எலும்புகளுக்கும் ஒரு பாதுகாப்பு உறை உண்டு! நாம் எலும்புறை (பெரியோஸ்டியம்) பற்றிப் பேசுவோம்.

நம் உடல் எலும்புக்கூட்டினால் ஆனது என்பது நம் அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால், ஒரு கைப்பேசியின் 'பின்புற உறை' போல, இந்த எலும்புகளுக்குப் பாதுகாப்பிற்காக ஒரு மெல்லிய சவ்வும் உள்ளது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? மருத்துவத்தில் இதைத்தான் நாம் பெரிஆஸ்டியம் (Periosteum) என்று அழைக்கிறோம். இது வெறும் ஒரு உறை மட்டுமல்ல, இது ஒரு மிகப் பெரிய வேலையைச் செய்கிறது, மேலும் இது நமது எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியமான ஒரு அற்புதமான விஷயமாகும். எனவே இன்று, இதைப் பற்றி எளிமையாகவும் நட்பாகவும் பேசுவோம்.

பெரியோஸ்டியம் என்பது சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், பெரியோஸ்டியம் என்பது உங்கள் ஒவ்வொரு எலும்பின் வெளிப்புறத்தையும் மூடியிருக்கும் ஒரு மெல்லிய சவ்வு ஆகும். இதன் முக்கியப் பணி எலும்புகளைப் பாதுகாப்பதாகும். அதுமட்டுமின்றி, எலும்புகள் காயமடையும்போதோ அல்லது முறியும்போதோ அவை குணமடையவும், சில சமயங்களில் புதிய எலும்புத் திசுக்களை உருவாக்கவும் இது உதவுகிறது.

யோசித்துப் பாருங்கள், சில விஞ்ஞானிகள் இதை ஒரு மரத்தின் கேம்பியம் அடுக்குடன் ஒப்பிடுகிறார்கள். மரங்கள் தங்கள் சூழல் எவ்வளவு கடினமாக இருந்தாலும், காயங்களை ஆற்றிக்கொண்டு புதிய காயங்களை வளர்ப்பதைப் போலவே, இந்த பெரியோஸ்டியம் நமது எலும்புகளும் அவ்வாறே செய்ய உதவுகிறது.

பெரியோஸ்டியத்தில் இரண்டு முக்கிய அடுக்குகள் உள்ளன:

1. வெளிப்புற அடுக்கு: இது எலும்புகளுக்கும் சுற்றியுள்ள தசைகளுக்கும் தேவையான இரத்த ஓட்டத்தைப் பெற உதவுகிறது. மேலும், இது நம் உடல் முழுவதும் செய்திகளைக் கொண்டு செல்லும் நரம்பு நார்களின் வலையமைப்பையும் கொண்டுள்ளது.

2. உள் அடுக்கு: இதன் முக்கியப் பணி, எலும்பைப் பாதுகாப்பதும், காயம் அல்லது முறிவு ஏற்படும்போது அது தன்னைத்தானே சரிசெய்துகொள்ளத் தூண்டுவதும் ஆகும். ஆச்சரியப்படும் விதமாக, நாம் தாயின் கருப்பையில் இருக்கும்போதும், குழந்தைகளாக இருக்கும்போதும் இந்த அடுக்கு மிகவும் தடிமனாக இருக்கும். நாம் வளர வளர, இந்த அடுக்கு படிப்படியாக மெலிந்துவிடுகிறது.

பெரியோஸ்டியல் காண்ட்ரோமா எனப்படும் ஒரு நிலை

பெரும்பாலான நேரங்களில் இந்த எலும்புறை நம் உடலுக்கு மிகவும் நன்மை பயப்பதாக இருந்தாலும், சில சமயங்களில் அது சிறிய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். அதாவது, சில நேரங்களில் அது எலும்புகள் வளர உதவும் விதம் தவறாகி, புற்றுநோய் அல்லாத (தீங்கற்ற) கட்டிகள் உருவாகலாம். இதைத்தான் நாம் எலும்புறை குருத்தெலும்புக் கட்டி (Periosteal Chondroma ) என்று அழைக்கிறோம். இவை குருத்தெலும்பினால் ஆனவை. பெரும்பாலும், இவை இரண்டு எலும்புகள் இணையும் மூட்டுகளில் காணப்படுகின்றன.

ஆனால், நீண்ட காலம் சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டால், இந்தக் கட்டிகளைச் சுற்றியுள்ள எலும்புத் திசுக்கள் அரிக்கப்பட்டு, கரைந்துபோகக்கூடும். இதனால் நிரந்தர பாதிப்பு ஏற்படலாம்.

நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை

• மருத்துவப் பரிசோதனை : முதலில், உங்கள் மருத்துவர் வலியுள்ள இடத்தைப் பரிசோதித்து, உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்பார். அந்தப் பகுதியை அழுத்தும் போது ஏற்படும் வலி, கண்ணுக்குத் தெரியும் கட்டி, மற்றும் மூட்டு அசைவில் ஏதேனும் கட்டுப்பாடு உள்ளதா என்பதையும் அவர் சரிபார்ப்பார்.
• எக்ஸ்-ரே பரிசோதனை: இது போன்ற கட்டியின் சரியான நிலையை அறிந்துகொள்வதற்கான சிறந்த வழி , எக்ஸ்-ரே எடுப்பதே ஆகும்.

• மற்ற சோதனைகள்: கட்டி மென்மையான திசுக்களால் ஆனதாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் சி.டி. ஸ்கேன் போன்ற ஒன்றைப் பரிந்துரைக்கலாம். மேலும், கட்டி புற்றுநோய்க் கட்டியா என்பதில் ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால், திசுப் பரிசோதனை (பயாப்சி) செய்யப்படலாம். இதில், கட்டியிலிருந்து ஒரு சிறிய திசுத் துண்டு எடுக்கப்பட்டு, நுண்ணோக்கியின் கீழ் பரிசோதிக்கப்படும்.
• சிகிச்சை: கட்டியை அகற்ற வேண்டியிருந்தால், மருத்துவர் வெட்டியெடுப்பு எனப்படும் அறுவை சிகிச்சையைச் செய்வார். அறுவை சிகிச்சையின் போது சுற்றியுள்ள எலும்பு சேதமடைந்தால், மருத்துவர் அதையும் சரிசெய்வார்.

பெரியோஸ்டிடிஸ் மற்றும் அதன் விளைவுகள்

பெரியோஸ்டிடிஸ் என்பது நாம் முன்பு பேசிய பெரியோஸ்டியம் அடுக்கின் அழற்சி அல்லது வீக்கம் ஆகும். இது ஒரு தொற்றினால் ஏற்படலாம், அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் ஏற்படும் தொடர்ச்சியான தாக்கம் அல்லது காயத்தால் உண்டாகும் ஒரு நாள்பட்ட நிலையாகவும் இருக்கலாம்.

நாள்பட்ட பெரியோஸ்டிடிஸ்

உடற்பயிற்சி செய்பவர்கள், ஓடுபவர்கள் அல்லது குதிப்பவர்களுக்கு, எலும்பின் மீது மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் தாக்கத்தின் காரணமாக இந்த நிலை அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. சில சமயங்களில் இது , ஷின் ஸ்பிளின்ட்ஸ் (shin splints) அல்லது அழுத்த முறிவு (stress fracture) (எலும்பில் ஏற்படும் ஒரு சிறிய விரிசல்) எனப்படும் நிலையுடன் குழப்பப்படலாம். எனவே, உடற்பயிற்சி செய்த பிறகு உங்களுக்கு வலி அல்லது வீக்கம் ஏற்பட்டால், அது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது மிகவும் முக்கியம்.

அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• எடையைத் தாங்குவதில் சிரமம்.
• எலும்பை அழுத்தும் போது வலி.
• உடற்பயிற்சி செய்த சில நாட்களுக்குப் பிறகு ஏற்படும் அசாதாரண வலி அல்லது விறைப்பு.
• காய்ச்சல் அல்லது குளிர் நடுக்கம்.
• எலும்பைச் சுற்றி வீக்கம்.
• எலும்பைச் சுற்றி சீழ் பைகள் உருவாதல்.

இந்த நிலைக்கு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை என்றாலும், ஓய்வெடுக்கவும், வலி ​​நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்ளவும், புனர்வாழ்வுப் பயிற்சிகளைச் செய்யவும் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுரை வழங்குவார்.

கடுமையான பெரியோஸ்டிடிஸ்

இந்த வகை பாக்டீரியா தொற்றால் ஏற்படுகிறது. இது தானாகவே ஒரு நோய் அல்ல, மாறாக உடலில் ஏற்படும் மற்றொரு தொற்றின் அறிகுறியாகும். உங்களுக்குக் கடுமையான வலி ஏற்படலாம் மற்றும் எலும்பைச் சுற்றி சீழ் நிறைந்த புண்கள் உருவாகலாம்.

நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை:

ஒரு தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்கும்போது, ​​விரைவாகச் செயல்படுவதே குணமடைவதற்கான திறவுகோலாகும். வேறு எலும்புப் பிரச்சனைகள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும், தொற்று எவ்வளவு தீவிரமானது என்பதைக் கண்டறியவும் உங்கள் மருத்துவர் எலும்பு ஸ்கேன் செய்யலாம். மேலும், தொற்றை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவைக் கண்டறிந்து சிறந்த சிகிச்சையைத் தீர்மானிக்க, அவர்கள் இரத்தப் பரிசோதனைகள் அல்லது பாக்டீரியா வளர்ப்புப் பரிசோதனையையும் செய்யலாம்.

சில சமயங்களில் சீழை வெளியேற்ற அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. பின்னர், பல நாட்கள் முதல் வாரங்கள் வரை வாய்வழியாகவோ அல்லது நரம்பு வழியாகவோ நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் கொடுக்கப்படுகின்றன. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மென்மையான திசுக்களை விட எலும்புகளை மெதுவாகச் சென்றடைவதால், எலும்புத் தொற்றுகளுக்குச் சிகிச்சையளிக்கப் பொதுவாக அதிக காலம் ஆகும்.