O le ā tonu lava le acupuncture? Se'i o tatou talanoa i ai.

Ua e faʻalogo ea i le acupuncture ? Atonu ua faʻataʻitaʻiina e se uo poʻo se aiga o oe mo le tiga tumau o le tua poʻo le tulivae. Ae e toʻatele tagata e fefefe i ai, aua e masani ona lagona le fefe ma le popole pe a e faʻalogo i le upu "pins and needles" i lou tino. Ae o le aso o le a tatou talanoa ai e uiga i le mea tonu lava lea, le mea e fai, ma pe saogalemu pe tiga.

O le ā tonu lava le uiga o le acupuncture?

I se faaupuga faigofie, o le acupuncture o se ituaiga togafitiga e sau mai vailaʻau faʻa-Saina masani. E aofia ai le faʻaosofia mālie o vaega patino i lou tino (e pei o lou tua, ua, ulu, ma foliga) e faʻaaoga ai nila uʻamea manifinifi ma manifinifi. O le sini autū o le tuʻuina atu lea o le mapusaga mai se tulaga faʻalesoifua maloloina poʻo se faʻailoga, e pei o le tiga.

O le mea e sili ona tāua, ua faʻamaonia e suʻesuʻega faasaienisi le aogā o lenei metotia mo nisi o tulaga faafomaʻi. Ae ia manatua, o le acupuncture e masani lava o se togafitiga faaopoopo, lea e faʻaaogaina faʻaopoopo i lau togafitiga faʻafomaʻi autū . O lona uiga atonu e te manaʻomia le faia o togafitiga faʻafomaʻi i Sisifo e toe malosi atoatoa ai mai lou tulaga.

O a fa'ama'i e mafai ona fa'amaloloina i lenei togafitiga?

E mafai e le Acupuncture ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le tele o fa'afitauli tau soifua maloloina. Ae maise lava, e fa'aaogaina e tagata e fa'aitiitia ai tiga tumau (fa'aumiumi). Se'i o tatou va'ava'ai po'o a na mea.

E i ai ni metotia eseese o le acupuncture?

Ioe, e tele auala e mafai ona fa'aaogaina. O nisi foma'i e galulue i le faiga masani a Saina. Latou te taula'i i le paleniina o le tafe o le malosi, po'o le `qi` (fa'aleoina "chi"), i le tino.

O isi e faʻaaogaina se auala faʻafomaʻi faʻaonaponei i Sisifo i lenei togafitiga. Latou te faʻaaogaina nila e faʻaosofia ai faiga i totonu o le tino, e pei o le faiga o neula. Ae o le toʻatele o fomaʻi tomai e faʻaaogaina le tuʻufaʻatasiga o auala uma e lua.

O le ā le Trigger Point Therapy?

O se ituaiga faapitoa foi lea o le acupuncture. O le tiga myofascial o le tiga e tupu i maso ma aano e feso'ota'i ai. A fa'alavelaveina, fe'ei, pe manu'a maso, latou te atia'e ni "trigger points," o ni nonoa fa'amau ma'a'a ma tiga. O le mea e ofo ai, o se nonoa i le tasi nofoaga e mafai ona mafua ai le tiga fa'asino i se vaega ese'ese o le tino. E mafai e foma'i acupuncture ona fa'aogaina nila e fesoasoani e "tatala" nei nonoa.

Ta'u mai ia i matou e uiga i le Auricular Acupuncture.

E aofia ai le tuiina o nila i ni vaega patino i lou taliga. O lenei metotia e faʻaaogaina faapitoa e faʻaitiitia ai tiga tumau o le tua ma tiga o le kanesa.

E fa'apefea moni lava ona aoga lenei mea?

E tusa ai ma le foma'i Saina, o le malosi e tafe i o tatou tino e ta'ua o le `qi`. Latou te talitonu afai e fa'alavelaveina le tafe o lenei `qi`, e fa'alavelaveina fo'i le paleni o le malosi o le tino ma tula'i mai ai fa'ama'i. O lea la, o se tasi o sini o le acupuncture o le toe fa'apaleniina lea o le tafe o le malosi e ala i le pa'i atu i ni vaega fa'apitoa (acupoints) i luga o le tino i nila.

E fai si ese le faʻamatalaga faasaienisi faʻaonaponei. E tusa ai ma lenei mea, e faʻaosofia e nila le faiga tutotonu o neula ma le puipuiga o le tino. O le mea lea,

• E faʻasaʻolotoina ai vailaʻau e pei o endorphins, o vailaʻau faʻamaʻi tiga masani a le tino.
• E fa'asa'olotoina vaila'au e pei o 'neurotransmitters' e pulea ai fa'aosofiaga o neula.
• E maua e le tino ni fa'ailoilo e tali atu ai i se fa'ama'i po'o se fa'ailoga.
• Ua toe fa'afo'isia le paleni o le tino.

O le ā e tupu pe a ou alu mo se togafitiga? Mata e tiga?

I lau taimi muamua e feiloa'i ai, o le a talanoa atu le foma'i ia te oe e uiga i lou tulaga ona su'esu'e lea o lou tino e fa'ailoa ai vaega e ono tali atu i togafitiga.

O nila e fa'aaogaina e mama, e lafoa'i, ma e manifinifi e pei o se lauulu o le tagata . E fa'aofi e le foma'i nei nila i ni loloto eseese (atonu mai le vaega itiiti o le inisi i ni nai inisi). E mafai ona tu'u pea nila i le nofoaga mo ni nai minute i le 20 minute.

O nisi taimi e ono mafua ai e nila se mamafa teisi, le gatete, pe lagona sina gatete o maso. O le a fesiligia oe e lau fomaʻi e uiga i nei lagona, auā o nei lagona e faʻaalia ai o loʻo manuia le togafitiga.

E i ai ni tulaga lamatia i lenei togafitiga?

A faia e se foma'i agavaa ma le poto masani, e toetoe lava a leai ni fa'alavelave po'o ni a'afiaga e maua mai i le acupuncture.

E tatau ona fa'aaoga fa'atasi nila e fa'aaogaina iinei ona lafoa'i lea. Peita'i, o le mauaina o togafitiga mai se tasi e le agavaa pe fa'aaogaina nila e le'i fa'amamāina e mafai ona matua mata'utia. E mafai ona o'o atu ai i ni tulaga ogaoga e pei o fa'ama'i pipisi, fa'aleagaina o se totoga i totonu, ma fa'aleagaina ai neula. O le mea lea, e taua tele le su'esu'eina ma le fa'aeteete o agavaa o se tasi pe a filifilia se togafitiga.

E eseese ea le Acupuncture ma le Dry Needling?

E ui e fenumiai le toʻatele o tagata i nei mea e lua, ae e lē tutusa. E ui e faʻaaogaina nila e lua, ae e matuā eseese lava mataupu faavae ma faʻamoemoega o nei mea e lua.