உங்கள் வலிக்குச் சிகிச்சை அளிக்கும் வலி நிபுணர்கள் யார் என்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறியுங்கள்.

சில நேரங்களில், உடலில் ஏற்படும் சிறிய வலியைப் பொறுத்துக்கொள்ள முடியும். ஆனால், உடலின் ஒரு பகுதியில் நாட்கள், வாரங்கள் அல்லது பல ஆண்டுகளாக நீடிக்கும் தொடர்ச்சியான வலியுடன் வாழ்வது எவ்வளவு கடினம்? பலர் இந்த வகையான நாள்பட்ட வலியால் அவதிப்படுகிறார்கள், அதனால் அவர்களால் தங்கள் வேலைகளைச் செய்யவோ மகிழ்ச்சியாக இருக்கவோ முடிவதில்லை. ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம். உங்களுக்கு உதவி கிடைக்கும், இந்த வலிக்கு என்றே பிரத்யேகமாக சிகிச்சை அளிக்கும் மருத்துவர்கள் இருக்கிறார்கள். இன்று, இந்த வலிக்கு சிகிச்சை அளிக்கும் பல்வேறு வகையான மருத்துவர்கள் பற்றியும், உங்களுக்கான சரியான மருத்துவரை எவ்வாறு தேர்ந்தெடுப்பது என்பது பற்றியும் நாம் பேசப் போகிறோம்.

வலியை குணப்படுத்தும் வெவ்வேறு நிபுணர்கள்

நீங்கள் முதன்முதலில் உங்கள் குடும்ப மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​உங்கள் வலியின் தன்மையைப் பொறுத்து அவர் உங்களை ஒரு சிறப்பு மருத்துவரிடம் பரிந்துரைப்பார். இந்த வெவ்வேறு சிறப்பு மருத்துவர்கள், பல்வேறு வகையான வலிகளுக்குச் சிகிச்சை அளிக்கின்றனர். அவர்கள் யார் என்று பார்ப்போம்.

உங்களுக்குப் பொருத்தமான நிபுணரை எப்படித் தேர்ந்தெடுப்பது?

சரியான மருத்துவரைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்கள் சிகிச்சையின் வெற்றியைப் பெரிதும் பாதிக்கக்கூடும். உங்கள் குடும்ப மருத்துவரிடமிருந்து பரிந்துரையைப் பெற்ற பிறகு, நீங்கள் பின்வரும் விஷயங்களையும் கருத்தில் கொள்ள விரும்பலாம்:

• பயிற்சி மற்றும் அனுபவம்: உங்களுக்கு இருக்கும் அதே வலிமிகுந்த நிலைக்குச் சிகிச்சை அளிப்பதில் சிறப்புப் பயிற்சியும் அனுபவமும் உள்ள ஒருவரைத் தேடுங்கள்.
• தகுதிகள்: அவர் இலங்கை மருத்துவ சபையில் பதிவுசெய்யப்பட்ட தகுதிவாய்ந்த மருத்துவர் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• நல்ல செவிமடுத்தல்: நீங்கள் சொல்வதையும் உங்கள் வேதனையின் தன்மையையும் கவனமாகக் கேட்பவரா?
• நம்பகத்தன்மை: நீங்கள் அவரை நம்புகிறீர்களா? உங்களால் அவரிடம் எளிதாகப் பேச முடிகிறதா?
• கேள்விகள் கேட்க உங்களை ஊக்குவித்தல்: உங்கள் பிரச்சனைகளுக்குத் தெளிவான பதில்களை அளித்து, கேள்விகள் கேட்க உங்களை ஊக்குவிக்கும் ஒருவர் இருக்கிறாரா?
• நல்ல பெயர் பெற்றிருத்தல்: அந்த நபருக்கு மருத்துவ சமூகத்தில் நல்ல பெயரும் அங்கீகாரமும் உள்ளதா என்பதைத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

ஒரு சிறப்பு மருத்துவரைச் சந்திக்கச் செல்லும்போது எப்படித் தயாராகிறீர்கள்?

மருத்துவரைச் சந்திக்கச் செல்லும்போது பதற்றப்படாமல் இருப்பதும், உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்தையும் எடுத்துச் செல்வதும், முறையாகத் தயாராக இருப்பதும் மிகவும் முக்கியம். அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், மருத்துவர் உங்களைச் சரியாகப் புரிந்துகொண்டு உங்களுக்குச் சிறந்த சிகிச்சையை அளிப்பது எளிதாக இருக்கும்.

நீங்கள் கொண்டு வர வேண்டிய பொருட்கள்

• உங்களின் பழைய மருத்துவப் பதிவேடுகள் , எக்ஸ்-ரே, ஸ்கேன் அறிக்கைகள் போன்றவற்றின் நகல்.
• நீங்கள் தற்போது எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் மூலிகைச் சத்துக்கள் ஆகியவற்றின் பட்டியல் .
• முடிந்தால், ஒரு வலி நாட்குறிப்பைப் பராமரிக்கவும். அதாவது, நாள் முழுவதும் வலியை எப்படி உணர்ந்தீர்கள், அது எப்போது அதிகரித்தது, எப்போது குறைந்தது, மற்றும் அந்த நேரத்தில் நீங்கள் என்ன செய்தீர்கள் என்பதை அதில் குறித்து வைக்கவும். இது உங்கள் மருத்துவருக்கு மிகவும் மதிப்புமிக்க தகவலாகும்.

மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்கக்கூடிய கேள்விகள்

மருத்துவர் உங்களைப் பரிசோதித்து, உங்கள் வலியைப் பற்றி கேள்விகள் கேட்பார். இந்தக் கேள்விகளுக்குத் தெளிவாகவும் நேர்மையாகவும் பதிலளிக்கவும்.

• சரியாக எங்கே வலிக்கிறது?
• வலி எப்படி இருக்கிறது? (உதாரணமாக, எரிவது போலவா? குத்துவது போலவா? மரத்துப் போனது போலவா? இறுக்கமாகவா? துடிப்பது போலவா?)
• இந்த வலி எப்போது தொடங்கியது?
• வலி எந்தளவுக்குக் கடுமையாக இருக்கிறது? (உதாரணமாக, 0 முதல் 10 வரை ஒரு எண்ணை வழங்கினால், 0 என்பது வலியே இல்லை என்பதையும், 10 என்பது தாங்க முடியாத வலி என்பதையும் குறிக்கும்; உங்கள் வலிக்கு ஒரு எண்ணைக் கொடுங்கள்.)
• இதற்கு என்ன காரணம் என்று நினைக்கிறீர்கள்?
• இதற்காக ஏதேனும் மருந்து எடுத்துக்கொண்டீர்களா? வேறு ஏதேனும் சிகிச்சை எடுத்துக்கொண்டீர்களா?
• நீங்கள் ஏதாவது செய்யும்போது வலி அதிகரிக்கிறதா? அல்லது குறைகிறதா?

நீங்கள் இவை அனைத்தையும் சரியாகக் கூறினால், மருத்துவரால் உங்கள் நிலைமையை நன்கு புரிந்துகொள்ள முடியும்.