உங்கள் உடல் முழுவதும் இரத்தம் எவ்வாறு பாய்கிறது? (இரத்த ஓட்டம்) இதைப்பற்றி எளிமையாகப் பார்ப்போம்!

உங்கள் இதயம் துடிக்கும் ஓசைக்கும், உங்கள் மார்பில் கை வைக்கும்போது நீங்கள் உணரும் அந்தத் துடிப்புக்கும் பின்னால் உள்ள அற்புதமான கதை என்னவென்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? உண்மையில், ஒரு சிறிய நகரத்தின் சாலை வலையமைப்பைப் போலவே, நம் உடலுக்குள்ளும் இரத்த நாளங்களின் ஒரு அமைப்பு உள்ளது. இதுதான் நம் முழு உடலுக்கும் உயிரைக் கொடுக்கிறது. சரி, இரத்த ஓட்டம் எனப்படும் இந்த அற்புதமான விஷயம் எப்படி வேலை செய்கிறது என்று பார்ப்போம்.

இரத்தத்தின் மதிப்பு என்ன?

இரத்தம் நமக்கு எவ்வளவு மதிப்பு வாய்ந்தது என்பது நம் அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால் இரத்தம் நம் உடலுக்குச் சரியாக என்ன செய்கிறது? யோசித்துப் பாருங்கள், இரத்தம் நம் உடலில் உள்ள மிகவும் மேம்பட்ட ஒரு விநியோக சேவை போன்றது.

இரத்தம் நம் உடலுக்கு வழங்கும் சேவைகள் உண்மையிலேயே அற்புதமானவை. சுருக்கமாகச் சொன்னால்:

• நாம் சுவாசிக்கும்போது, ​​நுரையீரல்களுக்குள் நுழையும் ஆக்சிஜன், இரத்தத்தால் உடலின் ஒவ்வொரு நுண்ணிய பகுதிக்கும், ஒவ்வொரு செல்லுக்கும் கொண்டு செல்லப்படுகிறது.
• நாம் உண்ணும் உணவிலிருந்து பெறும் ஊட்டச்சத்துக்கள் , அதாவது நமது உடலுக்குத் தேவையான ஆற்றல் மற்றும் வைட்டமின்கள், இரத்தத்தின் மூலம் உடல் முழுவதும் விநியோகிக்கப்படுகின்றன.
• மேலும், நமது செல்களின் செயல்பாட்டால் உருவாகும் கார்பன் டை ஆக்சைடு போன்ற கழிவுப் பொருட்களைச் சேகரித்து, அவற்றை உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படும் இடங்களுக்கு (நுரையீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் போன்றவை) கொண்டு செல்ல இரத்தம் உதவுகிறது.
• இது மட்டுமல்லாமல், இரத்தம் நம் உடலில் நோய்களை எதிர்த்துப் போராடும் நோயெதிர்ப்பு செல்களை எடுத்துச் செல்வதோடு, ஹார்மோன்கள் போன்ற முக்கியமான வேதிப்பொருட்களைத் தேவைப்படும் இடங்களுக்கும் அனுப்புகிறது.

எனவே, நமது வாழ்வாதாரத்திற்கும், நம் உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு திசுவின் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கும் இரத்தம் இன்றியமையாதது .

நமது இதயம் - இடைவிடாமல் இயங்கும் ஒரு அற்புதமான பம்ப்!

இந்த இரத்தத்தை உடல் முழுவதும் அனுப்புவதற்கு ஆற்றல் தேவை, இல்லையா? அதைத்தான் நமது இதயம், அல்லது இதயத்தசை செல், செய்கிறது. நாம் உறங்கும்போது கூட, நாள் முழுவதும் இடைவிடாமல் இயங்கும் ஒரு சூப்பர் பம்ப் போல அது செயல்படுகிறது. இதயம் ஒவ்வொரு முறை துடிக்கும்போதும், சிறிதளவு இரத்தம் உடல் முழுவதும் செலுத்தப்படுகிறது. இது மிகவும் ஆச்சரியமான விஷயம், சராசரியாக நமது இதயம் ஒரு நாளைக்கு சுமார் ஒரு லட்சம் முறை துடிக்கிறது!

இரத்த நாள அமைப்பு - உடலின் நெடுஞ்சாலை வலையமைப்பு

இதயம் பம்ப் செய்யும் இரத்தம் உடல் முழுவதும் சாதாரணமாகப் பரவுவதில்லை. அதற்கென ஒரு பிரத்யேக சாலை அமைப்பு உள்ளது. இதை நாம் சுற்றோட்ட அமைப்பு என்று அழைக்கிறோம். இந்த அமைப்பில், இரத்தக் குழாய்கள் எனப்படும் வெவ்வேறு அளவிலான மூன்று வகையான குழாய்கள் வழியாக இரத்தம் கொண்டு செல்லப்படுகிறது. ஒரு நகரத்தில் பிரதான சாலைகள், சிறிய சாலைகள் மற்றும் குறுக்குச் சாலைகள் இருப்பது போல.

இந்த மூன்று வகையான இரத்த நாளங்கள் பின்வருமாறு:

1. தமனிகள்

2. சிரைகள்

3. நுண்குழாய்கள்

இப்போது இந்த ஒவ்வொரு வகையைப் பற்றியும் தனித்தனியாகப் பேசுவோம்.

தமனிகள் - இதயத்திலிருந்து உடலுக்கு செய்திகளைக் கொண்டு செல்லும் பாதைகள்

தமனிகள் என்பவை இதயத்திலிருந்து மற்ற அனைத்து திசுக்களுக்கும் சுத்தமான, ஆக்சிஜன் நிறைந்த இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்லும் பெரிய இரத்த நாளங்கள் ஆகும். அவற்றில் அதிக ஆக்சிஜன் இருப்பதால், அவை பொதுவாக வரைபடங்களில் சிவப்பு நிறத்தில் காட்டப்படுகின்றன (ஆனால் உண்மையில், எல்லா இரத்தமும் சிவப்பு நிறம்தான்!).

• இதயத்திலிருந்து இரத்தத்தை வெளியே கொண்டு செல்லும் மிகப்பெரிய மற்றும் பிரதான தமனி பெருந்தமனி ஆகும். இது ஒரு தண்ணீர் தொட்டியிலிருந்து வெளியே வரும் மிகப்பெரிய குழாயைப் போன்றது.
• இந்த பெரிய தமனியிலிருந்து தொடங்கி, ஒரு மரத்தின் கிளைகளைப் போல, அது சிறிய தமனிகளாகப் பிரிந்து உடல் முழுவதும் பயணிக்கிறது. இந்தத் தமனிகள் கைகள், கால்கள், தலை மற்றும் உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு உறுப்புக்கும் இரத்தத்தை வழங்குகின்றன.
• தமனிகளின் சுவர்கள் தடிமனாகவும் வலிமையாகவும் இருப்பதுடன், நெகிழ்வுத்தன்மையும் கொண்டிருக்கின்றன. ஏனெனில், இதயம் அதிக அழுத்தத்தில் இரத்தத்தைப் பம்ப் செய்யும்போது ஏற்படும் அழுத்தத்தைத் தாங்கி, இரத்த ஓட்டத்தைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டியுள்ளது.

இந்த நீர்வழிகளை ஒரு நகரத்தின் பிரதான நீர் விநியோக அமைப்பாகக் கருதுங்கள். அவைதான் ஒவ்வொரு வீட்டிற்கும் ஒவ்வொரு இடத்திற்கும் சுத்தமான நீரைக் கொண்டு செல்கின்றன.

நுண்குழாய்கள் - மிகச்சிறிய பரிமாற்ற மையங்கள்

தமனிகளிலிருந்து வரும் இரத்தம் நேரடியாக சிரைகளுக்குச் செல்வதில்லை. அவற்றுக்கு இடையில், ஒரு மயிரிழையை விடத் தடிமனில்லாத மிக நுண்ணிய இரத்த நாளங்களின் வலைப்பின்னல் ஒன்று உள்ளது. அது உடலின் ஒவ்வொரு சிறு பாகத்தையும், ஒவ்வொரு செல்லையும் சென்றடைகிறது. இவற்றையே நாம் நுண்குழல்கள் என்று அழைக்கிறோம். இவை தமனிகளையும் சிரைகளையும் இணைக்கும் சிறிய பாலங்களைப் போன்றவை.

• இந்த நுண்குழாய்களின் சுவர்கள் மிகவும் மெல்லியவை - துல்லியமாகச் சொல்வதானால், ஒரே ஒரு செல் அடுக்கு தடிமன் கொண்டவை.
• இந்த மெல்லிய சுவர்கள், இரத்தத்திலிருந்து திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜனையும் ஊட்டச்சத்துக்களையும் எளிதாகக் கொண்டு செல்லவும், கார்பன் டை ஆக்சைடு மற்றும் பிற கழிவுப் பொருட்களைத் திசுக்களிலிருந்து மீண்டும் இரத்தத்திற்கே எளிதாகத் திருப்பி அனுப்பவும் அனுமதிக்கின்றன.
• சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்த நுண்குழாய்களில்தான் உண்மையான பரிமாற்றம் நடைபெறுகிறது . இது, பொருட்கள் முன்னும் பின்னுமாகப் பரிமாறப்படும் ஒரு சிறிய கடையைப் போன்றது.

இந்த நுண்குழாய் வலைப்பின்னல் மிகவும் நுண்ணியதாக இருப்பதால், நம் உடலில் உள்ள எந்தவொரு செல்லும் இந்த நுண்குழாய்களில் ஒன்றிலிருந்து ஒரு மில்லிமீட்டருக்கும் அதிகமான தொலைவில் இல்லை என்று கூறப்படுகிறது. அவை உடல் முழுவதும் மிகவும் பரவலாக அமைந்துள்ளன.

சிரைகள் - கழிவுகள் நிறைந்த இரத்தத்தை மீண்டும் இதயத்திற்குக் கொண்டு செல்லும் பாதைகள்

இப்போது, ​​திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜனையும் ஊட்டச்சத்துக்களையும் வழங்கி, அவற்றிலிருந்து கார்பன் டை ஆக்சைடு மற்றும் கழிவுப் பொருட்களைச் சேகரித்த பிறகு, இரத்தம் மீண்டும் இதயத்திற்குக் கொண்டுவரப்பட வேண்டும். அந்த முக்கியமான பணியை சிரை எனப்படும் ஒரு வகை இரத்த நாளம் செய்கிறது. இந்த இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் குறைவாக இருப்பதால், இவை பொதுவாக வரைபடங்களில் நீல நிறத்தில் காட்டப்படுகின்றன.

• நுண்குழாய்களில் இருந்து தொடங்கும் சிறிய சிரைகள் படிப்படியாக ஒன்றிணைந்து பெரிய சிரைகளை உருவாக்குகின்றன; இவை இறுதியில் இதயத்திற்கு இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்கின்றன. இது, சிறிய ஓடைகள் ஒன்றிணைந்து ஒரு பெரிய நதியை உருவாக்குவதைப் போன்றது.
• பொதுவாக, குறைந்த ஆக்ஸிஜனும் அதிக கார்பன் டை ஆக்சைடும் கொண்ட இரத்தம் இதன் வழியாகச் செல்கிறது. (ஆனால் இதற்கு ஒரு விதிவிலக்கு உண்டு, அது நுரையீரலில் இருந்து இதயத்திற்கு சுத்தமான இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்லும் சிரைகள் - அவை நுரையீரல் சிரைகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இது சற்று சிக்கலானது, அதைப்பற்றி நாம் பின்னர் பேசுவோம்).
• சில சமயங்களில் உங்கள் கைகளிலோ கால்களிலோ, தோலுக்கு மேலே நீல நிற நரம்புகள் தெரிவதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம். அவையே நரம்புகள். தமனிகளை விட நரம்புகள் தோலின் சற்று மேலோட்டமாக அமைந்துள்ளன.
• நமது தலை மற்றும் கைகளில் இருந்து இதயத்திற்கு இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்லும் பெரிய சிரை, மேல் பெருஞ்சிரை (Superior Vena Cava) என்று அழைக்கப்படுகிறது . கீழ் பெருஞ்சிரை (Inferior Vena Cava) வயிறு மற்றும் கால்களில் இருந்து இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்கிறது . இந்த இரண்டு பெரிய சிரைகளும் இதயத்தில் இருந்து அசுத்தமான இரத்தத்தைச் சேகரிக்கின்றன.
• சிரைகளில் இரத்தம் குறைந்த அழுத்தத்தில் பாய்வதால், தமனிகளின் சுவர்களைக் காட்டிலும் சிரைகளின் சுவர்கள் சற்றே மெல்லியதாகவும், நெகிழ்வுத்தன்மை குறைவாகவும் உள்ளன.
• சிரைகளில் இன்னொரு மிக முக்கியமான விஷயமும் உள்ளது. அதுதான் வால்வுகள்.இவை ஒரே திசையில் மட்டும் திறக்கும் கதவுகள் போன்றவை. இந்த வால்வுகள், இரத்தம் இதயத்தை நோக்கி ஒரே திசையில் மட்டும் பாய்வதற்கு உதவுகின்றன, மேலும் அது பின்னோக்கிப் பாய்வதைத் தடுக்கின்றன. குறிப்பாக, கால்கள் போன்ற இடங்களிலிருந்து புவியீர்ப்பு விசைக்கு எதிராக இரத்தத்தை மேலே கொண்டு வருவதற்கு இந்த வால்வுகள் மிகவும் உதவியாக இருக்கின்றன.

இந்த இரத்த நாள அமைப்பு எவ்வளவு நீளமானது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?

நீங்கள் நம்ப மாட்டீர்கள், ஆனால் நாம் பேசிய தமனிகள், சிரைகள் மற்றும் நுண்குழாய்கள் அனைத்தையும் நீட்டினால், அவை 60,000 மைல்களுக்கும் (96,500 கிலோமீட்டர்கள்) மேல் நீளமாக இருக்கும் ! அந்தத் தூரம், உலகை இரண்டு முறைக்கு மேல் சுற்றி வருவதற்குப் போதுமானது! நம் உடலுக்குள் உண்மையில் இவ்வளவு நீண்ட சாலைகளின் வலைப்பின்னல் இருப்பது ஆச்சரியமாக இல்லையா?

நிலையான இரத்த ஓட்டம் மற்றும் இதயத்தின் பங்கு

இவ்வாறு, நம் உடலில் இரத்த ஓட்டம் ஒரு நொடி கூட நிற்பதில்லை. நாம் விழித்திருக்கும்போதும், உறங்கும்போதும், ஓடும்போதும், உண்ணும்போதும் இந்தச் செயல்முறை தொடர்கிறது. இவை அனைத்திற்கும் மூல காரணம், நம் இதயம் இடைவிடாமல் இயங்குவதே ஆகும். இந்த முழு சுற்றோட்ட அமைப்புக்கும் இதயம் இயந்திரமாகச் செயல்படுகிறது.

இந்த இரத்தப் பயணம் நமக்கு ஏன் இவ்வளவு முக்கியமானது?

நம் உடலுக்கு இந்த இரத்த ஓட்டம் எவ்வளவு முக்கியமானது என்பதை இப்போது நீங்கள் புரிந்துகொண்டிருப்பீர்கள்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால்:

• நம் உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு நுண்ணிய செல்லும் உயிர் வாழ்வதற்கும் செயல்படுவதற்கும், இந்த இரத்த ஓட்டம் துல்லியமாக நடைபெற வேண்டும் .
• எரிபொருள் இல்லாமல் ஒரு கார் ஓட முடியாதது போல, ஆக்ஸிஜனும் ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாமலும் நமது செல்களால் செயல்பட முடியாது.
• மேலும், கழிவுப் பொருட்கள் அகற்றப்படாவிட்டால், செல்கள் சேதமடைந்து இறக்கவும் கூடும்.
• சில சமயங்களில், இந்த இரத்த நாளங்களில் பிரச்சனைகள் ஏற்படும்போது, ​​உதாரணமாக, அவை (கொலஸ்ட்ரால் போன்ற படிவுகளால்) அடைபடுவதாலோ அல்லது அவற்றின் நெகிழ்வுத்தன்மை குறைவதாலோ, இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்பட்டு பல்வேறு நோய்கள் ஏற்படலாம். இவை மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற கடுமையான பாதிப்புகளுக்கும் கூட வழிவகுக்கலாம்.

அதனால்தான் நமது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் சீரான இரத்த ஓட்டத்தைப் பேணுவது மிகவும் முக்கியம்.

நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள்

ஆகவே, நம் உடலுக்குள் நடைபெறும் இந்த இரத்த ஓட்டம் என்பது எவ்வளவு சிக்கலான, அற்புதமான மற்றும் அத்தியாவசியமான ஒரு செயல்முறை என்பதை இப்போது நீங்கள் புரிந்துகொண்டீர்கள்.

ஒரு சிறிய உறுப்பான நமது இதயம், இந்த விரிவான இரத்த நாளங்களின் வலைப்பின்னல் வழியாகத் தொடர்ந்து இரத்தத்தைப் பாய்ச்சி, நமது உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு செல்லுக்கும் உயிரூட்டுகிறது. இந்த அமைப்பு சரியாகச் செயல்படும் வரை, நாம் ஆரோக்கியமாகவும் நலமாகவும் இருப்போம்.

எனவே, நமது இதயத்தையும் இந்த இரத்த ஓட்ட அமைப்பையும் கவனித்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். அதாவது, ஆரோக்கியமான உணவு உண்பது, உடற்பயிற்சி செய்வது, புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது போன்ற நல்ல பழக்கங்களைப் பின்பற்ற வேண்டும். ஏனென்றால், இந்த அற்புதமான அமைப்புதான் நம்மை உயிரோடு வைத்திருக்கிறது!

இரத்தம் , இரத்தம், இதயம், இரத்த ஓட்டம், தமனிகள், சிரைகள், நுண்குழாய்கள், ஆக்ஸிஜன், ஊட்டச்சத்து