உங்கள் குழந்தையால் ஓரிடத்தில் ஓரிடத்தில் இருக்க முடியவில்லையா? அல்லது ஒரு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்துவது உங்களுக்கு மிகவும் கடினமாக இருக்கிறதா? இந்த அறிகுறிகளைக் காணும்போது, இது ADHD ( கவனக்குறைவு/அதிசெயல்பாட்டுக் கோளாறு ) ஆக இருக்கலாம் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். உண்மைதான், இவை ADHD-யின் முக்கிய அறிகுறிகளாகும். ஆனால் காரணம் எப்போதும் ஒன்றாக இருப்பதில்லை. சில சமயங்களில், ADHD-யைப் போன்றே அறிகுறிகளைக் காட்டும் அல்லது ADHD-யுடன் சேர்ந்து ஏற்படும் பல உடல்நலப் பிரச்சனைகளும் இருக்கலாம். அதனால்தான், என்ன நடக்கிறது என்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறிய ஒரு முழுமையான மருத்துவப் பரிசோதனை செய்துகொள்வது அவசியமாகிறது. இன்று, இதைப் பற்றி இன்னும் சற்று ஆழமாகப் பேசுவோம்.
வேறு என்னென்ன நிலைமைகள் ADHD என்று நம்மை நினைக்க வைக்கின்றன?
ஒருவருக்கு ADHD அறிகுறிகள் இருக்கலாம் எனச் சந்தேகம் ஏற்பட்டால், அதற்குக் காரணம் ADHD தானா அல்லது வேறு ஏதேனுமா என்பதைத் தீர்மானிக்க , உடல் பரிசோதனை உட்பட ஒரு முழுமையான மருத்துவ மதிப்பீட்டைப் பெறுவது அவசியம். ADHD-ஐ ஒத்த நடத்தைகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய வேறு பல நிலைகளும் உள்ளன.
இணையத்தில் பார்த்து நீங்களாகவே நோயைக் கண்டறிய முயற்சிக்காமல், தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரைச் சந்திப்பதே மிக முக்கியம்.
ADHD போலத் தோற்றமளிக்கும் ஆனால் அது அல்லாத நிலைகள் என்னென்ன என்பதைப் பார்க்க, கீழேயுள்ள அட்டவணையைப் பார்ப்போம்.
| நிபந்தனை / காரணம் | அது எப்படி ADHD போலத் தெரிகிறது? |
|---|---|
| வாழ்க்கையில் ஏற்படும் திடீர் மாற்றம் (உதாரணமாக, மன அதிர்ச்சி தரும் நிகழ்வு, விவாகரத்து, குடும்பத்தில் மரணம்) | இவ்விஷயங்களால் ஏற்படும் கடுமையான மன அழுத்தமும் சோகமும், கவனக்குறைவு, அமைதியின்மை மற்றும் கிளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். இது ADHD-யின் அறிகுறிகளைப் போன்றது. |
| கண்டறியப்படாத வலிப்புத்தாக்கங்கள் | சில வகை வலிப்பு நோய்களில் (உதாரணமாக, அப்சென்ஸ் சீசர்ஸ்), ஒருவர் சில வினாடிகளுக்கு ஆழ்நிலை தியானத்தில் இருப்பது போல் தோன்றுவார். அவர்கள் கவனம் சிதறிய நிலையில், ஒரு கனவு உலகில் இருப்பது போலத் தெரிவார்கள். |
| தைராய்டு பிரச்சனைகள் | தைராய்டு சுரப்பி அதிகப்படியாகச் செயல்படும்போது (ஹைப்பர் தைராய்டிசம்), இதயத் துடிப்பு அதிகரிக்கிறது, நீங்கள் அமைதியின்றி உணர்வீர்கள், மேலும் ஓரிடத்தில் நிலைத்திருப்பது கடினமாகிறது. இது ADHD-யின் அதிசெயல்பாட்டு அறிகுறிகளைப் போன்றது. |
| ஈய நச்சுத்தன்மை | ஈயம், குறிப்பாக குழந்தைகளிடம், மூளை வளர்ச்சியைப் பாதித்து, கற்றல் குறைபாடுகள், கவனக்குறைபாடுகள் மற்றும் நடத்தைப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். |
| தூக்கப் பிரச்சனைகள் | யோசித்துப் பாருங்கள், இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்கு நீங்கள் சரியாகத் தூங்கவில்லை என்றால் எப்படி உணர்வீர்கள்? உங்களால் கவனம் செலுத்த முடியாது, எரிச்சல் அடைவீர்கள், மிகவும் சோர்வாக உணர்வீர்கள். தூக்கமின்மை கவனக்குறைவுக்கு வழிவகுக்கும், இது ADHD-யின் ஒரு முக்கிய அறிகுறியாகும். |
| கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு | நீங்கள் தொடர்ந்து பதட்டமாகவும் பயமாகவும் (கவலை) இருக்கும்போது, உங்கள் மனதை ஒருமுகப்படுத்துவது கடினமாகிறது. அதேபோல், நீங்கள் மகிழ்ச்சியற்று, எதிலும் ஆர்வமின்றி (மனச்சோர்வு) இருக்கும்போதும், வேலையில் கவனம் செலுத்துவது கடினமாகிறது. இந்த இரண்டுமே ADHD-யின் கவனக்குறைவு அறிகுறிகளுடன் குழப்பிக்கொள்ளப்படலாம். |
| கற்றல் குறைபாடுகள் | வாசிப்பதிலோ அல்லது எழுதுவதிலோ சிரமங்கள் உள்ள (டிஸ்லெக்ஸியா போன்ற) ஒரு குழந்தை, தனது பாடப்பணிகளைச் செய்ய முடியாததால் விரக்தியடைந்து, வகுப்பில் ஒழுங்கீனமாக நடந்துகொள்ளலாம். இது ADHD எனத் தவறாகக் கருதப்படலாம். |
| போதைப்பொருள் அல்லது மது பயன்பாடு | போதைப்பொருள் மற்றும் மதுப் பயன்பாடு, கவனம் மற்றும் மன உந்துதல்களைக் கட்டுப்படுத்தும் மூளையின் பகுதிகளை நேரடியாகப் பாதிக்கிறது, மேலும் அதன் அறிகுறிகள் ADHD-ஐ மிகவும் ஒத்திருக்கலாம். |
ADHD உடன் இணைந்து காணப்படும் நிலைமைகள்
ADHD எனத் தவறாகக் கருதப்படக்கூடிய நிலைகளைப் பற்றி இப்போது நாம் பேசியுள்ளோம். ஆனால் சில சமயங்களில், ஒருவருக்கு ADHD இருப்பதோடு, அதே நேரத்தில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பிற நிலைகளும் இருக்கலாம். இவற்றை நாம் 'இணைந்து இருக்கும் நிலைகள்' (co-existing conditions) என்று அழைக்கிறோம். உண்மையில், ADHD உள்ள பெரியவர்களில் கிட்டத்தட்ட 75% பேருக்கு, ADHD-யின் நோயறிதல் மற்றும் மேலாண்மையைச் சிக்கலாக்கும் மற்றொரு நிலை இருப்பதாக ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.
இந்த நிலைமைகள் குழந்தைகளுக்கும் பெரியவர்களுக்கும் இடையில் வேறுபடலாம்.
| உடல் நலமின்மை | இது மிகவும் பொதுவானது எப்படி |
|---|---|
| ADHD உள்ள பெரியவர்களிடையே | |
| மனநிலை கோளாறுகள் | மனச்சோர்வு மற்றும் இருமுனைக் கோளாறு போன்ற பாதிப்புகள், ADHD உள்ள பெரியவர்களில் 19% முதல் 37% வரை பாதிக்கின்றன. |
| கவலை | ADHD பாதிப்புள்ள பெரியவர்களில் 25% முதல் 50% வரையிலானோர் பதட்டத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். |
| மது போதை | ADHD பாதிப்புள்ள பெரியவர்களில் 32% முதல் 53% வரையிலானோர் மதுவைத் தவறாகப் பயன்படுத்துகின்றனர் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. |
| பிற போதைப்பொருள் பயன்பாடு | கஞ்சா மற்றும் கோகோயின் போன்ற போதைப்பொருள் பயன்பாடு 8% முதல் 32% வரை உள்ளது. |
| ADHD உள்ள குழந்தைகளிடையே | |
| கற்றல் குறைபாடுகள் | பள்ளிக்கல்வியில் சிரமங்கள் ஏற்படுவது சகஜம். கணக்கெடுப்புகளின்படி, ஐந்து குழந்தைகளில் ஒருவருக்குக் கற்றல் குறைபாடு உள்ளது. |
| நடத்தை சார்ந்த பிரச்சனைகள் (நடத்தை/எதிர்ப்புக் கீழ்ப்படியாமை கோளாறு) | விதிகளை மீறுதல், மற்றவர்களைத் துன்புறுத்துதல், ஆக்ரோஷமாக இருத்தல் அல்லது குற்றச்செயல் புரிதல் போன்ற நடத்தைகளை இது குறிக்கிறது. ADHD உள்ளவர்களிடம் இவை பொதுவாகக் காணப்படும். |
| மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் | இந்த நிலைமைகள் பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவரிடமும் பொதுவாகக் காணப்படுகின்றன. பள்ளிப் பாடங்கள் மற்றும் நட்புறவுகளில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளால் இவை மேலும் மோசமடையலாம். |
| சக வயதினருடனான பிரச்சனைகள் | ADHD உள்ள குழந்தைகளில் 21% பேர், நட்பைப் பாதிக்கும் நடத்தைகளைக் கொண்டிருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது (ADHD இல்லாத குழந்தைகளில் இது வெறும் 2% மட்டுமே). இதனால், அவர்கள் வளர வளர மனச்சோர்வு, பதட்டம், போதைப்பொருள் பழக்கம் மற்றும் குற்றச்செயல்களில் ஈடுபடும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது. |
அப்படியானால் நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்?
இதையெல்லாம் படித்த பிறகு, ஒருவர் "நான் கவனக்குறைவானவன், நான் குறும்புக்காரன்" என்று சொல்வதாலேயே அது ADHD ஆகிவிடாது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொண்டிருப்பீர்கள். மேலும், உங்களுக்கு ADHD இருந்தால், அதனுடன் வேறு சில பிரச்சனைகளும் இருக்கலாம் என்பதையும் இப்போது நீங்கள் அறிந்துகொள்வீர்கள்.
எனவே, உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ ADHD இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், தயவுசெய்து சுயமாக முடிவெடுக்காதீர்கள். ஒரு முழுமையான பரிசோதனைக்காக, தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரை, குறிப்பாக ஒரு குழந்தை நல மருத்துவர் அல்லது மனநல மருத்துவரைச் சந்திப்பதே சிறந்ததும் பாதுகாப்பானதும் ஆகும். அப்போதுதான், இந்த அறிகுறிகளுக்கான உண்மையான காரணம் என்ன, அது ADHD மட்டுமா அல்லது அதனுடன் சேர்ந்த மற்றொரு நிலையா என்பதை நீங்கள் துல்லியமாக அறிந்துகொள்ள முடியும். மேலும், உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சைத் திட்டத்தைத் தொடங்கவும் முடியும்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- தூக்கப் பிரச்சனைகள், தைராய்டு நோய் மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற பல உடல்நலப் பிரச்சனைகளாலும் ADHD-ஐ ஒத்த அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்.
- ADHD உள்ள பலருக்கு (குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவருக்கும்), பதட்டம், மனச்சோர்வு அல்லது கற்றல் குறைபாடுகள் போன்ற மற்றொரு பாதிப்பும் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
- இணையத்தில் படிப்பதையோ அல்லது கேள்விப்பட்ட செய்திகளையோ அடிப்படையாகக் கொண்டு நீங்களாகவே நோயைக் கண்டறியாதீர்கள். உங்களுக்கு ADHD-யின் அறிகுறிகள் தென்பட்டால், கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.
- உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ மிகவும் பொருத்தமான மற்றும் சரியான சிகிச்சைத் திட்டத்தைத் தீர்மானிக்க, துல்லியமான நோயறிதல் மட்டுமே ஒரே வழியாகும்.











💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்