உங்கள் குழந்தையின் நடத்தை அடிக்கடி மாறுகிறதா? இருமுனைக் கோளாறு பற்றிப் பேசுவோம்.

உங்கள் குழந்தையின் நடத்தையில் ஒரு பெரிய மாற்றத்தை நீங்கள் கவனித்திருக்கிறீர்களா? சில நாட்களில் உங்கள் குழந்தை மிகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் காணப்பட்டு, அடுத்த நாளே திடீரென்று மிகவும் சோகமாகவும், கோபமாகவும், அக்கறையற்றதாகவும் இருக்கிறதா? இது போன்ற பெரிய மாற்றங்களைக் காணும்போது, ​​ஒரு பெற்றோராக நீங்கள் மிகுந்த கவலையை உணர்வது இயல்பானது. இன்று நாம் இருமுனைக் கோளாறு (bipolar disorder) பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இது குழந்தைகளிடமும் காணக்கூடிய ஒரு மனநலப் பாதிப்பாகும், ஆனால் இது பற்றி பலருக்குத் தெரியாது.

இருமுனைக் கோளாறு என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இருமுனைக் கோளாறு என்பது ஒரு நபரின் மனநிலை, செயல்பாட்டு நிலை மற்றும் எண்ணங்கள் திடீரென இரண்டு உச்சநிலைகளுக்கு மாறும் ஒரு நிலையாகும். ஒருபுறம், அதீத மகிழ்ச்சி, உற்சாகம் மற்றும் செயல்பாடு இருக்கலாம் (இதை நாம் 'உற்சாக நிலை' என்று அழைக்கிறோம்). மறுபுறம், அதீத சோகம், பதட்டம் மற்றும் நம்பிக்கையற்ற உணர்வு இருக்கலாம் (இதை நாம் 'மனச்சோர்வு நிலை' என்று அழைக்கிறோம்).

இந்த நிலை பொதுவாக இளம் வயதினருக்கும் பெரியவர்களுக்கும் கண்டறியப்பட்டாலும், சில சமயங்களில் 6 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கும் இது ஏற்படலாம். இருப்பினும், ஒரு குழந்தைக்கு இந்த நிலை உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிவது கடினமாக இருக்கலாம். ஏனெனில், இதன் அறிகுறிகள் சில சமயங்களில் கவனக்குறைவு அதிசெயல்பாட்டுக் கோளாறு (ADHD) போன்ற பிற நிலைகளின் அறிகுறிகளையோ அல்லது குழந்தைகளின் இயல்பான நடத்தையையோ ஒத்திருக்கலாம்.

சிறு குழந்தைகளுக்கும் பெரியவர்களுக்கும் இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன?

இருமுனைக் கோளாறு ஒரு சிறு குழந்தையைப் பாதிக்கும்போது, ​​அதன் அறிகுறிகள் பெரியவர்களுக்கு இருப்பதை விட சற்றே வித்தியாசமாக இருக்கலாம். முக்கிய வேறுபாடுகளைப் பார்ப்போம்.

மற்றொரு மருத்துவ நிலை: DMDD

சமீபத்தில், இருமுனைக் கோளாறைப் போன்ற, ஆனால் வேறுபட்ட மற்றொரு நிலை கண்டறியப்பட்டுள்ளது. அது சீர்குலைக்கும் மனநிலை ஒழுங்கின்மைக் கோளாறு (DMDD) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது 6 முதல் 18 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளைப் பாதிக்கும் ஒரு நிலையாகும். நீண்ட காலம் நீடிக்கும் தீவிர கோபம் மற்றும் அடிக்கடி ஏற்படும் நடத்தை சீற்றங்கள் இதன் முக்கிய அறிகுறிகளாகும். இது இருமுனைக் கோளாறு அல்ல. எனவே, துல்லியமான நோயறிதலைப் பெறுவது முக்கியம்.

ஒரு பெற்றோராக நீங்கள் எப்படி உதவலாம்?

உங்கள் குழந்தைக்கு இருமுனைக் கோளாறு இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், அவர்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவ நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. இதோ சில குறிப்புகள்.

• உங்கள் குழந்தைக்கு சரியான நேரத்தில் மருந்து கொடுங்கள்: இதுவே மிக முக்கியமான விஷயம். மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மருந்துகளை (மனநிலை சீராக்கிகள், மனநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள் போன்றவை) உங்கள் குழந்தைக்கு சரியான நேரத்தில் கொடுக்க வேண்டும். உங்களுக்கு நினைவில் வைத்துக்கொள்ளச் சிரமமாக இருந்தால், உங்கள் தொலைபேசியில் நினைவூட்டலை அமைக்கவும், மாத்திரைப் பெட்டியைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது எங்காவது எழுதி வைக்கவும். உங்கள் குழந்தை பள்ளியில் இருக்கும்போது மருந்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருந்தால், அதுபற்றி ஆசிரியர் அல்லது பள்ளி செவிலியரிடம் பேசி ஒரு திட்டத்தை வகுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

• பக்க விளைவுகள் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள்:இந்த நோய்க்கான பல மருந்துகள் முதலில் பெரியவர்களிடமே பரிசோதிக்கப்பட்டுள்ளன. எனவே, சில மருந்துகள் இளம் வயதினருக்கு பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் (உதாரணமாக, உடல் எடை அதிகரிப்பு, இரத்த சர்க்கரை மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்). கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகள் என்னென்ன என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். நீங்கள் வழக்கமான இரத்தப் பரிசோதனைகளையும் செய்துகொள்ள வேண்டியிருக்கலாம்.

• பள்ளியில் ஆசிரியர்களிடம் பேசுங்கள்: இருமுனைக் கோளாறு உள்ள ஒரு குழந்தைக்குப் பள்ளியில் சிறப்பு ஆதரவு தேவைப்படலாம். இதில், கடினமான நேரங்களில் கூடுதல் இடைவேளைகள், குறைக்கப்பட்ட வீட்டுப்பாடம் போன்றவை அடங்கும். எனவே, ஆசிரியர்களிடம் பேசி, உங்கள் குழந்தைக்கு உதவ ஒரு திட்டத்தை வகுத்துக் கொள்ளுங்கள். சில சமயங்களில், அறிகுறிகள் சீராகும் வரை உங்கள் குழந்தையைச் சிறிது காலத்திற்குப் பள்ளிக்கு அனுப்பாமல் இருப்பது அவசியமாகலாம்.

• ஒரு சீரான வழக்கத்தை ஏற்படுத்துங்கள்: இது போன்ற குழந்தைக்கு ஒரு வழக்கம் இருப்பது பெரிதும் பயனளிக்கும். தினமும் ஒரே நேரத்தில் எழுந்திருங்கள், சாப்பிடுங்கள், உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், உறங்கச் செல்லுங்கள். வீட்டுச் சூழலில் உள்ள மன அழுத்தத்தை முடிந்தவரை குறைக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

• குடும்ப சிகிச்சையைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்: ஒரு குழந்தையின் நிலை முழு குடும்பத்தையும் பாதிக்கக்கூடும். அது உங்கள் திருமண வாழ்வில் ஒரு அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தலாம். மற்ற பிள்ளைகளுக்குத் தங்கள் உடன்பிறப்புக்கு என்ன நடக்கிறது என்பது புரியாமல் இருக்கலாம், அல்லது தங்களுக்குக் கிடைக்கும் கவனத்தால் அவர்கள் கோபமடையலாம். குடும்ப சிகிச்சையானது, இந்தப் பிரச்சினைகளைக் கண்டறிந்து சமாளிக்க அனைவருக்கும் உதவும்.

• உயிருக்கு ஆபத்தான அச்சுறுத்தல்களை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்: எந்தப் பெற்றோரும் தங்கள் குழந்தை தங்களுக்குத் தாங்களே தீங்கு விளைவிப்பதை நினைத்துப் பார்க்க விரும்புவதில்லை. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இதுபோன்ற விஷயங்கள் சிறு குழந்தைகளிடம்கூட நடக்கலாம். எனவே, உங்கள் குழந்தை இறக்க விரும்புவதாகக் கூறினாலோ அல்லது தங்கள் உயிருக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கக்கூடிய செயல்களைச் செய்தாலோ, அதை ஒருபோதும் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். ஆயுதங்கள், அபாயகரமான போதைப்பொருட்கள் போன்றவற்றை வீட்டிலிருந்து உடனடியாக அகற்றிவிடுங்கள். மேலும், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். தேவைப்பட்டால், அவர்களை அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) அழைத்துச் செல்லுங்கள்.

உங்கள் குழந்தை சிறியதாக இருந்தால் என்ன செய்வது?

ஒரு குழந்தை வளரிளம் பருவத்தை அடைந்தவுடன், இருமுனைக் கோளாறின் அறிகுறிகளும் சிகிச்சையும் பெரியவர்களைப் போலவே இருக்கும். இருப்பினும், இந்த வயதிலுள்ள குழந்தையைக் கையாளும்போது சில சிறப்புச் சவால்கள் இருக்கலாம்.

அவர்களுக்கு வயது ஆக ஆக, நீங்கள் அவர்களை சிகிச்சை எடுத்துக்கொள்ளும்படி கட்டாயப்படுத்துவதாக அவர்கள் உணரக்கூடும். எனவே, இந்த உரையாடல்களிலும் முடிவுகளிலும் அவர்களை ஈடுபடுத்துவது மிகவும் முக்கியம். மருத்துவருடன் சேர்ந்து, சிகிச்சை முறைகள் குறித்து உங்கள் குழந்தையுடன் வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள்.

பெரியவர்களைப் போலவே, இந்தக் குழந்தைகளும் மது மற்றும் போதைப்பொருட்களிலிருந்து முற்றிலும் விலகி இருப்பது அவசியம். ஏனெனில், அவை மருந்துகளுடன் வினைபுரியலாம் அல்லது மனநிலையை மோசமாக்கலாம். மேலும், சரியான நேரத்தில் தூங்குவதும் எழுவதும், மன அழுத்தம் போன்றவையும் இதில் அடங்கும்.உங்களை நீங்களே கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளக் கற்றுக்கொள்வதும் மிகவும் முக்கியம்.