உங்கள் குழந்தையின் உணர்ச்சிகள் அடிக்கடி மாறிக்கொண்டே இருக்கின்றனவா? குழந்தைப் பருவ இருமுனைக் கோளாறு பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.

உங்கள் குழந்தை சில சமயங்களில் மிகச் சிறிய விஷயத்திற்குக் கூட சத்தமாகக் கத்தி, எல்லாவற்றையும் தூக்கி எறிந்துவிடுகிறதா? அதன்பிறகு திடீரென்று தன் அறைக்குள் சுருண்டு படுத்துக்கொண்டு சோகமாக இருக்கிறதா? ஒரு குழந்தையின் உணர்ச்சிகள் நிலையற்றதாக, திடீரென்று உயர் நிலையிலிருந்து தாழ் நிலைக்குச் சென்று, பின்னர் மீண்டும் தாழ் நிலைக்குத் திரும்புவதை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? இன்று நாம் இருமுனைக் கோளாறு (bipolar disorder) எனப்படும் ஒரு மனநிலையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம், இது போன்ற நடத்தைகளுக்குப் பின்னால் காரணமாக இருக்கலாம்.

இந்த நிலை பெரும்பாலும் இளம் வயதினரிடமோ அல்லது பெரியவர்களிடமோ காணப்படுகிறது, ஆனால் சில சமயங்களில் 6 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கும் இது ஏற்படலாம். ஆனால் இது சிறு குழந்தைகளிடையே மிகவும் சர்ச்சைக்குரிய ஒரு விஷயமாகும். சில மருத்துவ நிபுணர்கள், இது சிறு குழந்தைகளிடம் மிகவும் அரிதானது என்றும், ஆனால் சில சமயங்களில் இது மிகையாகக் கண்டறியப்படுகிறது என்றும் கூறுகின்றனர். மற்றவர்களோ இதற்கு நேர்மாறாகக் கூறுகின்றனர். எனவே, இது உண்மையில் எவ்வளவு பொதுவானது என்பதைத் துல்லியமாகக் கூறுவது கடினம்.

எனவே, உங்கள் குழந்தையின் நடத்தையின் அடிப்படையில் அவசர முடிவுகளுக்கு வராதீங்க. உங்கள் குழந்தையின் அதீத கோபம் மற்றும் எரிச்சலுக்குக் காரணம் இருமுனைக் கோளாறு (bipolar) அல்ல, மாறாக 'சீர்குலைக்கும் மனநிலை ஒழுங்கின்மைக் கோளாறு' (Disruptive Mood Dysregulation Disorder - DMDD) எனப்படும் ஒரு நிலையாக இருக்க வாய்ப்புள்ளது. எனவே , அனுபவம் வாய்ந்த ஒரு மருத்துவரை அணுகி இதுபற்றிப் பேசுவது சிறந்தது . தேவைப்பட்டால், சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு மற்றொரு மருத்துவரிடம் இரண்டாவது கருத்தைக் கேட்பதும் நல்லது.

சிறு குழந்தைகளிடம் இருமுனைக் கோளாறைக் கண்டறிவதில் உள்ள சவால்கள்

சிறு குழந்தைகளிடம் இருமுனைக் கோளாறைத் துல்லியமாகக் கண்டறிவது கடினமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் அதன் அறிகுறிகள் கவனக்குறைவு அதிசெயல்பாட்டுக் கோளாறு (ADHD) அல்லது குறும்புத்தனமான நடத்தை ஆகியவற்றின் அறிகுறிகளை மிகவும் ஒத்திருக்கக்கூடும். சில சமயங்களில், இவை இயல்பான குழந்தைப்பருவக் குறும்புத்தனமான நடத்தைகள் என்று நாம் நினைக்கக்கூடும்.

இங்குள்ள மிகப்பெரிய சிக்கல் என்னவென்றால், ADHD-க்காக வழங்கப்படும் சில ஊக்க மருந்துகள், இருமுனைக் கோளாறு உள்ள ஒரு குழந்தையின் வெறிநிலைக் கட்டத்தை மேலும் தீவிரப்படுத்தக்கூடும். அதனால்தான் துல்லியமான நோயறிதல் மிகவும் முக்கியமானது.

சிறு குழந்தையின் இருமுனைக் கோளாறு அறிகுறிகளுக்கும் வயது வந்தோரின் அறிகுறிகளுக்கும் இடையே சில தெளிவான வேறுபாடுகள் உள்ளன. இதை இப்படிப் பார்ப்போம்.

ஒரு பெற்றோராக, என் குழந்தைக்கு நான் எப்படி உதவ முடியும்?

இருமுனைக் கோளாறு உள்ள ஒரு குழந்தைக்குப் பெற்றோராக இருப்பது எளிதான காரியம் அல்ல. ஆனால், உங்கள் குழந்தை குணமடைவதற்கான பயணத்தில் உங்கள் ஆதரவும் புரிதலும் பெரும் உதவியாக இருக்கும். நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

1. மருந்தை உரிய நேரத்தில் கொடுங்கள்.

இது கட்டாயம் செய்ய வேண்டிய ஒன்றாகும் . மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மருந்துகளை (மனநிலை சீராக்கிகள், மனநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள் போன்றவை) உங்கள் பிள்ளைக்குத் துல்லியமாகவும் சரியான நேரத்திலும் கொடுப்பதில் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் நினைவூட்டிகள், மாத்திரைப் பெட்டிகள் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் பிள்ளை பள்ளியில் மருந்து உட்கொள்ள வேண்டியிருந்தால், அது குறித்து வகுப்பு ஆசிரியர் அல்லது பள்ளி செவிலியரிடம் பேசி, முறையான ஏற்பாடு செய்துகொள்ளுங்கள்.

2. மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் குறித்து விழிப்புடன் இருங்கள்.

இருமுனைக் கோளாறுக்கான பல மருந்துகள் முதலில் பெரியவர்களிடமே பரிசோதிக்கப்பட்டன, எனவே சில குழந்தைகளுக்குப் பக்க விளைவுகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகமாக இருக்கலாம். உடல் எடை அதிகரிப்பு மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரை, கொலஸ்ட்ரால் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் குறித்து குறிப்பாகக் கவனமாக இருங்கள். நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டிய அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். நீங்கள் வழக்கமான இரத்தப் பரிசோதனைகளையும் செய்துகொள்ள வேண்டியிருக்கலாம்.

3. உங்கள் பிள்ளையின் ஆசிரியர்களிடம் பேசுங்கள்.

இருமுனைக் கோளாறு உள்ள ஒரு குழந்தைக்குப் பள்ளியில் சிறப்பு ஏற்பாடுகள் தேவைப்படலாம். கடினமான நேரங்களில் உங்கள் குழந்தைக்குக் கூடுதல் விடுப்பு அல்லது குறைவான வீட்டுப்பாடம் தேவைப்படலாம். உங்கள் குழந்தைக்கு ஆதரவளிப்பதற்கான ஒரு திட்டத்தை வகுக்க, பள்ளியின் ஆசிரியர்கள் அல்லது முதல்வருடன் பேசுங்கள். சில கடுமையான நேர்வுகளில், அறிகுறிகள் நிலைபெறும் வரை உங்கள் குழந்தையை ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குப் பள்ளியிலிருந்து விலக்கி வைக்க வேண்டியிருக்கலாம்.

4. ஒரு சீரான வழக்கத்தைப் பின்பற்றவும்.

இது போன்ற குழந்தைகளுக்கு ஒரு சீரான வழக்கம் சிறந்த மருந்தாகும் . உங்கள் குழந்தை காலையில் எழுந்திருக்கும் நேரம், உணவு உண்ணும் நேரம், உடற்பயிற்சி செய்யும் நேரம் மற்றும் இரவில் உறங்கச் செல்லும் நேரம் ஆகியவற்றை ஒரே நேரத்தில் கடைப்பிடிக்க உதவுங்கள். இது குழந்தையின் மனநிலையை நிலையாக வைத்திருக்க உதவும். மேலும், வீட்டுச் சூழலில் உள்ள மன அழுத்தத்தை முடிந்தவரை குறைக்கவும்.

5. குடும்ப சிகிச்சையைப் பரிசீலிக்கவும்

ஒரு வீட்டில் இந்த பாதிப்புள்ள ஒரு குழந்தை இருப்பது முழு குடும்பத்தையும் பாதிக்கக்கூடும். அது உங்களுக்கும் உங்கள் துணைவருக்கும் கூடுதல் அழுத்தத்தை உண்டாக்கலாம். மற்ற பிள்ளைகள் தங்கள் உடன்பிறப்பிற்கு என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ளாமல் போகலாம். அல்லது, நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைக்கு அதிக கவனம் கிடைப்பதால் அவர்கள் பொறாமைப்படலாம். குடும்ப ஆலோசனை என்பது, அனைவரும் தங்கள் உணர்வுகளை அடையாளம் கண்டு, இந்தச் சூழ்நிலையை ஒன்றாகச் சமாளிப்பதற்கான வலிமையைக் கண்டறிய ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

6. தற்கொலை மிரட்டல்களைக் குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள்.

இதைப்பற்றி நீங்கள் நினைக்க விரும்ப மாட்டீர்கள் என்பது எங்களுக்குத் தெரியும். ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக, சிறு குழந்தைகளுக்கும்கூட இதுபோன்ற எண்ணங்கள் வரலாம். உங்கள் குழந்தை சாக விரும்புவதாகச் சொன்னாலோ அல்லது தன் உயிருக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கக்கூடிய அபாயகரமான செயல்களைச் செய்தாலோ, அதை ஒருபோதும் புறக்கணிக்காதீர்கள் . கூர்மையான ஆயுதங்கள் மற்றும் அபாயகரமான போதைப்பொருட்கள் ஏதேனும் இருந்தால், அவற்றை உடனடியாக வீட்டிலிருந்து அகற்றிவிடுங்கள். உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். தேவைப்பட்டால், உங்கள் குழந்தையை அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) அழைத்துச் செல்லுங்கள்.

இந்த நிலைமை பதின்வயதினரை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

பதின்ம வயதினரைப் பொறுத்தவரை, இருமுனைக் கோளாறின் அறிகுறிகளும் சிகிச்சைகளும் பெரியவர்களுக்கு இருப்பதைப் போலவே மிகவும் ஒத்திருக்கின்றன. இருப்பினும், இந்த வயதிலுள்ள ஒரு குழந்தையிடம் இதைக் கையாள்வது வேறுபட்ட சவால்களை முன்வைக்கிறது.

உங்கள் குழந்தை வளர வளர, நீங்கள் சிகிச்சையைத் திணிக்க முயற்சிப்பதாக அவர்கள் உணரக்கூடும். எனவே, இந்தக் கலந்துரையாடலில் உங்கள் குழந்தையையும் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள் . உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவர் அல்லது ஆலோசகருடன் அமர்ந்து, சிகிச்சை முறைகள் குறித்து வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள். மருந்து கொடுப்பது பற்றி உங்கள் குழந்தையுடன் 'நீ-நான்' என்ற முரண்பாட்டை உருவாக்காதீர்கள்.

பெரியவர்களைப் போலவே, இந்த பாதிப்புள்ள சிறு குழந்தைகளும் மது மற்றும் போதைப்பொருட்களை முற்றிலுமாகத் தவிர்ப்பது அவசியம். இவை மருந்துகளுடன் தேவையற்ற எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தி, மனநிலை உறுதியின்மையை மோசமாக்கக்கூடும். மேலும், சீரான நேரங்களில் உறங்கச் செல்வதும், எழுவதும், மன அழுத்தத்தைக் கையாளும் வழிகளைக் கற்றுக்கொள்வதும் மிகவும் முக்கியம்.