Morda boste opazili, da je vaš otrok nekatere dni žalosten in depresiven. Normalno je, da ste dan ali dva žalostni zaradi nečesa takega, na primer zaradi jeze na prijatelja, zaradi bližajočega se izpita ... Skoraj vsak otrok doživi takšne izkušnje. Če pa se ta žalost in tesnoba ne umirita več tednov, če vplivata na otrokove vsakodnevne dejavnosti in šolsko življenje, je to morda nekaj, zaradi česar moramo biti nekoliko zaskrbljeni. Kot starš to razliko zelo dobro razumete. Če v srcu čutite, da se je "nekaj spremenilo pri mojem otroku in to ne bo izginilo", se moramo o tem pogovoriti.
Ali tudi majhni otroci zbolevajo za depresijo?
Da, seveda. Včasih smo mislili, da depresija prizadene le odrasle. Zdaj pa zdravniki in strokovnjaki sprejemajo, da lahko predšolski in celo šoloobvezni otroci razvijejo stanje, imenovano klinična depresija .
Preprosto povedano, depresija ni slabost ali plod domišljije. Je stanje, ki se pojavi pri odraslih in otrocih zaradi kemičnih sprememb v možganih. Včasih ima lahko genetsko predispozicijo. To pomeni, da je ne povzroča nikogaršnja krivda. Pomislite, nekateri otroci imajo že v mladosti neverjetno prirojeno nadarjenost za glasbo in umetnost, kajne? Podobno imajo lahko nekateri otroci rahlo genetsko predispozicijo za spopadanje s stanji, kot je depresija.
Kakšna je povezava med depresijo in anksioznostjo?
To je zelo pomembna točka. Še posebej pri otrocih obstaja močna povezava med depresijo in anksioznostjo . Pogosto se najprej začnejo anksiozne motnje . Kasneje, ko otrok doseže adolescenco, se lahko ta tesnoba razvije v depresijo.
Če je torej otrok nenehno prestrašen in tesnoben, je velika napaka, da to ignoriramo in rečemo: »Tako je bilo, ko so bili majhni, v redu bo, ko bodo odrasli.« Ta nenehna tesnoba lahko negativno vpliva na otrokove možgane.
Pri otrocih je pogostih več vrst anksioznih motenj:
- Ločitvena tesnoba: To je najpogostejša anksiozna motnja pri otrocih. Ti otroci se močno bojijo ločitve od družine, zlasti od matere in očeta. Imajo strahove, kot so: "Ali bo mama brez mene imela težave?", "Ali se mi bo v šoli kaj zgodilo?". Zaradi tega jih lahko v šolskih dneh dejansko boli trebuh in imajo glavobole .
- Socialna fobija : Ti otroci se v družabnih situacijah, zlasti v šoli, počutijo zelo nelagodno. Čeprav se doma dobro pogovarjajo s starši, se bojijo govoriti z neznanci, učitelji ali drugimi otroki. Včasih ostanejo popolnoma tiho.
- Generalizirana anksiozna motnja: Ti otroci pretirano in nepotrebno skrbijo za prihodnost. Predstavljajte si to kot tretješolca, ki skrbi za svojo fakultetno kariero. Namesto da bi bili srečni in rekli: "Danes sem na nogometni tekmi dosegel dva gola," bi lahko rekli: "Ampak skrbi me jutrišnji test črkovanja."
Ali ima moj otrok depresijo? - Bodite pozorni na te znake
Kot starš svojega otroka najbolje poznate. Bodite pozorni na spremembe v otrokovem vedenju in navadah. Če ima vaš otrok enega ali več od naslednjih simptomov dlje časa (več kot dva tedna), je pomembno , da poiščete zdravniško pomoč .
| Simptom | Preprosta razlaga |
|---|---|
| Vedno žalosten, jokam | Razburjajo se že zaradi najmanjših stvari, ves čas jokajo in se držijo v naročju. |
| Razočarana narava | Reči stvari, kot so "Nič ne gre prav", "Tega ne morem storiti". |
| Ne marati nečesa, kar ti je bilo nekoč všeč | Otrok, ki se je prej rad igral, rsal in gledal televizijo, zdaj ne kaže nobenega zanimanja za nič od tega. Nezmožnost najti veselja. |
| Stalna utrujenost, pomanjkanje energije | Občutek imam, da nimam energije za karkoli, vedno sem len in poskušam ostati v postelji. |
| Socialna izolacija, osamljenost | Raje ostajaš sam v svoji sobi, čeprav imaš možnost igrati se s prijatelji. |
| Nizka samozavest, občutki krivde | Razmišljajo in govorijo stvari, kot so: "Nekoristen sem", "Nihče me ne ljubi" in "Vse je moja krivda". |
| Jeza, razdražljivost | Hitro se razjezijo zaradi malenkosti, začnejo prepire in se obnašajo nerazumno. |
| Fizični simptomi | Pogosto rečejo stvari, kot so "Boli me trebuh" in "Boli me glava", brez kakršnega koli zdravstvenega razloga. |
| Šolske težave | Nerad hodi v šolo, izostanki od pouka, manjkanje šolskih obveznosti in slabe ocene. |
| Spremembe v prehranjevanju in spanju | Nenadna izguba ali povečanje vnosa hrane, nespečnost ali prekomerno spanje. |
| Razmišljanje o tem, da bi si škodoval/a | Če govorite o tem, da si boste vzeli življenje, ali na to namigujete, to obravnavajte kot nujno stanje in nemudoma poiščite zdravniško pomoč. |
Če imate kakršne koli dvome, se o tem pogovorite z zdravnikom. Dobri starši opazijo spremembe pri svojih otrocih, vendar ne vedo vedno natančno, kaj pomenijo. Za to so zdravniki.
Najpomembnejša stvar, ki jo je treba storiti najprej: Pravilna diagnoza
Preden začnete z zdravljenjem otroka, je najpomembneje, da dobite natančno diagnozo . Včasih simptomi, ki jih vidimo, morda niso sami po sebi depresija. Zato svojega zdravnika ali psihiatra jasno vprašajte: "Kakšno je otrokovo stanje? Razložite mu ga na način, ki ga lahko razumem. Kakšne so možnosti zdravljenja?"
Mnogi starši najprej obiščejo pediatra . Tako je. Ta lahko opravi začetni pregled in vas po potrebi napoti k specialistu, na primer k otroškemu psihiatru .
Kako se zdravi?
Zdravljenje je skupno delo staršev, otroka in zdravnika. Brez podpore staršev je to pot težko prebroditi. Metode zdravljenja lahko razdelimo v dve glavni kategoriji:
1. Psihoterapija : To preprosto imenujemo svetovanje. Pri tem se otroka uči veščin spoprijemanja s težavami, da bi razumel svoja čustva, jih obvladoval in se spopadal s težavami. Pri tem morajo sodelovati tudi starši.
2. Zdravila: V nekaterih primerih, zlasti če je depresija huda, lahko zdravnik predpiše antidepresive.
Ne pozabite, zdravila niso čarobna rešitev. Napačno je misliti, da »lahko steklenička zdravila pozdravi vse«. Najbolj uspešni rezultati se dosežejo, če se psihoterapija in po potrebi zdravila kombinirajo.
Ne skrbite zaradi stranskih učinkov zdravil. Zdravila lahko varno dajete otroku pod nadzorom usposobljenega zdravnika, ki je pravilno diagnosticiral bolezen in jih predpisal. Tudi nejemanje zdravil ima stranski učinek – otrok bo še naprej bolan.
Je vsa žalost depresija? - Frustracija, ki jo povzročajo življenjske težave
Tudi to je pomembno, da razumemo. Ni vsaka žalost, vsaka tesnoba je depresija. Nekateri otroci so žalostni zaradi resničnih težav v svojem življenju.
Predstavljajte si, otrok je lahko žalosten in frustriran zaradi stvari, kot so prepiri staršev, družinske finančne težave, ustrahovanje v šoli in pomanjkanje počitka zaradi pretiranega pouka. Temu stanju pravimo demoralizacija . To je normalen odziv na življenjske težave. V takih trenutkih je pomembneje kot dajanje otroku zdravil spremeniti problematično okolje in ga podpreti.
Sporočilo za domov
- Če otrokova žalost ali tesnoba ne izgine v nekaj dneh ali tednu ali dveh, bodite zaskrbljeni.
- Depresija in tesnoba lahko prizadeneta tudi majhne otroke. To je stanje, ki ga povzročajo kemične spremembe v možganih, in ni krivda otroka ali staršev.
- Nenehen strah in tesnoba sta lahko znak tveganja za razvoj depresije v prihodnosti.
- Če opazite očitno spremembo v otrokovem vedenju in navadah (prehranjevanje, spanje, šolsko delo, družabni odnosi), je ne prezrite.
- Pred vsakim zdravljenjem je nujno dobiti natančno diagnozo od usposobljenega zdravnika.
- Zdravljenje je timsko delo staršev, otroka in zdravnika. Bodite odkriti glede vsega z zdravnikom in upoštevajte njegova navodila.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar