ශිගෙල්ලා (Shigella) ආසාදනය ගැන හරියටම දැනගමුද? ඔයාගේ බඩේ අමාරුවට හේතුව මේකද?

ඔයාටත් එකපාරටම බඩේ අමාරුවක් එක්ක පාචනය, උණ වගේ රෝග ලක්ෂණ ඇවිත් තියෙනවද? සමහරවිට ඒකට හේතුව ශිගෙල්ලා (Shigella) කියන බැක්ටීරියාව වෙන්න පුළුවන්. මේක ඇත්තටම හරිම සුලබව බෝවෙන දෙයක්. අපි අද කතා කරමු මේ ශිගෙල්ලා (Shigella) ආසාදනය, එහෙමත් නැත්නම් වෛද්‍යවරු කියන විදිහට ශිගෙලෝසිස් (Shigellosis) කියන තත්ත්වය ගැන. හරියටම දැනගත්තම මේකෙන් බේරිලා ඉන්නත්, ආවොත් මොකද කරන්නෙ කියලත් ඔයාටම තේරෙයි.

මොකක්ද මේ ශිගෙල්ලා (Shigella) ආසාදනය කියන්නේ? හරිම සරලව කිව්වොත්...

ශිගෙල්ලා (Shigella) කියන්නෙ බැක්ටීරියා වර්ගයක්. මේ බැක්ටීරියාව අපේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට තමයි බලපෑම් කරන්නෙ. හරියටම කිව්වොත්, අපේ බඩවැල් ආශ්‍රිතව. මේක ඇඟට ඇතුල් වුණාම, බඩේ කැක්කුම, පාචනය, උණ වගේ රෝග ලක්ෂණ ඇතිවෙනවා. සමහර වෙලාවට පාචනය එක්ක ලේ හරි සෙම වගේ දේවල් හරි යන්නත් පුළුවන්.

මේකෙ භයානකම දේ තමයි, ශිගෙල්ලා (Shigella) කියන්නෙ හරිම ඉක්මනට බෝවෙන දෙයක්. කෙනෙක්ගෙන් තව කෙනෙක්ට ලේසියෙන්ම බෝවෙන්න පුළුවන්. කොහොමද බෝවෙන්නෙ? ප්‍රධාන වශයෙන්ම අපිරිසිදු කෑම බීම වලින්, අපිරිසිදු වතුරෙන්. හිතන්නකෝ, ඔයා අපිරිසිදු වතුර තියෙන තැනක නානවා කියලා, එතකොට නොදැනුවත්වම වතුර ටිකක් බඩට ගියොත් එහෙමත් මේක බෝවෙන්න පුළුවන්.

මේ තත්ත්වයට සමහර වෙලාවට වෛද්‍යවරු බැසිලරි ඩිසන්ට්‍රි (Bacillary dysentery) කියලත් කියනවා. "ඩිසන්ට්‍රි" කියන වචනෙ තේරුම තමයි ලේ හරි සෙම හරි යන පාචනය. ඉතින් ශිගෙල්ලා (Shigella) ආසාදනය වුණාමත් ඒ වගේ ලක්ෂණ පෙන්නන නිසා තමයි එහෙම කියන්නෙ.

කාටද මේ ශිගෙල්ලා (Shigella) ආසාදනය වැඩිපුර හැදෙන්නෙ?

ඇත්තටම කිව්වොත්, මේක ඕනම කෙනෙක්ට හැදෙන්න පුළුවන්. හැබැයි, සමහර අයට මේක හැදෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි. විශේෂයෙන්ම, පිරිසිදුකම අඩු තැන්වල, සෙනග ගොඩක් ගැවසෙන තැන්වල මේක බහුලව දකින්න පුළුවන්.

උදාහරණ විදියට:

• ඉස්කෝල
• දිවා සුරැකුම් මධ්‍යස්ථාන (Day care centers)
• වැඩිහිටි නිවාස

පොඩි ළමයි ඉන්නවනෙ, එයාලා නිතරම අත කටේ දානවා, සෙල්ලම් බඩු කටේ දාගන්නවා. ඉතින්, එයාලට මේ ශිගෙල්ලා (Shigella) බැක්ටීරියාව ඇඟට ඇතුල් වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ හරිම වැඩියි. ඒ නිසා පොඩි ළමයි අතරේ මේක ටිකක් සුලබයි.

මේක කොච්චර සුලබ තත්ත්වයක්ද ලෝකේ පුරාම?

මේ ශිගෙල්ලා (Shigella) ආසාදනය කියන්නෙ ලංකාවට විතරක් සීමා වෙච්ච දෙයක් නෙවෙයි. මුළු ලෝකෙම තියෙන ප්‍රශ්නයක්. හිතන්නකෝ, අවුරුද්දකට මිලියන 188ක් විතර මිනිස්සුන්ට මේක හැදෙනවා, ඒ වගේම මේ නිසා ලක්ෂ ගාණක්, සමහරවිට මිලියනයක් විතර, මිනිස්සු මිය යනවා. දියුණුයි කියන රටවලත්, අවුරුද්දකට මිලියන 1.5ක් විතර රෝගීන් වාර්තා වෙනවා. ඇමරිකාව වගේ රටක වුණත් අවුරුද්දකට ලක්ෂ 4.5ක් විතර මේ රෝගයට ගොදුරු වෙනවා. ඉතින් තේරෙනවා නේද මේක කොච්චර පැතිරිලා තියෙනවද කියලා?

කොහොමද මේ ශිගෙලෝසිස් (Shigellosis) හැදෙන්නෙ? මොකක්ද ඇත්තම හේතුව?

අපි කලිනුත් කිව්වනෙ මේක බැක්ටීරියාවක් කියලා. මේ ශිගෙල්ලා (Shigella) බැක්ටීරියාව සාමාන්‍යයෙන් තියෙන්නෙ ආසාදිත කෙනෙක්ගෙ මළපහ (stool/poop) වල. ඉතින්, මේක බෝවෙන්නෙ කොහොමද?

• කවුරුහරි කෙනෙක් ආසාදිත කෙනෙක්ගෙ මළපහ එක්ක (සෘජුවම හෝ වක්‍රාකාරව) ගැටුනොත්.
• මළපහ වලින් අපිරිසිදු වෙච්ච දෙයක් (උදා: දොර අල්ලුවක්, සෙල්ලම් බඩුවක්) අල්ලලා, ඒ අතින්ම කෑම කෑවොත්.

සරලවම කිව්වොත්, මේ බැක්ටීරියාව අපේ කටින් තමයි ඇඟට ඇතුල් වෙන්නෙ. ඒක වෙන්න පුළුවන්:

• අපිරිසිදු කෑම කෑවොත්: බැක්ටීරියාව තියෙන කෑමක් (විශේෂයෙන්ම හරියට පිසලා නැති) කෑවොත්.
• අපිරිසිදු වතුර බිව්වොත්: බැක්ටීරියාව තියෙන වතුර බිව්වොත්.
• ආසාදිත කෙනෙක් එක්ක ලිංගිකව එකතු වීමෙනුත් (විශේෂයෙන්ම මළපහ හා සම්බන්ධ විය හැකි ක්‍රියාකාරකම් හරහා) මේක බෝවෙන්න පුළුවන්. මේ ගැන විවෘතව කතා කරන එක වැදගත්, මොකද දැනුවත් වීමෙන් තමයි ආරක්ෂා වෙන්න පුළුවන්.

ගොඩක් වෙලාවට මේ ශිගෙල්ලා (Shigella) බැක්ටීරියාව දකින්න ලැබෙන්නෙ නොපිසූ එළවළු (උදා: සලාද කොළ වගේ දේවල් හරියට සේදුවෙ නැත්නම්), සමහර මුහුදු ආහාර (උදා: බෙල්ලො වගේ) වල.

හිතන්නකෝ, පොඩි ඉස්කෝලෙක ළමයෙක්ට මේ ශිගෙල්ලා හැදිලා, එයා වැසිකිළි ගිහින් ඇවිත් හරියට අත හෝදන්නෙ නැතුව අනිත් ළමයි එක්ක සෙල්ලම් බඩු බෙදාගත්තොත්, එහෙම නැත්නම් කෑම කන වෙලාවෙදි අනිත් අයගෙ කෑම වලටත් අත තිබ්බොත්, අනිත් ළමයින්ටත් හරිම ලේසියෙන් මේක බෝවෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම තමයි, පොදු තැනක වැසිකිළියක් පාවිච්චි කරලා හරියට අත සෝදන්නෙ නැති කෙනෙක්ගෙන් වුණත් මේක බෝවෙන්න තියෙන ඉඩ වැඩියි.

මොනවද ශිගෙල්ලා (Shigella) ආසාදනයක රෝග ලක්ෂණ? ඔයාටත් මේවා තියෙනවද බලන්න

මේ රෝග ලක්ෂණ එක එක්කෙනාට පොඩ්ඩක් වෙනස් වෙන්න පුළුවන්, ඒත් බහුලවම දකින්න ලැබෙන ලක්ෂණ තමයි මේවා:

• පාචනය (Diarrhea): මේක තමයි ප්‍රධානම ලක්ෂණය. වතුර වගේ බුරුලට යන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට ලේ එක්ක, සෙම වගේ දේවල්, එහෙමත් නැත්නම් සැරව වගේ දේත් එක්ක යන්න පුළුවන්. දවසකට කීප සැරයක් යන්න පුළුවන්.
• බඩේ වේදනාව සහ කොරවීම (Stomach pain and cramps): බඩ රිදෙනවා, බඩ ඇතුළෙන් අල්ලලා මිරිකනවා වගේ, පෙරළනවා වගේ දැනෙන්න පුළුවන්.
• වමනය (Vomiting): සමහර අයට වමනය යන්නත් පුළුවන්.
• උණ (Fever): ඇඟ රත් වෙලා උණ ගන්නත් පුළුවන්.

වැදගත්ම දෙයක් තමයි, සමහර අයට කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් නැතුව මේ ශිගෙල්ලා (Shigella) බැක්ටීරියාව ඇඟේ තියෙන්න පුළුවන්. ඒත්, එයාලගෙන් තව කෙනෙක්ට මේක බෝවෙන්න පුළුවන්. ඒ කියන්නෙ එයාලා රෝග වාහකයෝ වගේ.

කොහොමද මේක තියෙනවද කියලා හරියටම දැනගන්නෙ? (Diagnosis)

ඔයාට මේ වගේ රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, හොඳම දේ තමයි ඩොක්ටර් කෙනෙක්ව හම්බවෙන එක. ඩොක්ටර් ඔයාගෙ රෝග ලක්ෂණ අහලා, ඔයාව පරීක්ෂා කරලා බලලා මේක ශිගෙල්ලා (Shigella) ආසාදනයක් වෙන්න පුළුවන්ද කියලා අනුමාන කරයි.

හැබැයි, හරියටම තහවුරු කරගන්න නම්, ඔයාගෙ මළපහ සාම්පලයක් පරීක්ෂා කරලා (Stool test) බලන්න වෙනවා. ඒකෙන් තමයි ශිගෙල්ලා (Shigella) බැක්ටීරියාව ඉන්නවද නැද්ද කියලා හරියටම කියන්න පුළුවන්.

ශිගෙලෝසිස් (Shigellosis) වලට ප්‍රතිකාර මොනවද? බය වෙන්න දෙයක් නෑ!

මේකට ප්‍රතිකාර කරන්නේ රෝගයේ දරුණුකම අනුව. හැමෝටම එකම විදිහෙ ප්‍රතිකාර ඕන වෙන්නෙ නෑ.

ගෙදරදීම කරන්න පුළුවන් දේවල් (Mild cases - රෝග ලක්ෂණ අඩු නම්)

ඔයාගෙ රෝග ලක්ෂණ එච්චර දරුණු නැත්නම්, ගෙදරදීම මේ දේවල් කරලා සුවය ලබන්න පුළුවන්:

• හොඳට විවේක ගන්න: ඇඟට මහන්සි නොදී ඉන්න එක වැදගත්.
• දියර වර්ග හොඳට බොන්න: පාචනය නිසා ඇඟෙන් වතුර සහ ලවණ වර්ග පිටවෙනවා. ඒ නිසා විජලනය (Dehydration), ඒ කියන්නෙ ඇඟේ වතුර හිඳෙන එක වළක්වගන්න වතුර, ජීවනී, තැඹිලි වතුර, කැඳ වගේ දියර වර්ග නිතරම බොන්න.
• වෛද්‍ය උපදෙස් මත පාචනයට බෙහෙත්: සමහර වෙලාවට ඩොක්ටර් පාචනය අඩු වෙන්න බිස්මත් සබ්සැලිසිලේට් (Bismuth subsalicylate) (උදා: පෙප්ටෝ-බිස්මෝල් (Pepto-Bismol®) වගේ) බෙහෙතක් නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්. හැබැයි, ඩොක්ටර් කෙනෙක්ගෙන් අහන්නෙ නැතුව ඔයාම බෙහෙත් ගන්න එපා.
• මේ බෙහෙත් නම් ගන්න එපා: ලෝපරමයිඩ් (Loperamide) (උදා: ඉමෝඩියම් (Imodium®)) හරි ඩයිෆිනොක්සිලේට් එක්ක ඇට්‍රොපීන් (Diphenoxylate with atropine) (උදා: ලොමොටිල් (Lomotil®)) තියෙන බෙහෙත් ජාති නම් මේ වෙලාවෙදි ගන්න එක හොඳ නෑ. මොකද, ඒවායින් බඩවැල් වල ක්‍රියාකාරීත්වය අඩු කරලා, බැක්ටීරියාව ඇඟ ඇතුළෙම වැඩි වෙලාවක් තියාගන්නවා. ඒකෙන් ලෙඩේ තවත් දරුණු වෙන්න පුළුවන්.

වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර (Severe cases - රෝග ලක්ෂණ දරුණු නම්)

රෝග ලක්ෂණ දරුණු නම්, එහෙම නැත්නම් ඔයාගෙ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල කෙනෙක් නම් (උදා: වෙනත් ලෙඩක් නිසා, එහෙමත් නැත්නම් වයසක කෙනෙක්, පොඩි බබෙක් නම්), ඩොක්ටර් ඔයාට ප්‍රතිජීවක ඖෂධ (Antibiotics) නියම කරයි. උදාහරණ විදියට සිප්‍රොෆ්ලොක්සැසින් (Ciprofloxacin) හරි ඇසිතෝමයිසින් (Azithromycin) හරි දෙන්න පුළුවන්.

වැදගත්ම දේ: ඩොක්ටර් නියම කරපු ප්‍රතිජීවක (Antibiotics) බෙහෙත් ටික හරියටම, නියමිත කාලය පුරාවටම ගන්න ඕන. ඔයාට ටිකක් සනීප වුණ ගමන් බෙහෙත් නවත්තන්න එපා. එහෙම කරොත් ආසාදනය ආයෙත් එන්න පුළුවන්, නැත්නම් බැක්ටීරියාව බෙහෙත් වලට ඔරොත්තු දෙන තත්ත්වයට පත්වෙන්න පුළුවන්.

ශිගෙලෝසිස් (Shigellosis) නිසා ඇතිවෙන්න පුළුවන් වෙනත් සංකූලතා මොනවද?

බොහෝ වෙලාවට ශිගෙලෝසිස් (Shigellosis) දවස් කීපයකින් සනීප වුණත්, සමහර වෙලාවට සංකූලතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

• විජලනය (Dehydration): මේක තමයි ප්‍රධානම සහ බහුලම සංකූලතාව. පාචනය නිසා ඇඟෙන් වතුර සහ ලවණ අධිකව පිටවීමෙන් මේක වෙන්නෙ. විශේෂයෙන්ම පොඩි බබාලටයි, වයසක අයටයි මේක හරිම භයානකයි. ජීවිත හානි වුණත් වෙන්න පුළුවන්.
• රුධිරයට ආසාදනය පැතිරීම (Bloodstream infections): කලාතුරකින් වුණත්, බැක්ටීරියාව බඩවැල් වලින් රුධිරයට එකතු වෙලා මුළු ඇඟ පුරාම පැතිරෙන්න පුළුවන්.
• වලිප්පුව (Seizures): විශේෂයෙන්ම පොඩි ළමයින්ට අධික උණත් එක්ක වලිප්පුව හැදෙන්න පුළුවන්.
• ආසාදනයෙන් පසු සන්ධි ප්‍රදාහය (Post-infection arthritis): මේකට රයිටර්ස් සින්ඩ්‍රෝම් (Reiter's syndrome) එහෙම නැත්නම් ප්‍රතික්‍රියක ආතරයිටිස් (Reactive arthritis) කියලත් කියනවා. ශිගෙල්ලා (Shigella) ආසාදනය හැදිලා සනීප වුණාට පස්සෙ, සති කීපයකින් හන්දිපත් රිදෙන්න ගන්නවා, ඇස් රතු වෙලා දැවිල්ල එනවා, මුත්‍රා කරනකොට වේදනාව එන්නත් පුළුවන්.
• හිමොලිටික් යුරීමික් සින්ඩ්‍රෝම් (Hemolytic uremic syndrome - HUS): මේකත් කලාතුරකින් ඇතිවෙන දරුණු තත්ත්වයක්. මේකෙන් වකුගඩු වල තියෙන පොඩි පොඩි රුධිර නාල වලට හානි වෙලා, රුධිර සෛල කැඩිලා ගිහින් රක්තහීනතාවය (Anemia) ඇතිවෙන්න පුළුවන්, වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වෙන්නත් පුළුවන්.

ශිගෙලෝසිස් (Shigellosis) හැදෙන එක වළක්වගන්නෙ කොහොමද? මේ දේවල් හරිම වැදගත්!

මේක හැදෙන එක අඩු කරගන්න, බෝවෙන එක නවත්තගන්න අපිට කරන්න පුළුවන් සරල දේවල් ගොඩක් තියෙනවා. මේවා හරියට පිළිපැද්දොත් ඔයාවත්, ඔයාගෙ පවුලෙ අයවත් ආරක්ෂා කරගන්න පුළුවන්.

• නිතරම සබන් දාලා අත් දෙක හොඳට හෝදන්න: මේක තමයි වැදගත්ම දේ.
• කෑම කන්න කලිනුත්, කෑම කාලා ඉවර වුණාට පස්සෙත්.
• වැසිකිළි ගිහින් ආවට පස්සෙ.
• පොඩි බබාලගෙ නැපි මාරු කරාට පස්සෙ.
• කෑම හදන්න කලින්.
• ආසාදිත කෙනෙක්ව ඇල්ලුවොත්, එයාගෙ දේවල් ඇල්ලුවොත්.

අත් හෝදනකොට සබන් දාලා, තත්පර 20ක් වත් හොඳට අතුල්ලලා හෝදන්න ඕන.

• කෑම ජාති හොඳට හෝදලා, හොඳට පිසලා කන්න: අමුවෙන් කන එළවළු, පළතුරු වගේ දේවල් හොඳට පිරිසිදු වතුරෙන් හෝදන්න. මස්, මාළු, බිත්තර වගේ දේවල් හොඳට පිසලා කන්න.
• පිහිනුම් තටාක, වැව්, පොකුණු වල වතුර ගිලෙන එකෙන් වළකින්න: මේ වගේ තැන්වල වතුරේ බැක්ටීරියා ඉන්න පුළුවන්.
• භාවිතා කරපු නැපි (Diapers) හරියට ඉවත් කරන්න: නැපි මාරු කරලා, ඒක හොඳට ඔතලා, පියනක් තියෙන කසළ බඳුනක දාන්න. ඊට පස්සෙත් අත් හොඳට හෝදන්න.
• වෙන රටවලට යනකොට කෑම බීම ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න: සමහර රටවල සනීපාරක්ෂාව අඩු නිසා, බෝතල් කරපු වතුරම බොන්න, පාර අයිනෙ කඩවල් වලින් කන එක අඩු කරන්න.
• ලිංගිකව එකතු වෙනකොට සැලකිලිමත් වෙන්න: ඔයාගෙ සහකරුට/සහකාරියට පාචනය හැදිලා සනීප වුණාට පස්සෙත්, ලිංගිකව එකතු වෙන්න කලින් අඩුම තරමෙ සතියක්වත් ඉන්න එක හොඳයි.
• එන්නතක්: මේ ශිගෙල්ලා (Shigella) බැක්ටීරියාවට විරුද්ධව එන්නතක් (Vaccine) හදන්න පර්යේෂකයො තාමත් උත්සහ කරනවා, ඒත් දැනට නම් එහෙම එන්නතක් නෑ.

ශිගෙලෝසිස් (Shigellosis) හැදුනොත් සනීප වෙන්න කොච්චර කල් යනවද? (Outlook)

බොහෝ දෙනෙක්ට ශිගෙල්ලා (Shigella) ආසාදනය හැදුනම දවස් 4ත් 7ත් අතර කාලයකදී රෝග ලක්ෂණ අඩුවෙලා සනීප වෙනවා. හැබැයි, මතක තියාගන්න, ඔයාට සනීප වුණාට පස්සෙත් සති කීපයක් යනකල් ඔයාගෙන් තව කෙනෙක්ට මේක බෝවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, සනීප වුණත් ටික කාලයක් යනකල් අනිත් අයත් එක්ක ගැවසෙනකොට, කෑම බීම හසුරුවනකොට ගොඩක් පරෙස්සම් වෙන්න.

සමහර දරුණු ආසාදන තියෙන අයට නම්, සමහරවිට සති 3ක් 6ක් විතර අසනීපෙන් ඉන්න වෙන්න පුළුවන්. කලින් කිව්ව වගේ සංකූලතා ඇතිවෙන්නෙ කලාතුරකින්, ඒත් වෙන්න බැරි නෑ.

ඩොක්ටර් කෙනෙක් හම්බවෙන්න ඕනෙ මොන වගේ වෙලාවටද? මේ ලක්ෂණ ගැන අවධානයෙන් ඉන්න!

සාමාන්‍යයෙන් ගෙදරදීම සුව අතට හැරුණත්, මේ වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම් අනිවාර්යයෙන්ම ඩොක්ටර් කෙනෙක්ව හම්බවෙන්න:

• ලේ එක්ක පාචනය යනවා නම්.
• හොඳටම උණ තියෙනවා නම් (උණ අඩුවෙන්නෙම නැත්නම්).
• දරුණු විදිහට බඩේ කැක්කුම තියෙනවා නම්.
• ඇඟට දියර වර්ග හරියට ගන්න බැරි නම්, වමනය නිසා හරි වෙන හේතුවක් නිසා හරි, විජලනය (Dehydration) වෙන්න පුළුවන් නිසා ඉක්මනට ඩොක්ටර්ට කියන්න. (උදා: කට වේළෙනවා, ඇස් ගිලෙනවා, මුත්‍රා යන ප්‍රමාණය අඩු වෙනවා, සම වියළි වෙනවා වගේ ලක්ෂණ).

මම කොහොමද මාව බලාගන්නෙ? (Self-care if infected)

ශිගෙලෝසිස් (Shigellosis) හැදුනොත්, ඇඟේ වතුර ප්‍රමාණය (Hydration) හරියට තියාගන්න එක තමයි වැදගත්ම දේ.

• හොඳට වතුර බොන්න.
• ජීවනී වගේ ඇඟට ලවණ (Electrolytes) එකතු කරන බීම වර්ග බොන්න.
• තැඹිලි, කුරුම්බා වතුර, කැඳ වර්ග, සුප් වර්ග බොන්න.
• පොඩි අයට අයිස් පැකට් (Popsicles®) වගේ දේවල් දෙන්නත් පුළුවන් (ඒවත් දියර වර්ගයක් තමයි).

ශිගෙල්ලා (Shigella) ආසාදනය හැදෙන්නෙ මොන වගේ කෑම වලින්ද?

වැඩිපුරම ශිගෙල්ලා (Shigella) බෝවෙන්න ඉඩ තියෙන්නෙ අමුවෙන් කන කෑම වලින්.

උදාහරණ විදියට:

• සලාද වර්ග (විශේෂයෙන්ම පිටින් කනකොට).
• පළතුරු (හොඳට සෝදලා නැත්නම්).
• එළවළු (විශේෂයෙන්ම මිනිස් මළපහ වලින් අපිරිසිදු වෙච්ච පසේ වගා කරපුවා, හරියට සෝදලා නැත්නම්).

හැබැයි, මේකත් මතක තියාගන්න: අපිරිසිදු අත් වලින්, සනීපාරක්ෂාව ගැන කිසිම තැකීමක් නැතුව කෑම හදන කෙනෙක්ගෙන් ඕනම කෑමකින් මේක බෝවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා කෑම කන තැන් ගැන, කෑම හදන අය ගැන සැලකිලිමත් වෙන එකත් වැදගත්.

ශිගෙල්ලා (Shigella) ආසාදනය එක පාරකට වඩා හැදෙන්න පුළුවන්ද?

එක පාරක් හැදුනම ආයෙ හැදෙන එක බොහොම අඩුයි, ඒත් වෙන්න බැරිත් නෑ. මොකද ශිගෙල්ලා (Shigella) බැක්ටීරියාවේ විවිධ වර්ග තියෙනවා. එක වර්ගයකින් ආසාදනය වුණාම ඒකට විතරක් ප්‍රතිශක්තිය හැදෙන්න පුළුවන්.

සාරාංශයක් විදියට මතක තියාගන්න මේ ටික (Take-Home Message)

අපි මේ කතා කරපු ශිගෙලෝසිස් (Shigellosis), එහෙමත් නැත්නම් ශිගෙල්ලා (Shigella) බැක්ටීරියාව නිසා ඇතිවෙන ආසාදනයෙන් ප්‍රධාන වශයෙන්ම වෙන්නෙ වතුර වගේ, සමහරවිට ලේත් එක්ක පාචනය යන එක. ඒ එක්කම බඩේ අමාරුව, උණ වගේ දේවලුත් එන්න පුළුවන්.

මේකෙන් බේරිලා ඉන්න තියෙන හොඳම සහ ලේසිම ක්‍රමය තමයි නිතරම, හරියට සබන් දාලා අත් හෝදන එක. ඒ වගේම කෑම බීම වල පිරිසිදුකම ගැනත් සැලකිලිමත් වෙන එක.

ඔයාට හොඳටම වේදනාවක්, තද උණක්, ලේ එක්ක පාචනය යනවා වගේ දරුණු ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඩොක්ටර් කෙනෙක්ව හම්බවෙන්න. ගොඩක් වෙලාවට ගෙදර ඉඳන් විවේක අරගෙන, හොඳට දියර වර්ග බීලා මේක සනීප කරගන්න පුළුවන්. සමහර අයට ඩොක්ටර් ප්‍රතිජීවක (Antibiotics) දෙන්නත් පුළුවන්.

බය වෙන්න එපා, බොහෝ දෙනෙක් මේ තත්ත්වයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම සුවය ලබනවා. වැදගත්ම දේ තමයි දැනුවත්කම සහ පරෙස්සම!

---

` ශිගෙල්ලා, ශිගෙලෝසිස්, පාචනය, බඩේ අමාරුව, විෂබීජ, බැක්ටීරියා ආසාදන, ආහාර විෂවීම