கர்ப்ப காலத்தில் சிறிதளவு மது அருந்துவது கூட ஆபத்தானதா? உண்மையை தெரிந்து கொள்வோம்.

நீங்கள் ஒரு வருங்காலத் தாயா ? நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு நண்பரின் விருந்துக்கோ அல்லது திருமணத்திற்கோ சென்றிருக்கிறீர்களா? அங்கே மற்ற அனைவரும் மது அருந்திக்கொண்டிருப்பதைப் பார்த்து, "நானும் கொஞ்சம் அருந்தலாமா?" என்று நீங்கள் யோசித்ததுண்டா? ஒருவேளை உங்கள் நண்பர்களில் ஒருவர், "ஓ, நான் கர்ப்பமாக இருந்தபோது கொஞ்சம் பீர் அருந்தினேன், அது என் குழந்தைக்குப் பரவாயில்லை" என்று சொல்லலாம். அதே நேரத்தில், மற்றொருவர், "ஓ, இது தேவையற்ற ஆபத்தை விளைவிப்பது" என்று சொல்லலாம். இது உண்மையில் மிகவும் குழப்பமான ஒரு விஷயம். எனவே, இன்று இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்.

கர்ப்ப காலத்தில் அளவுக்கு அதிகமாக மது அருந்துவது பிறப்புக் குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தும் என்பது ஆராய்ச்சியாளர்களுக்குப் பல தசாப்தங்களாகத் தெரிந்திருந்தாலும், மிகச் சிறிய அளவிலான மது அருந்துதல் அல்லது எப்போதாவது அருந்துதல் போன்றவை வளரும் குழந்தையை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பது குறித்து இன்னும் தெளிவான புரிதல் இல்லை. இந்த நிச்சயமற்ற தன்மையின் காரணமாக, இலங்கையிலும் உலகெங்கிலும் உள்ள மருத்துவர்கள் இவ்விஷயத்தில் மாறுபட்ட கருத்துக்களைக் கொண்டுள்ளனர்.

அளவுக்கு அதிகமாகக் குடிப்பதற்கு எவ்வளவு செலவாகும்?

இந்த விஷயத்தில் உள்ள மிகப்பெரிய சிக்கல் என்னவென்றால் , கர்ப்ப காலத்தில் அருந்துவதற்குப் பாதுகாப்பான மதுவின் அளவு குறித்து அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்ட அளவு எதுவும் இல்லை. சில மருத்துவர்கள் எப்போதாவது சிறிதளவு அருந்தலாம் என்கிறார்கள், மற்றவர்களோ அறவே அருந்த வேண்டாம் என்கிறார்கள்.

ஏன் இவ்வளவு மாறுபட்ட கருத்துக்கள் நிலவுகின்றன? காரணம் என்னவென்றால், நீங்கள் ஒரே அளவு மது அருந்தினாலும், அது ஒவ்வொருவரின் உடலையும் வெவ்வேறு விதமாகப் பாதிக்கிறது. எளிமையாகச் சொன்னால், நம் உடலில் மதுவை உடைத்து, அதாவது செரிமானம் செய்யும் ஒரு சிறப்புப் புரதம் அல்லது நொதி உள்ளது. சில கர்ப்பிணித் தாய்மார்களுக்கு இந்த நொதியின் செயல்பாடு குறைவாக இருக்கும். அதனால், அவர்கள் சிறிதளவு மது அருந்தினாலும், அது உடலில் நீண்ட நேரம் தங்கி, நஞ்சுக்கொடி வழியாகக் குழந்தையின் உடலுக்குள் சென்று தீங்கு விளைவிக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது.

அவர்கள் சுட்டிக்காட்டும் முக்கிய ஆபத்து , கரு மது நிறமாலைக் கோளாறு (FASD) எனப்படும் ஒரு நிலையாகும். இது ஒரே ஒரு நோய் அல்ல, மாறாக சிறிய பிரச்சனைகள் முதல் கடுமையான நிலைகள் வரை உள்ள பல நிலைகளின் ஒரு குழுவாகும்.

மருத்துவர்களுக்கு மத்தியிலும் கூட மாறுபட்ட கருத்துக்கள் நிலவுகின்றன...

நாம் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, இந்த விஷயத்தில் மருத்துவர்களிடையே மாறுபட்ட கருத்துக்கள் நிலவுகின்றன. ஒரு விருந்தில் ஒயின் கோப்பையிலிருந்து ஒரு மிடறு அருந்துவது போன்ற, எப்போதாவது அருந்தப்படும் சிறிதளவு மதுவினால் குறிப்பிடத்தக்க தீங்கு எதுவும் ஏற்பட வாய்ப்பில்லை என்று சில மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள். அதைப் பற்றி தேவையில்லாமல் கவலைப்படுவதோ அல்லது மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாவதோ நல்லதல்ல என்றும் அவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

இருப்பினும், பல மருத்துவர்கள் இன்னும் தீவிரமான ஒரு கண்ணோட்டத்தைக் கொண்டுள்ளனர். அவர்கள் இதை இப்படித்தான் பார்க்கிறார்கள்.

இது மிகவும் தீவிரமான ஒரு பிரச்சினை, இல்லையா? குழந்தையின் மூளையானது, முதல் மூன்று மாதங்களில் மட்டுமல்ல, கடைசி மாதம் வரை கர்ப்ப காலம் முழுவதும் தொடர்ந்து வளர்ச்சி அடைகிறது. ஆல்கஹால் என்பது மூளை செல்களை நேரடியாகப் பாதிக்கக்கூடிய ஒரு பொருளாகும். எனவே , அதன் அளவு எவ்வளவு சிறியதாக இருந்தாலும், அது குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சியை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதை நம்மால் உறுதியாகக் கூற முடியாது.

பாதுகாப்பிற்கு முன்னுரிமை கொடுப்போம், சரியா?

இறுதியில், இது நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய ஒரு தனிப்பட்ட முடிவு. ஆனால் அந்த முடிவை எடுப்பதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதும், இவை அனைத்தையும் பற்றித் தெரிந்துகொள்வதும் முக்கியம்.

மது அருந்துவதை முற்றிலுமாகத் துறக்க முடிவு செய்பவர், நண்பர்களுடன் சேர்ந்து மது அருந்தும் வாய்ப்பை இழப்பதை நினைத்துச் சற்று வருத்தப்படலாம். ஆனால் யோசித்துப் பாருங்கள், நீங்கள் இதை 9 மாதங்கள் போன்ற ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே செய்கிறீர்கள். ஆனால் அந்தத் தியாகத்தைச் செய்வதன் மூலம், உங்கள் பிள்ளையின் வாழ்நாள் முழுவதற்குமான ஆரோக்கியமான எதிர்காலத்தைப் பரிசாக அளிக்கிறீர்கள்.

குறிப்பாக கவனமாக இருக்க வேண்டியவர்கள்

சிலருக்கு இந்த ஆபத்து இன்னும் அதிகமாக உள்ளது. உங்களுக்குப் பின்வரும் நிலைகளில் ஏதேனும் இருந்தால், மது அருந்துவதை முற்றிலுமாகத் தவிர்ப்பது நல்லது.

• உங்களுக்கு கல்லீரல் நோய் இருந்தால்...
• உங்களுக்கு மதுப்பழக்க வரலாறு இருந்தால்.
• நீங்கள் மற்ற நோய்களுக்காக, குறிப்பாக மனச்சோர்வு போன்ற மனநோய்களுக்காக மருந்து எடுத்துக் கொண்டிருந்தால்.

கர்ப்ப காலத்தில் மட்டுமல்ல, எந்த நேரத்திலும் உங்கள் மது அருந்தும் பழக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது உங்களுக்குச் சிரமமாக இருந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவரிடம் வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள். அதைப் பற்றிப் பேச வெட்கப்படவோ பயப்படவோ வேண்டாம். அவர் உங்களைப் பொருத்தமான ஆலோசனைக்கோ அல்லது சிகிச்சைக்கோ பரிந்துரைப்பார்.