Poďme pochopiť presný rozdiel medzi depresiou a bipolárnou poruchou.

Cítite sa niekedy veľmi smutní a prázdni? Máte chvíle, keď sa vám nechce nič robiť a nemáte záujem robiť veci, ktoré ste predtým mali radi? Tieto pocity sú bežné pre každého z nás. Ak však táto situácia pretrváva, môže to byť niečo viac než len obyčajný smútok. V takýchto chvíľach je veľmi dôležité identifikovať, či ide o depresiu alebo zložitejšiu bipolárnu poruchu . Pretože liečba týchto dvoch ochorení sa od seba veľmi líši. Takže dnes si o tom pohovorme jednoducho.

V prvom rade, čo je depresia?

Depresia, alebo ako ju medicínsky nazývame, závažná depresívna porucha (MDD), nie je len pocit smútku. Je to hlboký smútok alebo prázdnota, ktorá trvá dni alebo týždne. V tomto stave môžete stratiť nádej v živote, cítiť sa bezcenní a neustále sa cítiť nepokojne.

Medzi ďalšie bežné príznaky depresie patria zmeny spánku (buď nespavosť, alebo nadmerný spánok), zmeny chuti do jedla a ťažkosti s koncentráciou. Niektoré dni sa môžete cítiť lepšie, ale bez vhodnej liečby bude vaša nálada naďalej zlá. V najhorších prípadoch môžete mať dokonca myšlienky na samovraždu.

Čo je teda bipolárna porucha?

Dobre, teraz sa pozrime na bipolárnu poruchu. Niekedy sa nazýva manická depresia. Samotné slovo „bipolárny“ znamená „dva extrémy“. To znamená, že pri tejto chorobe dochádza k oscilácii medzi dvoma extrémami nálady .

Jednoducho povedané, človek s bipolárnou poruchou má obdobia hlbokého smútku, podobné depresii (depresívne epizódy). Naproti tomu existujú obdobia extrémneho šťastia, vysokej energie a hyperaktivity (manické alebo hypomanické epizódy).

Je to ako jazda na horskej dráhe emócií. Môžete prejsť z pocitu hlbokého smútku trvajúceho týždne alebo mesiace do náhlej hyperaktivity. Toto hyperaktívne (manické) obdobie môže trvať od niekoľkých dní až po dva mesiace alebo dlhšie. Niekedy môžete mať zmiešané epizódy, kedy zažívate oba extrémy súčasne. To znamená, že sa môžete cítiť smutní a beznádejní, ale aj extrémne úzkostliví a rozrušení.

Hoci sa toto hyperaktívne obdobie môže spočiatku zdať veľmi vzrušujúce, môže byť veľmi nebezpečné. Pretože v tom čase ste v pokušení robiť riskantné veci bez toho, aby ste o ničom premýšľali. Okrem toho po každej hyperaktívnej (manickej) fáze zvyčajne nasleduje ťažká depresívna epizóda.

Hlavný rozdiel medzi depresiou a bipolárnou poruchou: Hyperaktivita (mánia)

Najzreteľnejším a najdôležitejším rozdielom medzi týmito dvoma chorobami je hyperaktivita . Niekto, kto trpí iba depresiou, tento druh „euforie“, teda mániu alebo hypomániu, nezažíva.

Čo je to hyperaktívna fáza nazývaná mánia?

Toto je len prehnane aktívny pocit, ktorý presahuje rámec „byť šťastný“. V takejto chvíli,

• Tvoje výkyvy nálad sú nekontrolovateľné. Spočiatku sa to cíti dobre, ale po chvíli sa to zmení na chaotický, nekontrolovateľný stav.
• Schopnosť robiť rozhodnutia sa takmer úplne stráca. Podstupujú sa nadmerné riziká bez premýšľania o následkoch. Napríklad míňanie veľkého množstva peňazí naraz, bezohľadná jazda, rizikové sexuálne správanie.Veci ako správanie.
• Mám pocit, že nepotrebujem spať. Mám veľa energie aj po niekoľkých hodinách spánku.
• Myšlienky mi stále prúdia hlavou. Kvôli tomu chcem hovoriť veľmi rýchlo, preskakovať z témy na tému. Mám pocit, že toho dokážem urobiť priveľa naraz.
• Rýchlo sa hnevá a rozčúli sa.

Čo je hypománia?

Ide o miernejší a menej intenzívny stav hyperaktivity ako mánia . Počas tohto obdobia sa môžete cítiť lepšie, mať viac energie a byť schopní robiť viac. To vám môže sťažiť rozpoznanie, že máte ochorenie. Vaši priatelia a rodina si však môžu všimnúť zmenu vo vašom správaní.

Prečo je správna diagnóza a liečba taká dôležitá?

Predstavte si, že ak idete k lekárovi iba vtedy, keď sa cítite veľmi smutní a skľúčení, lekár vám pravdepodobne diagnostikuje depresiu. Ak vám vy alebo niekto, kto vás dobre pozná, nepovie o vašich manických epizódach, diagnóza bipolárnej poruchy môže uniknúť.

To môže byť veľmi nebezpečné. Pretože ak sa pacientovi s bipolárnou poruchou podávajú niektoré lieky na depresiu (najmä antidepresíva), môže to zhoršiť jeho hyperaktívny (manický) stav, teda ho spustiť. Preto je presná diagnóza taká dôležitá.

Bipolárna porucha sa lieči liekmi stabilizujúcimi náladu, niekedy v kombinácii s inými liekmi.

Ako môžem pomôcť lekárovi?

Je veľmi užitočné viesť si denník o výkyvoch nálad, spánkových vzorcoch, stravovacích návykoch a dôležitých životných udalostiach. To vám aj vášmu lekárovi môže poskytnúť dobrý obraz o tom, ako sa vaše nálady vyvíjajú. V súčasnosti existujú dokonca aj aplikácie pre telefóny, ktoré s tým môžu pomôcť. Pamätajte však, že tieto nikdy nenahrádzajú rady a liečebný plán vášho lekára.

Bipolárna porucha sa zvyčajne začína okolo 25. roku života. Môže sa vyskytnúť aj pri iných duševných alebo fyzických ochoreniach (napr. úzkosť, ADHD, cukrovka, ochorenie štítnej žľazy). Ak má niekto vo vašej rodine toto ochorenie, máte vyššie riziko jeho vzniku.

Ak máte podozrenie, že máte tieto príznaky, poraďte sa s odborníkom na duševné zdravie. So správnou diagnózou a kombináciou liekov a poradenstva môžete tento stav dobre zvládnuť a žiť normálny život.