සමහරවිට ඔයා ක්‍රිකට්, වොලිබෝල් වගේ සෙල්ලමක් කරද්දී, එහෙමත් නැත්නම් පඩිපෙළකින් බහිද්දී අතක් පයක් උළුක්කු වෙලා ඇති නේද? සමහර වෙලාවට පොඩි අනතුරකින් අස්ථියක් බිඳෙන්නත් පුළුවන්. මේ වගේ අවස්ථාවක ඔයා ඩොක්ටර් මහත්තයෙක් හම්බවෙන්න ගියාම, එතුමා ඔයාට 'Splint' එකක් දාන්න උපදෙස් දෙන්න ඇති. ඉතින් මොකක්ද මේ Splint එකක් කියන්නේ? ඒකෙන් ඇත්තටම වෙන්නේ මොකක්ද? ඒක පාවිච්චි කරද්දී සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල් මොනවද? හරි, අපි අද මේ හැමදේම ගැන සරලව, ඔයාට තේරෙන විදියට කතා කරමු.
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
සරලවම කිව්වොත්, Splint එකක් කියන්නේ මොකක්ද?
Splint එකක් කියන්නේ ඔයාගේ ශරීරයේ කොටසක්, උදාහරණයක් විදියට අතක්, කකුලක්, නැත්නම් ඇඟිල්ලක් වගේ දෙයක්, නොසෙල්වී එක තැනක ස්ථාවරව තියාගන්න පාවිච්චි කරන වෛද්‍ය උපකරණයක්. හරියට කැඩිච්ච ගහකට ලීයක් තියලා බඳිනවා වගේ, මේකෙන් අපේ ශරීරයේ තුවාල වෙච්ච කොටසට හොඳ සපෝට් එකක්, ඒ කියන්නේ ආධාරකයක් දෙනවා. සමහර වෙලාවට ඩොක්ටර් මහත්වරු මේවට 'braces' නැත්නම් 'orthoses' කියලත් කියනවා, ඒ නිසා ඒ වචන ඇහුණොත් කලබල වෙන්න එපා, මේ ඔක්කොම එකම දේට කියන නම් තමයි.
ඔයාට මොන වගේ Splint එකක්ද අවශ්‍ය වෙන්නේ, ඒ වගේම ඒක කොච්චර කාලයක් පාවිච්චි කරන්න ඕනෙද කියන එක තීරණය වෙන්නේ ඔයාට වෙලා තියෙන තුවාලයේ බරපතලකම අනුවයි. මේ හැමදේම ගැන ඔයාගේ ඩොක්ටර් ඔයාට පැහැදිලිව කියලා දේවි.
Splint එකක් පාවිච්චි කරන්නේ මොන වගේ අවස්ථා වලටද?
Splint එකක් කියන්නේ ගොඩක් සුලබව දකින්න ලැබෙන දෙයක්. ප්‍රධාන වශයෙන්ම මේවා පාවිච්චි කරන්නේ තුවාල සහ සමහර විශේෂ රෝගී තත්ත්වයන් සඳහා. අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා.
| හේතුව | උදාහරණ |
|---|---|
| තුවාල වීම් (Injuries) |
|
| වෙනත් රෝගී තත්ත්වයන් (Other Medical Conditions) |
|
කොහොමද මේ Splint එකක් ක්‍රියා කරන්නේ?
Splint එකක ප්‍රධානම කාර්යය තමයි Immobilization, ඒ කියන්නේ ශරීරයේ කොටසක් නොසෙල්වී තැබීම. හිතන්නකෝ ඔයාගේ අතේ ඇටයක් බිඳිලා කියලා. ඒ අත සුවවෙන්න නම්, කැඩිච්ච අස්ථි කොටස් දෙක එක ළඟ, නොසෙල්වී තියෙන්න ඕනේ. Splint එකෙන් කරන්නේ අන්න ඒ දේ.
සාමාන්යයෙන් Splint එකක් හදලා තියෙන්නේ ප්ලාස්ටික් හෝ ලෝහ වගේ දෘඩ ද්‍රව්‍යයකින්. හැබැයි ඒ දෘඩ කොටස කෙලින්ම හමේ වදින්නේ නෑ. ඒක ඇතුළෙන් හමට පහසු වෙන්න, තුවාල නොවෙන්න ෆෝම් (foam) එකක් හෝ පිරවූ රෙදි (padded fabric) වගේ මෘදු ආවරණයක් තියෙනවා. මේ නිසා තෙරපුම් තුවාල (pressure sores) ඇතිවෙන එකත් වළකිනවා.
මේ විදියට තුවාල වෙච්ච තැන නොසෙල්වී තියෙන නිසා, ඒ ප්‍රදේශයට අනවශ්‍ය පීඩනයක් යෙදෙන එක නවතිනවා. ඒකෙන් වේදනාව සහ ඉදිමම (inflammation) අඩු වෙලා, ඉක්මනින් සුව වෙන්න ලොකු උදව්වක් ලැබෙනවා.
Splint වර්ග තියෙනවද?
ඔව්, Splint වර්ග කිහිපයක්ම තියෙනවා. ඔයාගේ අවශ්‍යතාවය අනුව ඩොක්ටර් තමයි සුදුසුම වර්ගය තෝරලා දෙන්නේ. හදිසි අනතුරකින් පස්සේ රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) ඇතුළත් කළාම, ඉදිමුම අඩුවෙනකම් ප්ලාස්ටර් කාස්ට් එකක් දාන්න කලින් ෆයිබර්ග්ලාස් (fiberglass) වලින් හදපු Splint එකක් දාන අවස්ථා තියෙනවා.
ප්‍රධාන වශයෙන් Splint වර්ග කිහිපයක් මෙන්න මේ වගේ.
| Splint වර්ගය (Type) | සරලව කිව්වොත්... |
|---|---|
| Static splints | මේක දැම්මම අදාළ ශරීර කොටස සම්පූර්ණයෙන්ම නොසෙල්වී තියෙන්නේ. චුට්ටක්වත් හොලවන්න බෑ. |
| Static progressive splints | මේකත් නොසෙල්වී තිබ්බට, ඩොක්ටර්ට අවශ්‍ය විදියට කාලයත් එක්ක adjust කරන්න, ඒ කියන්නේ පිහිටුම වෙනස් කරන්න පුළුවන්. |
| Dynamic splints | මේක දැම්මම ඔයාට ශරීර කොටස යම් ප්‍රමාණයකට සෙලවීමට ඉඩ දෙනවා. ඒ කොච්චර දුරකටද කියන එක ඩොක්ටර් තමයි තීරණය කරන්නේ. |
| Serial static splints | මේවා පාවිච්චි කරන්නේ සන්ධියක් දිග ඇරිය හැකි උපරිම දුරින් තබා ගන්න. ඒකෙන් තුවාලය වටේ තියෙන පටක නම්‍යශීලීව තියාගන්න උදව් වෙනවා. |
Splint එකක වාසි සහ අවදානම් මොනවද?
ප්ලාස්ටර් කාස්ට් එකක් එක්ක සංසන්දනය කරද්දී Splint එකක වාසි කිහිපයක්ම තියෙනවා.
- ගලවන්න සහ දාන්න ලේසියි: ඩොක්ටර් අවසර දුන්නොත්, නාන වෙලාවට වගේ ගලවලා තියන්න පුළුවන්.
- Adjust කරන්න පුළුවන්: ගොඩක් Splint වල Velcro® පටි තියෙන නිසා, තුවාලය ඉදිමුනත් ඒ අනුව ලේසියෙන්ම ප්‍රමාණය වෙනස් කරගන්න පුළුවන්.
- කාස්ට් එකකට වඩා කුඩායි: ඒ නිසා එදිනෙදා වැඩ කරගන්න ටිකක් විතර පහසුයි.
ඒ වුණත්, මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම දේ තමයි, ඩොක්ටර් කියන විදියටම, කියන වෙලාවටම Splint එක පැළඳගෙන ඉන්න එක. එතකොට තමයි හරියටම සුව වෙන්නේ.
අවදානම් ගැන කතා කළොත්, ඒවා හරිම අඩුයි. හැබැයි සමහර වෙලාවට මේ වගේ දේවල් වෙන්න පුළුවන්:
- හම සීරීම හෝ රතුවීම (Skin irritation)
- තෙරපුම් තුවාල (Pressure sores)
- ස්නායු තෙරපීම නිසා හිරිවැටීම (Nerve compression)
- හරියට පිරිසිදුව තිබ්බේ නැත්නම් ආසාදන (Infections)
වහාම ඩොක්ටර් මහත්තයෙක් හමුවිය යුතු අවස්ථා
Splint එකක් දාගෙන ඉන්නකොට මේ රෝග ලක්ෂණ එකක් හරි ඔයාට ඇතිවුණොත්, වහාම ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා හමුවෙන්න ඕනේ. මේක ගොඩක් වැදගත්.
| මේ ලක්ෂණ ගැන අවධානයෙන් ඉන්න: |
|---|
| දරාගන්න බැරි, දරුණු වේදනාවක් ඇතිවීම. |
| Splint එක දාපු තැන ඉදිමම එන්න එන්නම වැඩි වෙනවා නම්. |
| හමේ පාට වෙනස් වීමක්, තද නිල්/දම් පාටක් හෝ තැලීමක් පේනවා නම්. |
| හිරිවැටීමක් හෝ දැනීමක් නැති ගතියක් (Numbness) දැනෙනවා නම්. |
| Splint එක දාපු අතේ/කකුලේ ඇඟිලි සෙලවීමට නොහැකි වීම. |
රෑට Splint එක දාගෙන නිදාගන්න පුලුවන්ද?
ගොඩක් අය අහන ප්රශ්නයක් තමයි මේක. විශේෂයෙන් මැණික් කටුවට දාන Splint එකක් රෑට දාගෙන නිදාගන්න පුලුවන්ද කියලා. ඔව්, සාමාන්යයෙන් පුළුවන්. ඇත්තටම ගොඩක් වෙලාවට ඩොක්ටර් මහත්වරු රෑටත් දාගෙන ඉන්න කියනවා. හැබැයි මේ හැමදේම ඔයාගේ ඩොක්ටර් ඔයාගේ තත්ත්වය බලලා දෙන උපදෙස් මත තමයි රඳා පවතින්නේ. එතුමා කියන විදියටම පිළිපදින්න.
Splint එකක් දාගෙන ඉන්න එක ටිකක් කරදරකාරී දෙයක් කියලා හිතෙන්න පුළුවන්. ඒත් මතක තියාගන්න, ඒකෙන් වෙන්නේ ඔයාගේ ශරීරයට සුව වෙන්න උදව් කරන එක. ඒ නිසා ඉවසීමෙන් ඉන්න. ඔයාට තියෙන ඕනෑම ප්රශ්නයක්, අපහසුතාවයක් ගැන ඔයාගේ ඩොක්ටර් එක්ක විවෘතව කතා කරන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Splint එකකින් කරන්නේ තුවාල වූ ශරීර කොටසක් නොසෙල්වී තබා, එයට ආධාරකයක් දී සුවවීමට උපකාර කිරීමයි.
- ඔබට අවශ්‍ය කුමන වර්ගයේ Splint එකද, එය කොපමණ කාලයක් පැළඳිය යුතුද යන්න තීරණය කරන්නේ ඔබේ වෛද්‍යවරයා පමණි. ඔහුගේ උපදෙස් ඒ ආකාරයෙන්ම පිළිපදින්න.
- Splint එක පැළඳ සිටින විට දරුණු වේදනාව, ඉදිමම වැඩිවීම, හිරිවැටීම හෝ හමේ පාට වෙනස්වීමක් දුටුවහොත් වහාම වෛද්‍යවරයකු හමුවන්න.
- Splint එක සහ ඒ අවට සම පිරිසිදුව තබාගැනීම ආසාදන වළක්වා ගැනීමට ඉතා වැදගත් වේ. වෛද්‍යවරයා අවසර දී ඇත්නම්, එය ගලවා සම පිරිසිදු කරන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.