සමහර අයට, විශේෂයෙන්ම ස්මිත්-මැගෙනිස් සින්ඩ්රෝමය (Smith-Magenis Syndrome) වගේ විශේෂිත තත්ත්වයන් එක්ක ජීවත් වෙන අයට, නින්ද කියන එක ලොකු අභියෝගයක් වෙනවා. රෑට හරියට නින්ද යන්නෙ නැතුව, දවල්ට නිදිමතෙන් ඉන්න එක හරිම වෙහෙසකර දෙයක්. ඉතින් මේ වගේ අවස්ථාවලදී, ශරීරයේ ස්වභාවික නින්දේ රටාව හරිගස්සන්න උදව් කරන්න දොස්තර මහත්වරු නිර්දේශ කරන විශේෂ බෙහෙතක් තමයි Tasimelteon (ටැසිමෙල්ටියොන්) කියන්නේ. අපි අද මේ බෙහෙත ගැන, ඒක පාවිච්චි කරන විදිහ, සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල් වගේ හැමදේම සරලව කතා කරමු.
මේ බෙහෙතෙන් ඇත්තටම වෙන්නේ මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, Tasimelteon කියන්නේ ඔයාගේ ශරීරයේ ස්වභාවික නින්ද සහ අවදිවීමේ චක්රය (sleep cycle) පාලනය කරන්න උදව් කරන බෙහෙතක්. අපේ මොළේ තියෙනවා ස්වභාවික ඔරලෝසුවක් වගේ පද්ධතියක්. ස්මිත්-මැගෙනිස් සින්ඩ්රෝමය වගේ තත්ත්වයන් වලදී මේ ඔරලෝසුවේ ක්රියාකාරිත්වය අවුල් වෙන්න පුළුවන්. එතකොට රෑට නින්ද නොයාම සහ දවල්ට අධික නිදිමත ඇතිවෙනවා. මේ බෙහෙතෙන් කරන්නේ ඒ අවුල් වුන නින්දේ රටාව ආයෙත් හරිගස්සලා, නියමිත වෙලාවට නින්ද යන්න උදව් කරන එකයි. මේකේ දියර ආකාරය (suspension) තමයි බහුලවම පාවිච්චි වෙන්නේ, ඒකට HETLIOZ LQ කියන වෙළඳ නාමයත් භාවිතා වෙනවා.
බෙහෙත පටන් ගන්න කලින් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා දැනුවත් කරන්නම ඕන දේවල්
ඔයාට Tasimelteon බෙහෙත දෙන්න කලින්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය ගැන සම්පූර්ණයෙන් දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක ඉතාම වැදගත්. පහත සඳහන් දේවල් වලින් එකක් හරි ඔයාට තියෙනවා නම්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න.
- ඔයාට අක්මාවේ යම් රෝගී තත්ත්වයක් තියෙනවා නම්.
- ඔයා දුම්වැටි (cigarettes) පානය කරන කෙනෙක් නම්.
- Tasimelteon වලට හෝ වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතකට, කෑම වර්ගයකට, සායම් වර්ගයකට ඔයාට අසාත්මිකතා (allergic reaction) ඇතිවෙලා තියෙනවා නම්.
- ඔයා ගැබිනියක් නම් හෝ නුදුරු අනාගතයේදී ගැබ් ගැනීමට බලාපොරොත්තු වෙනවා නම්.
- ඔයා කිරි දෙන මවක් නම්.
මේ තොරතුරු මත පදනම්ව තමයි දොස්තර මහත්තයා ඔයාට මේ බෙහෙත සුදුසුද, නැද්ද සහ ලබා දිය යුතු මාත්රාව තීරණය කරන්නේ.
මේ බෙහෙත හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද?
මේ බෙහෙතෙන් උපරිම ප්රයෝජන ගන්න නම්, ඒක නියමිත විදිහටම පාවිච්චි කරන එක හරිම වැදගත්.
- කටින් බොන බෙහෙතක්: මේක දියරයක් (suspension) විදිහට එන කටින් බොන බෙහෙතක්.
- නියමිත වෙලාවට: හැමදාම රෑට නින්දට යන්න කලින් එකම වෙලාවට තමයි මේක බොන්න ඕන.
- හොඳට හොල්ලන්න: බෙහෙත් බෝතලය පාවිච්චි කරන්න කලින් හොඳට හොල්ලන්න ඕන.
- නිවැරදි මිනුම: බෙහෙත මනින්න ඒ එක්ක එන විශේෂයෙන් සලකුණු කරපු සිරින්ජරයක් (oral syringe), හැන්දක් හෝ dropper එකක් පාවිච්චි කරන්න. ගෙදර කුස්සියේ තියෙන තේ හැඳි, මේස හැඳි වගේ දේවල් වලින් මනින්න එපා, මොකද ඒවගේ මිම්ම නිවැරදි නැහැ.
- හිස් බඩට: මේ බෙහෙත හිස් බඩට බොන එක තමයි වඩාත් සුදුසු. ඒ කියන්නේ කෑමට පැය භාගයකටවත් කලින්, එහෙම නැත්නම් කෑම කාලා පැය දෙකකට පස්සේ බොන්න ඕන.
- දිගටම පාවිච්චි කරන්න: ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා බෙහෙත නවත්වන්න කියලා කියනකම්, නියමිත විදිහට දිගටම පාවිච්චි කරන්න.
වැදගත්ම දේ තමයි, දොස්තර මහත්තයා කියන විදිහටම, නියමිත මාත්රාව, නියමිත වෙලාවට ගන්න එක. ඒ වගේම මේ බෙහෙත ඔයාට විතරයි. කවදාවත් අනිත් අයත් එක්ක බෙදාගන්න එපා.
බෙහෙත් මාත්රාවක් මඟහැරුණොත් මොකද කරන්නේ?
ඔයාට දවසක බෙහෙත බොන්න අමතක වුනොත්, ඒ මාත්රාව අතෑරලා දාන්න. කලබල වෙන්න එපා. ඊළඟ දවසේ ඔයාගේ සුපුරුදු වෙලාවට නියමිත මාත්රාව විතරක් ගන්න. කවදාවත් අමතක වුනා කියලා බෙහෙත් මාත්රා දෙකක් එකපාර බොන්න යන්න එපා.
බෙහෙත් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් දේවල් (Interactions)
Tasimelteon කියන බෙහෙත වෙනත් සමහර බෙහෙත් වර්ග, ආහාර පාන එක්ක ප්රතික්රියා කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, ඔයා පාවිච්චි කරන හැම බෙහෙතක් ගැනම (වෙනත් දොස්තරවරුන් නියම කරපුවා, ෆාමසියෙන් ගන්නා බෙහෙත්, ශාකසාර නිෂ්පාදන, විටමින් වර්ග) ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
| Tasimelteon සමඟ ඇතිවිය හැකි ගැටළු (Interactions) | |
|---|---|
| මේවා නම් Tasimelteon එක්ක පාවිච්චි කරන්නම එපා | |
| Ramelteon | Viloxazine |
| මේවා ගැනත් දොස්තර මහත්තයාට අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න | |
| මත්පැන් (Alcohol) | Melatonin අඩංගු නිෂ්පාදන |
| Fluvoxamine (මානසික රෝග සඳහා දෙන බෙහෙතක්) | Rifampin (ක්ෂය රෝගයට දෙන ප්රතිජීවකයක්) |
| දිලීර ආසාදන සඳහා දෙන සමහර බෙහෙත් (උදා: ketoconazole) | අධි රුධිර පීඩනය, හෘද රෝග සඳහා දෙන සමහර බෙහෙත් (උදා: metoprolol, propranolol) |
බෙහෙත ගන්න කාලේදී සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු
- නිදිමත සහ කරකැවිල්ල: මේ බෙහෙත බිව්වට පස්සේ ඔයාට නිදිමත ගතියක් හෝ කරකැවිල්ලක් දැනෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, බෙහෙත බීලා නින්දට සූදානම් වෙන එක ඇරෙන්න වෙනත් වැඩ වල යෙදෙන්න එපා. වාහන පදවන එක, මැෂින් ක්රියා කරවන එක වගේ අවධානය අවශ්ය වෙන වැඩ මේ බෙහෙත ඔයාට කොහොම බලපානවද කියලා දැනගන්නකම් කරන්න එපා.
- එකපාරට නැගිටින්න එපා: විශේෂයෙන්ම ඔයා වයසින් වැඩි කෙනෙක් නම්, එකපාරට වාඩිවෙලා ඉඳලා නැගිටින එකෙන්, ඇඳෙන් නැගිටින එකෙන් වළකින්න. ඒකෙන් ඔලුව කැරකවිලා වැටෙන්න තියෙන අවදානම අඩු වෙනවා.
- මත්පැන් එපා: මේ බෙහෙත ගන්න කාලේදී මත්පැන් (Alcohol) පාවිච්චි කරන එකෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වළකින්න. මත්පැන් නිසා බෙහෙතේ ක්රියාකාරිත්වයට බාධා වෙන්න පුළුවන්.
- දුම්පානය: ඔයා දුම්පානය කරන කෙනෙක් නම්, ඒ ගැන දොස්තර මහත්තයාට කියන්න. දුම්පානය කරන අයට මේ බෙහෙතේ බලපෑම වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, ඔයා දුම්පානය නතර කරන්න තීරණය කළොත්, ඒ ගැනත් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- බෙහෙතේ මාත්රාව වැඩි වුනොත් (Overdose): ඔයා හිතනවට වඩා බෙහෙත් ප්රමාණයක් බීවුනා කියලා හිතෙනවා නම්, වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට (National Poisons Information Centre) කතා කරන්න, එහෙම නැත්නම් ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU එකට) යන්න.
බෙහෙත නිසා ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ (Side Effects)
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, Tasimelteon වලිනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේවායින් බොහොමයක් සුළු ඒවා වුනත්, සමහර දේවල් ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.
| අතුරු ආබාධය | කළ යුතු දේ |
|---|---|
| මේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම් වහාම ඔබේ වෛද්යවරයාට කතා කරන්න | |
| අසාත්මිකතා (Allergic reactions) • සමේ පලු දැමීම (skin rash) • කැසීම (itching) • මුහුණ, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම |
මේවා බරපතල තත්ත්වයක ලක්ෂණ වෙන්න පුළුවන්. වහාම වෛද්ය උපදෙස් පතන්න. |
| සාමාන්යයෙන් වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය නොවන, නමුත් දිගටම පැවතුනොත් වෛද්යවරයාට දැනුම් දිය යුතු දේවල් | |
| හිසරදය (Headache) | මේවා දිගටම පවතිනවා නම් හෝ ඔබට කරදරකාරී නම් ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. |
| අමුතු හෝ බියකරු සිහින පෙනීම (Vivid dreams or nightmares) | |
බෙහෙත ආරක්ෂාකාරීව තියාගන්නේ සහ ඉවත් කරන්නේ කොහොමද?
- ගබඩා කිරීම: බෙහෙත් බෝතලය ශීතකරණයේ (fridge) සාමාන්ය කොටසේ තියන්න. අධිශීතකරණයේ (freezer) නම් තියන්න එපා, ඒකෙන් බෙහෙත මිදෙන්න පුළුවන්. ළමයින්ට සහ සුරතල් සතුන්ට අහුවෙන්නේ නැති තැනක තියන්න.
- කල් ඉකුත්වීම: බෙහෙත් බෝතලය විවෘත කළාට පස්සේ, ඒකේ ලොකු පොඩි ප්රමාණය අනුව පාවිච්චි කරන්න පුළුවන් කාලය වෙනස් වෙනවා (උදා: මිලිලීටර් 48 බෝතලය සති 5ක්, මිලිලීටර් 158 බෝතලය සති 8ක්). ඒ කාලය හෝ බෝතලයේ සඳහන් කල් ඉකුත්වීමේ දිනය පැන්නොත්, ඉතුරු බෙහෙත් ටික ඉවත් කරන්න.
- ඉවත් කිරීම: පාවිච්චි නොකරන හෝ කල් ඉකුත් වූ බෙහෙත් ඉවත් කරන්න හොඳම ක්රමය තමයි රජයෙන් ක්රියාත්මක කරන බෙහෙත් ආපසු භාරගන්නා වැඩසටහන් වලට භාර දෙන එක. ඒ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහලා දැනගන්න පුළුවන්. එහෙම කරන්න බැරි නම්, බෙහෙත් ටික බළල් වැලි (cat litter), පස්, කෝපි කුඩු වගේ දෙයක් එක්ක කලවම් කරලා, හොඳින් කට සීල් කරපු බෑග් එකක දාලා කුණු බක්කියට දාන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Tasimelteon කියන්නේ ස්මිත්-මැගෙනිස් සින්ඩ්රෝමය නිසා ඇතිවන නින්දේ ගැටලු වලට දෙන විශේෂ බෙහෙතක්. ඒක පාවිච්චි කරන්න ඕන දොස්තර මහත්තයෙක්ගේ උපදෙස් මත විතරයි.
- බෙහෙත හැමදාම රෑට එකම වෙලාවට, හිස් බඩට ගන්න. ගෙදර තියෙන හැඳි වලින් මනින්න එපා, ඒකට දෙන විශේෂ මිනුම් උපකරණයම පාවිච්චි කරන්න.
- බෙහෙත බිව්වට පස්සේ නිදිමත එන නිසා වාහන පදවන්න, අවධානය අවශ්ය වැඩ කරන්න යන්න එපා.
- ඔයා ගන්නා අනිත් හැම බෙහෙතක් ගැනම, ඔයාට තියෙන අනිත් ලෙඩ ගැන, අසාත්මිකතා ගැන දොස්තර මහත්තයාට කියන එක අත්යවශ්යයි.
- බෙහෙත ගන්නා කාලයේදී මත්පැන් පානයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වළකින්න.
- බරපතල අසාත්මිකතා ලක්ෂණ (සම පලු දැමීම, ඉදිමීම) පෙනුනොත් වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබාගන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න