ڇا توهان کي زڪام کان صحتياب ٿيڻ کان پوءِ به کنگهه رهي ٿي؟ ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن رات جو جاڳندا آهيو ته کنگهه سان جيڪا سمهڻ وقت وڌيڪ خراب ٿي ويندي آهي؟ هي صرف توهان جو مسئلو ناهي، اهو ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ مسئلو آهي. ڪجهه کنگهه ڪجهه ڏينهن ۾ ختم ٿي وينديون آهن، جڏهن ته ٻيون هفتن يا مهينن تائين رهنديون آهن. تنهن ڪري اڄ، اچو ته ڳالهايون ته هي کنگهه ڇو جاري رهي ٿي، ان جو سبب ڇا آهي، ۽ اسان ان بابت ڇا ڪري سگهون ٿا.
دائمي کنگهه ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، جيڪڏهن توهان کي 8 هفتن کان وڌيڪ کنگهه رهي ٿي، ته طبي اصطلاح ۾ اسين ان کي "دائمي کنگهه" چوندا آهيون. ان جو مطلب آهي ته توهان جي کنگهه جو سبب عام زکام وانگر سادو ناهي. تنهن ڪري ان کي نظرانداز ڪرڻ ۽ چوڻ سٺو خيال ناهي ته، "اهو ٺيڪ آهي."
ذهن ۾ رکو، مسلسل کنگهه صرف هڪ تڪليف نه آهي، اها هڪ طبي حالت آهي جنهن کي ڊاڪٽر جي ڌيان جي ضرورت آهي. تنهن ڪري، اهو بهتر آهي ته سبب ڳولڻ ۽ علاج حاصل ڪرڻ لاءِ ضرور ڊاڪٽر کي ڏسو.
هن کنگهه جو سبب ڇا ٿي سگهي ٿو؟
هن دائمي کنگهه جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا. ڪجهه ساديون شيون آهن جن جو علاج ڪري سگهجي ٿو، پر ٻيا ٿورو وڌيڪ سنجيده ٿي سگهن ٿا. توهان کي جيڪو علاج ملندو اهو بنيادي سبب تي منحصر هوندو.
نڪ مان نڪ نڪرڻ کان پوءِ جو پاڻي
هي مسلسل کنگهه جو مکيه سبب آهي. سادي لفظن ۾، اسان جي نڪ جي پرت الرجي ، وائرس ۽ مٽيءَ جي ڪري سوجن ٿي ويندي آهي، ۽ وڌيڪ بلغم پيدا ڪندي آهي. هي بلغم اسان جي نڪ مان نڪرندو آهي ۽ اسان جي ڳلي ۾ وهندو آهي. اهو خاص طور تي عام آهي جڏهن اسان رات جو ليٽندا آهيون. هي بلغم ئي کنگهه جو سبب بڻجندو آهي. توهان جو ڊاڪٽر ان لاءِ ڊيڪنجسٽنٽ، اينٽي هسٽامائن ، يا نڪ جي اسپري لکي سگهي ٿو.
دمہ
جيڪڏهن توهان کي دمہ آهي، ته توهان جي هوائي رستن جي چوڌاري عضلات تنگ ٿي ويندا آهن، توهان جي هوائي رستن جون ڀتيون سُڄي وينديون آهن، ۽ ٿلهو بلغم پيدا ٿيندو آهي. دمہ جي ڪري ٿيندڙ کنگهه توهان جي جسم جي انهن تنگ هوائي رستن ۾ هوا داخل ڪرڻ جي ڪوشش آهي. دمہ موسم جي تبديلين، الرجي، انفيڪشن، دونھين، ڪجهه دوائن، ورزش، ۽ حتي دٻاءُ جي ڪري به وڌي سگهي ٿو. ان لاءِ، توهان جو ڊاڪٽر عام طور تي هڪ ان هيلر تجويز ڪندو، خاص طور تي هڪ ان هيلر گلوڪوڪارٽيڪائيڊ جيڪو توهان جي هوائي رستن ۾ سوجن کي گهٽائي ٿو. جيڪڏهن توهان کي گهرگھر آهي، ته توهان کي هڪ برونچوڊائيليٽر ان هيلر پڻ تجويز ڪيو ويندو جيڪو توهان جي هوائي رستن کي کوليندو آهي.
انفيڪشن
کنگهه ٿڌ، فلو، COVID-19 انفيڪشن، يا نمونيا مان صحتياب ٿيڻ کان پوءِ به جاري رهي سگهي ٿي. پرٽيوسس پڻ مسلسل کنگهه جو هڪ عام سبب آهي. جيتوڻيڪ اهو ٻارن کي ڏنل هڪ ويڪسين آهي، بالغن کي پڻ بوسٽر شاٽ وٺڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. توهان جو ڊاڪٽر رت جي ٽيسٽ سان توهان جي قوت مدافعت جي جانچ ڪري سگهي ٿو. گهڻو ڪري، انهن انفيڪشنن کي صرف شفا حاصل ڪرڻ لاءِ وقت جي ضرورت آهي. اسان جي ڦڦڙن کي بحال ٿيڻ ۾ وقت لڳندو آهي. پر ڪڏهن ڪڏهن، توهان جو ڊاڪٽر اينٽي بايوٽڪ تجويز ڪري سگهي ٿو.
گيسٽرائٽس ۽ ايسڊ ريفلڪس (GERD)
ڪيترائي ماڻهو هن کي گيسٽرائٽس جي نالي سان ڄاڻن ٿا. صحيح طور تي، اهو "(گيسٽرو ايسوفيجل ريفلڪس بيماري - GERD)" آهي. هتي ڇا ٿئي ٿو ته اسان جي ايسوفيگس (esophagus) جي تري ۾ عضلاتي انگوزي ڪمزور ٿي ويندي آهي، ۽ پيٽ ۾ تيزاب واپس مٿي اچي ويندو آهي، يعني، ايسوفيگس ۾. هي تيزابي بخارات اسان جي ڦڦڙن ۾ وڃي ٿو ۽ انهن کي خارش ڪري ٿو ، جنهن جي ڪري کنگهه ٿئي ٿي. جيتوڻيڪ سينه ۾ درد ۽ سور هن جون مکيه علامتون آهن، ڪجهه ماڻهن کي صرف علامت طور کنگهه ٿي سگهي ٿي .
ان لاءِ طرز زندگي ۾ ڪجهه تبديلين جي ضرورت آهي. توهان کي چربی وارا کاڌا، چاڪليٽ، ڪولا مشروبات، تيزابي مشروبات، ۽ شراب کائڻ بند ڪرڻا پوندا. ڊاڪٽر توهان کي وزن گهٽائڻ ۽ سگريٽ نوشي بند ڪرڻ جو به مشورو ڏئي ٿو. توهان کي اهڙيون دوائون پڻ ڏنيون وڃي سگهن ٿيون جيڪي پيٽ جي تيزاب جي پيداوار کي گهٽائين ٿيون ("(پروٽون پمپ انبيٽر)"). بهرحال، انهن علاجن کي نتيجا ڏيکارڻ ۾ ڪيترائي هفتا لڳي سگهن ٿا.
هاءِ بلڊ پريشر جون دوائون
ڪجهه هاءِ بلڊ پريشر جون دوائون، خاص طور تي جيڪي دوائن جي طبقي ۾ آهن جن کي اينجيوٽينسن-ڪنورٽنگ اينزائم (ACE) انبيٽرز سڏيو ويندو آهي، تقريبن 20 سيڪڙو ماڻهن ۾ خشڪ کنگهه جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. هي ڪو وڏو مسئلو ناهي، ۽ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۽ پنهنجي دوا کي ٿوري تبديل ڪرڻ کان پوءِ، هي کنگهه ختم ٿي ويندي.
سگريٽ نوشي
اهو چوڻ جي ضرورت ناهي ته سگريٽ نوشي توهان جي ڦڦڙن (۽ توهان جي سڄي جسم) لاءِ خراب آهي. توهان جا ڦڦڙا دونھين ۾ موجود ڪيميڪلز کي ختم ڪرڻ جي ڪوشش ۾ وڌيڪ بلغم پيدا ڪندا آهن. ان کي "تماڪ نوشي ڪندڙ جي کنگهه" سڏيو ويندو آهي. اهو دائمي رڪاوٽ ڦڦڙن جي بيماري (COPD) جهڙي سنگين حالت جي شروعاتي نشاني پڻ ٿي سگهي ٿو.
COPD بيماري
سي او پي ڊي بيمارين جو هڪ گروپ آهي جيڪو ڦڦڙن لاءِ ساهه کڻڻ ۽ ٻاهر ڪڍڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري ٿو. جسم تمام گهڻو بلغم پيدا ڪري ٿو، جنهن کي صاف ڪرڻ لاءِ جسم مسلسل کنگهندو رهي ٿو. ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي هڪ ٻي علامت آهي. گهڻا سي او پي ڊي مريض سگريٽ نوشي ڪندڙ يا اڳ ۾ سگريٽ نوشي ڪندڙ هوندا آهن. بهرحال، اهو سگريٽ نه پيئندڙن ۾ به پيدا ٿي سگهي ٿو. ان لاءِ علاج موجود آهن، جهڙوڪ ان هيلر ۽ اسٽيرائيڊ ٽيبليٽ.
ڦڦڙن جو ڪينسر
ان بابت پريشان نه ٿيو. ان جا امڪان گهٽ آهن. پر اهو هڪ سبب آهي ته توهان کي مسلسل کنگهه لاءِ ضرور طبي معائنو ڪرائڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان سگريٽ نه پيئندڙ آهيو ۽ توهان جي خاندان ۾ ڪينسر جي تاريخ ناهي، ته پوءِ پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي.
ڊاڪٽر ڪيئن سبب ڳولي ٿو؟
جڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر وٽ ويندا، ته هو توهان جي طبي تاريخ بابت پڇندو ۽ جسماني معائنو ڪندو. هو سوال پڇي سگھي ٿو جهڙوڪ:
- کنگهه ڪڏهن شروع ٿي؟
- ڇا ڪو خاص وقت، کاڌو، يا ڪا شيءِ آهي جيڪا توهان جي کنگهه کي وڌيڪ خراب ڪري ٿي؟
- ڇا بلغم نڪري رهيو آهي؟ بلغم جو رنگ ڪهڙو آهي؟ ڇا رت آهي؟
- ڇا توهان جي ويجهو ڪنهن کي اهي علامتون آهن؟
- ڇا توهان سگريٽ پيئندا آهيو ؟ يا توهان اڳ ۾ سگريٽ نوشي ڪئي آهي؟
- ڇا توهان کي سيني ۾ سور يا گيسٽرائٽس آهي؟
- ڇا توهان کي ڪا الرجي آهي؟
- ڇا ڪا نئين دوا آهي جيڪا توهان تازو شروع ڪئي آهي؟
انهن سوالن جي جوابن تي مدار رکندي، ڊاڪٽر پهريان ڪجهه علاج شروع ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن اهي کنگهه کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا، ته وڌيڪ ٽيسٽن جي ضرورت ناهي. جڏهن ته، جيڪڏهن کنگهه جاري رهي ۽ سبب واضح نه هجي، ته وڌيڪ ٽيسٽن جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.
| ٽيسٽ | توهان ان سان ڇا ڪندا آهيو؟ |
|---|---|
| ڳلي جو سواب | ڳلي جي انفيڪشن جي جانچ ڪريو. |
| رت جي چڪاس | معلوم ڪريو ته ڇا توهان جو جسم ڪنهن انفيڪشن سان وڙهي رهيو آهي. |
| سينه جو ايڪس ري يا سي ٽي اسڪين | پنهنجن ڦڦڙن جي حالت چيڪ ڪريو. اهو خاص طور تي اهم آهي جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪندڙ آهيو. |
| ڦڦڙن جي ڪم جا ٽيسٽ | اسپائروميٽري جهڙا ٽيسٽ اهو ماپڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن ته توهان جا ڦڦڙا ڪيتري سٺي نموني سان سانس اندر ۽ ٻاهر ڪڍي سگهن ٿا. |
| تيزابي ريفلڪس ٽيسٽنگ | اينڊو اسڪوپي ذريعي غذا جي نالي ۾ تيزاب جي سطح کي ماپڻ يا غذا جي نالي جي اندر جي جانچ ڪرڻ. |
توهان کي ڪڏهن ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان جي کنگهه 8 هفتن کان وڌيڪ عرصي کان جاري آهي، ته ضرور ڊاڪٽر کي ڏسو. ڪڏهن ڪڏهن، الرجي جي ڪري کنگهه به مهينن تائين رهي سگهي ٿي، پر ان کي نظرانداز نه ڪريو.
ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان کي کنگهه سان گڏ اهي علامتون آهن، ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو:
- ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي
- بخار
- کنگهه مان رت اچڻ (هي هڪ ايمرجنسي آهي. فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.)
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ڪنهن به کنگهه بابت پريشان رهو جيڪا 8 هفتن کان وڌيڪ رهي ٿي (دائمي کنگهه). ان کي عام سمجهي نظرانداز نه ڪريو.
- هي ڪنهن سادي شيءِ جي ڪري ٿي سگهي ٿو جيئن ڳلي ۾ سور، دمہ ، يا گيسٽرائٽس، يا ڪڏهن ڪڏهن اهو وڌيڪ سنگين حالت جي نشاني ٿي سگهي ٿو.
- جيڪڏهن فارميسي مان دوا وٺڻ کان پوءِ به توهان جي کنگهه گهٽ نه ٿئي ته دوا استعمال ڪرڻ بند ڪريو ۽ ڊاڪٽر کي ڏسو.
- جيڪڏهن توهان کي سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي، بخار، يا کنگهه سان گڏ رت نڪرڻ جهڙيون علامتون آهن ته بنا دير جي فوري طور تي طبي صلاح وٺو.
- پنهنجي ڊاڪٽر کي پنهنجن علامتن بابت واضح طور تي ٻڌائڻ سان انهن کي جلدي سبب ڳولڻ ۾ مدد ملندي.
مسلسل کنگهه، دائمي کنگهه، کنگهه جا سبب، کنگهه جي دوا، GERD، دمہ، COPD، سگريٽ نوشي ڪندڙ کنگهه، ڦڦڙن جي بيماري، کنگهه
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو