षणम्
• लघु श्वेतबिन्दवः : भवन्तः कदाचित् केशदण्डस्य पार्श्वे लघुशुक्लबिन्दवः द्रष्टुं शक्नुवन्ति । एते क्षेत्राणि सन्ति यत्र केशदण्डः दुर्बलः भूत्वा भङ्गसमीपः अस्ति ।

केशक्षयस्य चिकित्सायां किं कर्तुं शक्यते ?

सर्वोत्तमम् अस्ति यत्, एतत् नियन्त्रणार्थं वयं कार्याणि कर्तुं शक्नुमः, तथैव आवश्यकतानुसारं चिकित्सां प्राप्तुं शक्नुमः ।

गृहे एव कर्तुं शक्यन्ते ये उपचाराः

1. समीचीन कण्डिशनरस्य उपयोगः : केशभङ्गस्य चिकित्सायाः उत्तमसुलभमार्गेषु एषः अन्यतमः अस्ति । कण्डिशन्रः अस्थायीरूपेण केशदण्डस्य बाह्यस्तरस्य मरम्मतं करोति, येन कङ्कणं सुकरं भवति । सप्ताहे एकवारं भवतः केशप्रकारस्य अनुकूलं लीव-इन्-कण्डिशनर् अथवा डीप्-कण्डिशनिङ्ग-मास्कस्य उपयोगः भवतः महत् परिणामं दास्यति।

2. केशेषु सौम्यः भवतु : आर्द्रकेशान् मन्दं तौल्येन शोषयन्तु, न तु प्रबलतया मर्दनं कुर्वन्तु। केशानां उलझनविमोचनार्थं विस्तृतदन्तकङ्कणस्य उपयोगं कुर्वन्तु ।

3. तापस्य रसायनानां च दूरं तिष्ठन्तु : केशशुष्ककस्य, ऋजुकरणस्य च उपयोगं यथासम्भवं न्यूनीकरोतु। यदि भवान् तान् उपयुङ्क्ते तर्हि न्यूनतमतापसेटिंग् इत्यत्र तान् उपयुज्यताम् । किञ्चित्कालं यावत् केशान् वर्णयितुं आरामं च त्यक्त्वा केशान् विश्रामं ददातु।

चिकित्सा चिकित्सा

यदि भवतः केशक्षयस्य नियन्त्रणं गृहोपचारैः कठिनं भवति तर्हि सर्वोत्तमं कार्यं चर्मरोगचिकित्सकं द्रष्टुं शक्यते . वैद्यः भवन्तं परीक्ष्य केशक्षयस्य वास्तविकं कारणं अन्विष्य सम्यक् चिकित्सां करिष्यति ।

• औषधानि : १.कदाचित्, केशक्षयस्य, पतलाीकरणस्य च चिकित्सायै भवतः वैद्यः Minoxidil इत्यादीनां सामयिकौषधानां अनुशंसा कर्तुं शक्नोति । पुरुषाणां कृशकेशानां चिकित्सायाम् अपि प्रोपेसिया अथवा दुटास्टेराइड् इत्यादीनि औषधानि सन्ति । परन्तु एतेषु कस्यापि औषधस्य उपयोगः वैद्यस्य निरीक्षणे एव कर्तव्यः ।
• केशप्रत्यारोपणम् : अस्मिन् शिरस्य यत्र केशवृद्धिः उत्तमः भवति तस्मात् क्षेत्रात् केशान् गृहीत्वा यत्र केशवृद्धिः न्यूना भवति तत्र पुनः रोपणं भवति
• प्लेटलेट्-समृद्धप्लाज्मा (PRP) चिकित्सा : अस्मिन् स्वस्य रक्तस्य नमूनातः प्लाज्मा पृथक् कृत्वा पुनः शिरोभागे इन्जेक्शन् करणीयम् । केशवृद्धिं प्रेरयति इति मन्यते ।

केशभङ्गं कथं निवारयितुं शक्यते ?

किं न सुकरं केशानां क्षतिं विना केशानां चिकित्सायाम् अपेक्षया? तदर्थं भवन्तः केचन सरलाः कार्याणि कर्तुं शक्नुवन्ति।

• संतुलितः आहारः : प्रोटीन ( मत्स्य , अण्डानि , मसूर), लोह (पालक, मांस, सोया), जस्ता (अखरोट, काजू) च समृद्धं आहारं खादन्तु । स्वस्थकेशानां कृते उत्तमं पोषणम् अत्यावश्यकम्।
• तनावप्रबन्धन : तनावः भवतः केशानां कृते उत्तमः नास्ति। योग-ध्यान-आदिभिः विषयैः मनः शिथिलं कर्तुं प्रयतध्वम्।
• सम्यक् केशविन्यासः : केशान् कठिनतया आकर्षयितुं परिहरन्तु। यदि केशविन्यासस्य स्टाइलिंग् करणसमये वेदना भवति तर्हि केशानां कृते हानिकारकम् इति अर्थः । यदि भवन्तः वेणीं वा केशविस्तारं वा धारयन्ति तर्हि मासद्वये न्यूनातिन्यूनं एकवारं बहिः निष्कास्य केशान् विश्रामं ददतु ।
• समीचीन-उत्पादानाम् चयनम् : केश-उत्पादानाम् चयनं कुर्वन्तु येषां लेबलं मद्य-रहितं भवति . केशप्रकारस्य अनुकूलं शैम्पू-कण्डिशनरं च उपयुज्यताम् ।
• नियमितरूपेण छटाकरणम् : मासद्वये न्यूनातिन्यूनं एकवारं केशानां छटाकरणेन विभक्तान्ताः निवारयितुं साहाय्यं भवति ।

यदि एतेषु कस्मिंश्चित् कार्ये अपि भवतः केशभङ्गः न न्यूनीभवति तर्हि तत् अन्तर्निहितस्वास्थ्यसमस्यायाः लक्षणं भवितुम् अर्हति । अतः, किमपि न गृह्यताम्।सल्लाहार्थं स्वस्य परिवारस्य वैद्यस्य वा त्वचाविशेषज्ञस्य वा परामर्शं कुर्वन्तु।