किं भवतः लघुः बृहत्तरः भवति, पालनात् बहिः च गच्छति? अथवा सः पालनात् बहिः शय्यायाम् आरोहणं कर्तुं आरभते यथा सः पर्वतम् आरोहति? एकः महत् प्रश्नः यः बहवः मातापितरः सन्ति सः अस्ति यत् "कदा अस्माभिः अस्माकं शिशुं पालनात् बहिः पृथक् शय्यायां स्थापयितव्यम्?" एतत् यथा ध्वन्यते तथा सुलभं नास्ति। किन्तु पालना एकं स्थानं यत्र भवतः शिशुः सुरक्षितः भवति। परन्तु चिन्ता मा कुरुत। अद्य वयं कथं तत् एव कर्तव्यमिति वदामः, शिशुस्य वा भवतः वा कृते किमपि तनावं विना।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
कथं ज्ञायते यत् कदा भवतः शिशुं शय्यायां संक्रमणस्य समयः अस्ति?
प्रामाणिकतया अस्य कृते सटीकं वयः नास्ति। सम्पूर्णतया भवतः बालकस्य उपरि निर्भरं भवति। परन्तु सामान्यतया वैद्याः १८ मासानां पूर्वं एतत् संक्रमणं न कर्तुं अनुशंसन्ति । न च चतुर्वर्षस्य परितः यावत्।
तत्र कतिपयानि चिह्नानि सन्ति ये भवन्तं सूचयन्ति यत् भवतः शिशुः शय्यायां संक्रमणं कर्तुं सज्जः अस्ति। ते किम् इति अवलोकयामः।
| शिशुः सज्जः इति संकेताः | सरलतया... |
|---|---|
| पालनात् बृहत्तरः भवति | यदि भवतः शिशुस्य शिरः पादौ च पालनायाः पार्श्वयोः प्रहारं कुर्वन्ति तर्हि तस्य पृथक् शय्यायाः आवश्यकता अस्ति इति अर्थः । तस्य संकीर्णतां अनुभवे निद्रायाः बाधा अपि भवितुम् अर्हति । |
| पालनात् बहिः आरोहणं/कूदनं | एतत् सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं भयङ्करं च चिह्नम् अस्ति | यदि शिशुः पालनात् बहिः आरोहणं आरभते तर्हि तत् सुरक्षितं स्थानं न भवति । बहिः कूर्दन्ते सति पतनस्य दुर्घटनायाः च उच्चः जोखिमः भवति । |
| पोट्टी प्रशिक्षण | यदि भवान् इदानीं भवतः बालकं लंगोटं विना गन्तुं अभ्यस्तं करोति तर्हि सः स्वतन्त्रः भवेत् यत् सः स्वतन्त्रः भवेत् यत् सः उत्थाय स्वयमेव गन्तुं शक्नोति यदि तस्य रात्रौ शौचालयं गन्तुं आवश्यकता अस्ति। तत् न सम्भवति यदा सः पालने भवति। |
| यदि नूतनः शिशुः परिवारे आगच्छति | यदि भवन्तः अन्यं शिशुं अपेक्षन्ते तथा च भवतः ज्येष्ठः बालकः न्यूनातिन्यूनं द्विवर्षीयः अस्ति तर्हि ज्येष्ठं शय्यायां स्थानान्तरयितुं उत्तमः समयः यतः भवन्तः नूतनशिशुं पालनं दास्यन्ति परन्तु यदि भवतः ज्येष्ठः बालकः कनिष्ठः अस्ति तर्हि नूतनशिशुस्य कृते पृथक् बेसिनेट् प्राप्तुं श्रेयस्करम् । |
कथं भवतः बालकस्य अनुकूलं शय्या चिन्वितव्यम् ?
ठीकम्, इदानीं यदा भवता निश्चयः कृतः यत् भवतः बालकः शय्यायां संक्रमणं कर्तुं सज्जः अस्ति, तदनन्तरं महत् कार्यं तेषां कृते उपयुक्तं शय्यां चिन्वन्तु। अत्र भवन्तः चयनं कर्तुं शक्नुवन्ति अनेके विकल्पाः सन्ति ।
1. बालकशय्या
एते भूमौ अतिसमीपे न्यूनोच्चता च क्रियन्ते । अतः बालकः शयनाद् पतति चेदपि गम्भीरदुर्घटनायाः सम्भावना न्यूना भवति । अस्य अन्यः लाभः अस्ति यत् भवन्तः अस्य कृते शिशुपालने यत् गद्दा, शय्या च आसीत् तस्य उपयोगं कर्तुं शक्नुवन्ति ।
2. तलस्य उपरि स्थापितं गद्दा (Floor Mattress) .
एषः अपि अतीव उत्तमः सुरक्षितः च विकल्पः अस्ति । यतः अत्र ऊर्ध्वता न प्रवृत्ता, पतनेन चिन्ता न भवति । परन्तु एकं अतीव महत्त्वपूर्णं स्मर्तव्यं यत् गद्दा भित्तिविरुद्धं न स्थापयन्तु। बालकः भित्तिगद्दायोः मध्ये अटितुं शक्नोति। किञ्चित् स्थानं त्यजन्तु।
3. नियमितं प्रौढशय्या (Adult Bed) .
यदि भवान् स्वस्य बालकं बृहत्तरशय्यायां स्थापयितुं चिन्तयति तर्हि शय्यायाः बहिः पतनं न भवेत् इति उपायं अन्वेष्टव्यम् । अधिकांशशय्यासु रक्षकमार्गाः सन्ति ये पार्श्वेषु संलग्नाः भवितुम् अर्हन्ति । अपि च शय्यायाः अतिरिक्तं तकिया, क्रीडनकं, पाशं वा निष्कासयन्तु । एतेषां श्वासप्रश्वासयोः कारणं भवितुम् अर्हति । अपि च, यत्र भवतः बालस्य शिरः वा अङ्गं वा फसितुं शक्नोति तत्र किमपि अन्तरं शय्यायां पश्यन्तु ।
सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु सुरक्षा अस्ति। शयनाद् पतनं न भवतु इति शय्यायाः परितः तलस्य उपरि किमपि मृदुं, यथा कालीनम्, गलीचा वा स्थापयन्तु । अपि च शय्यायाः समीपे कठिनक्रीडासामग्रीः तीक्ष्णधारयुक्तानि फर्निचराणि वा न स्थापयन्तु ।
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →एतत् संक्रमणं सफलं कर्तुं कतिपयानि युक्तयः
शय्यायां परिवर्तनं भवतः बालस्य जीवने महत् परिवर्तनम् अस्ति। यदि सम्यक् न क्रियते तर्हि भवतः बालकस्य च कृते तनावपूर्णं भवितुम् अर्हति । अत्र केचन उपायाः सन्ति येन भवन्तौ संक्रमणस्य सज्जतां कर्तुं शक्नुथ ।
- कक्षं बाल-प्रूफम् : शिशुं तेषां नूतनशय्यायां स्थापयितुं पूर्वं कक्ष्यायाः सर्वाणि खतरनाकानि अनावश्यकानि च वस्तूनि निष्कासयन्तु। अधः प्लग-बिन्दून् आच्छादयन्तु, औषधानि, इत्राणि च इत्यादीनि वस्तूनि शिशुस्य प्राप्यतायां बहिः स्थापयन्तु ।
- एतत् परिवर्तनं शनैः शनैः कुर्वन्तु : १.एकदा एव एतत् संक्रमणं मा कुरुत। भवन्तः शिशुं स्थायीशय्यायां स्थानान्तरयितुं पूर्वं झपकीसमये नूतनशय्यायां निद्रां कुर्वन्तु । एतेन सः क्रमेण अभ्यस्तः भविष्यति । पालनं नूतनशय्या च किञ्चित्कालं यावत् कक्षे त्यक्तुं अपि शक्नुथ ।
- समयं सम्यक् स्थापयन्तु : एतत् शय्यापरिवर्तनं तस्मिन् समये मा योजयन्तु यदा भवतः बालकः अन्येषां बृहत्परिवर्तनानां (यथा दन्तधावनं वा गमनम् आरभते वा) गच्छति। तस्य मनसि अभिभूतः भावः भवितुम् अर्हति ।
- भवतः बालकः निर्णयं करोतु : भवतः बालकं नूतनशय्यायाः कृते शय्यापटं तकियापुटं च चयनं कर्तुं अवसरं ददातु। सः किमपि रोचमानं नूतनं टेडीबियर इव शयने स्थापयतु। एतेन तस्य स्वस्थानं इव अनुभूयते।
- शयनावसरे दिनचर्यायां परिवर्तनं न कुर्वन्तु : शयनाभ्यासस्य दिनचर्यायां (यथा कथां कथयितुं गीतं गायितुं वा) केवलं शय्यायाः परिवर्तनं कृत्वा परिवर्तनं न कुर्वन्तु। तानि दिनचर्यानि समानानि कृत्वा भवतः शिशुः अस्मिन् महतः परिवर्तनस्य समये अधिकं परिचितं अनुभवितुं साहाय्यं करिष्यति।
- धैर्यं धारयन्तु : यदा भवन्तः नूतनशय्यायां गच्छन्ति तदा भवतः शिशुः निद्रायाः स्थाने कक्षे परिभ्रमितुं क्रीडितुं च अधिकं स्थानं प्राप्स्यति। एतत् सामान्यम् अस्ति। तस्य कृते केचन नियमाः निर्धारयन्तु। यथा शयनावसरे शयनाद् न उत्तिष्ठति। आवश्यकतानुसारं द्वारे शिशुद्वारं स्थापयन्तु।
- भवतः बालकस्य स्तुतिः - यदा सः/सा सुबालवत् रात्रौ शयनं करोति तदा प्रातःकाले तस्य/तस्याः स्तुतिं कुर्वन्तु। तस्य/तस्याः कृते बहु अर्थः यदा भवन्तः वदन्ति यत् "मम पुत्रः/पुत्री अतीव उत्तमः अस्ति, सः/सा गतरात्रौ सुप्तवान्" इति।
शय्यासुरक्षाविषये अधिकानि तथ्यानि
भवतः बालस्य सुरक्षा अस्माकं कृते सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति। उपरि उल्लिखितानां वस्तूनाम् अतिरिक्तं भवन्तः एतानि कार्याणि कर्तुं शक्नुवन्ति येन सुरक्षा अधिका भवति ।
- एकं शय्यां चिनुत यत् भवन्तः रक्षकमार्गान् उत्थापयितुं शक्नुवन्ति |
- बालस्य शय्यां कदापि खिडक्याः अधः न स्थापयन्तु .
- शिशुनिरीक्षकस्य अथवा लघुद्वारघण्टायाः उपयोगं कृत्वा भवन्तं ज्ञापयन्तु यत् भवतः बालकः कदा शयनाद् उत्तिष्ठति।
- यावत् भवतः बालकः द्विवर्षीयः न भवति तावत् तकियानां प्रयोगं न कुर्वन्तु | यदि भवन्तः वर्षद्वयानन्तरं तान् उपयुञ्जते तर्हि लघु, न अतिमृदु, दृढतकिया सह आरभत ।
- अस्य वयसः बालकानां कृते शय्याः उपयुक्ताः न सन्ति ।
- यदि भवतः गृहे सोपानं भवति तर्हि उपरि अधः च सुरक्षाद्वाराणि स्थापयन्तु ।
- औषधानि, सफाई-उत्पादाः, सौन्दर्य-प्रसाधनानि, यत्किमपि लघु-वस्तूनि च यत् बालकः निगलितुं शक्नोति (मुद्राः, शीशी-टोप्याः, क्रीडा-भागाः) तेषां प्राप्यतायां बहिः, सुनिमीलितस्थाने च स्थापयन्तु यदि बालकः एतादृशं वस्तु निगलति तर्हि तत्क्षणमेव समीपस्थं चिकित्सालयस्य आपत्कालीनविभागं (ETU) नेतुम्। अपि च यदि भवन्तः किमपि विषयुक्तं इति शङ्कन्ते तर्हि भवन्तः...सल्लाहार्थं कोलम्बो राष्ट्रियचिकित्सालये स्थितं राष्ट्रियविषसूचनाकेन्द्रं सम्पर्कयितुं शक्नुवन्ति।
यदि भवतः अस्मिन् विषये अन्ये प्रश्नाः सन्ति तर्हि भवतः परिवारवैद्येन सह बालरोगचिकित्सकेन वा वार्तालापं कर्तुं मा संकोचयन्तु।
गृहं नेतु-सन्देशः
- शिशुं पालनात् शय्यायां स्थानान्तरयितुं त्वरितम् मा भवतु। यावत् भवतः शिशुः पालनात् बहिः कूर्दितुं प्रयत्नस्य लक्षणं न दर्शयति तावत् प्रतीक्ष्यताम्।
- सुरक्षां प्राथमिकतारूपेण स्थापयन्तु। शय्यां नीचं स्थापयन्तु, सुरक्षारेल् स्थापयन्तु, सम्पूर्णं कक्षं बालस्य कृते सुरक्षितं स्थानं कुर्वन्तु।
- एतत् परिवर्तनं एकदा एव न कुर्वन्तु, अपितु क्रमेण, भवतः बालकं अभ्यस्तं कर्तुं समयं दत्त्वा। दिवा झपकीयै नूतनशय्यायाः उपयोगः उत्तमः आरम्भः अस्ति ।
- एतत् भवतः बालकस्य कृते सकारात्मकं अनुभवं कुर्वन्तु। भवतः बालकः नूतनानि शय्यापटानि चित्वा सुसुप्तौ तान् प्रशंसतु।
- धैर्यं धारयतु। प्रारम्भिकेषु दिनेषु भवतः शिशुः शयनाद् उत्तिष्ठति इति सामान्यम्। तस्य चिन्ता मा कुरुत, केवलं मन्दं तं पुनः शयने मार्गदर्शनं कुर्वन्तु।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.