கர்ப்ப காலத்தில் தாயின் மனநலம் குழந்தையைப் பாதிக்கிறதா? (தாய்வழி மனநலம்)

கர்ப்ப காலம் என்பது மிகுந்த மகிழ்ச்சி மற்றும் நம்பிக்கையின் காலம் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். அது உண்மைதான். ஆனால், இந்தக் காலத்தை எல்லோரும் ஒரே மாதிரியாக அனுபவிப்பதில்லை. சிலர் இந்தக் காலகட்டத்தில் பல்வேறு மனரீதியான சிரமங்களை அனுபவிக்கக்கூடும். அவர்களுக்கு முன்பே மனநோய் இருந்ததா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், கர்ப்ப காலத்தில் பலர் பதட்டம் அல்லது மனச்சோர்வு போன்ற நிலைகளைச் சமாளிக்க வேண்டியுள்ளது. உண்மையில், சுமார் 20% கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இந்த நிலைகளை அனுபவிக்கின்றனர். மேலும், மனச்சோர்வு அல்லது இருமுனைக் கோளாறு போன்ற நிலைகளுக்காக மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டு, கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு அவற்றை நிறுத்துபவர்களுக்கு, அவர்களின் அறிகுறிகள் மீண்டும் வரலாம் அல்லது மோசமடையலாம்.

தாயின் மனநலம் கருவில் உள்ள குழந்தையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

சமீப காலம் வரை, மருத்துவர்களும் ஆராய்ச்சியாளர்களும், ஒரு தாயின் மனநலம் பிரசவத்திற்குப் பிறகு அவளது குழந்தையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதில் அதிக கவனம் செலுத்தி வந்தனர். உதாரணமாக, ஒரு தாயின் மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டம், குழந்தையை முறையாகப் பராமரிக்காத நிலைக்கு வழிவகுக்கும் என்றும், அது எதிர்காலத்தில் மனநலப் பிரச்சினைகளுக்கு இட்டுச்செல்லும் என்றும் கருதப்பட்டது. ஆனால் இப்போது, ​​ஒரு தாயின் மனநலம், அவள் கருவில் இருக்கும்போதே அவளது குழந்தையைப் பாதிக்கத் தொடங்குகிறது என்று புதிய ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

மன அழுத்தம்

இதைக் கவனியுங்கள்: கருப்பையில் இருக்கும்போது அதிக அளவு மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகும் குழந்தைகளின் மூளையில், அமிக்டாலா எனப்படும் ஒரு பகுதி அதீத செயல்பாட்டில் இருப்பதாக விலங்குகள் மீதான ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. இதுவே பயம் மற்றும் பதட்டம் போன்ற நமது உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தும் முக்கிய மையமாகும். எனவே, இந்தப் பகுதி அதீத செயல்பாட்டில் இருக்கும்போது, ​​அக்குழந்தைகளுக்கு எதிர்காலத்தில் பதட்டத்தின் அளவு அதிகமாக இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு

மனிதர்களில் நடத்தப்பட்ட மற்றொரு ஆய்வில், பதட்டம் கொண்ட தாய்மார்களுக்கு மன அழுத்தத்தைத் தரும் ஒரு பணி கொடுக்கப்பட்டபோது, ​​கருவில் உள்ள குழந்தையின் இதயத் துடிப்பு அதிகரித்தது தெரியவந்தது. இதன் பொருள், தாய் உணர்வதை குழந்தையும் உணர்கிறது என்பதாகும். மேலும், மனச்சோர்வு கொண்ட தாய்மார்களுக்குப் பிறந்த குழந்தைகளின் மூளையில் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தும் பகுதிகளில் செயல்பாடு குறைவாக இருப்பதும் கண்டறியப்பட்டது.

மேலும், கர்ப்ப காலத்தில் மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படும் தாய்மார்களுக்குப் பிறக்கும் குழந்தைகள் குறைந்த பிறப்பு எடையுடன் இருக்கலாம் . அதுமட்டுமின்றி, பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தம் உள்ள கர்ப்பிணிப் பெண்கள் புகைப்பிடித்தல், மது அருந்துதல் அல்லது பிற தீங்கு விளைவிக்கும் நடத்தைகளில் ஈடுபடுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

கர்ப்ப காலத்தில் மனநோய்க்கான மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளலாமா?

இது பலருக்கு ஒரு பெரிய கேள்வியாக இருக்கிறது. சுருக்கமாகச் சொன்னால், இது ஒவ்வொருவரின் நிலையைப் பொறுத்து எடுக்கப்படும் முடிவு . அமெரிக்காவில் உள்ள FDA போன்ற அமைப்புகள், கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்துவதற்காக எந்தவொரு மனநல மருந்துக்கும் ஒப்புதல் அளிக்கவில்லை. ஆனால், அதன் அர்த்தம் அந்த மருந்து பாதுகாப்பற்றது என்பதல்ல. அதற்குக் காரணம், ஒப்புதல் அளிப்பதற்குத் தேவையான அளவு ஆராய்ச்சி கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மீது செய்யப்படவில்லை என்பதே.

இருப்பினும், இனப்பெருக்க மனநல மருத்துவத்தில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் சில மருந்துகளைப் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்தலாம்.

குழந்தை பிறக்கும்போது ஏற்படக்கூடிய நிலைமைகள்

கர்ப்ப காலத்தில் தாய் மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகளை உட்கொண்டிருந்தால், பிறந்த முதல் இரண்டு வாரங்களில் சில குழந்தைகளுக்கு மருந்து நிறுத்தல் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம். இவை பொதுவாகத் தானாகவே சரியாகிவிடும்.

• உடல் நடுக்கங்கள்(நடுக்கங்கள்)
• மோசமான உணவு
• அதிகப்படியான எரிச்சல் மற்றும் அழுகை
• வேகமாக சுவாசித்தல்

இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக எந்த மருத்துவ சிகிச்சையுமின்றி தானாகவே சரியாகிவிடும். சில சமயங்களில், பிரசவ காலம் நெருங்கும்போது மருந்தின் அளவை படிப்படியாகக் குறைக்குமாறு மருத்துவர்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார்கள். ஆனால், உங்கள் மருத்துவரை முதலில் கலந்தாலோசிக்காமல் ஒருபோதும் மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்தவோ அல்லது அதன் அளவை மாற்றவோ கூடாது.

இந்தச் சூழ்நிலையை எப்படிச் சமாளிப்பது?

நீங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன்பே மனநோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தாலும் சரி, அல்லது கர்ப்பமான பிறகு இந்தப் புதிய அறிகுறிகளை அனுபவிக்கத் தொடங்கியிருந்தாலும் சரி, இந்த நிலையைச் சமாளிக்க வழிகள் உள்ளன.

• ஆலோசகர் அல்லது சிகிச்சையாளரிடம் பேசுங்கள்: உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் பற்றி ஒரு நிபுணரிடம் பேசுவது பெரும் ஆறுதலைத் தரும்.
• குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களிடம் பேசுங்கள்: நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடம் இதைப் பற்றிப் பேசுங்கள். அவர் உங்கள் கணவர், தாய், சகோதரி அல்லது நெருங்கிய தோழியாக இருக்கலாம்.
• லேசான உடற்பயிற்சி, யோகா அல்லது தியானம் செய்யுங்கள்: மருத்துவரின் ஆலோசனையின்படி, உங்களுக்குப் பொருத்தமான லேசான உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடுவது, யோகா செய்வது அல்லது மன அமைதியைத் தரும் தியானம் செய்வது மன ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது.