A gërhet fëmija juaj në gjumë? A duket sikur po mbytet? Le të flasim për Apnenë Obstruktive të Gjumit!

A fle i vogli juaj rehat natën? Ndonjëherë ka probleme që mund të prishin gjumin e fëmijëve në mënyra për të cilat as nuk mendojmë. Një gjendje e tillë për të cilën shumë prindër nuk janë të vetëdijshëm, por që mund të ndikojë në zhvillimin e shëndetshëm të fëmijëve të tyre, quhet `(Apnea Obstruktive e Gjumit)`. Thënë thjesht, është një gjendje në të cilën frymëmarrja ndalet për një kohë gjatë gjumit. Le të flasim për këtë pak më hollësisht sot, sepse nëse e dalloni këtë herët, mund ta ndihmoni fëmijën tuaj.

Çfarë është Apnea Obstruktive e Gjumit?

Thënë thjesht, `(Apnea Obstruktive e Gjumit)` është kur një person ndalon së marri frymë për një kohë gjatë gjumit. Arsyeja për këtë është se diçka në rrugët e frymëmarrjes, domethënë në fyt, bllokon rrjedhën e ajrit. "Obstruktive" do të thotë se është e bllokuar. "Apnea" do të thotë që frymëmarrja ndalet përkohësisht. Pra, kur këto të dyja kombinohen, kjo gjendje quhet `(Apnea Obstruktive e Gjumit)` ose `(OSA)`. Kur frymëmarrja ndalet kështu gjatë gjumit, niveli i oksigjenit në trup mund të ulet dhe niveli i dioksidit të karbonit mund të rritet . Kjo e pengon fëmijën të flejë mirë natën. Nëse nuk trajtohet siç duhet, kjo gjendje `(OSA)` jo vetëm që mund të ndikojë në të nxënit, sjelljen dhe zhvillimin fizik të fëmijës, por gjithashtu të shkaktojë probleme me zemrën. Prandaj, është shumë e rëndësishme të kujdesemi për këtë.

Pse ndodh kjo tek fëmijët e vegjël? Cilat janë arsyet?

Kur flemë, të gjithë muskujt në trupin tonë relaksohen. Në mënyrë të ngjashme, muskujt në pjesën e prapme të fytit, të cilët ndihmojnë në mbajtjen e rrugëve të frymëmarrjes të hapura, gjithashtu relaksohen. Tek dikush me Apne Obstruktive të Gjumit, këta muskuj relaksohen shumë dhe mund të bllokojnë rrugët e frymëmarrjes. Kjo e bën të vështirë frymëmarrjen. Sidomos tek fëmijët, nëse bajamet në fyt ose adenoidet pas hundës janë të mëdha , ekziston një shans i lartë që këto të mund të bllokojnë rrugët e frymëmarrjes gjatë gjumit. Arsyeja kryesore pse fëmijët e vegjël preken nga OSA është për shkak të këtyre bajameve dhe adenoideve të zmadhuara. Përveç kësaj, ka disa faktorë të tjerë që mund të ndikojnë në zhvillimin e OSA tek një fëmijë:

• Nëse dikush në familje ka `(OSA)`: Ndonjëherë kjo mund të jetë e trashëgueshme.
• Obeziteti : Indi i tepërt dhjamor rreth qafës së fëmijëve obezë mund të shkaktojë ngushtimin e rrugëve të frymëmarrjes.
• Disa gjendje mjekësore: Për shembull, fëmijët me gjendje si " sindroma Daun " ose "paraliza cerebrale" janë në rrezik më të lartë.
• Disa probleme me gojën, nofullën ose fytin : Mund të shkaktohet gjithashtu nga disa ndryshime kongjenitale në mënyrën se si ngushtohen rrugët e frymëmarrjes.
• Pozicioni i gjuhës së madhe: Disa fëmijë kanë gjuhë më të mëdha se normalja, gjë që mund të shkaktojë rënien prapa gjatë gjumit dhe bllokimin e rrugëve të frymëmarrjes.

Cilat janë simptomat e `(Apnesë Obstruktive të Gjumit)`? Si diagnostikohet?

Kur frymëmarrja ndalet, nivelet e oksigjenit në trup bien dhe nivelet e dioksidit të karbonit rriten. Kur kjo ndodh, truri ynë dërgon një sinjal që thotë: "Oh, zgjohu dhe merr frymë". Shumicën e kohës, kjo ndodh shumë shpejt dhe ne biem përsëri në gjumë pa kujtuar as që jemi zgjuar. Por dikush me Apne Obstruktive të Gjumit vazhdon të ndalet dhe të zgjohet gjithë natën. Për shkak të kësaj, ata nuk bëjnë kurrë një gjumë të thellë dhe të qetë. Ja disa shenja që mund të shfaqë një fëmijë i vogël me OSA:

• Gërhitja në gjumë: Kjo nuk është vetëm një tingull gërhitjeje. Shpesh, personi gërhitë me zë të lartë, pastaj ndalet papritur, bën një tingull "hhhh" ose një tingull hundor sikur të ketë vështirësi në frymëmarrje dhe pastaj fillon të marrë frymë përsëri. Ndonjëherë, ata bëjnë një tingull fishkëllimesh kur marrin frymë.
• Duket sikur ke vështirësi në frymëmarrje ndërsa fle.
• Duke bërë një gjumë shumë të trazuar: duke u përdredhur e rrotulluar në shtrat, duke fjetur në pozicione të çuditshme.
• Lagia në shtrat: Kjo është veçanërisht e rëndësishme për t’u marrë në konsideratë nëse një fëmijë që më parë nuk e lagte shtratin natën fillon të laget përsëri.
• Përgjumje gjatë ditës ose probleme me sjelljen/të nxënit: Ndjeheni të lodhur gjatë ditës dhe keni vështirësi në përqendrim për shkak të mos gjumit të mjaftueshëm natën.
• Ecja në gjumë ose tmerret e natës.

Meqenëse nuk flenë mjaftueshëm natën, këta fëmijë mund të përjetojnë simptomat e mëposhtme:

• Është shumë e vështirë të zgjohesh në mëngjes.
• Jam shumë i lodhur gjatë ditës dhe ndonjëherë më zë gjumi në shkollë.
• Vështirësi në përqendrim ose hiperaktivitet.

Për shkak të kësaj, Apnea Obstruktive e Gjumit mund të ketë një ndikim të rëndësishëm në performancën shkollore të një fëmije. Ndonjëherë mësuesit ose të tjerët mund të mendojnë se fëmija ka një aftësi të kufizuar në të nxënë siç është ADHD (Çrregullimi i Hiperaktivitetit dhe Mungesës së Vëmendjes).

Imagjinoni, si ndihet i freskët një fëmijë që mezi merr frymë siç duhet gjithë natën mëngjesin tjetër? Si e mban mend atë që ka mësuar? Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të jesh i vetëdijshëm për këtë.

Si e diagnostikoni këtë gjendje?

Nëse fëmija juaj ka ndonjë nga këto simptoma, është mirë të konsultoheni me një mjek:

• Nëse gërhisni shpesh në gjumë.
• Nëse gjumi juaj është shumë i trazuar, nëse po hidheni e rrotulloheni.
• Nëse jeni gjithmonë të përgjumur gjatë ditës.
• Nëse keni simptoma të tjera të apnesë së gjumit.

Mjeku juaj i familjes mund t'ju referojë te një specialist i gjumit ose të rekomandojë një studim të gjumit. Studimi i gjumit ``(polisomnogram)``Është një test që i ndihmon mjekët të diagnostikojnë apnenë e gjumit dhe gjendje të tjera që lidhen me gjumin. Është pa dhimbje dhe nuk përfshin asnjë rrezik. Megjithatë, fëmija do të duhet të qëndrojë gjatë natës në spital ose në një qendër gjumi. Mos u shqetësoni, është projektuar që të jetë e lehtë për fëmijën ta bëjë. Gjatë këtij testi të gjumit (polisomnograma), mjekët kontrollojnë sa vijon:

• Mënyra se si lëvizin sytë
• Rrahjet e zemrës
• Modeli i frymëmarrjes (kur ndaloni së marri frymë dhe për sa kohë)
• Valët e trurit (mësoni rreth fazave të ndryshme të gjumit)
• Niveli i oksigjenit në gjak
• Niveli i dioksidit të karbonit në gjak
• Gërhitja dhe zhurma të tjera të gjumit
• Lëvizjet e trupit dhe pozicionet e gjumit

Vetëm duke mbledhur të gjitha këto të dhëna, mjekët mund të përcaktojnë me saktësi nëse një fëmijë ka OSA dhe sa e rëndë është ajo.

Cili është trajtimi për këtë?

Nëse gjendja nuk është e rëndë, pra e lehtë, mjekët ndonjëherë e monitorojnë gjumin e fëmijës për njëfarë kohe para se të fillojnë trajtimin për të parë nëse simptomat përmirësohen vetë. Disa fëmijë mund ta kontrollojnë OSA-në e lehtë me sprej nazal ose ilaçe të tjera. Megjithatë, nëse bajamet e zmadhuara janë shkaku i vështirësisë në frymëmarrje , mjeku juaj do t'ju referojë te një mjek i veshit, hundës dhe fytit (mjek ORL). Mjeku ORL mund të rekomandojë ndërhyrje kirurgjikale si:

• Tonsilektomia (heqja e bajameve )
• Heqja e adenoideve të zmadhuara (adenoidektomia)
• Heqja e të dyjave menjëherë (adenotonsillektomi)

Ky operacion është shpesh një trajtim shumë i suksesshëm për Apnenë Obstruktive të Gjumit. Pas operacionit, fëmija juaj mund të marrë frymë më mirë dhe të flejë më mirë. Nëse OSA shkaktohet nga një gjendje tjetër (për shembull, një problem me nofullën), mjeku juaj mund të rekomandojë CPAP (Presion i Vazhdueshëm Pozitiv i Rrugëve të Ajrit) . CPAP përfshin mbajtjen e një maske mbi fytyrën e fëmijës tuaj ndërsa ai fle. Kjo maskë mund të mbulojë vetëm hundën ose të dyja, hundën dhe gojën. Është e lidhur me një makinë të vogël që furnizon vazhdimisht presion ajri për të mbajtur rrugët e frymëmarrjes të hapura. Mund të ndihet pak e çuditshme në fillim, por fëmijët mësohen shpejt me të. Nëse OSA shkaktohet nga pesha e fëmijës,Patjetër që duhet të bashkëpunoni me një mjek për të hartuar një plan të sigurt për humbje peshe, siç është dieta dhe ushtrimet. Megjithatë, mund t'ju duhet të përdorni edhe një aparat CPAP për t'ju ndihmuar të merrni frymë siç duhet gjatë gjumit.

Më në fund, gjëra për të mbajtur mend

Pra, folëm shumë rreth `(Apnesë Obstruktive të Gjumit)`. Kjo nuk është aq e rrallë sa mund të mendoni dhe është një gjendje që mund të trajtohet me sukses nëse identifikohet herët.

Gjëja më e rëndësishme është të vizitoni një mjek nëse fëmija juaj gërhet natën, duket se ka vështirësi në frymëmarrje ose është i përgjumur gjatë ditës, dhe jo ta shpërfillni thjesht si "thjesht kështu janë fëmijët".

Mund të mos jetë serioze. Por, nëse është "(OSA)", fillimi i trajtimit herët do të jetë i mirë për gjithë jetën e fëmijës. Është përgjegjësi e të gjithëve ta ndihmojnë fëmijën tuaj të ketë një gjumë të shëndetshëm dhe të qetë. Mos u shqetësoni, mjekët janë aty për t'ju ndihmuar.

---

Apnea e gjumit, gjumi i fëmijëve, gërhitja, bajamet, adenoidet, CPAP, polisomnograma