டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்ற வார்த்தையைக் கேட்கும்போது, நீங்கள் பெரும்பாலும் ஆண்மையின் வலிமை , எடுப்பான தசைகள் மற்றும் கம்பீரமான குரல் ஆகியவற்றையே நினைப்பீர்கள், அல்லவா? அது ஓரளவிற்கு உண்மைதான், ஆனால் இந்த ஹார்மோன் ஆண்களுக்கு எவ்வளவு முக்கியமோ, அதே அளவு பெண்களுக்கும் முக்கியமானது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இது உங்கள் உடலில் பல செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்தும் ஒரு அசாதாரணமான மற்றும் அத்தியாவசியமான ஹார்மோன் ஆகும். இன்று, ஒரு நட்பான உரையாடலைப் போலவே, இதைப் பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம், அப்போதுதான் நீங்கள் அதன் பங்கை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ள முடியும்.
டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்றால் சரியாக என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்பது உங்கள் உடலில் உள்ள ஒரு ஹார்மோன் ஆகும். ஹார்மோன்கள் என்பவை , உங்கள் உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளுக்கு அறிவுறுத்தல்களைக் கொண்டு செல்லும் இரசாயனத் தூதுவர்கள் போன்றவை. டெஸ்டோஸ்டிரோன் முதன்மையாக உங்கள் இனப்பெருக்க அமைப்பால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது—ஆண்களில் இது விந்தகங்களிலும் , பெண்களில் இது சினைப்பைகளிலும் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.
மேலும், உங்கள் அட்ரீனல் சுரப்பிகள் DHEA எனப்படும் ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்கின்றன. பின்னர் உங்கள் உடல் இந்த DHEA-வை டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜனாக மாற்றுகிறது.
டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்பது முதன்மை ஆண்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் ஆகும். இது ஆண்மைப் பண்புகளை வளர்ப்பதற்குப் பொறுப்பான ஹார்மோன்களின் ஒரு குழுவாகும். இதனால்தான் ஆண்களுக்கு இயற்கையாகவே டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு மிகவும் அதிகமாக உள்ளது.
டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஒரு ஸ்டீராய்டா?
ஆம், இயற்கையான டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஒரு ஸ்டீராய்டு ஆகும்—குறிப்பாக, இது ஒரு அனபாலிக்-ஆண்ட்ரோஜெனிக் ஸ்டீராய்டு . "அனபாலிக்" என்பது தசை வளர்ச்சியை உருவாக்குவதைக் குறிக்கிறது, அதே சமயம் "ஆண்ட்ரோஜெனிக்" என்பது ஆண்களின் பாலியல் பண்புகளின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது.
இருப்பினும், ஒரு முக்கியமான வேறுபாடு உள்ளது. சில விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் உடற்கட்டமைப்பாளர்களால் உட்செலுத்தப்படும் செயற்கை டெஸ்டோஸ்டிரோனைக் குறிக்க, நாம் பொதுவாக “அனபாலிக் ஸ்டீராய்டுகள்” என்ற சொல்லைப் பயன்படுத்துகிறோம்.
மருத்துவர்கள் குறிப்பிட்ட மருத்துவ நிலைகளுக்காக செயற்கை டெஸ்டோஸ்டிரோனைப் பரிந்துரைத்தாலும், சிலர் விளையாட்டுத் திறனை மேம்படுத்த அல்லது தசை வளர்ச்சியை அதிகரிக்க அதிக அளவுகளைத் தவறாகப் பயன்படுத்துகின்றனர். இது மிகவும் ஆபத்தானது . தவறான பயன்பாடு இரத்த உறைவு, பக்கவாதம் மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிப்பது உள்ளிட்ட கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
டெஸ்டோஸ்டிரோன் உங்கள் உடலுக்கு என்ன செய்கிறது?
டெஸ்டோஸ்டிரோன் உங்கள் வாழ்வின் பல்வேறு கட்டங்களில் வெவ்வேறு பணிகளைச் செய்கிறது.
கரு வளர்ச்சி காலத்தில்
கர்ப்பத்தின் சுமார் 7-வது வாரத்தில், Y குரோமோசோமில் உள்ள ஒரு மரபணு, ஆண் கருக்களில் விந்தகங்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது. இந்த விந்தகங்கள் பின்னர் டெஸ்டோஸ்டிரோனை உற்பத்தி செய்கின்றன; இது, ஆண்களின் உள் மற்றும் வெளி இனப்பெருக்க உறுப்புகள் இரண்டின் வளர்ச்சிக்கும் இன்றியமையாததாகும்.
ஆண் பருவமடைதல் காலத்தில்
பருவமடைதலின் போது நீங்கள் காணும் பல மாற்றங்களுக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோன் காரணமாகிறது, அவற்றுள் சில:
- உயர வளர்ச்சி.
- உடல் மற்றும் பிறப்புறுப்பு முடிகளின் வளர்ச்சி.
- ஆண்குறி, விந்தகங்கள் மற்றும் புரோஸ்டேட் சுரப்பி ஆகியவற்றின் விரிவாக்கம்.
- அதிகரித்த பாலுணர்வு.
வயது வந்த ஆண்களுக்கு
வயது வந்த ஆண்கள் தங்கள் உடல் நலனைப் பராமரிக்க டெஸ்டோஸ்டிரோன் இன்றியமையாதது:
- விந்தணு உற்பத்தி.
- புதிய சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உற்பத்தி செய்ய உடலுக்கு சமிக்ஞை அளித்தல்.
- வலுவான எலும்புகளையும் தசை பலத்தையும் பராமரித்தல்.
- ஆரோக்கியமான பாலுணர்வு, ஒட்டுமொத்த ஆற்றல் மற்றும் மனநலம் .
வயது வந்த பெண்களுக்கு
டெஸ்டோஸ்டிரோன் பெண்களுக்கும், குறிப்பாக பாலுணர்வைப் பேணுவதற்கும் முக்கியமானது. இருப்பினும், சினைப்பைகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் டெஸ்டோஸ்டிரோனில் பெரும்பாலானவை, பெண்களின் முதன்மைப் பாலியல் ஹார்மோனான எஸ்ட்ராடியோலாக மாற்றப்படுகிறது.
உங்கள் உடல் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை எவ்வாறு ஒழுங்குபடுத்துகிறது?
இது ஒரு நேர்த்தியான பின்னூட்ட அமைப்பு மூலம் செயல்படுகிறது. இதை ஒரு பெருநிறுவனக் கட்டமைப்பைப் போலக் கற்பனை செய்து பாருங்கள்: உங்கள் மூளையில் உள்ள ஹைப்போதலாமஸ் அதன் தலைமைச் செயல் அதிகாரி (CEO) ஆகும், அது மேலாளரான பிட்யூட்டரி சுரப்பிக்கு ஒரு செய்தியை (கோனாடோட்ரோபின்-வெளியிடும் ஹார்மோன் – GnRH) அனுப்புகிறது. அந்தச் செய்தியைப் பெற்றவுடன், பிட்யூட்டரி சுரப்பி உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் லூட்டினைசிங் ஹார்மோனை (LH) வெளியிடுகிறது. இது விந்தகங்கள் அல்லது சூலகங்களுக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோனை உற்பத்தி செய்ய சமிக்ஞை அளிக்கிறது. இரத்தத்தில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு உகந்த நிலையை அடையும்போது, உற்பத்தியை நிறுத்த மூளைக்கு ஒரு சமிக்ஞை கிடைக்கிறது. இந்த அமைப்பின் எந்தப் பகுதியாவது செயலிழந்தால், உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு இயல்புக்கு மாறானதாக மாறக்கூடும்.
டெஸ்டோஸ்டிரோன் எவ்வாறு அளவிடப்படுகிறது?
உங்கள் மருத்துவர் சமநிலையின்மையைச் சந்தேகித்தால், அவர் இரத்தப் பரிசோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம்:
- மொத்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் இரத்தப் பரிசோதனை: இதன் அளவு இயற்கையாகவே உச்சத்தில் இருக்கும் காலை வேளையில் இது பொதுவாகச் செய்யப்படுகிறது.
- ஃபோலிக்கிள் தூண்டும் ஹார்மோன் (FSH) பரிசோதனை.
- லூட்டினைசிங் ஹார்மோன் (LH) சோதனை.
இயல்பான டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் யாவை?
இயல்பான அளவுகள் வயது மற்றும் பாலினத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும்; இவை ஒரு டெசிலிட்டருக்கு நானோகிராம் (ng/dL) என்ற அலகில் அளவிடப்படுகின்றன.
முக்கியம்: இந்தக் குறிப்பு வரம்புகள் ஆய்வகங்களுக்கு இடையே சிறிதளவு மாறுபடலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்களின் குறிப்பிட்ட முடிவுகளை நிரோகி லங்காவில் உள்ள உங்கள் மருத்துவரிடம் எப்போதும் கலந்தாலோசிக்கவும்.
| ஆண்களுக்கான இயல்பான டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் | |
|---|---|
| வயது | இயல்பான வரம்பு (ng/dL) |
| பிறந்த குழந்தை (1-6 மாதங்கள்) | 75 – 400 |
| 6 மாதங்கள் – 9 ஆண்டுகள் | 7 க்கும் குறைவான |
| 10 – 11 ஆண்டுகள் | 7 – 130 |
| 12 – 13 ஆண்டுகள் | 7 – 800 |
| 14 ஆண்டுகள் | 7 – 1,200 |
| 15 – 16 ஆண்டுகள் | 100 – 1,200 |
| 17 – 18 வயது | 300 – 1,200 |
| 19 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்கள் | 240 – 950 |
| பெண்களுக்கான இயல்பான டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் | |
|---|---|
| வயது | இயல்பான வரம்பு (ng/dL) |
| பிறந்த குழந்தை (1-6 மாதங்கள்) | 20 – 80 |
| 6 மாதங்கள் – 9 ஆண்டுகள் | 7 க்கும் குறைவான |
| 10 – 11 ஆண்டுகள் | 7 – 44 |
| 12 – 16 வயது | 7 – 75 |
| 17 – 18 வயது | 20 – 75 |
| 19 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்கள் | 8 – 60 |
டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு அதிகமாக இருப்பதற்கு என்ன காரணம்?
உங்கள் உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அதிக அளவில் உற்பத்தியாவதற்குப் பல அடிப்படைக் காரணிகள் வழிவகுக்கலாம்:
- பாலிசிஸ்டிக் ஓவரியன் சிண்ட்ரோம் (PCOS): இது பெண்களிடையே காணப்படும் ஒரு பொதுவான ஹார்மோன் சமநிலையின்மையாகும், இதில் சினைப்பைகள் அதிகப்படியான ஆண்ட்ரோஜன்களை உற்பத்தி செய்கின்றன. இது பெரும்பாலும் தேவையற்ற முடி வளர்ச்சி, உடல் எடை அதிகரிப்பு மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சி ஒழுங்கின்மை போன்ற அறிகுறிகளாக வெளிப்படுகிறது.
- பிறவி அட்ரீனல் ஹைப்பர் பிளாசியா (CAH): இது ஒரு மரபணு சார்ந்த நிலையாகும். இதில் உங்கள் அட்ரீனல் சுரப்பிகள் கார்டிசோலை உற்பத்தி செய்யத் திணறுவதால், டெஸ்டோஸ்டிரோன் உட்பட மற்ற ஹார்மோன்களை அவை அதிக அளவில் உற்பத்தி செய்கின்றன.
- கட்டிகள்: சினைப்பைகள் அல்லது விரைகளில் ஏற்படும் வளர்ச்சிகள்.
- அட்ரீனல் சுரப்பி கட்டிகள்.
ஆண்களுக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோன் அதிகமாக இருக்கும்போது
வயது வந்த ஆண்களிடம் அதிக டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைக் கண்டறிவது சவாலானதாக இருக்கலாம். இருப்பினும், இளம் சிறுவர்களிடம், அதன் உயர்ந்த அளவுகள் 9 வயதிற்கு முன்பே பாலியல் முதிர்ச்சியின் அறிகுறிகள் தோன்றும் முன்கூட்டிய பருவமடைதலுக்கு வழிவகுக்கலாம்.
பெண்களுக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோன் அதிகமாக இருக்கும்போது
பெண் குழந்தைக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு அதிகமாக இருந்தால், அது பெண்குறி முனை பெரிதாதல் போன்ற பிறப்புறுப்புக் குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். அதுமட்டுமின்றி, அது பருவமடைதல் முன்கூட்டியே தொடங்குவதற்கும் வழிவகுக்கும்.
வயது வந்த பெண்களுக்கு, அதிக டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு என்பது PCOS இன் ஒரு முக்கிய அறிகுறியாகும், இது பின்வருவனவற்றில் விளைவிக்கலாம்:
- முகப்பருக்கள்.
- முகம் மற்றும் உடலில் அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சி
(hirsutism). - ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சிகள்.
- ஆண்களுக்கு ஏற்படும் முடி மெலிதல்.
- ஆழமான குரல்.
உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு குறைவாக இருந்தால் என்ன நடக்கும்?
டெஸ்டோஸ்டிரோன் குறைபாட்டின் அறிகுறிகள், ஆண் ஹைபோகோனாடிசம் என அழைக்கப்படுகின்றன.இவை பெரும்பாலும் ஆண்களிடமே காணப்படுகின்றன. இது விந்தகங்கள் அல்லது பிட்யூட்டரி சுரப்பியைப் பாதிக்கும் மருத்துவ நிலைகளின் காரணமாக ஏற்படலாம், அல்லது வயதாகும்போது இயற்கையாகவும் ஏற்படலாம்; பெரும்பாலும் உடல் பருமன் அல்லது Type 2 diabetes இது தீவிரமடைகிறது.
கரு வளர்ச்சி காலத்தில் குறைந்த அளவுகள்
கருவுற்ற காலத்தில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோன் போதுமான அளவு இல்லாதது, ஆண் பாலியல் பண்புகளின் வளர்ச்சியைப் பாதிக்கக்கூடும். இது பெரும்பாலும் ஆண்ட்ரோஜன் உணர்வின்மை நோய்க்குறியுடன் (AIS) தொடர்புடையது. இதில், ஆண் மரபணுக்களைக் கொண்டிருந்தாலும், உங்கள் உடல் ஆண் ஹார்மோன்களுக்குப் பதிலளிக்கத் தவறுகிறது.
பருவ வயதில் குறைந்த அளவுகள்
உங்கள் பதின்பருவத்தில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் பின்வருவனவற்றை அனுபவிக்கலாம்:
- தாமதமான வளர்ச்சித் திடீர் அதிகரிப்புகள்.
- பிறப்புறுப்பு மற்றும் உடல் முடிகளின் வளர்ச்சி குறைவாக இருத்தல்.
- வளர்ச்சி குன்றிய ஆண்குறி அல்லது விரைகள்.
- குரல் கனமாகாத நிலை.
- உடல் வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மை குறைதல்.
வயது வந்த ஆண்களில் குறைந்த அளவுகள்
டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவில் ஏற்படும் லேசான சரிவு வயதாவதன் ஒரு இயல்பான பகுதியாகும் என்றாலும், அதில் ஏற்படும் குறிப்பிடத்தக்க வீழ்ச்சி உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தில் கவனிக்கத்தக்க மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும், அவற்றுள் சில:
- விளக்க முடியாத தசை இழப்பு மற்றும் அதிகரித்த உடல் கொழுப்பு.
- உடல் முடி உதிர்தல்.
- மனச்சோர்வு.
- விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு.
- பாலுணர்வு குறைதல்.
- எலும்பு அடர்த்தி இழப்பு
(Osteoporosis). - நினைவாற்றல் மற்றும் கவனக்குவிப்பில் சிரமம்.
நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?
உங்களுக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருப்பதற்கான அறிகுறிகள் இருப்பதாகச் சந்தேகித்தால், அமைதியாக இருந்து, இந்தக் கவலைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்க ஒரு சந்திப்பை ஏற்பாடு செய்யுங்கள் . அவர்களால் தேவையான நோயறிதல் சோதனைகளைச் செய்ய முடியும், மேலும் தேவைப்பட்டால், உங்களை ஒரு சிறப்பு மருத்துவரிடம் பரிந்துரைப்பார்கள்.
இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்திற்கு டெஸ்டோஸ்டிரோன் இன்றியமையாதது. உங்கள் வயது மற்றும் ஒட்டுமொத்த உடல் நலத்தைப் பொறுத்து அதன் அளவுகளில் ஏற்ற இறக்கம் ஏற்படுவது இயல்பானது என்றாலும், தொடர்ச்சியான சமநிலையின்மை அசௌகரியமான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது ஒரு முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கையாகும், ஏனெனில் நீங்கள் மீண்டும் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புவதற்கு உதவ, நிரோகி லங்கா மற்றும் பிற தொழில்முறை மருத்துவ வசதிகளில் பல பயனுள்ள சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
👩🏽⚕️ அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQs)
💬 டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்றால் என்ன?
டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்பது ஆண்களின் முதன்மை பாலியல் ஹார்மோன் ஆகும், இது பல அத்தியாவசிய உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்கிறது. முக முடி வளர்ச்சி, குரல் கனமாதல், தசை வளர்ச்சி மற்றும் விந்தணு உற்பத்தி போன்ற ஆண்மைப் பண்புகளின் வளர்ச்சியில் இது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. பெண்களும் இந்த ஹார்மோனை சிறிய, ஆனால் அவசியமான அளவில் உற்பத்தி செய்கிறார்கள்.
💬 இந்த ஹார்மோன் அளவுகள் குறைவாக இருந்தால் என்ன நடக்கும்?
ஒரு ஆணின் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு குறையும்போது, அது பாலுணர்வு குறைதல் (குறைந்த பாலியல் நாட்டம்), சோர்வு, தசை பலவீனம், உடல் முடி உதிர்தல், எரிச்சல் மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
💬 வயதாக ஆக இந்த ஹார்மோன் குறைவது இயல்பானதா?
ஆம், 30 வயதிற்குப் பிறகு ஒவ்வொரு ஆண்டும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு படிப்படியாகக் குறைவது இயல்பானது. இது ஒரு இயற்கையான முதுமை செயல்முறையாக இருந்தாலும், இந்தக் குறைவு மருத்துவ ரீதியாக குறிப்பிடத்தக்கதாக இருந்தால், டெஸ்டோஸ்டிரோன் மாற்று சிகிச்சை (TRT) போன்ற மருத்துவ சிகிச்சைகள் நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் கிடைக்கின்றன.
