உங்களுக்கு நீரிழிவு நோயுடன் வாய் வறட்சி உள்ளதா? (நீரிழிவு மற்றும் செரோஸ்டோமியா) இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

தண்ணீர் குடித்த பிறகும் உங்கள் வாயில் நீங்காத, வறண்ட, பிசுபிசுப்பான உணர்வை சில சமயங்களில் நீங்கள் உணர்கிறீர்களா? உங்கள் வாயில் உமிழ்நீர் இல்லாதது போலவும், பேசுவதற்கும் அல்லது சாப்பிடுவதற்கும் கூட கடினமாகவும் இருக்கிறதா? பலர் இதை இயல்பானது என்று நினைத்தாலும், உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், இது நீங்கள் புறக்கணிக்கக் கூடாத ஒரு தீவிரமான அறிகுறியாக இருக்கலாம். எனவே, இன்று இதைப்பற்றி இன்னும் ஆழமாகப் பேசுவோம்.

இந்த வாய் வறட்சி எதைக் குறிக்கிறது?

வாய் வறட்சி மருத்துவ ரீதியாக செரோஸ்டோமியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. எளிமையாகச் சொன்னால், இது உங்கள் வாயில் ஈரப்பதம் இல்லாத நிலையாகும். இதற்கு முக்கிய காரணம், நமது வாயில் உள்ள உமிழ்நீர் சுரப்பிகள் போதுமான உமிழ்நீரை உற்பத்தி செய்யாததே ஆகும். இது வெறும் தாகம் மட்டுமல்ல, இது ஒரு வேறுபட்ட நிலையாகும்.

நீரிழிவு நோய்க்கும் வாய் வறட்சிக்கும் என்ன தொடர்பு?

ஆம், நீரிழிவு நோயாளிகளிடையே, குறிப்பாக இரத்தச் சர்க்கரை அளவு சரியாகக் கட்டுப்படுத்தப்படாதவர்களிடையே, வாய் வறட்சி என்பது மிகவும் பொதுவான ஒரு அறிகுறியாகும். உண்மையில், சில சமயங்களில் வாய் வறட்சியே நீரிழிவு நோயின் முதல் அறிகுறியாக இருக்கிறது.

இரத்தச் சர்க்கரையின் அளவு அதிகரிக்கும்போது, ​​நமது உடல் அந்த அதிகப்படியான சர்க்கரையை சிறுநீர் வழியாக வெளியேற்ற முயற்சிக்கிறது. இதனால் உடலில் உள்ள நீர்ச்சத்து பெருமளவில் செலவாகிறது. இது நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். இதன் விளைவாக, வாயில் உமிழ்நீர் உற்பத்தி குறைந்து, வாய் வறண்டு போகத் தொடங்குகிறது.

தொடர்ச்சியான வாய் வறட்சியின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

அனைவருக்கும் அவ்வப்போது வாய் வறட்சி ஏற்படலாம். ஆனால் உங்களுக்கு இந்த நிலை தொடர்ந்து இருந்தால், நீங்கள் இது போன்ற விஷயங்களை அனுபவிக்க நேரிடலாம்.

வாய் வறட்சி நமது உடல் நலத்திற்கு ஏன் தீங்கானது?

நம் வாயில் உள்ள உமிழ்நீர் என்பது வெறும் ஒரு பொருள் அல்ல. அதற்குப் பல மிக முக்கியமான பணிகள் உள்ளன:

• நாம் உண்ணும் உணவைச் செரிமானம் செய்ய இது உதவுகிறது.
• வாயில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.
• பற்களை வலுப்படுத்தத் தேவையான கனிமங்களை வழங்குகிறது.
• சாப்பிட்ட பிறகு, இது பற்களிலும் ஈறுகளிலும் தங்கியிருக்கும் அமிலங்களையும் உணவுத் துகள்களையும் கழுவி அகற்றுகிறது.

போதுமான உமிழ்நீர் இல்லாதபோது என்ன நடக்கும் என்று இப்போது உங்களுக்குப் புரிகிறது அல்லவா? போதுமான உமிழ்நீர் இல்லாத ஒருவருக்கு, இது போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து மிக அதிகம்:

• பற்சொத்தை: உமிழ்நீர் பற்களைச் சுத்தம் செய்யாததால், அவை விரைவாகச் சிதைவடைகின்றன.
• ஈறு நோய்: ஈறு அழற்சி மற்றும் கடுமையான ஈறு வீக்கம் (பல்சூழ்திசு அழற்சி) போன்ற நிலைகள் ஏற்படலாம்.
• வாய்வழி தொற்றுகள்: வாய், பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகள் வளர்வதற்கு உகந்த சூழலை உருவாக்குகிறது. வாய்த் தொழுநோய் (கேண்டிடியாசிஸ்) என்பது ஒரு பொதுவான பூஞ்சைத் தொற்றாகும்.
• பற்கறை பிணைப்பு: பற்கறை பற்களுடன் விரைவாகப் பிணைந்து கொள்கிறது.

நீரிழிவு நோய் உள்ள ஒருவருக்கு இரத்தச் சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​அவருக்கு நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். மேலும், காயங்கள் குணமடைவதற்கும் அதிக காலம் ஆகலாம். எனவே, அதிக இரத்தச் சர்க்கரை அளவும் வாய் வறட்சியும் ஒன்றுசேரும்போது, ​​சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால் அவை கடுமையான பல் சுகாதாரப் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

வாய் வறட்சி ஏற்படுவதற்கான மற்ற காரணங்கள் யாவை?

உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவே முக்கிய காரணமாக இருந்தாலும், வாய் வறட்சிக்கு வேறு காரணங்களும் இருக்கலாம்.

• உடலில் நீர் வறட்சி.
• உமிழ்நீர்ச் சுரப்பிகளுக்குச் செல்லும் நரம்புகளில் ஏற்படும் பாதிப்பு.
• சிறுநீரக நோயாளிகளுக்கான டயாலிசிஸ் சிகிச்சை.
• தொடர்ச்சியான வாய்வழி சுவாசம்.
• புகைப்பிடித்தல்.
• அதிகப்படியான மன அழுத்தம்.
• சில மருத்துவ நிலைகள் (எ.கா. எச்.ஐ.வி, எய்ட்ஸ், ஷோக்ரென் நோய்க்குறி).
• சில மருந்துகள் (உதாரணமாக, உயர் இரத்த அழுத்தம், மனச்சோர்வு மற்றும் புற்றுநோய்க்கான மருந்துகள்).

இதற்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

வாய் வறட்சி ஏற்படுவதற்கான அடிப்படைக் காரணத்திற்கு சிகிச்சை அளிப்பதே சிறந்ததாகும்.

உங்கள் வாய் வறட்சிக்கு உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளே காரணம் என்றால், அதைக் கட்டுப்படுத்த நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் இணைந்து ஒரு நல்ல திட்டத்தை வகுக்க வேண்டும்.

நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்தே இதற்குக் காரணம் என்றால், அந்த மருந்தை நிறுத்துவது, அதன் அளவைக் குறைப்பது அல்லது வேறு மருந்துக்கு மாறுவது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசலாம். உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி ஒருபோதும் மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்தவோ அல்லது அதன் அளவை மாற்றவோ கூடாது.

மேலும், மருத்துவர் சார்பிட்டால் போன்ற செயற்கை உமிழ்நீர் மாற்றுகளையும் பரிந்துரைக்கலாம்.

வீட்டு வைத்தியம்

• தவறாமல் தண்ணீர் குடியுங்கள்: ஒரே நேரத்தில் அதிக அளவு தண்ணீர் குடிப்பதற்குப் பதிலாக, நாள் முழுவதும் சிறிது சிறிதாக தண்ணீர் குடிப்பது உங்கள் வாயை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க உதவும்.
• சர்க்கரை இல்லாத சூயிங்கம் அல்லது மிட்டாய்: சர்க்கரை இல்லாத சூயிங்கம் அல்லது மிட்டாய் மெல்லுவது உமிழ்நீர் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது.
• லிப் பாம் பயன்படுத்துங்கள்: உதடுகள் வெடிப்பதைத் தடுக்க லிப் பாம் பயன்படுத்துங்கள்.
• ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள்: ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துவது, இரவில் உங்கள் படுக்கையறையில் ஈரப்பதத்தைப் பராமரிக்க உதவும்.

இந்த நிலைமையை எவ்வாறு தடுப்பது?

வாய் வறட்சியைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, உங்கள் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருப்பதே ஆகும்.

• பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் அடங்கிய சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள்.
• உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த தேதிகளில் மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள்.
• உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைத் தவறாமல் பரிசோதித்துக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
• சுறுசுறுப்பாக இருங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான உடல் எடையைப் பராமரித்துக் கொள்ளுங்கள்.

மேலும், இந்த வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் உங்களுக்குப் பின்வருவனவற்றிலும் உதவும்:

• மது, புகைபிடித்தல் மற்றும் அதிக சர்க்கரையுள்ள உணவுகள், பானங்களைத் தவிர்க்கவும்.
• ஃப்ளூரைடு அடங்கிய பற்பசையைக் கொண்டு ஒரு நாளைக்கு இருமுறை பல் துலக்குங்கள்.
• தினமும் உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் ஃப்ளாஸ் செய்யுங்கள்.
• உப்பு மற்றும் காரமான உணவுகளைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• வருடத்திற்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை பல் மருத்துவரை அணுகவும்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

வாய் வறட்சி நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம், எனவே உங்களுக்கு அது இருந்தால், அடுத்த முறை உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது அவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

இருப்பினும், உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்து, பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை தென்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்: