Да ли ваше дете хрче у сну? Да ли вам се чини да се гуши? Хајде да причамо о опструктивној апнеји у сну!

Да ли ваш малишан чврсто спава ноћу? Понекад постоје проблеми који могу пореметити дечји сан на начине о којима чак ни не размишљамо. Једно такво стање којег многи родитељи нису свесни, а може утицати на здрав развој њихове деце, назива се „(Опструктивна апнеја у сну)“. Једноставно речено, то је стање у којем дисање престаје на неко време током спавања. Хајде да данас мало детаљније разговарамо о овоме, јер ако ово рано препознате, можете помоћи свом детету.

Шта је опструктивна апнеја у сну?

Једноставно речено, „(опструктивна апнеја у сну)“ је када особа престане да дише на неко време док спава. Разлог за то је што нешто у дисајним путевима, односно у грлу, блокира проток ваздуха. „Опструктивно“ значи да је блокирано. „Апнеја“ значи да дисање привремено престаје. Дакле, када се ова два споје, ово стање се назива „(опструктивна апнеја у сну)“ или „(ОСА)“. Када дисање на овај начин престане током спавања, ниво кисеоника у телу може да се смањи, а ниво угљен-диоксида може да се повећа . Ово спречава дете да добро спава. Ако се не лечи правилно, ово „(ОСА)“ стање не само да може утицати на учење, понашање и физички развој детета, већ може изазвати и срчане проблеме. Стога је веома важно водити рачуна о овоме.

Зашто се ово дешава малој деци? Који су разлози?

Када спавамо, сви мишићи у нашем телу се опуштају. Слично томе, мишићи на задњем делу грла, који помажу у одржавању отворених дисајних путева, такође се опуштају. Код особе са опструктивном апнејом у сну, ови мишићи се превише опуштају и могу блокирати дисајне путеве. То отежава дисање. Посебно код деце, ако су крајници у грлу или аденоиди иза носа велики , постоји велика вероватноћа да могу блокирати дисајне путеве током спавања. Главни разлог зашто мала деца добијају ОСА су ови увећани крајници и аденоиди. Поред овога, постоји неколико других фактора који могу утицати на развој ОСА код детета:

• Ако неко у породици има ОСА: Понекад ово може бити наследно.
• Гојазност : Вишак масног ткива око врата гојазне деце може довести до сужавања дисајних путева.
• Одређена медицинска стања: На пример, деца са стањима попут „ Дауновог синдрома “ или „церебралне парализе“ су у већем ризику.
• Одређени проблеми са устима, вилицом или грлом : Такође могу бити узроковани одређеним урођеним разликама у начину на који се дисајни путеви сужавају.
• Положај великог језика: Нека деца имају језике који су већи него нормално, што може довести до тога да се током спавања заклоне уназад и блокирају дисајне путеве.

Који су симптоми опструктивне апнеје у сну? Како се дијагностикује?

Када дисање престане, ниво кисеоника у телу опада, а ниво угљен-диоксида расте. Када се то деси, наш мозак шаље сигнал: „Ох, пробуди се и диши.“ Већину времена, ово се дешава веома брзо, и поново заспимо, а да се чак и не сећамо да смо се пробудили. Али неко са опструктивном апнејом у сну стално се зауставља и буди током целе ноћи. Због тога, никада не добијају дубок, миран сан. Ево неких знакова које мало дете са ОСА може показати:

• Хркање у сну: Ово није само звук хркања. Често особа гласно хрче, затим изненада престане, испушта звук „хххх“ или назални звук као да има потешкоћа са дисањем, а затим поново почиње да дише. Понекад ће испуштати звук хркања када дише.
• Изгледа као да имате проблема са дисањем док спавате.
• Имам веома немиран сан: преврћем се у кревету, спавам у чудним положајима.
• Мокрење у кревет: Ово је посебно важно узети у обзир ако дете које раније није мокрило у кревет ноћу поново почне да мокри.
• Дневна поспаност или проблеми у понашању/учењу: Осећај умора током дана и тешкоће са концентрацијом због недовољног сна ноћу.
• Месечарење или ноћни страхови.

Пошто не спавају довољно ноћу, ова деца могу искусити следеће:

• Веома је тешко пробудити се ујутру.
• Веома сам уморан током дана, а понекад заспим у школи.
• Тешкоће са концентрацијом или постајање хиперактивним.

Због тога, опструктивна апнеја у сну може имати значајан утицај на школски успех детета. Понекад наставници или други могу помислити да дете има потешкоће у учењу као што је АДХД (поремећај пажње са хиперактивношћу).

Замислите, како се дете које се целе ноћи мучи да правилно дише осећа освежено следећег јутра? Како памти оно што је научило? Зато је важно бити свестан овога.

Како дијагностикујете ово стање?

Ако ваше дете има било који од ових симптома, најбоље је да разговарате са лекаром:

• Ако често хрчете у сну.
• Ако вам је сан веома немиран, ако се преврћете и окрећете.
• Ако сте стално поспани током дана.
• Ако имате друге симптоме апнеје у сну.

Ваш лекар опште праксе може вас упутити специјалисти за спавање или препоручити студију спавања. Студија спавања (полисомнограм)То је тест који помаже лекарима да дијагностикују апнеју у сну и друга стања повезана са спавањем. Безболан је и не носи никакве ризике. Међутим, дете ће морати да преноћи у болници или у центру за спавање. Не брините, осмишљен је тако да детету буде лако да га уради. Током овог теста спавања (полисомнограма), лекари проверавају следеће:

• Начин на који се очи крећу
• Откуцаји срца
• Образац дисања (када престанете да дишете и колико дуго)
• Мождани таласи (сазнајте о различитим фазама сна)
• Ниво кисеоника у крви
• Ниво угљен-диоксида у крви
• Хркање и други звуци током спавања
• Покрети тела и положаји за спавање

Само прикупљањем свих ових података лекари могу тачно утврдити да ли дете има ОСА и колико је она тешка.

Који је третман за ово?

Ако стање није тешко, односно благо, лекари понекад прате сан детета неко време пре него што започну лечење како би видели да ли се симптоми сами побољшавају. Нека деца могу да контролишу благи облик ОСА назалним спрејевима или другим лековима. Међутим, ако су увећани крајници узрок отежаног дисања , ваш лекар ће вас упутити код лекара специјалисте за уши, нос и грло (ОРЛ лекара). ОРЛ лекар може препоручити операцију као што је:

• Тонзилектомија (уклањање крајника )
• Уклањање увећаних аденоида (аденоидектомија)
• Уклањање оба одједном (аденотонсилектомија)

Ова операција је често веома успешан третман за опструктивну апнеју у сну. Након операције, ваше дете може боље да дише и боље спава. Ако је ОСА узрокована другим стањем (на пример, проблемом са вилицом), ваш лекар може препоручити ЦПАП (континуирани позитивни притисак у дисајним путевима) . ЦПАП подразумева ношење маске преко лица вашег детета док спава. Ова маска може покривати само нос или и нос и уста. Повезана је са малом машином која континуирано испоручује притисак ваздуха како би дисајни путеви били отворени. У почетку може бити мало чудно, али деца се брзо навикну на то. Ако је ОСА узрокована тежином детета,Свакако би требало да сарађујете са лекаром како бисте развили безбедан план за мршављење, као што су дијета и вежбање. Међутим, можда ћете морати да користите и ЦПАП апарат који ће вам помоћи да правилно дишете док спавате.

Коначно, ствари које треба запамтити

Дакле, много смо причали о „(опструктивној апнеји у сну)“. Ово није тако ретко као што можда мислите и то је стање које се може успешно лечити ако се открије рано.

Најважније је да посетите лекара ако ваше дете хрче ноћу, чини се да има потешкоћа са дисањем или је поспано током дана, а не да то једноставно одбаците као „дечја“.

Можда није озбиљно. Али, ако је у питању „(ОСА)“, рано започињање лечења биће добро за цео живот детета. Одговорност свих је да помогну свом детету да има здрав и миран сан. Не брините, лекари су ту да вам помогну.

---

Апнеја у сну, дечји сан, хркање, крајници, аденоиди, CPAP, полисомнограм