⚡ Interactive Clinical Tool
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
अस्माकं शरीरेषु एषः पारा कथं प्रविशति ?
भवन्तः चिन्तयन्ति स्यात् यत् "अहं पारा कथं खादामि?" बुधः वस्तुतः किमपि यत् प्राकृतिकरूपेण पर्यावरणस्य मध्ये वर्तते । ज्वालामुखीविस्फोटद्वारा, भूमौ, कारखानात्, जीवाश्म-इन्धनस्य दहनेन च पर्यावरणं योजितं भवति । कल्पयतु, एवं प्रकारेण पर्यावरणे यः पारा योजितः भवति सः नदीषु, प्रवाहेषु, समुद्रेषु च अन्ते भवति । अथ यदा तत्रत्यानां लघुमत्स्याः एतान् पारायुक्तान् वनस्पतयः खादन्ति तदा तेषां मत्स्यानां शरीरेषु पारा निक्षिप्तः भवति । अथ यदा महत् मत्स्यं एतान् लघुमत्स्यान् खादति तदा तस्य लघुमत्स्यस्य शरीरे यः पारा आसीत् सः सर्वः बृहत् मत्स्यस्य शरीरे निक्षिप्तः भवति । एवं यथा यथा वयं अन्नशृङ्खलाम् उपरि गच्छामः तथा तथा मत्स्यस्य शरीरे यत् पारा निक्षिप्तं भवति तदपि वर्धते । यदि वयं एतादृशं बहु पारा सञ्चितं बृहत् मत्स्यं खादामः तर्हि सः पारा अस्माकं शरीरे एव अन्ते भवति । अस्माकं शरीरे भोजनद्वारा एतादृशः पारा यः अत्यन्तं खतरनाकः प्रकारः प्रविशति सः मिथाइलपारा अस्ति | न केवलं मत्स्यः, अन्ये अपि उपायाः सन्ति।- त्वचां हल्कं कुर्वन्ति क्रीमम् : केषुचित् अमानकत्वक् लघुकरणक्रीमेषु पारा भवितुं शक्नोति . त्वक्-प्रयोगे पारा त्वक्-माध्यमेन अवशोषितुं शक्यते, वृक्कस्य अपि क्षतिं कर्तुं शक्यते .
- पुरातनयन्त्राणि : केषुचित् पुरातनदीपेषु, घडिकासु, बैटरीषु च पारा भवितुं शक्नोति ।
किं गर्भावस्थायां पारा वास्तवमेव भयङ्करः अस्ति ?
आम्, गर्भधारणं पारा च न सत्संयोगः। १९५० तमे दशके जापानदेशस्य मिनामाटा-खातेः समीपे एकस्याः दुःखदघटनायाः विषये विश्वं एतत् ज्ञातवान् । तस्मिन् क्षेत्रे एकस्मात् कारखानात् बुधः समुद्रे मुक्तः अभवत्, तस्मात् समुद्रात् मत्स्यं खादितानां मातृणां जन्म प्राप्यमाणानां बालकानां तंत्रिकाविज्ञानस्य तीव्रसमस्या अभवत् अत्र किं भवति : यदा गर्भवती माता पारायुक्तं भोजनं खादति तदा पारा (विशेषतः मिथाइलपारा) रक्तप्रवाहं प्रविश्य नालं लङ्घ्य गर्भस्थस्य शिशुस्य शरीरे प्रविशतिगर्भस्थस्य शिशुस्य मस्तिष्कं तंत्रिकातन्त्रं च द्रुतगत्या विकसिताः, अत्यन्तं संवेदनशीलाः अङ्गाः भवन्ति । बुधः अस्य विकासस्य प्रत्यक्षं क्षतिं कर्तुं शक्नोति ।एवं पारा-संपर्कात् जातासु बालकेषु या स्थितिः भवति , सा 'जन्मजात-मिनामाता-रोगः' इति कथ्यते ।तत्र बालस्य विविधाः समस्याः भवेयुः इति कथ्यते ।
पारासंपर्कस्य शिशुस्य उपरि सम्भाव्यप्रभावाः
कदाचित् एते प्रभावाः तावत् तीव्राः न भवन्ति, परन्तु सूक्ष्मतराः भवितुम् अर्हन्ति । यथा - बालस्य एकाग्रतायाः कष्टानि, भाषाकौशलस्य न्यूनता, स्मृतिः च दुर्बलता च भवति ।
| मानसिक मन्दता | शिक्षणविकलाङ्गता बौद्धिकसमस्या च। |
| स्ट्रैबिस्मस / squint | उभयोः नेत्रयोः दृष्टिः एकस्मिन् दिशि केन्द्रीक्रियितुं असमर्थता। |
| आक्षेप / फिट | व्यत्यस्त आक्षेप। |
| संतुलनं दुर्बलम् | कष्टं गमनं चलनं च। |
| लघु शिरः (Microcephaly) २. | वयसः अनुपातेन शिरः आकारः न वर्धमानः। |
| अङ्गनेत्रयोः समन्वयस्य अभावः | गतिं नियन्त्रयितुं कष्टम्। |
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →अतः वयं कथं अस्मात् पाराद् आत्मनः रक्षणं कुर्मः ?
एतत् सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति। यथा वयं पूर्वं चर्चां कृतवन्तः, पारा अस्माकं शरीरे प्रवेशस्य मुख्यमार्गः मत्स्यभक्षणेन एव । परन्तु तस्य अर्थः न भवति यत् भवता "मत्स्यभक्षणं सर्वथा त्यक्तव्यम्" इति । मत्स्यः एकः सुपरफूड् अस्ति यः ओमेगा-३ तथा ओमेगा-६ फैटी एसिड्, प्रोटीन्, आयोडीन, आयरन इत्यादिभिः पोषकैः परिपूर्णः अस्ति, ये भवतः शिशुस्य मस्तिष्कस्य विकासाय अत्यावश्यकाः सन्ति कुञ्जी अस्ति यत् भवतः मत्स्यं बुद्धिपूर्वकं चयनं कुर्वन्तु। स्मरतु:अन्नशृङ्खलायाः शिखरभागे ये बृहत्तमाः दीर्घायुषः मत्स्याः ते एव अधिकं पारं सञ्चयन्ति । अतः यावन्तः लघुमत्स्याः खादन्तु। तैलयुक्तं मत्स्यं (यथा साल्मन्, ट्राउट् च) प्रतिसप्ताहं प्रायः १४० ग्रामद्वयं यावत् सीमितं करणीयम् ।
| खादनार्थं उपयुक्तं मत्स्यं / सुरक्षितं (लघु आकारः) २. | ये मत्स्याः सेवनार्थं न उपयुक्ताः/सीमिताः भवेयुः (बृहत् आकारः) । |
|---|---|
|
|
अन्ये सुरक्षापरिहाराः
- दन्तपूरणम् : दन्तपूरणार्थं प्रयुक्तेषु केषुचित् पदार्थेषु (अमालगम्) पारा भवितुं शक्नोति । If you are going to have dental treatment during pregnancy , दन्तचिकित्सकं पारा-रहितं पूरणं उपयोक्तुं वदन्तु।
- भङ्गस्य उपकरणम् : यदि भवतः गृहे पुरातनः पारावाष्पदीपः अथवा कश्चन प्रकारः बल्बः भग्नः भवति तर्हि कदापि वैक्यूम अपि न कुर्वन्तु । एवं कृत्वा पारः लघुकणेषु वायुवाहितः भविष्यति, येन सः अधिकं भयङ्करः भविष्यति । यदि भवन्तः गर्भवती न सन्ति तर्हि कागदपत्रेण वेष्टयित्वा वायुरोधकपात्रे स्थापयित्वा सावधानीपूर्वकं निष्कासयन्तु ।
- कार्यस्थलम् : यदि भवान् कस्मिन्चित् स्थाने कार्यं करोति यत्र भवान् पारा-संपर्कं प्राप्नुयात्, यथा प्रयोगशालायां वा दन्तचिकित्सालये वा, तर्हि अन्यत् कार्यं याचत यत् गर्भावस्थायां तत् संपर्कं परिहरति
स्तनपानकाले पारस्य प्रभावः
भवतः शिशुस्य मस्तिष्कस्य जन्मनः अनन्तरं निरन्तरं विकासः भवति । एषः अतीव संवेदनशीलः समयः अस्ति । यदि भवान् स्तनपानं कुर्वती अस्ति तर्हि भवतः शरीरे पारा स्तनदुग्धद्वारा भवतः शिशुं प्रति गन्तुं शक्नोति । अतः गर्भावस्थायां स्तनपानकाले च पारायुक्तेभ्यः मत्स्यादिभ्यः पारास्रोतेभ्यः दूरं स्थातुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्तिगृहं नेतु-सन्देशः
- गर्भावस्थायां स्तनपानकाले च बुधः शिशुस्य मस्तिष्कस्य, तंत्रिकातन्त्रस्य च विकासाय प्रत्यक्षतया हानिं कर्तुं शक्नोति ।
- पारा शरीरे प्रवेशस्य मुख्यः मार्गः बृहत्, शिकारी समुद्रीमत्स्यानां खादनेन भवति । अतः मकर, टाइलफिश, टाइलफिश इत्यादीनां मत्स्यानां सेवनं परिहरन्तु अथवा भृशं सीमितं कुर्वन्तु ।
- साल्मन, स्प्रेट्, हेरिंग् इत्यादीनां लघुमत्स्यानां सेवनं सुरक्षितम् अस्ति ।
- मत्स्यः पोषकद्रव्यैः ( ओमेगा-३ इत्यादिभिः) समृद्धं आहारं भवति यत् शिशुस्य विकासाय अत्यावश्यकम् । अतः मत्स्यभोजनं सम्पूर्णतया न त्यजन्तु। मत्स्यानां समीचीनप्रकारस्य चयनं कुर्वन्तु।
- अमानकत्वक्-शुक्लीकरण-उत्पादाः, पुरातन-दन्त-मूषकाः, केचन दन्त-पूरणाः (अमालगमाः) च पारा अपि भवितुम् अर्हन्ति । एतेन अपि सावधानाः भवन्तु।
- यदि भवतः अस्मिन् विषये किमपि संशयः प्रश्नः वा अस्ति तर्हि कदापि पृच्छितुं न संकोचयन्तु। स्वचिकित्सकेन वा परिवारस्वास्थ्यकर्मचारिणा वा सह वार्तालापं कृत्वा सम्यक् सल्लाहं प्राप्नुवन्तु।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.