O le ā Moni le Acupuncture? Se'i o tatou talanoa e uiga i ai

Ua e faʻalogo ea i le acupuncture ? Atonu ua faʻataʻitaʻi e se uo poʻo se tagata o le aiga mo le tiga faifai pea o le tua poʻo le tiga o tulivae. E masani lava ona lagona le popole pe le mautonu i le mafaufau i "nila," ae seʻi o tatou talanoa saʻoloto e uiga i le mea moni, le auala e aoga ai, pe saogalemu, ma pe tiga.

O le ā Tonu le Acupuncture?

I se faaupuga faigofie, o le acupuncture o se metotia togafitiga masani e faavae i togafitiga faa-Saina anamua. E aofia ai le faaaogaina o nila u'amea e matua manifinifi lava ma mama e fa'aosofia ai ni vaega patino i lou tino (e pei o lou tua, ua, ulu, ma foliga). O le sini autū o le fa'amama lea o le tiga po'o isi fa'ailoga fa'apitoa o le soifua maloloina.

O le mea e sili ona tāua, ua faʻamaonia e suʻesuʻega faasaienisi le manuia o lenei metotia mo nisi o tulaga. Ae ui i lea, faʻamolemole ia manatua o le acupuncture e masani lava o se togafitiga faʻaopoopo e faʻaaogaina faʻatasi ma lau tausiga faʻafomaʻi autu. O lona uiga atonu e te manaʻomia pea togafitiga faʻafomaʻi masani i sisifo e pulea atoatoa ai lou tulaga faʻalesoifua maloloina.

O a Tulaga e Mafai ona Togafitia?

E mafai e le Acupuncture ona fa'amama le tele o fa'afitauli tau soifua maloloina. E masani ona fa'aogaina e tagata e togafitia ai tiga tumau. Se'i o tatou va'ava'ai i nisi o fa'aoga masani.

E i ai ni ituaiga eseese o le Acupuncture?

Ioe, e tele auala e mafai ona fa'aaogaina. O nisi o foma'i e mulimuli i metotia masani a Saina, ma taula'i i le paleniina o le tafe o le malosi o le tino, e ta'ua o le 'qi' (fa'aleoina "chee").

O isi e faʻaaogaina se vaaiga faasaienisi faʻaonaponei ma sisifo, e faʻaaogaina ai nila e faʻaosofia ai faiga e pei o le faiga o neula. E toʻatele fomaʻi tomai e faʻaaogaina le tuʻufaʻatasiga o auala uma e lua.

O le ā le Trigger Point Therapy?

O se metotia fa'apitoa lea e feso'ota'i ma le acupuncture. O le tiga myofascial e aofia ai le le to'a i maso ma o latou a'ano feso'ota'i. A fa'aaogaina tele maso, fa'alavelaveina, pe manu'a, e mafai ona atia'e ni "trigger points"—nonoa malō ma tiga. O le mea e ofo ai, o se nonoa i se tasi vaega e mafai ona mafua ai le tiga i se isi vaega o lou tino. E mafai e foma'i tui ona fa'aogaina nila e fesoasoani e "tatala" nei nonoa.

Ae fa'apefea le Auricular Acupuncture (Acupuncture i taliga)?

I lenei metotia, e na'o ni vaega patino o lou taliga e tuiina ai nila. E masani ona fa'aaogaina lenei metotia mo tiga tumau o le tua ma le puleaina o tiga e feso'ota'i ma le kanesa.

E Faapefea Moni Ona Galue?

E tusa ai ma le foma'i masani, o le malosi e ta'ua o le 'qi' e tafe i o tatou tino. A fa'alavelaveina lenei tafega, e talitonuina o le a tutupu ni fa'aletonu o le malosi, ma mafua ai ona ma'i. O le fa'amoemoega o le Acupuncture o le toe fa'afo'isia lea o lenei paleni e ala i le fa'aosofiaina o ni acupoints fa'apitoa.

E ese le faʻamatalaga faasaienisi faʻaonaponei: e faʻaosofia e nila le faiga tutotonu o neula ma le puipuiga o le tino. E mafua ai lenei mea:

• O le faʻasaʻolotoina o vailaʻau faʻanatura e faʻaitiitia ai tiga e pei o endorphins .
• O le fa'asa'olotoina o neurotransmitters e fa'atonutonuina ai lagona o neula.
• E tali lelei le tino i faʻailoga.
• Le toe fa'afo'isia o le paleni fa'alenatura o le tino.

O le ā e Tupu i le Taimi o se Sauniga? E Tiga ea?

I lau asiasiga muamua, o le a talanoaina e lau fomaʻi lou talaaga faʻalesoifua maloloina ma oe ma suʻesuʻe lou tino e iloa ai vaega saʻo mo togafitiga.

O nila e fa'aaogaina e mama, e fa'atasi ona fa'aaoga, e lafoa'i ese, ma e manifinifi e pei o se lauulu o le tagata. E tuiina e le foma'i i ni loloto eseese, e amata mai i le va o le inisi e oo atu i ni nai inisi. E mafai ona tu'u i totonu nila mo ni nai minute e oo atu i le 20 minute.

O nisi taimi, e ono mafua ai e nila se tiga lemu, mageso, pe lagona le mamafa i maso. O le a siakiina oe e lau fomaʻi, auā o nei lagona e masani ona faʻaalia ai o loʻo aoga lelei le togafitiga.

E i ai ni tulaga lamatia?

A faia le acupuncture e se tagata tomai faapitoa agavaa ma le poto masani, e toetoe lava a leai ni faigata po o ni aafiaga e maua mai ai.

E tatau ona fa'aaoga tasi nila ma lafoa'i. Peita'i, o le mauaina o togafitiga mai se tagata e le agavaa pe se tasi e le fa'aaogaina nila mama e mafai ona matautia. E mafai ona o'o atu ai i fa'ama'i pipisi, manu'a i totonu, po'o le fa'aleagaina o neula. O le mea lea, e taua tele le fa'amaonia mae'ae'a o agavaa o lau foma'i.

E tutusa ea le Acupuncture ma le Dry Needling?

E ui e fenumiai le toʻatele i le lua, ae e lē tutusa. E ui e faʻaaogā e le lua ia nila, ae e matuā eseese lava a laʻua mataupu faavae ma sini.