சில சமயங்களில் உங்கள் குழந்தையின் குறும்புத்தனம் சற்று அதிகமாக இருப்பதாக நீங்கள் உணர்கிறீர்களா? அவர்கள் ஓரிடத்தில் அமைதியாக இருப்பதில்லை, சொல் பேச்சைக் கேட்பதில்லை, எப்போதும் சண்டையிடுகிறார்கள், மிகவும் பிடிவாதமாக இருக்கிறார்கள்... இவை எல்லாம் சாதாரண குழந்தைப் பருவ நடத்தைகளா, அல்லது நாம் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டிய ஏதேனும் உள்ளதா? உங்கள் குழந்தைக்குக் கவனக்குறைபாடு, அதாவது ADHD இருந்தால், அவர்களுக்கு வேறு சில குறைபாடுகளும் இருப்பதற்கு வாய்ப்புள்ளது. இவற்றை நாம் இணை நோய்கள் (comorbidities) என்று அழைக்கிறோம். இவற்றில் மிகவும் பொதுவான ஒன்று ODD ஆகும், இது எதிர்ப்புக் கீழ்ப்படியாமை கோளாறு (oppositional defiant disorder) என்பதன் சுருக்கமாகும். உண்மையில், ADHD உள்ள பத்து குழந்தைகளில் நான்கு பேருக்கு ODD-யும் இருக்கலாம் என்று நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள். எனவே, இதைப் பற்றி இன்னும் சற்று விரிவாகப் பேசுவோம்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
ADHD மற்றும் ODD என்றால் என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், இவை குழந்தைகளிடம் காணப்படும் இரண்டு வெவ்வேறு வகையான பாதிப்புகள் ஆகும்.
ADHD (கவனக்குறைவு அதிசெயல்பாட்டுக் கோளாறு) என்பது வயது வந்தோர் பருவம் வரையிலும் நீடிக்கக்கூடிய ஒரு மூளைக் கோளாறு ஆகும். ADHD உள்ள ஒரு குழந்தைக்குப் பல முக்கியப் பிரச்சனைகள் இருக்கலாம்.
- கவனக்குறைவு : ஒரு விஷயத்தில் நீண்ட நேரம் கவனம் செலுத்த இயலாமை.
- அதிசெயல்பாடு: அமைதியின்றி இருப்பதும், தொடர்ந்து அங்கும் இங்கும் ஓடிக்கொண்டிருப்பதுமான ஒரு மனப்போக்கு.
- உணர்ச்சிவசப்பட்டுச் செயல்படுதல்: பின்விளைவுகளைப் பற்றி சிந்திக்காமல், திடீரென்று முடிவெடுப்பது.
ODD ( எதிர்ப்பு மீறல் கோளாறு ) என்பது முதன்மையாக குழந்தைப் பருவத்தில் கண்டறியப்படும் ஒரு நடத்தைப் பிரச்சனை ஆகும். ODD உள்ள ஒரு குழந்தை பொதுவாக:
- ஒத்துழைப்புடன் செயல்படவில்லை (ஒத்துழைப்பின்மை).
- பிடிவாதமான, அடங்காத.
- ஆக்ரோஷமான (Aggr ESS ive).
இந்த இரண்டு நிலைகளின் சில அறிகுறிகள் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதால், அவற்றுக்கிடையே குழப்பம் ஏற்படுவது எளிது. ஆனால், அவற்றின் காரணங்கள் பொதுவாக வேறுபட்டவை . உதாரணமாக, ADHD என்பது பெரும்பாலும் ஒரு மரபணு சார்ந்த நிலையாகும் . இதன் பொருள், குடும்பத்தில் ஒருவருக்கு இது இருந்தால், உங்கள் குழந்தைக்கும் இது இருப்பதற்கான வாய்ப்பு அதிகம். ADHD உள்ள குழந்தைகள் தங்கள் நடத்தையைக் கட்டுப்படுத்துவதில் மிகவும் சிரமப்படுவார்கள்.
ஆனால், ODD என்பது பெரும்பாலும் கற்றுக் கொள்ளப்பட்ட அல்லது வளர்ச்சி சார்ந்த ஒரு பிரச்சனையாகும் . ஒரு குழந்தை தொடர்ந்து கோபமாக இருந்தாலோ, பெரியவர்களுடன் வாக்குவாதம் செய்தாலோ, பொருட்களைச் சேதப்படுத்தினாலோ, அல்லது வேண்டுமென்றே மற்றவர்களைக் காயப்படுத்தினாலோ, அது சமூக விரோத நடத்தையுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
இந்த இரண்டு நிலைகளின் ஒற்றுமைகள் மற்றும் அறிகுறிகள்
இந்த இரண்டு நிலைமைகளிலும், மூளையில் ஏற்படும் வேதியியல் மாற்றங்கள்இது கட்டுப்படுத்த முடியாத, திடீர் உந்துதல் சார்ந்த, அல்லது ஆக்ரோஷமான நடத்தைக்கு வழிவகுக்கலாம். இந்த இரண்டு நிலைகளும் பெண்களை விட ஆண்களிடமே அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன .
மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த இரண்டு நிலைகளில் ஏதேனும் ஒன்றை மருத்துவர் கண்டறிய வேண்டுமானால், குழந்தைக்கு அதற்கான அறிகுறிகள் குறைந்தது 6 மாதங்களுக்குத் தொடர்ச்சியாக இருந்திருக்க வேண்டும்.
பெரும்பாலும், பெற்றோர்கள் இந்த நடத்தைகளை 'சிறுவயது சேட்டைகள்' என்று புறக்கணித்துவிடலாம். இருப்பினும், இத்தகைய பாதிப்புள்ள குழந்தைகள் மற்ற குழந்தைகளைப் போல இந்த 'காலகட்டத்திலிருந்து' எளிதில் மீண்டுவிடுவதில்லை. சில சமயங்களில், குறிப்பாக பாதிப்பு அவ்வளவு தீவிரமாக இல்லாத பட்சத்தில், அவர்கள் வளர வளர அறிகுறிகள் குறையக்கூடும். ஆனாலும், சில குழந்தைகளுக்கு இந்த நடத்தைகள் ஒருபோதும் மறைவதில்லை.
இந்த இரண்டு நிலைகளின் அறிகுறிகளைத் தெளிவாக வேறுபடுத்திப் புரிந்துகொள்ள, கீழேயுள்ள அட்டவணையைப் பார்க்கவும்.
| ADHD அறிகுறிகள் | ODD அறிகுறிகள் |
|---|---|
| ஒரு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்த இயலாமை | எப்போதும் மிகவும் கோபமடைவது |
| எளிதில் கவனம் சிதறக்கூடியவர் | பெரியவர்களுடன் அடிக்கடி வாக்குவாதம் செய்தல் |
| கவனக்குறைவான தவறுகளைச் செய்வது | பெரியவர்கள் சொல்வதைச் செய்ய மறுப்பது |
| விஷயங்களை மறந்துவிடுவது | தொடர்ந்து கேள்வி கேட்பதும், விதிகள் மற்றும் ஒழுங்குமுறைகளை ஏற்க மறுப்பதும் |
| வேலையை ஒழுங்கமைப்பதில் சிரமம் | மற்றவர்களை எரிச்சலூட்டும் அல்லது எரிச்சலூட்டும் செயல்களைச் செய்வது |
| ஓரிடத்தில் அமைதியாக உட்கார இயலாமை, தொடர்ந்து அங்கும் இங்கும் அசைந்துகொண்டிருத்தல். | தன் தவறுகளுக்கு மற்றவர்களைக் குறை கூறுவது |
| மற்றவர்கள் பேசும்போது குறுக்கிடுவது, அதிகமாகப் பேசுவது | மற்றவர்களால் எளிதில் கோபப்படுவது |
| விளைவுகளைப் பற்றி சிந்திக்காமல், உணர்ச்சிவசப்பட்டு செயல்படுவது | கோபப்படுவது, கடுமையாகவோ அல்லது இழிவாகவோ பேசுவது, பழிவாங்க முயற்சிப்பது |
இந்த அறிகுறிகள் குறைந்த தன்னம்பிக்கை , நண்பர்களை உருவாக்குவதிலும் நட்பைப் பேணுவதிலும் சிரமம், மற்றும் பள்ளியில் மோசமான செயல்திறன் ஆகியவற்றுக்கு வழிவகுக்கலாம்.
அப்படியென்றால், இவ்விரண்டிற்கும் இடையே உள்ள முக்கிய வேறுபாடுகள் என்னென்ன?
முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால் , ADHD-யில், குழந்தைக்குக் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் இருக்கும் மற்றும் அது அதிசெயல்பாடுடன் இருக்கும் . ODD-யில், குழந்தை பிடிவாதமாகவும், கோபமாகவும், தன் போக்கில் செயல்படக்கூடியதாகவும் இருக்கும் .
வேறு சில மாற்றங்களும் உள்ளன:
- வயது: ADHD அறிகுறிகள் பொதுவாக ஒரு குழந்தைக்கு 12 வயது ஆவதற்கு முன்பே தோன்றும். சில குழந்தைகளுக்கு 3 வயதிலேயே இது தொடங்கலாம். இருப்பினும், ODD அறிகுறிகள் இன்னும் முன்னதாகவே, பொதுவாக 8 வயதுக்கு முன்பும் , சில சமயங்களில் மழலைப் பருவத்திலேயே கூட தோன்றலாம்.
- காரணம்: ADHD பெரும்பாலும் மரபணு சார்ந்தது . அதாவது, இது குடும்பத்தில் பரம்பரையாக வரக்கூடிய ஒன்றாகும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், மோசமான பெற்றோர் வளர்ப்பாலோ அல்லது அதிகப்படியான தொலைக்காட்சி/கைபேசி பயன்பாட்டாலோ ADHD ஏற்படுவதில்லை. ஆனால், ADHD என்பது ஒரு வளர்ச்சி சார்ந்த பிரச்சனை அல்லது கற்றுக் கொள்ளக்கூடிய ஒன்று என்று நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள். அதாவது, ஒரு குழந்தை, பெற்றோர் அல்லது ஆசிரியர்கள் போன்ற மற்றவர்களிடமிருந்து வரும் சீரற்ற அல்லது கடுமையான ஒழுங்குமுறை போன்ற எதிர்மறையான நடத்தைகளைப் பின்பற்றக்கூடும். சில சமயங்களில், உங்கள் கவனத்தை ஈர்ப்பதற்காக அவர்கள் அவ்வாறு செய்யலாம்.
இந்த நோய்கள் எவ்வாறு கண்டறியப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன?
இந்த இரண்டு நிலைகளையும் கண்டறிய குறிப்பிட்ட பரிசோதனை எதுவும் இல்லை. உங்கள் குழந்தைக்கு இந்த அறிகுறிகள் 6 மாதங்களுக்கு மேல் இருந்தால், உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகப் பேசுங்கள் .
இந்த அறிகுறிகள் வேறொரு உடல்நலக் குறைபாடு, விபத்து அல்லது மருந்தின் பக்க விளைவால் ஏற்படுகின்றனவா என்பதை மருத்துவர் முதலில் பரிசோதிப்பார். உடல்ரீதியான காரணத்தைக் கண்டறிய முடியாவிட்டால், அக்குழந்தை, குழந்தைகள் மற்றும் வளரிளம் பருவத்தினரின் மனநலனில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு மனநல மருத்துவர் அல்லது உளவியலாளரிடம் பரிந்துரைக்கப்படுவார்.
அவர்கள் சிறப்பு நேர்காணல்கள் மற்றும் வினாப்பட்டியல்கள் மூலம் குழந்தையின் நடத்தையைக் கண்காணித்து, துல்லியமான நோயறிதலை வழங்குவார்கள்.
சிகிச்சைக்கான வழிகள் என்னென்ன?
உங்கள் குழந்தைக்கு இந்த இரண்டு நோய்களும் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.
- பெற்றோர் பயிற்சி: தங்கள் குழந்தையுடனான உறவை எவ்வாறு வலுப்படுத்துவது மற்றும் குழந்தையின் நடத்தையை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது பெற்றோருக்குக் கற்பிக்கப்படுகிறது. இதுவே சிகிச்சையின் முதல் கட்டமாகும். இது, குழந்தையின் நல்ல நடத்தையைப் பாராட்டுவது எப்படி என்றும், தவறான நடத்தையைப் புறக்கணிப்பது எப்படி என்றும் அவர்களுக்குக் கற்றுக்கொடுக்கிறது.
- குடும்ப சிகிச்சை: குழந்தையின் நிலை முழு குடும்பத்தையும் பாதிப்பதால், குடும்பத்தில் உள்ள அனைவரும் ஒன்றாக ஆலோசனையில் பங்கேற்பதன் மூலம் ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவளிக்க முடியும்.
- பள்ளி ஆதரவு: நீங்கள் பள்ளியைத் தொடர்புகொண்டு உங்கள் பிள்ளைக்குத் தேவையான ஆதரவைப் பெறலாம். இதில் தெளிவான விதிகள் மற்றும் நல்ல நடத்தைக்கான வெகுமதிகள் அடங்கும்.
- மருந்து: ADHD மற்றும் ADHD ஆகிய இரண்டு நிலைகளும் ஒருங்கே இருக்கும்போது, ADHD-க்கான மருந்துகள் (உதாரணமாக, 'உளத்தூண்டிகள்') அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இவை ஒரு குழந்தையின் கவனக் காலத்தை அதிகரித்து, சமூக விரோத மற்றும் ஆக்ரோஷமான நடத்தையைக் குறைக்கக்கூடும். மருந்து ஒரு முழுமையான தீர்வு அல்ல, ஆனால் அது ஒரு குழந்தையின் அன்றாட வாழ்க்கையை எளிதாக்க உதவும். ஏதேனும் பக்க விளைவுகளை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- உங்கள் குழந்தைக்கு ADHD மற்றும் ODD அறிகுறிகள் தென்பட்டால், கூடிய விரைவில் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது மிகவும் அவசியம். உதவி நாடுவதில் தாமதிக்காதீர்கள்.
- இந்த பாதிப்புகள் வயது வந்த பிறகும் நீடிக்கக்கூடும் என்றாலும், முறையான சிகிச்சையானது அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தி, குழந்தை ஒரு வெற்றிகரமான வாழ்க்கையை வாழ உதவும்.
- பெற்றோர்களாகிய நீங்கள், இது குறித்து முடிந்தவரை விழிப்புடன் இருங்கள் . இது உங்கள் குழந்தையின் வாழ்க்கையையும், உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் இடையிலான உறவையும் மேம்படுத்த உதவும்.
- இந்தப் பயணத்தின்போது நீங்கள் தனிமையாகவோ அல்லது மன அழுத்தமாகவோ உணர்ந்தால், இதே போன்ற அனுபவங்களைப் பெற்ற பெற்றோர்களின் ஆதரவுக் குழுக்களில் இணையுங்கள் . அது உங்களுக்கு மிகுந்த பலத்தைத் தரும்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.