சில சமயங்களில் தும்மல் வருவது போல உங்கள் மார்பில் ஒருவித இறுக்கத்தை உணர்கிறீர்களா? அல்லது, நீங்கள் சிறிதளவு சிரமப்படும்போது சுவாசிப்பது கடினமாக இருக்கிறதா? சில நேரங்களில், நம் இதயத்தில் வாயில்கள் போலச் செயல்படும் வால்வுகளில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளால் இவை ஏற்படலாம். இன்று நாம், இதயத்தின் மிக முக்கியமான "வாயில்களில்" ஒன்றான பெருந்தமனி வால்வு (Aortic Valve) தொடர்பான ஒரு நோயைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இதைத்தான் நாம் '(பெருந்தமனி வால்வு நோய்)' என்று அழைக்கிறோம்.
இந்த `(பெருந்தமனி வால்வு நோய்)` என்பது சரியாக என்ன?
எளிமையாகச் சொன்னால், பெருந்தமனி வால்வு உங்கள் இதயத்தின் பிரதான இரத்தத்தை உந்தித் தள்ளும் அறையான இடது வென்ட்ரிக்கிளிலிருந்து, உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்லும் மிகப்பெரிய இரத்த நாளமான பெருந்தமனிக்கு இரத்தம் பாய்வதற்கு அனுமதிக்கிறது. இது ஒரு வீட்டின் பிரதான கதவைப் போல செயல்படுகிறது. யோசித்துப் பாருங்கள், இந்தக் கதவு சரியான நேரத்தில் திறக்கப்படவும் மூடப்படவும் வேண்டும்.
- அது திறக்கும் போது: இதயம் துடிக்கும் ஒவ்வொரு முறையும், இந்த வால்வு முழுமையாகத் திறந்து, இதயத்தில் உள்ள இரத்தம் முழுவதும் பெருந்தமனிக்குள் பாய அனுமதிக்க வேண்டும். அப்போதுதான் அந்த இரத்தம் உடல் முழுவதற்கும் ஆக்ஸிஜனையும் ஊட்டச்சத்துக்களையும் வழங்கும்.
- மூடும்போது: சிறிதளவு இரத்தம் வெளியேறிய பிறகு, இந்த வால்வு இறுக்கமாக மூடிக்கொண்டு, இரத்தம் மீண்டும் இதயத்திற்குள் பாய்வதைத் தடுக்க வேண்டும்.
இந்த இரண்டில் ஒன்று அல்லது இரண்டும் சரியாகச் செயல்படவில்லை என்றால், அது `(பெருந்தமனி வால்வு நோய்)` எனப்படும் ஒரு நிலையைக் குறிக்கிறது.
இதில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன, இல்லையா?
ஆம், `(பெருந்தமனி வால்வு நோய்)`-இல் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன. 1.
`(பெருந்தமனி சுருக்கம்)` - வால்வு குறுகுதல்: இது இதயத்தின் கதவான பெருந்தமனி வால்வு குறுகி, சரியாகத் திறக்க முடியாத நிலையாகும். கதவு சிறிதளவு மட்டுமே திறந்திருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அப்போது, இதயத்திலிருந்து இரத்தம் வெளியேறப் போதுமான இடம் இருக்காது. இந்தக் குறுகிய கதவின் வழியாக இரத்தத்தைத் தள்ளுவதற்கு இதயம் கடினமாக உழைக்க வேண்டியிருக்கும். 2.
`(பெருந்தமனி பின்னோட்டக் கசிவு)` - வால்வு கசிதல்: இது கதவு சரியாக மூடப்படாத நிலையாகும். கதவு சரியாக மூடப்படாவிட்டால், வெளியே வந்த இரத்தத்தில் ஒரு பகுதி மீண்டும் இதயத்திற்குள் கசிந்துவிடும். ஒரு குழாயைச் சரியாக மூட முடியாதபோது தண்ணீர் கசிவதைப் போன்றது இது.
முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்களுக்கு இந்த இரண்டு நிலைகளில் ஒன்று அல்லது இரண்டும் இருந்தாலும், சிறிது காலத்திற்கு அது உங்களுக்கே தெரியாமல் இருக்கலாம். ஏனென்றால், நோய் சற்று முற்றிய பின்னரே அதன் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் தோன்றும். எனவே, இதைப் பற்றி அறிந்திருப்பது முக்கியம்.
யாருக்கு இந்த நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம்?
'பெருந்தமனி வால்வு நோய்' எனப்படும் இந்த நிலை யாருக்கும் ஏற்படக்கூடும் என்றாலும், சிலருக்கு இதன் ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது. அவர்கள்:
- 60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்: உங்களுக்கு வயதாகும்போது, வால்வுகளில் மாற்றங்கள் ஏற்படலாம்.
- இதய வால்வுகளில் சிறிய வேறுபாட்டுடன் பிறக்கும் நபர்கள்: உதாரணமாக, ' இரு இதழ் பெருந்தமனி வால்வு' (Bicuspid Aortic Valve ) எனப்படும் ஒரு நிலை உள்ளது. சாதாரணமாக, பெருந்தமனி வால்வில் மூன்று இதழ்கள் இருக்கும். ஆனால் இவர்களுக்கு இரண்டு இதழ்கள் மட்டுமே இருக்கும்.
- உள்ளார்ந்தஇதய நோய் உள்ளவர்கள் (பிறவி இதய நோய்).
- மார்புப் பகுதியில் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை பெற்றவர்கள்: சில வகை புற்றுநோய்களுக்கு (உதாரணமாக, ஹாட்ஜ்கின் லிம்போமா) மார்புப் பகுதிக்கு கதிர்வீச்சு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. இது காலப்போக்கில் வால்வுகளைப் பாதிக்கக்கூடும்.
- வாத இதய நோய் உள்ளவர்கள்: தொண்டைத் தொற்றாகத் தொடங்கும் வாதக் காய்ச்சல், இதய வால்வுகளைச் சேதப்படுத்தக்கூடும்.
அமெரிக்கா மற்றும் ஐரோப்பா போன்ற நாடுகளில், இது இதய வால்வு நோய்களிலேயே மிகவும் பொதுவான மற்றும் ஆபத்தானதாகக் கருதப்படுகிறது. இதய வால்வு நோய்களால் ஏற்படும் 10 மரணங்களில் 6 இந்த நோயால்தான் ஏற்படுகின்றன என்று கூறப்படுகிறது. அதாவது, மற்ற அனைத்து வால்வு நோய்களையும் (மிட்ரல், நுரையீரல், டிரைகஸ்பிட்) ஒன்றாகச் சேர்த்தால், இறப்புகளின் எண்ணிக்கை அதிகமாக இருக்கும்.
இதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
நாம் முன்பே குறிப்பிட்டது போல,
ஆரம்ப கட்டங்களில் எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் இருக்கலாம். இருப்பினும், நோய் முற்றிய நிலையில், நீங்கள் பின்வரும் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கத் தொடங்கலாம்:
- நெஞ்சு வலி அல்லது இறுக்கம்: யாரோ உங்கள் நெஞ்சை அழுத்துவது போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம்.
- மயக்கம்: திடீரென ஏற்படும் சுயநினைவு இழப்பு.
- இதயத் துடிப்பு அதிகரிப்பு: உங்கள் இதயம் திடீரென வேகமாகத் துடிப்பது போல் நீங்கள் உணரலாம், அல்லது உங்கள் மார்பில் 'படபட' என்ற சத்தத்தைக் கேட்கலாம்.
- மூச்சுத்திணறல்: குறிப்பாக ஏதேனும் ஒரு செயலில் ஈடுபடும்போதும், உடற்பயிற்சி செய்யும்போதும், படுக்கும்போதும், அல்லது இரவில் உறங்கும்போதும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் .
- எடிமா (கால்கள் மற்றும் கணுக்கால்களில் ஏற்படும் வீக்கம்): கால்களின் கீழ்ப்பகுதியில் ஏற்படும் வீக்கம்.
இது ஏன் நிகழ்கிறது? அதற்கான காரணங்கள் என்ன?
இந்த (பெருந்தமனி வால்வு நோய்) ஏற்படுவதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம்.
- நாளடைவில் வால்வு தேய்ந்து போகிறது: இதுதான் முக்கிய காரணம். ஒரு இயந்திரத்தின் பாகங்கள் பயன்பாட்டினால் தேய்ந்து போவதைப் போல.
- வாத இதய நோய்: முன்னரே குறிப்பிட்டபடி, வாதக் காய்ச்சல் இதய வால்வுகளைச் சேதப்படுத்துகிறது.
- பிறவி இதய நோய்: எடுத்துக்காட்டாக, இருகூர் பெருந்தமனி வால்வு இருப்பது.
- உயர் இரத்த அழுத்தம் : நீண்ட காலமாக உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பது வால்வுகளையும் பாதிக்கக்கூடும்.
- இதய வால்வு தொற்றுகள் (எண்டோகார்டிடிஸ்): பாக்டீரியா தொற்றின் காரணமாக வால்வுகளில் ஏற்படும் சேதம்.
- மார்பு காயங்கள் மற்றும் விபத்துக்கள்.
- மார்புப் பெருந்தமனி வீக்கம்: பெருந்தமனியில் ஏற்படும் வீக்கம்.
- பெருந்தமனிப் பிளவு: பெருந்தமனியின் சுவரில் ஏற்படும் ஒரு கிழிவு.
- மார்புப் பகுதிக்கு அளிக்கப்படும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை (புற்றுநோய் போன்றவற்றுக்கு).
ஆபத்துக் காரணிகள் யாவை?
பின்வரும் விஷயங்களால் இந்த நோய் உருவாகும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது:
- உங்களுக்கு 60 வயதுக்கு மேல் இருந்தால்.
- பெருந்தமனி வால்வில் தடிப்பு மற்றும் கால்சியம் படிவுகள் இருந்தால் (பெருந்தமனி வால்வு கடினமாதல்) (இந்த நிலையில், வால்வு இன்னும் குறுகவில்லை, ஆனால் இது நோயின் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம்).
- உங்களுக்குப் பிறவி வால்வு குறைபாடு, குறிப்பாக `(இரு இதழ் பெருந்தமனி வால்வு)` இருந்தால்.
- உங்களுக்கு முன்பு வாதக் காய்ச்சல் வந்திருந்தால்.
- உங்களுக்கு முன்பு இதய வால்வு தொற்றுகள் (எண்டோகார்டிடிஸ்) ஏற்பட்டிருந்தால்.
- உங்களுக்கு சில அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகள் இருந்தால் (உதாரணமாக, மார்ஃபான் சிண்ட்ரோம், எஹ்லர்ஸ்-டான்லோஸ் சிண்ட்ரோம், லூபஸ்).
இந்த நோய்க்குப் பல்வேறு நிலைகள் உள்ளனவா?
ஆம், இந்த நோய் படிப்படியாக முன்னேறும். மருத்துவர்கள் இதன் தீவிரத்தை விவரிக்க நான்கு நிலைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர்:
- நிலை A (ஆபத்தில் உள்ள நிலை): இந்த நேரத்தில் உங்கள் பெருந்தமனி வால்வு நன்றாகச் செயல்படுகிறது, ஆனால் உங்களுக்கு இந்த நோய் ஏற்படுவதற்கான குறைந்தபட்சம் ஒரு ஆபத்துக் காரணி உள்ளது.
- நிலை B (தொடர்ந்து மோசமடையும்): இது லேசானது முதல் மிதமான பெருந்தமனி வால்வு நோயாகும். வால்வின் செயல்பாட்டில் சிறிய மாற்றங்கள் இருக்கும், ஆனால் உங்களுக்கு இன்னும் எந்த அறிகுறிகளும் தென்படாது.
- நிலை C (அறிகுறியற்ற கடுமையான நிலை): இது பெருந்தமனி வால்வு நோயின் ஒரு கடுமையான வடிவமாகும். உங்கள் இயல்பான செயல்பாடுகளைச் செய்யும்போது உங்களுக்கு அறிகுறிகள் இல்லாமல் இருக்கலாம். இருப்பினும், உடற்பயிற்சி அழுத்தப் பரிசோதனையின்போது நீங்கள் அறிகுறிகளை உணரக்கூடும்.
- C1: இதயத்தால் இன்னும் உடலுக்குத் தேவையான இரத்தத்தைச் செலுத்த முடியும்.
- C2: இதயத்தால் அவ்வளவு இரத்தத்தை உந்த முடியாது (இடது வென்ட்ரிக்கிள் வெளியேற்றப் பின்னம் - `(இடது வென்ட்ரிக்கிள் வெளியேற்றப் பின்னம்)` 50%க்கும் குறைவாக உள்ளது).
- நிலை D (அறிகுறியுடன் கூடிய கடுமையான நிலை): உங்களுக்குக் கடுமையான பெருந்தமனி வால்வு நோய் உள்ளது, இது உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. ஆரம்பத்தில், உடற்பயிற்சியின் போது மட்டுமே அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும், ஆனால் பின்னர், நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யாதபோதும் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்.
இதனால் என்னென்ன சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்?
இது ஒரு தீவிரமான நோய், இதற்குச் சரியான சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படக்கூடும்.
இதில் மிகவும் பொதுவான மற்றும் ஆபத்தான சிக்கல் இதய செயலிழப்பு ஆகும் . அதாவது, உங்கள் இதயத்தால் உடலுக்குப் போதுமான இரத்தத்தைச் செலுத்த இயலாது. இது உங்கள் உடல் முழுவதும் செயல்பாட்டு இழப்புக்கு வழிவகுக்கும். மற்ற சிக்கல்களில் அடங்குபவை:
- சீரற்ற இதயத் துடிப்பு (அரித்மியா).
- மாரடைப்பு.
- திடீர் மாரடைப்பு (`(திடீர் மாரடைப்பு)`).
- ஸ்ட்ரோக் (`(ஸ்ட்ரோக்)`).
இதை நீங்கள் எப்படி அடையாளம் காண்பீர்கள்? மருத்துவர்கள் என்னென்ன சோதனைகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்?
மருத்துவர்கள் உங்களைப் பரிசோதித்து, மேலும் பல சிறப்புப் பரிசோதனைகளைச் செய்வதன் மூலம் இந்த நோயைக் கண்டறிகிறார்கள். ஒரு பரிசோதனையின் போது, மருத்துவர் பின்வருவனவற்றைச் செய்வார்:
- உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது இதய நோய் இருக்கிறதா என்பது போன்ற உங்கள் மருத்துவ நிலைமைகள் குறித்து அவர்கள் கேட்பார்கள்.
- உங்கள் முக்கிய உடல் அறிகுறிகள் (இரத்த அழுத்தம், நாடித்துடிப்பு விகிதம் போன்றவை) பரிசோதிக்கப்படுகின்றன.
- ஸ்டெதாஸ்கோப் கொண்டு இதயம் பரிசோதிக்கப்படுகிறது (ஆஸ்கல்டேஷன்). நீங்கள் அசாதாரணமான இதய ஒலியைக் (மர்மர் எனப்படும்) கேட்டால், அது பெருந்தமனி வால்வு நோயின் (Aortic Valve Disease) அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
- ஈசிஜி (எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம்) செய்யப்படுகிறது. இது இதயத்தின் மின் செயல்பாட்டைச் சரிபார்க்கிறது.
மேலும்,
பெருந்தமனி வால்வு நோயைக் கண்டறிவதற்கான முக்கிய மற்றும் சிறந்த பரிசோதனை எக்கோ கார்டியோகிராம் (Echocardiogram) ஆகும். இது இதயம் மற்றும் வால்வுகளின் நேரடிப் படங்களை எடுக்க உயர் அதிர்வெண் ஒலி அலைகளை (அல்ட்ராசவுண்ட்) பயன்படுத்துகிறது. வால்வு சரியாகத் திறந்து மூடுகிறதா என்பதிலிருந்து, இரத்தம் பின்னோக்கிப் பாய்கிறதா என்பது வரை அனைத்தையும் இது காட்ட முடியும். நீங்கள் செய்துகொள்ளக்கூடிய பிற பரிசோதனைகள்:
- இதய வடிகுழாய் செருகல் (`(இதய வடிகுழாய் செருகல்)`).
- இதயத்தின் CT ஸ்கேன்.
- மார்பு எக்ஸ்-ரே.
- கரோனரி ஆஞ்சியோகிராம் (கரோனரி ஆஞ்சியோகிராம்).
- உடற்பயிற்சி அழுத்தச் சோதனை (`(உடற்பயிற்சி அழுத்தச் சோதனை)`).
- இதயத்தின் எம்.ஆர்.ஐ. பரிசோதனை.
சிகிச்சை என்ன?
உங்களுக்கு உள்ள பெருந்தமனி வால்வு நோயின் வகை (சுருக்கம், பின்னோட்ட நோய் அல்லது இரண்டும்), அதன்
முற்றிய நிலை (கட்டம்), மற்றும் உங்கள் அறிகுறிகளின் தீவிரம் உள்ளிட்ட பல காரணிகளைப் பொறுத்து சிகிச்சை அமையும். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நிலையை மதிப்பீடு செய்து, உங்களுக்கான சிறந்த சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பரிந்துரைப்பார். சிகிச்சை விருப்பங்களில் பின்வருவன அடங்கலாம்:
- மருந்துகள்: மருந்துகளால் உங்கள் வால்வு பிரச்சனையை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியாது. ஆனால், அவை அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், உங்கள் இதயத்தின் மீதான அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், சிக்கல்கள் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவும். சீரற்ற இதயத் துடிப்புகளைத் தடுக்கவும், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்தவும் அல்லது இதய செயலிழப்புக்குச் சிகிச்சை அளிக்கவும் ஒரு மருத்துவர் மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.
- வால்வுப்ளாஸ்டி: இது ஒரு பெரிய கீறல் தேவைப்படாத ஒரு சிறிய அறுவை சிகிச்சை முறையாகும். உங்கள் கால் அல்லது கை வழியாக ஒரு சிறிய குழாய் செருகப்பட்டு, அதன் முனையில் உள்ள பலூனைப் பயன்படுத்தி, சுருங்கியுள்ள உங்கள் பெருந்தமனி வால்வு விரிவுபடுத்தப்படுகிறது. உங்களுக்குப் பெருந்தமனி சுருக்கம் (aortic stenosis) இருந்தால், இது வால்வின் வழியே செல்லும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும். இருப்பினும், இது பெரும்பாலும் ஒரு தற்காலிகத் தீர்வாகவே அமையும்.
- இதய வால்வு அறுவை சிகிச்சை: இந்த செயல்முறையில், ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்கள் பெருந்தமனி வால்வைச் சரிசெய்வார் அல்லது அதற்குப் பதிலாக ஒரு புதிய வால்வைப் பொருத்துவார். இந்தப் புதிய வால்வு, திசு வால்வாகவோ அல்லது உலோகத்தால் ஆன இயந்திர இதய வால்வாகவோ இருக்கலாம். சில சமயங்களில், மருத்துவர்கள் கரோனரி தமனி மாற்று ஒட்டு அறுவை சிகிச்சை (CABG) அல்லது பிற இதய அறுவை சிகிச்சைகளுடன் இணைந்தே வால்வு அறுவை சிகிச்சையைச் செய்கிறார்கள்.
- குழாய்வழி பெருந்தமனி வால்வு மாற்று அறுவை சிகிச்சை (TAVR): TAVR என்பது பாரம்பரிய திறந்த இதய அறுவை சிகிச்சைக்கு ஒரு புதிய, குறைந்தபட்ச ஊடுருவல் கொண்ட மாற்று முறையாகும். மார்பில் ஒரு பெரிய கீறல் செய்வதற்குப் பதிலாக, காலில் உள்ள ஒரு இரத்த நாளத்தின் வழியாக ஒரு சிறிய குழாய் செருகப்பட்டு, இதயத்தினுள் ஒரு புதிய பெருந்தமனி வால்வு பொருத்தப்படுகிறது, மேலும் பழைய வால்வு உள்ளேயே இறுக்கப்படுகிறது.
- ராஸ் செயல்முறை: இது ஒரு புதிய பெருந்தமனி வால்வு தேவைப்படும் ஒரு செயல்முறையாகும், குறிப்பாக 60 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு. ஒரு அறுவை மருத்துவர் உங்கள் பெருந்தமனி வால்வுக்குப் பதிலாக உங்கள் சொந்த நுரையீரல் வால்வை (இதயத்திலிருந்து நுரையீரலுக்கு இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்லும் வால்வு) பொருத்துகிறார், பின்னர் அகற்றப்பட்ட நுரையீரல் வால்வுக்குப் பதிலாக ஒரு கொடையாளியின் நுரையீரல் வால்வைப் பொருத்துகிறார். இது சற்றே சிக்கலான ஒரு செயல்முறையாகும்.
இதைத் தவிர்க்க ஏதேனும் வழிகள் உள்ளனவா?
பெருந்தமனி வால்வு நோயைத் தடுப்பது எப்போதும் எளிதானதல்ல. இது பெரும்பாலும் முதுமை, பிறவி இதய நோய் அல்லது கட்டுப்படுத்தக் கடினமான நீண்டகால மருத்துவ நிலைகளால் ஏற்படலாம். இருப்பினும், உங்கள் அபாயத்தைக் குறைக்கவும், உங்கள் இதய வால்வுகளை முடிந்தவரை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் நீங்கள் பின்வருவனவற்றைச் செய்யலாம்:
- புகையிலைப் பொருட்களையும் போதைப்பொருட்களையும் முற்றிலுமாகத் தவிர்க்கவும். இவை இதயத்திற்கு மிகவும் கேடு விளைவிக்கும்.
- வாரத்தின் பெரும்பாலான நாட்களில் குறைந்தது 30 நிமிடங்களாவது உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். நடைப்பயிற்சி அல்லது மிதிவண்டி ஓட்டுவது போன்ற எளிய செயல்கள்கூடப் போதுமானதே.
- உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் போகும்போது, குறிப்பாக தொண்டை அழற்சி போன்ற பாக்டீரியா தொற்று ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். சிகிச்சையளிக்காமல் விட்டால், இவை வாதக் காய்ச்சலாக மாறி, இதய வால்வுகளைச் சேதப்படுத்தக்கூடும்.
- உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மருந்துகளை (உதாரணமாக, உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது கொலஸ்ட்ராலுக்கான மருந்துகள்) சரியாகவும் குறித்த நேரத்திலும் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
- உங்களுக்கு வால்வு நோய் ஏற்பட்டால், அதற்கு விரைவாக சிகிச்சை அளிக்கப்படுவதற்காக, உங்கள் மருத்துவரைத் தவறாமல் பரிசோதனைகளுக்கு உட்படுத்துங்கள். எவ்வளவு சீக்கிரம் கண்டறியப்படுகிறதோ, அவ்வளவு வெற்றிகரமாக சிகிச்சை அமையும்.
இந்த நிலைமையுடன் வாழும்போது நீங்கள் என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?
உங்களுக்கு பெருந்தமனி வால்வு நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டவுடன், அது உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பது பல விஷயங்களைப் பொறுத்தது. உங்களுக்கு எப்போது நோய் கண்டறியப்பட்டது, நோயின்
தீவிரம் மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் ஆகியவை இதில் அடங்கும். உங்கள் எதிர்காலம் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் வெளிப்படையாகப் பேசுவது அவசியம். சிகிச்சைக்கு நீங்கள் எவ்வாறு பதிலளிப்பீர்கள் மற்றும் எதை எதிர்பார்க்கலாம் என்பது பற்றி அவர்கள் உங்களுக்கு ஒரு தெளிவான யோசனையைத் தருவார்கள். வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் அன்றாடம் உங்களை நீங்களே எப்படிப் பராமரித்துக் கொள்ளலாம் என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்குவார். இந்த அறிவுறுத்தல்களைக் கவனமாகப் பின்பற்றுங்கள், மேலும் உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் கேளுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் பின்வருவனவற்றைப் பரிந்துரைக்கலாம்:
- இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான உணவுமுறையைப் பின்பற்றுங்கள் (மத்திய தரைக்கடல் உணவுமுறை போல): காய்கறிகள், பழங்கள், பருப்பு வகைகள், மீன் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை அதிகமாக உண்ணுங்கள். உப்பு, சர்க்கரை மற்றும் எண்ணெயைக் குறைக்கவும்.
- உடற்பயிற்சி: இருப்பினும், உங்கள் பெருந்தமனி வால்வு நோயின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து, உங்களுக்கு உடற்பயிற்சிக் கட்டுப்பாடுகள் விதிக்கப்படலாம். நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும், என்ன செய்யக்கூடாது என்பதைத் துல்லியமாக உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்டுத் தெரிந்துகொள்வது அவசியம்.
- புகைப்பிடிப்பதை அல்லது பிற புகையிலைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதை முற்றிலுமாக நிறுத்துங்கள்.
- இதய வால்வு தொற்றுகளை (எண்டோகார்டிடிஸ்) தடுக்க, உங்கள் பற்களையும் ஈறுகளையும் மிகவும் நன்றாகப் பராமரிப்பது அவசியம்: தினமும் பல் துலக்குவதும், பல் மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்திப்பதும் முக்கியமானதாகும்.
நான் எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?
நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும் என்பதை அவர் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்.
உங்களின் அனைத்து சந்திப்புகளையும் தவறாமல் கடைப்பிடிப்பது முக்கியம். உங்கள் இதயம் மற்றும் வால்வுகளின் செயல்பாட்டைக் கண்காணிக்க, உங்கள் மருத்துவர் எக்கோகார்டியோகிராம் போன்ற வழக்கமான சோதனைகளைச் செய்வார். இந்தச் சோதனைகள், பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பரிந்துரைக்கவும், எதிர்காலச் சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும்
உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவும்.
உங்களுக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்:- உங்கள் அறிகுறிகள் (நெஞ்சு வலி, மூச்சுத்திணறல் போன்றவை) மோசமடைந்தால்.
- உங்களுக்குப் புதிய அறிகுறிகள் தோன்றினால்.
- உங்கள் மருந்துகளால் உங்களுக்குப் பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்டால்.
நீங்கள் எப்போது அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்ல வேண்டும்?
உங்களுக்கு இதுபோன்று நேர்ந்தால்
, உடனடியாக அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லுங்கள் அல்லது 1990 என்ற எண்ணிற்கு அழையுங்கள்.- நீங்கள் மயங்கி விழுந்தாலோ அல்லது சுயநினைவை இழந்தாலோ பரவாயில்லை.
- இரத்தம் மெலிதாக்கும் மருந்துகளை (உதாரணமாக, வார்ஃபரின், ஆஸ்பிரின்) உட்கொள்ளும்போது நீங்கள் கீழே விழுந்தால், இந்த மருந்துகள் நீங்கள் கீழே விழுந்தாலோ அல்லது காயம் அடைந்தாலோ உள் இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன.
- அறுவை சிகிச்சை அல்லது ஒரு செயல்முறைக்குப் பிறகு உங்கள் காயத்தில் தொற்றுக்கான அறிகுறிகள் (சிவத்தல், வீக்கம், காய்ச்சல், துர்நாற்றம் வீசும் சீழ்) தென்பட்டால்.
- உங்களுக்கு மாரடைப்பின் அறிகுறிகள் இருந்தால் (`(மாரடைப்பின் அறிகுறிகள்)`): கடுமையான மார்பு வலி, சுவாசிப்பதில் சிரமம், இடது கை, கழுத்து, தாடை வரை பரவும் வலி, வியர்த்தல், குமட்டல், வாந்தி.
- உங்களுக்கு திடீரென்று சுவாசிப்பதில் கடுமையான சிரமம் ஏற்பட்டால்.
- பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்: உடலின் ஒரு பக்கத்தில் உணர்வின்மை அல்லது பலவீனம், தெளிவற்ற பேச்சு, முகத்தின் ஒரு பக்கம் தொய்வடைதல், பார்வையில் திடீர் மாற்றங்கள் மற்றும் கடுமையான தலைவலி.
உங்களுக்கு பெருந்தமனி வால்வு நோய் இருப்பது தெரியவருவது பயமாகவும் பெரும் மனச்சுமையாகவும் இருக்கலாம். அது இயல்பானதுதான். ஆனால் நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இன்றைய மேம்பட்ட சிகிச்சைகள் மூலம், உங்கள் அறிகுறிகளைப் பெருமளவில் குறைத்து, சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைத்து, ஆரோக்கியமான, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை வாழ முடியும். நீங்கள் பதட்டமாகவோ அல்லது எதிர்காலத்தைப் பற்றி கவலையாகவோ உணர்ந்தால், இதய வால்வு நோய் உள்ள மற்றவர்களுடன் பேசுவதும் ஆதரவுக் குழுக்களில் சேர்வதும் உதவும். இதுபற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
ஆக, இந்தக் கதையிலிருந்து நாம் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் என்ன?
பெருந்தமனி வால்வு நோய் என்பது நமது இதயத்தில் உள்ள மிக முக்கியமான வால்வைப் பாதிக்கும் ஒரு பாதிப்பாகும், இது மிகவும் தீவிரமானதாக இருக்கக்கூடும். ஆனால்
, இதை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து, முறையான மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற்று, சரியாக சிகிச்சை அளித்தால், இதை நன்கு கட்டுப்படுத்த முடியும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். உங்களுக்கு மார்பு வலி, மூச்சுத்திணறல், சோர்வு அல்லது மயக்கம் போன்ற ஏதேனும் அறிகுறிகள் இருந்தால், 'இதுவும் ஒரு சாதாரண நோய்தான்' என்று எண்ணி அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள் .
உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுங்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் இதயத்தைப் பராமரிப்பதுதான் உங்களுக்கு நீங்களே செய்துகொள்ளக்கூடிய மிகப்பெரிய உதவியாகும்! ஆரோக்கியமான இதயம் என்றால் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்