Да ли сте икада чули за акупунктуру ? Можда ју је неки пријатељ или члан породице испробао због упорних болова у леђима или колену. Сасвим је нормално да се осећате помало нервозно или неодлучно при помисли на „игле“, али хајде да отворено разговарамо о томе шта је то заправо, како функционише, да ли је безбедно и да ли боли.
Шта је тачно акупунктура?
Једноставно речено, акупунктура је традиционална метода лечења која вуче корене из древне кинеске медицине. Она подразумева употребу изузетно финих, стерилних челичних игала за нежно стимулисање одређених тачака на вашем телу (као што су леђа, врат, глава и лице). Примарни циљ је ублажавање бола или других специфичних здравствених симптома.
Најважније је да су научне студије потврдиле успех ове методе код одређених стања. Међутим, имајте на уму да је акупунктура обично допунска терапија која се користи уз вашу примарну медицинску негу. То значи да ће вам и даље можда бити потребни стандардни западни медицински третмани да бисте у потпуности управљали својим здравственим стањем.
Која стања се могу лечити?
Акупунктура може пружити олакшање за широк спектар здравствених проблема. Људи је најчешће користе за управљање хроничним болом. Хајде да погледамо неке уобичајене примене.
| Уобичајена хронична болна стања | Остале здравствене бриге |
|---|---|
|
|
Да ли постоје различите врсте акупунктуре?
Да, постоји неколико приступа. Неки практичари прате традиционалне кинеске методе, фокусирајући се на балансирање енергетског тока тела, познатог као „ћи“ (изговара се „чи“).
Други укључују модерну, западну научну перспективу, користећи игле за стимулацију система попут нервног система. Многи висококвалификовани практичари користе комбинацију обе методе.
Шта је терапија тригерних тачака?
Ово је специјализована техника повезана са акупунктуром. Миофасцијални бол подразумева нелагодност у мишићима и њиховом везивном ткиву. Када су мишићи прекомерно коришћени, под стресом или повређени, могу развити „окидачке тачке“— затегнути, болни чворови. Изненађујуће, чвор на једном месту може изазвати рефлексни бол у потпуно другом делу тела. Акупунктуристи могу користити игле како би помогли у „ослобађању“ ових чворова.
Шта је са аурикуларном акупунктуром (акупунктуром уха)?
Код ове технике, игле се убацују само у одређене тачке на уху. Ова метода се често користи за хроничне болове у леђима и лечење болова повезаних са раком.
Како то заправо функционише?
Према традиционалној медицини, енергија звана „ћи“ тече кроз наша тела. Када је овај проток поремећен, верује се да долази до енергетског дисбаланса, што доводи до болести. Акупунктура има за циљ да обнови ову равнотежу стимулисањем одређених акупунктурних тачака.
Савремено научно објашњење је другачије: игле стимулишу централни нервни систем и имуни систем. То узрокује:
- Ослобађање природних лекова против болова попут ендорфина .
- Ослобађање неуротрансмитера који регулишу нервне импулсе.
- Тело ефикасно реагује на симптоме.
- Обнављање природне равнотеже тела.
Шта се дешава током сеансе? Да ли боли?
Током ваше прве посете, ваш лекар ће са вама разговарати о вашој здравственој историји и прегледати ваше тело како би идентификовао праве тачке лечења.
Игле које се користе су стерилне, за једнократну употребу, за једнократну употребу и танке су као прамен људске косе. Лекар их убацује на различите дубине, од делића инча до неколико центиметара. Игле се могу оставити унутра од неколико минута до 20 минута.
Често питање је: „Да ли боли?“ Када се игла убаци, вероватно ћете осетити благо пецкање. Знатно је мање болно него вађење крви или ињекција јер су игле веома танке.
Понекад, игле могу изазвати туп бол, пецкање или осећај тежине у мишићу. Ваш лекар ће вас прегледати, јер ови осећаји често указују на то да третман делује ефикасно.
Да ли постоје неки ризици?
Када је изводи квалификовани, искусни стручњак, акупунктура готово да нема компликација или нежељених ефеката.
Игле морају бити за једнократну употребу. Међутим, примање третмана од неквалификоване особе или некога ко не користи стерилне игле може бити опасно. Може довести до инфекција, унутрашњих повреда или оштећења нерава. Стога је неопходно темељно проверити квалификације вашег лекара.
Да ли је акупунктура исто што и суво иглање?
Иако многи мешају ова два појма, то није исто. Иако оба користе игле, њихови принципи и циљеви се значајно разликују.
| Карактеристика | Акупунктура | Суво иглање |
|---|---|---|
| Основа | Засновано на источној (кинеској) медицини. | Засновано на западној медицини. |
| Изводи | Лиценцирани акупунктуристи. | Здравствени стручњаци често воле физиотерапеуте. |
| Сврха | Уравнотежите телесне системе, не само бол у мишићима. | Углавном за ослобађање мишићних окидачких тачака. |
Важна напомена: Никада не престајте да узимате прописане лекове или мењајте план лечења без консултације са лекаром. Без обзира на то колико олакшања пружа акупунктура, наставите са својим основним медицинским третманом. Не одлажите посету лекару због било каквих здравствених проблема.
Порука за понети кући
- Акупунктура је традиционална терапија која се користи за бол и друга стања, обично као допуна западној медицинској нези.
- Веома је безбедно када га обавља квалификовани, искусни стручњак. Увек прво проверите њихове акредитиве.
- То није замена за савет вашег лекара или прописане третмане. Увек се консултујте са својим лекаром опште праксе.
- Не бојте се игала; осећај је обично само благи убод, много слабији него код стандардне ињекције.
- Ако сте заинтересовани да испробате акупунктуру, разговарајте са својим лекаром да бисте видели да ли је она погодна за ваше специфичне здравствене потребе.
