Låt oss se hur din bebis växer vecka för vecka med Graviditetskalendern!

Det här är en underbar tid för dig att vara mamma och den kommer att ge dig många nya upplevelser. Allt eftersom din lilla växer inom dig, vecka för vecka, kommer du att vara väldigt nyfiken på de förändringar som kommer att ske i din kropp och ditt sinne. Så låt oss prata om allt detta väldigt enkelt, som om du pratade med en vän. Det finns några viktiga saker som kommer att hjälpa dig och ditt barn att hålla sig friska under hela denna resa.

Låt oss först lära oss om förlossningsdatum och graviditetens trimestrar.

När du får reda på att du ska bli mamma är den första frågan som många ställer dig: "När beräknas din förlossning?". På den första dagen av ditt besök hos mödravårdspersonalen kommer din läkare eller barnmorska att beräkna ditt förväntade förlossningsdatum . Detta datum beräknas genom att räkna 40 veckor från den första dagen av din sista menstruation .

Men här är något att tänka på. EDD är inte ett fast datum, det är bara ett uppskattat datum. De flesta barn föds mellan vecka 38 och 42 från den första dagen av moderns sista menstruation. Det är väldigt få mödrar som föder sina barn just den dagen. Så oroa dig inte, okej? Den dag din läkare ger dig kan vara lite annorlunda.

Viktigt: Ditt förlossningsdatum är inte den exakta dagen ditt barn förväntas föda. Det är bara en riktlinje från läkare. Barnet bestämmer när det vill komma!

Ett annat ord du ofta hör är "trimester". Enkelt uttryckt är graviditeten indelad i tre huvuddelar, eller stadier. Var och en av dessa delar kallas en trimester.

• Första trimestern: Denna period börjar under den första graviditetsveckan och varar till den 12:e veckan. Det är då ditt barns viktigaste organ, såsom hjärtat och hjärnan , börjar utvecklas. Du kan också uppleva viss illamående och trötthet på morgonen .
• Andra trimestern: Detta är från vecka 13 till slutet av vecka 26. För många mammor är detta lite lättare. De tidigare besvären har avtagit och kroppen känns lite bättre. Barnet blir också större under denna tid, och du kan till och med börja känna att barnet rör sig.
• Tredje trimestern:Detta är från vecka 27 tills barnet är fött. Under denna tid växer barnet mycket snabbt. Eftersom din mage också blir större kan saker som mindre obehag och sömnlöshet komma tillbaka. Det är vid den här tiden vi behöver förbereda oss för barnets ankomst.

Förstår du? Det är så graviditetsperioden är uppdelad.

Vad är fördelen med att veta förändringarna från vecka till vecka?

Okej, så nu har du en fråga: ”Varför letar du efter så mycket information om vad som händer vecka för vecka?” Det finns många fördelar med att vara medveten om vad som händer i din kropp och ditt barns utveckling på det här sättet.

Du kommer att känna en stor känsla av frihet.

Ibland när vi upplever något nytt, även en liten förändring, blir vi rädda. Vi tänker "Åh, vad händer?" Men om du vet "Åh... det här är normalt för den här veckan", kommer du inte att vara onödigt rädd. Du kommer att känna dig mycket mer avslappnad mentalt .

Det är lätt att prata med läkaren.

När du förstår vad som händer i din kropp är det lättare att prata med din läkare eller vårdgivare. Det är lättare att ställa dina frågor och förklara vad du känner. Då är det lättare för dem att hjälpa dig.

Hjälp med att förbereda sig för bebisen

Allt eftersom du lär dig mer om ditt barns tillväxt vecka för vecka får du en bättre uppfattning om vad ditt barns behov är och vad du behöver förbereda innan barnet kommer. Denna kunskap hjälper dig att vara bättre förberedd på att välkomna ditt barn .

Bandet mellan dig och ditt barn kommer att bli starkare.

Även tanken "Min bebis måste ha vuxit så mycket idag" eller "Han måste ha utvecklat rejäla muskler idag" gör dig otroligt glad. Det stärker det kärleksfulla bandet mellan dig och din bebis i din livmoder.

Vad bör vi tänka på när vi gör den här resan?

Att känna till dessa veckovisa förändringar är som att ge sig ut på en resa med en karta i handen. Du kan få en ungefärlig uppfattning om vad du kan förvänta dig på varje plats.

Every week there is a new step in your baby's development. And your body changes accordingly. Some weeks you may be asked to have special tests or given new instructions. All of this is to keep you and your baby healthy.

Tänk på hur viktigt det är att följa din läkares instruktioner vecka efter vecka och att få testerna gjorda enligt schemat. Med allt detta i åtanke kommer denna kunskap att vara en stor styrka för dig att tillbringa din graviditet lyckligt och hälsosamt.

Alla graviditeter är inte likadana. Du behöver inte känna likadant som din väninna. Så kom ihåg att din upplevelse är unik. Om du är osäker på något, se till att rådfråga en läkare.

Till exempel kan du under första trimestern känna dig väldigt trött, ha aptitlöshet,Det är möjligt. Så trösterikt det är att veta i det ögonblicket: "Åh, det här är normalt just nu, det är okej att vila lite." Och när du börjar må lite bättre under andra trimestern vet du att det också är en del av den här resan.

Under tredje trimestern, när du närmar dig förlossningen, kan du uppleva andningssvårigheter och behovet av att urinera oftare. Det är viktigt att vara medveten om varför dessa saker händer och vad man ska göra åt dem.

Slutligen måste jag säga till min kära mor... (Meddelande att ta med sig hem)

Denna vackra resa att bli mamma är så värdefull. Att vara medveten om de fantastiska förändringar som sker i din kropp vecka för vecka, och det lilla liv som växer i din livmoder, kommer att göra denna resa enklare och roligare för dig.

• Följ alltid din läkares råd. De vet vad som är bäst för dig och ditt barn.
• Lyssna på din kropp. Om du är trött, vila. Om du känner dig obekväm, prata om det.
• Ät näringsrik mat och drick vatten. Både du och ditt barn behöver bra näring under den här tiden.
• Var glad. Din mentala hälsa är också mycket viktig.

Med allt detta önskar jag dig all lycka på din nya resa! Jag hoppas innerligt att du får en hälsosam och lycklig graviditet och ett friskt barn.

Graviditet , veckovis graviditetskalender, barnets utveckling, moderns hälsa, mödravård, trimester, förlossningsdatum