සමහර වෙලාවට මහා බඩවැලේ සහ ගුද මාර්ගයේ ඇතිවන පිළිකා (Colorectal Cancer) කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් නැතුවම වර්ධනය වෙන්න පුළුවන්. 'පිළිකාවක්' කියන වචනය ඇහෙනකොටත් අපි ගොඩක් දෙනෙක් බය වෙනවා, ඒක ඇත්ත. ඒත්, මේ වගේ රෝග ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක, කලින්ම රෝග ලක්ෂණ අඳුරගන්න එක තමයි අපිව ආරක්ෂා කරගන්න තියෙන හොඳම පාර. ඉතින් අපි අද කතා කරමු, මේ රෝගයේදී මතුවෙන්න පුළුවන් රෝග ලක්ෂණ මොනවද, අපි සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන මොනවටද කියලා.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
රෝග ලක්ෂණ නැතුවත් පිළිකාවක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්ද?
ඔව්, අවාසනාවකට සමහර අවස්ථාවලදී කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් මතු වෙන්නේ නැතුවම මේ පිළිකාව ඇඟ ඇතුළේ වර්ධනය වෙන්න පුළුවන්. රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන්න පටන් ගන්නකොට පිළිකාව යම්තාක් දුරට වර්ධනය වෙලා තියෙන්නත් ඉඩ තියෙනවා. මෙන්න මේ නිසයි වෛද්‍යවරුන් නිතරම අවධාරණය කරන්නේ, විශේෂයෙන්ම වයස අවුරුදු 45-50 පැන්නට පස්සේ, කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් නැතත් දිගටම වෛද්‍ය පරීක්ෂණ (screenings) කරගන්න කියලා. මේ පරීක්ෂණ වලින් පුළුවන් වෙන්නේ රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන්නත් කලින්, ඉතාම මුල් අවධියේදීම ගැටලුවක් තියෙනවා නම් අඳුරගන්න.
හැබැයි, හැම පිළිකාවක්ම රෝග ලක්ෂණ නැතුව එන්නේ නැහැ. බොහෝ දෙනෙකුට යම් යම් සලකුණු මගින් ශරීරය අනතුරු ඇඟවීමක් කරනවා. අපි දැන් ඒ ගැන විස්තරාත්මකව බලමු.
අපි අවධානයෙන් ඉන්න ඕන ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ මොනවද?
පිළිකා සෛල බඩවැල ඇතුළේ වර්ධනය වෙනකොට, ඒ අවට පටකවලට හානි කරමින් විවිධ රෝග ලක්ෂණ මතු කරන්න පුළුවන්. මේවායින් එකක් හෝ කිහිපයක් ඔබට දිගු කාලයක් තිස්සේ තියෙනවා නම්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.
| රෝග ලක්ෂණය (Symptom) | ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතු දේ |
|---|---|
| වැසිකිළි යන පුරුදු වෙනස් වීම | කලින් තිබුණට වඩා වෙනස් විදිහට, දවස් ගාණක් යනකම් මළ බද්ධය (Constipation) ඇතිවීම, නැත්නම් දිගටම පවතින බඩඑළියේ යාම (Diarrhea) හෝ මේ දෙක මාරුවෙන් මාරුවට ඇතිවීම. වැසිකිළි ගියාට පස්සෙත් බඩ සම්පූර්ණයෙන්ම හිස් වුණේ නෑ වගේ දැනෙන එකත් මීට ඇතුළත්. |
| මළපහ සමඟ හෝ මළපහ මත ලේ පිටවීම | මෙය තමයි ගොඩක් අයව බය කරන රෝග ලක්ෂණය. මළපහ තද කළු පාටට (තාර වගේ) හෝ නැවුම් රතු පාටින් ලේ පිටවෙනවා නම්, ඒක නොසලකා හරින්න එපා. සමහරවිට මළපහවල ලේ මිශ්‍ර වෙලා තියෙනවා කියලා පේන්නෙ නැති වෙන්නත් පුළුවන්. |
| හේතුවක් නැති රක්තහීනතාවය (Anemia) | පිළිකා ගෙඩියෙන් ටිකෙන් ටික ඇඟට නොදැනීම ලේ වහනය වීම නිසා ඇඟේ ලේ ප්‍රමාණය අඩු වෙන්න පුළුවන්. මේ නිසා ඔබට නිතරම මහන්සියක්, නිදිමත ගතියක්, කොච්චර විවේක ගත්තත් පණ නැහැ වගේ හැඟීමක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. |
| බඩේ අසාමාන්‍ය වේදනාවක් හෝ ගෑස් පිරීමක් | බඩේ නිතරම අමුතු විදිහේ වේදනාවක්, බඩ පුරවා දැමීමක්, ගෑස් නිසා බඩේ කැක්කුමක් දිගටම පවතිනවා නම් ඒ ගැනත් සැලකිලිමත් වෙන්න. |
| හේතුවක් නැතුව බර අඩුවීම | ඔබ විශේෂයෙන් diet කරන්නෙවත්, ව්‍යායාම කරන්නෙවත් නැතුව, සාමාන්‍ය විදිහට කාලා බීලා ඉඳලත්, එකපාරටම ඇඟේ බර අඩු වෙනවා නම්, ඒකත් අවධානය යොමු කළ යුතු කරුණක්. |
| වමනය සහ අධික තෙහෙට්ටුව (Fatigue) | ඉහත රෝග ලක්ෂණත් එක්කම සමහර අයට වමනය ඇතිවෙන්නත් පුළුවන්. ඒ වගේම, සාමාන්‍ය මහන්සියට වඩා වෙනස්, ඇඟට පණ නැති ගතියක් දිගටම දැනීමත් තවත් ලක්ෂණයක්. |
මළපහ එක්ක ලේ යන එක හැමතිස්සෙම පිළිකාවක්ද?
නෑ. මේක තමයි ගොඩක් දෙනෙක් බය වෙන කාරණය. මළපහ සමඟ ලේ පිටවීමට අර්ශස් (Hemorrhoids), බඩවැලේ ඇතිවන තුවාල (Ulcers), Ulcerative Colitis, Crohn's disease වැනි වෙනත් රෝගාබාධ ගණනාවක්ම හේතු වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ලේ දැක්ක ගමන්ම කලබල වෙන්න එපා.
හැබැයි, ඒකේ තේරුම මේක නොසලකා හරින්න ඕන කියන එක නම් නෙවෙයි. හේතුව මොකක් වුණත්, මළපහ සමඟ ලේ පිටවෙනවා නම්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ දොස්තර මහත්තයා සමඟ කතා කරලා, අවශ්‍ය පරීක්ෂණ කරගෙන, හේතුව හරියටම හොයාගන්න එක අත්‍යවශ්‍යයි.
ඒ වගේම මතක තියාගන්න, සමහර වෙලාවට අපි ගන්න ආහාර (උදාහරණයක් විදිහට බීට්රූට්) හෝ යකඩ පෙති (iron tablets) නිසාත් මළපහ රතු හෝ කළු පැහැ වෙන්න පුළුවන්. ඒත් ඔබට ඒ ගැන සැකයක් තියෙනවා නම්, හොඳම දේ තමයි වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙලා ඒ සැකය දුරු කරගන්න එක.
රක්තහීනතාවය (Anemia) සහ පිළිකා අතර සම්බන්ධය මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, රක්තහීනතාවය කියන්නේ ඇඟේ ලේ අඩු වෙන එකට. හරියටම කිව්වොත්, ඔක්සිජන් පරිවහනය කරන රතු රුධිරාණු සෛල ප්‍රමාණය අඩු වීම. බඩවැලේ පිළිකා ගෙඩියක් තියෙනකොට, ඒකෙන් ඇසට නොපෙනෙන විදිහට බොහොම සුළු වශයෙන් දිගු කාලයක් තිස්සේ ලේ වහනය වෙන්න පුළුවන්. මේ නිසා කාලයක් යනකොට ඇඟේ ලේ ප්‍රමාණය අඩු වෙලා රක්තහීනතාවය ඇතිවෙනවා.
ඔබට මෙහෙම දෙයක් තියෙනවා නම්, නිකන්ම නිකන් මහන්සියක් නෙවෙයි දැනෙන්නේ. කොච්චර නිදාගත්තත්, කොච්චර විවේක ගත්තත් ඇඟට පණ නැති ගතියක්, හතියක්, පඩිපෙළක් නගිනකොටත් අධික වෙහෙසක් දැනෙන්න පුළුවන්. මේ වගේ හේතුවක් හොයාගන්න බැරි රක්තහීනතාවයක් තියෙනවා නම්, ඔබේ දොස්තර මහත්තයා ඒකට හේතුව හොයන්න වැඩිදුර පරීක්ෂණ නියම කරයි.
සායනික විටමින් සහ පෝෂණ අතිරේක
සායනිකව තහවුරු කරන ලද උසස් තත්ත්වයේ විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පෝෂණ අතිරේක.
වැඩි විස්තර බලන්න →මේ රෝග ලක්ෂණ තිබුණොත් මම මොකද කරන්න ඕන?
ඉහත සඳහන් කරපු රෝග ලක්ෂණ වලින් එකක් හෝ කිහිපයක් ඔබට සති කිහිපයක් තිස්සේ දිගටම තියෙනවා නම්, කරුණාකරලා ඒක නොසලකා ඉන්න එපා. "මේක නිකන් ගෑස් වෙන්න ඇති," "අර්ශස් නිසා වෙන්න ඇති" කියලා හිත හදාගන්න එපා.
ඔබ කළ යුතු හොඳම සහ ආරක්ෂිතම දේ තමයි වහාම ඔබේ පවුලේ වෛද්‍යවරයා (දොස්තර මහත්තයා) හමුවීම.
ඔබේ දොස්තර මහත්තයා ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ගැන හොඳින් අහලා, ඔබව පරීක්ෂා කරලා බලලා, අවශ්‍ය නම් මළපහ පරීක්ෂණ, ලේ පරීක්ෂණ හෝ බඩවැල ඇතුළත බලන කැමරා පරීක්ෂණයක් (Colonoscopy) වැනි දේකට යොමු කරයි.
මතක තියාගන්න, බඩවැලේ පිළිකාවක් සඳහා, රෝගය කොයිතරම් ඉක්මනට අඳුරගන්නවද කියන එක ජීවිතය බේරගන්නත්, ප්‍රතිකාරවල සාර්ථකත්වයටත් ඍජුවම බලපානවා. ඒ නිසා බය වෙලා, ලැජ්ජ වෙලා, පරීක්ෂණ කල් දාන්න එපා.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- මහා බඩවැලේ පිළිකා සමහරවිට කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් නැතුවම ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, විශේෂයෙන්ම වයසින් මුහුකුරා ගිය අය නියමිත වෛද්‍ය පරීක්ෂණ කරගැනීම ඉතාම වැදගත්.
- වැසිකිළි පුරුදු වල දිගුකාලීන වෙනසක්, මළපහ සමඟ ලේ යාම, හේතුවක් නැති බර අඩුවීම, දිගටම පවතින බඩේ වේදනාව හෝ අධික තෙහෙට්ටුව වැනි ලක්ෂණ නොසලකා හරින්න එපා.
- මළපහ සමඟ ලේ පිටවීමට අර්ශස් වැනි වෙනත් හේතු තිබුණත්, එය අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍යවරයෙකුට පෙන්වා හේතුව තහවුරු කරගත යුතුමයි.
- ඉහත රෝග ලක්ෂණ එකක් හෝ කිහිපයක් ඔබට ඇත්නම්, බිය නොවී, කල් නොදමා, ඔබේ දොස්තර මහත්තයා හමුවී උපදෙස් ලබාගන්න. ඉක්මනින් රෝගය හඳුනාගැනීම ප්‍රතිකාර සාර්ථක වීමට ඇති හොඳම අවස්ථාවයි.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.