உங்கள் பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் சில சமயங்களில் அரிப்பு, எரிச்சல் அல்லது உறுத்தல் ஏற்படுகிறதா? ஒருவேளை அது இரவில் மோசமடையலாம், அல்லது சில ஆடைகள் அந்த அசௌகரியத்தைத் தாங்க முடியாததாக ஆக்கலாம். இது ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாக இருந்தாலும், பலர் இதைப் பற்றிப் பேச சங்கடப்படுகிறார்கள். இருப்பினும், உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு இதுபற்றித் தெரிந்துகொள்வது மிகவும் அவசியம். இன்று, (யோனித் தோல் அழற்சி ) எனப்படும் ஒரு நிலை குறித்து வெளிப்படையான, நேரடியான உரையாடலை மேற்கொள்வோம்.
பெண்ணுறுப்பு தோல் அழற்சி என்றால் என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், (யோனித் தோல் அழற்சி) என்பது உங்கள் வெளிப்புற பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் ஏற்படும் தோல் அழற்சி அல்லது எரிச்சல் ஆகும். "யோனி" என்பது உங்கள் பிறப்புறுப்புகளின் வெளிப்புறப் பகுதிகளைக் குறிக்கிறது. உங்களுக்கு இந்த நிலை இருக்கும்போது, இந்தப் பகுதியில் உள்ள தோல் வறண்டு அரிப்பு ஏற்படலாம். சில சமயங்களில், இந்த எரிச்சல் ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள பகுதிக்கோ அல்லது பிட்டங்களுக்கு இடையிலோ பரவக்கூடும், இது (மலத்துவாரத்தைச் சுற்றியுள்ள அரிப்பு ) என்று குறிப்பிடப்படுகிறது.
(யோனிப் புறத் தோல் அழற்சி) இரண்டு முக்கிய வகைகளாகும்: (அடோபிக் தோல் அழற்சி) , இது (யோனிப் புற எக்ஸிமா) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, மற்றும் (தொடர்பு தோல் அழற்சி) . இவ்விரு நிலைகளிலும், யோனிப் புறத்தில் உள்ள உணர்திறன் மிக்க சருமத்திற்கு ஏற்படும் ஒவ்வாமை எதிர்வினை அல்லது உடல்ரீதியான சேதத்தால் இந்த எரிச்சல் தூண்டப்படுகிறது.
யார் அதிகம் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்?
பெண்குறி உள்ள எவருக்கும் (பெண்குறி தோல் அழற்சி) ஏற்படலாம் என்றாலும், நீங்கள் பருவமடையாதவராக ( மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு முன்) இருந்தாலோ அல்லது மாதவிடாய் நின்றவராக இருந்தாலோ, உங்களுக்கு இது ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாக இருக்கலாம். வாழ்க்கையின் இந்தக் கட்டங்களில், இனப்பெருக்க ஆண்டுகளில் இருப்பதை விட ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனின் அளவு பொதுவாகக் குறைவாக இருக்கும். ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைவாக இருப்பதால், பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் உள்ள தோல் மெலிந்து, வறண்டு, எளிதில் சேதமடையவோ அல்லது அழற்சியடையவோ கூடும்.
பெண்குறி தோல் அழற்சியின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
மிகவும் பொதுவான அறிகுறி அரிப்பு (யோனி அழற்சி) ஆகும். இது லேசான தொல்லையிலிருந்து கடுமையான, தொடர்ச்சியான அசௌகரியம் வரை இருக்கலாம். மற்ற அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:
- எரிச்சல் உணர்வு அல்லது அந்த இடம் புண்ணாக இருப்பது போன்ற ஒருவித கரகரப்பான உணர்வு.
- சில இடங்களில் தோல் தடிமனாக அல்லது கடினமாக இருப்பது போன்ற உணர்வு.
- சுற்றியுள்ள தோலை விட தோல் சிவப்பாகவோ அல்லது கருமையாகவோ தோன்றுதல்.
- சேதமடைந்த சருமம் காரணமாக, தொடர்ந்து ஈரப்பதம் இருப்பது போன்ற அல்லது 'நீர் வடிதல்' போன்ற உணர்வு.
- உடலுறவின் போது, டாம்பன் பயன்படுத்தும் போது, அல்லது இடுப்புப் பரிசோதனையின் போது ஸ்பெகுலம் செருகப்படும்போது ஏற்படும் வலி .
பின்வரும் சமயங்களில் உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடையலாம் :
- இரவு நேரங்கள்.
- பாலியல் செயல்பாடு.
- உங்கள் மாதவிடாய் காலம் .
- வெப்பம் மற்றும் வியர்வை ஏற்படும் நேரங்கள்.
பெண்குறி தோல் அழற்சி எதனால் ஏற்படுகிறது?
உங்கள் பெண்ணுறுப்பின் தோல், உடலின் மற்ற பாகங்களை விட மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்தது. சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் மற்றும் ஒவ்வாமைப் பொருட்களால் அது எளிதில் எரிச்சலடைகிறது. உங்களுக்குத் தொடர்ச்சியான அரிப்பு ஏற்பட்டால், அது நீங்கள் பயன்படுத்தும் ஒரு பொருளுக்கான எதிர்வினையாக இருக்கலாம்.
வாசனை சோப்புகள், கடுமையான சலவைத்தூள்கள் அல்லது உள்ளாடைகளில் உள்ள செயற்கைத் துணிகள் ஆகியவை பொதுவான தூண்டுதல்களாகும்.
(யோனிப் புறத் தோல் அழற்சி) ஏற்படுவதற்கான சாத்தியமான காரணங்கள் பின்வருமாறு:
- சோப்புகள், குளியல் நுரைகள், ஷாம்புகள் மற்றும் கண்டிஷனர்கள்.
- டியோடரண்டுகள், வாசனைத் திரவியங்கள், யோனி கழுவும் திரவங்கள் மற்றும் டால்கம் பவுடர்.
- நைலான் போன்ற செயற்கை உள்ளாடைகள்.
- துணி துவைக்கும் சோப்புத்தூள்கள் மற்றும் துணி உலர்த்தும் தாள்கள்.
- சானிட்டரி பேட்கள், பேன்டிலைனர்கள் மற்றும் டாம்பான்கள்.
- உணவுப் பதப்படுத்திகள்.
- கழிப்பறை காகிதம் (குறிப்பாக நறுமணமுள்ள அல்லது வண்ணமயமான வகைகள்).
- டீ ட்ரீ ஆயில் – பலருக்கு இதனால் ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது.
- விந்தணுக்கொல்லிகள்.
- சில மருந்துகள்.
- நிக்கல் (சில நகைகள் அல்லது ஆடைகளின் கொக்கிகளில் காணப்படுகிறது).
- துணி சாயங்கள்.
மேலும், உங்களுக்கு மலம் அல்லது சிறுநீர் அடக்க முடியாமை இருந்தால், உங்களுக்கு (யோனித் தோல் அழற்சி) ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது, ஏனெனில் சிறுநீர் மற்றும் மலத்துடன் நீண்ட நேரம் தொடர்பில் இருப்பது தோலைக் கடுமையாக எரிச்சலூட்டக்கூடும்.
இது எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
(யோனித் தோல் அழற்சி) -யின் அறிகுறிகள் மற்ற பல நோய்களைப் போலவே இருப்பதால், நோயறிதல் சிக்கலானதாக இருக்கலாம். எனவே, துல்லியமான நோயறிதலைப் பெறுவதற்கும், மற்ற அடிப்படைப் பிரச்சினைகள் இல்லை என்பதை உறுதி செய்வதற்கும் ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது மிகவும் அவசியம் .
இதே போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய நிலைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:
- (லைக்கன் பிளானஸ்)
- (லைக்கன் ஸ்க்லெரோசஸ்)
- ( சொரியாசிஸ் )
- (செபோரிக் டெர்மடிடிஸ்)
- (யோனிச் சிதைவு)
- (யோனி அழற்சி)
- (யோனிப் புற்றுநோய்) (அரிதானது, ஆனால் இல்லை என்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்)
- (யோனி அழற்சி)
- (வல்வோடினியா)
- (ஈஸ்ட் வல்விடிஸ்)
நோயைக் கண்டறிவதற்காக உங்கள் மருத்துவர் பின்வருவனவற்றைச் செய்யலாம்:
1. மருத்துவ வரலாறு: தோல் நோய்கள், ஆஸ்துமா அல்லது தன்னுடல் தாக்கு நோய்கள் (Autoimmune Diseases) தொடர்பான உங்கள் குடும்ப வரலாற்றைப் பற்றி அவர்கள் கேட்பார்கள். உங்கள் அறிகுறிகள், நோயைத் தூண்டும் காரணிகள், நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள், வாழ்க்கை முறை மற்றும் சுகாதாரப் பழக்கவழக்கங்கள் குறித்து விவாதிக்கத் தயாராக இருங்கள்.
2. உடல் பரிசோதனை: கண்ணால் பார்த்து, சேதம் அல்லது அழற்சி உள்ளதா என்பதைத் தீர்மானிக்கலாம். பொதுவான (பூஞ்சை தொற்றுகள்) அல்லது (பாக்டீரியா தொடர்பான தொற்றுகளை) நிராகரிப்பதற்காக, அவர்கள் (யோனி வெளியேற்றம்) பரிசோதனையையும் செய்யலாம்.
3. ஒட்டுச் சோதனை: ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்துமா எனப் பார்க்க, ஒவ்வாமை ஏற்படுத்த வாய்ப்புள்ள பொருட்களின் சிறிய அளவுகள் உங்கள் தோலில் பூசப்படுகின்றன.
4. திசுப் பரிசோதனை: சிகிச்சை அளித்த பின்னரும் அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் அல்லது மோசமடைந்தால், (யோனிப் புற்றுநோய்) அல்லது பிற தீவிரமான நோய்கள் இல்லை என்பதை உறுதி செய்வதற்காக, ஆய்வகப் பரிசோதனைக்கு ஒரு சிறிய திசு மாதிரி எடுக்கப்படலாம்.
சிகிச்சைகள் என்னென்ன?
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், தூண்டுதல்களைக் கண்டறிந்து தவிர்ப்பதன் மூலமும், பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் மென்மையான, முறையான சுகாதாரத்தைப் பேணுவதன் மூலமும் பெண்குறித் தோல் அழற்சியைக் கட்டுப்படுத்தலாம். தோல் குணமாகும் போது வலியையும் அரிப்பையும் கட்டுப்படுத்த உதவும் பயனுள்ள சிகிச்சைகளும் உள்ளன.
வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
எரிச்சல் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும் எதையும் அகற்றுவதே உங்கள் முதல் முன்னுரிமையாக இருக்க வேண்டும். இந்த நேரத்தில், பெண்குறிப் பகுதியை சுத்தமாகவும் மென்மையாகவும் வைத்திருப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள், மேலும் காற்றோட்டமான ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய சில நடைமுறை நடவடிக்கைகள் இதோ:
- ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் அந்தப் பகுதியைக் கழுவுவதைத் தவிர்க்கவும். அவ்வாறு கழுவும்போது, வெதுவெதுப்பான நீரையும், மென்மையான, நறுமணமற்ற சுத்தப்படுத்தியையும் மட்டும் பயன்படுத்தவும்.
- தேவையற்ற உராய்வைத் தவிர்க்க, துணிக்குப் பதிலாக உங்கள் கைகளையும் விரல்களையும் பயன்படுத்துங்கள்.
- கழுவிய பிறகு, சுத்தமான துண்டால் அந்த இடத்தை மெதுவாகத் துடைக்கவும் ; தேய்க்க வேண்டாம்.
- செயற்கைத் துணிகளால் ஆன உள்ளாடைகளுக்குப் பதிலாக 100% பருத்தி உள்ளாடைகளுக்கு மாறுங்கள். சருமம் சுவாசிப்பதற்கு ஏதுவாக, இரவில் உள்ளாடை அணியாமல் உறங்குவது உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும்.
- இறுக்கமான ஜீன்ஸ் அல்லது லெக்கிங்ஸுக்குப் பதிலாக தளர்வான ஆடைகளை அணியுங்கள்.
- உங்கள் ஆடைகளைத் துவைக்க , மென்மையான, நறுமணமற்ற சலவைத்தூள்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- யோனி கழுவுதலையும் , கடுமையான இரசாயனங்கள் அடங்கிய நறுமணமுள்ள பெண் சுகாதாரப் பொருட்களையும் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இவை பெரும்பாலும் அழற்சியைத் தூண்டுகின்றன.
மிக முக்கியமாக, பிறப்புறுப்புப் பராமரிப்பைப் பொறுத்தவரை, “குறைவாகச் செய்வதே சிறந்தது” என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அடிக்கடி கழுவுதல், தேய்த்தல் அல்லது பலவிதமான பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல் போன்றவை தோல் அழற்சியை மேலும் மோசமாக்கக்கூடும்.
மருந்துகள்
உங்கள் சருமத்தைச் சேதப்படுத்தக்கூடிய அரிப்பு மற்றும் சொறிதல் சுழற்சியை நிறுத்த, ஒரு மருத்துவர் மாத்திரைகள், களிம்புகள் அல்லது களிம்புகளைப் பரிந்துரைக்கலாம், அவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:
- ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள்:ஹைட்ராக்ஸிஸைன் அல்லது டாக்ஸெபின் போன்ற மருந்துகள் அரிப்பைக் குறைக்கவும், தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
- கார்டிகோஸ்டீராய்டு களிம்புகள்: இவை அழற்சியைக் குறைக்கின்றன. ஹைட்ரோகார்டிசோன் , டெசோனைடு , டிரையாம்சினோலோன் , குளோபெட்டாசோல் புரோபியோனேட் மற்றும் பீட்டாமெதாசோன் டைபுரோபியோனேட் ஆகியவை இதற்கு உதாரணங்களாகும். இவற்றை உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்கள் மற்றும் கால அளவின்படி கண்டிப்பாகப் பயன்படுத்தவும்.
- அரிப்பு எதிர்ப்பு மென்மையாக்கிகள்: Balneum Plus® , E45 Itch® , அல்லது Dermacool® போன்ற தயாரிப்புகள் இதமான நிவாரணத்தை வழங்க முடியும்.
உங்கள் மருத்துவர் ஒரு அடிப்படை நோய்த்தொற்றைச் சந்தேகித்தால், அந்தக் குறிப்பிட்ட காரணத்தைச் சரிசெய்யத் தகுந்த மருந்துகளை வழங்குவார்.
இந்த பாதிப்பு ஏற்படும் அபாயத்தை நான் எவ்வாறு குறைக்கலாம்?
பிறப்புறுப்பு அரிப்பு ஏற்படுவதற்கான மரபணு சார்ந்த முன்கூட்டிய பாதிப்பைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது என்றாலும், அறியப்பட்ட எரிச்சலூட்டிகள் அல்லது ஒவ்வாமைப் பொருட்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் அனைவரும் தங்கள் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம் . நீண்ட கால சரும ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதில், மேலே குறிப்பிடப்பட்ட வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைப் பின்பற்றுவது ஒரு முக்கியப் படியாகும்.
குணமாக எவ்வளவு காலம் ஆகும்?
குணமாகும் காலம், அதன் அடிப்படைக் காரணத்தைப் பொறுத்தே அமைகிறது. உதாரணமாக, உங்களுக்குத் தொடு ஒவ்வாமை தோல் அழற்சி (contact dermatitis) இருந்தால், எரிச்சலூட்டும் காரணி அகற்றப்பட்ட பிறகு குணமாக இரண்டு முதல் நான்கு வாரங்கள் ஆகலாம். அதனுடன் தொடர்புடைய தொற்றும் உங்களுக்கு இருந்தால், குணமடையும் செயல்முறைக்கு அதிக காலம் ஆகலாம்.
நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?
மருத்துவரின் பரிந்துரைச் சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் கிடைக்கும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் மருத்துவரை அணுகவும் . பிறப்புறுப்பு அரிப்பு என்பது பலவிதமான நோய்களுக்கான ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும், அவற்றுள் ஒவ்வொன்றிற்கும் தனித்துவமான சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. முறையான நோயறிதல் இல்லாமல் தவறான பொருளைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் நிலையை மோசமாக்கக்கூடும்.
தயவுசெய்து சங்கடப்பட வேண்டாம். பிறப்புறுப்பு அரிப்பு மற்றும் வீக்கம் ஆகியவை நிரோகி லங்காவில் மருத்துவரைச் சந்திப்பதற்கான மிகவும் பொதுவான காரணங்களாகும்.
பெண்ணுறுப்பு அழற்சி எப்படி இருக்கும்?
சுற்றியுள்ள தோலுடன் ஒப்பிடும்போது, உங்கள் யோனி இதழ்களும், பெண்ணுறுப்பைச் சுற்றியுள்ள தோல் மடிப்புகளும் வீங்கியோ, சிவந்தோ, அல்லது நிறமாற்றம் அடைந்தோ காணப்படுவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். சில சமயங்களில், அந்தத் தோல் தடிமனாகவோ அல்லது தோல் போன்றோ கூடத் தோன்றலாம்.
பெண்குறி அரிப்பு எப்படி இருக்கும்?
பொதுவான பெண்ணுறுப்பு அழற்சியைப் போலவே, பெண்ணுறுப்பு எக்ஸிமாவும் பெரும்பாலும் வீக்கம், சிவத்தல் அல்லது நிறமாற்றத்துடன் காணப்படும். மேலும், கொப்புளங்கள் அல்லது வறண்ட, செதில் போன்ற தோல் திட்டுகளையும் நீங்கள் கவனிக்கலாம்.
அந்தரங்கப் பகுதியில் ஏற்படும் அரிப்புக்கு சிறந்த களிம்பு எது?
சிறந்த களிம்பு என்று ஒன்று இல்லை, ஏனெனில் உங்கள் சிகிச்சையானது அரிப்பின் குறிப்பிட்ட காரணத்தைப் பொறுத்து அமைகிறது . ஒரு மருத்துவர் முறையான மதிப்பீட்டிற்குப் பிறகே கார்டிகோஸ்டீராய்டு களிம்பு அல்லது ஆன்டிஹிஸ்டமைன் மருந்தைப் பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளுக்குச் சரியான சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கு, ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுவதே சிறந்த வழியாகும்.
இறுதி எண்ணங்கள்
பிறப்புறுப்பில் ஏற்படும் அரிப்பு மற்றும் அழற்சியைச் சமாளிப்பது அசௌகரியமானதுதான், ஆனால் நீங்கள் அதைத் தனியாகச் சமாளிக்க வேண்டியதில்லை. சுயமாக நோயைக் கண்டறிவதை நம்பாதீர்கள்; தவறான மருந்துச்சீட்டு இல்லாத தயாரிப்பு பெரும்பாலும் மேலும் எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கும்.
சரியான நோயறிதலைப் பெறுவதற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள், அப்போதுதான் நீங்கள் பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பெற்று, கூடிய விரைவில் நிவாரணம் பெற முடியும். நிரோகி லங்கா உங்களுக்காக இருக்கிறது. ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!
