Skip to main content

మీ రెండున్నర సంవత్సరాల (30 నెలల) పిల్లల ఆరోగ్య తనిఖీ: దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ రెండున్నర సంవత్సరాల (30 నెలల) పిల్లల ఆరోగ్య తనిఖీ: దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ చిన్నారికి ఇప్పుడు 30 నెలలు, అంటే రెండున్నర సంవత్సరాలు, కదా? కాలం ఎంత వేగంగా గడిచిపోతుందో కదూ? ఈ సమయంలో డాక్టరును కలవడం చాలా ముఖ్యం. కాబట్టి, ఈరోజు మనం ఈ వైద్య పరీక్షలో ఏం జరుగుతుంది, డాక్టర్ ఏమేమి గమనిస్తారు, ఇంకా మీరు తెలుసుకోవలసిన మిగతా విషయాలన్నింటి గురించి మాట్లాడుకుందాం. ఈ వివరాలు మీకు కూడా ఎంతో సహాయపడతాయి.

ఈ వైద్య పరీక్ష సమయంలో ఏమి జరుగుతుంది, డాక్టర్ ఏమి చూస్తారు?

సరే, మీరు మీ బిడ్డను క్లినిక్‌కు తీసుకువెళ్ళినప్పుడు, అక్కడ ఉన్న డాక్టర్ లేదా నర్సు సాధారణంగా బిడ్డను పరీక్షించేటప్పుడు ఈ పనులు చేస్తారు:

1. శిశువు బరువు మరియు ఎత్తును కొలవండి: మొదటగా శిశువు బరువును తూచి, ఎత్తును కొలవాలి. ఆ తర్వాత, ఆ కొలతల ఆధారంగా బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) లెక్కించబడుతుంది. ఈ కొలతలన్నీ గ్రోత్ చార్ట్‌లో నమోదు చేయబడతాయి. దీని ద్వారా శిశువు పెరుగుదల తన వయసుకు తగినట్లుగా ఉందో లేదో, మరియు గత నెలలతో పోలిస్తే బాగా పెరిగాడో లేదో వైద్యులు చూడగలరు.

2. స్క్రీనింగ్ పరీక్ష: తరువాత, శిశువులో ఏవైనా అభివృద్ధి ఆలస్యాలను గుర్తించడంలో సహాయపడటానికి, స్క్రీనింగ్ పరీక్ష అని పిలువబడే ఒక ప్రత్యేక పరీక్ష నిర్వహిస్తారు. ఇది ఏవైనా సమస్యలను ముందుగానే పసిగట్టి, అవసరమైన చర్యలు తీసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ముందుగానే తెలుసుకోవడం ఎంత మంచిది కదా?

3. మిమ్మల్ని ప్రశ్నలు అడిగి సలహా ఇస్తారు: డాక్టర్ మీ బిడ్డ గురించి మిమ్మల్ని అడుగుతారు. మీ బిడ్డ గురించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు, భయాలు లేదా సందేహాలు ఉంటే, వాటిని అడగడానికి ఇదే ఉత్తమ సమయం. డాక్టర్ వాటికి సమాధానమిచ్చి, మీ బిడ్డ వయస్సుకు సంబంధించిన విలువైన సలహాలు ఇస్తారు. చర్చించే ప్రధాన అంశాలు:

పిల్లల ఆహారం గురించి డాక్టర్ ఏమి అడుగుతారు?

ఈ వయసులో పిల్లల ఆహారపు అలవాట్లు కొద్దిగా మారవచ్చు.

  • ఆహారం ఒక సమస్య కావచ్చు: మీ చిన్నారి కొన్నిసార్లు భోజనం మానేయవచ్చు, లేదా ఈరోజు తమకు బాగా నచ్చినదాన్ని రేపు తిననని చెప్పవచ్చు. దీని గురించి ఆశ్చర్యపడకండి లేదా ఆందోళన చెందకండి. ఈ వయసులో ఇది సాధారణం.
  • భోజనాన్ని ఎలా ప్రణాళిక చేసుకోవాలి: రోజుకు 3 ప్రధాన భోజనాలు మరియు 2-3 ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిళ్లు ఉండేలా ప్రణాళిక చేసుకోండి.
  • బలవంతం చేయవద్దు: అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే , ఏమి తినిపించాలో మీరు నిర్ణయించేటప్పుడు, మీ బిడ్డ ఎంత తినాలో తనే నిర్ణయించుకోనివ్వాలి. తినమని అతడిని ఎప్పుడూ బలవంతం చేయవద్దు.

మూత్రవిసర్జన , మలవిసర్జన, మరియు అన్నింటికన్నా ముఖ్యంగా - టాయిలెట్ శిక్షణ గురించి మీరు ఏమి తెలుసుకోవాలి?

ఈ వయస్సులో, అంటే రెండు మూడు సంవత్సరాల మధ్య, చాలా మంది పసిపిల్లలకు మలమూత్ర విసర్జన శిక్షణ ఇస్తారు.ప్రారంభించడానికి సిద్ధమవుతున్నారు. అందరూ ఒకే సమయంలో సిద్ధంగా ఉండరు, కాబట్టి ఆ విషయాన్ని గుర్తుంచుకోండి. మీ బిడ్డ టాయిలెట్ శిక్షణ ప్రారంభించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని సూచించే కొన్ని సంకేతాలు ఉన్నాయి. మీ బిడ్డకు వీటిలో ఏవైనా ఉన్నాయో లేదో గమనించండి:

  • టాయిలెట్ పట్ల వ్యామోహం: మీ ఇంట్లో వేరొకరు టాయిలెట్‌కు వెళ్లినప్పుడు మీరు వారి వైపు తదేకంగా చూస్తూ ఉండవచ్చు, పాటీ చైర్‌పై కూర్చోవడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, మొదలైనవి.
  • ఎక్కువ సేపు తడిగా ఉండటం: మీరు మునుపటి కంటే ఎక్కువ సేపు మూత్ర విసర్జన చేయకుండా ఉండగలిగితే, అది ఒక మంచి సంకేతం.
  • మీ సహాయంతో తన ప్యాంటును పైకి లేదా కిందికి లాగడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాడు.
  • మూత్ర విసర్జన / మల విసర్జన చేయాలనే భావనను అర్థం చేసుకుంటారు: వారు మూత్ర విసర్జన / మల విసర్జన చేయాలనే భావనకు మరియు ఆ చర్యకు మధ్య సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోగలుగుతారు.
  • తన నాపీ తడిగా/మురికిగా ఉన్నప్పుడు మీకు చెబుతాడు: తన నాపీ తడిగా ఉన్నప్పుడు లేదా మలవిసర్జన చేసినప్పుడు అతను మీకు చెబితే, అతను ఒక పెద్ద మార్పుకు సిద్ధంగా ఉన్నాడని అర్థం.

పాప ఎలా నిద్రపోతోంది?

ఈ వయస్సులో, మీ బిడ్డకు రోజుకు సుమారు 11-14 గంటల నిద్ర అవసరం. ఇందులో మధ్యాహ్నం పూట కునుకు కూడా ఉండవచ్చు. కొంతమంది పిల్లలు పగటిపూట నిద్రపోవడానికి ఇష్టపడరు, కానీ వీలైతే వారిని కొద్దిసేపు నిద్రపోనివ్వడం మంచిది.

మీ బిడ్డ ఎదుగుదలను ఎలా పర్యవేక్షిస్తారు? ఏమి ఆశించాలి?

30 నెలల వయస్సు వచ్చేసరికి, అంటే సుమారు రెండున్నర సంవత్సరాల వయస్సులో, చాలా మంది చిన్నారులు ఈ పనులు చేయడం ప్రారంభిస్తారు:

  • పద వినియోగం: సుమారు 50 పదాలు చెప్పగలరు.
  • వాక్యాలు తయారుచేయడం: ఒక క్రియకు రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పదాలను చేర్చి చిన్న వాక్యాలు చెప్పడం. (ఉదాహరణ: "పాప పరిగెడుతోంది!", "అమ్మ అన్నం పెడుతోంది.")
  • పుస్తకాలలోని విషయాలను గుర్తిస్తారు: మీరు వారికి పుస్తకంలోని ఒక చిత్రాన్ని చూపించి, "ఇది ఏమిటి?" అని అడిగినప్పుడు, వారు దాని పేరు చెబుతారు.
  • "నేను," "నాకు," "మేము" వంటి పదాలు: ఈ పదాలు వాడుకలోకి రావడం మొదలవుతున్నాయి.
  • రెండు-దశల సూచనలు: మీరు ఇచ్చే సులభమైన రెండు-దశల సూచనలను పాటిస్తుంది. (ఉదాహరణ: "బంతిని తీసి పెట్టెలో పెట్టండి.")
  • ఇతర పిల్లలతో ఆడుకోవడం: ఇతర పిల్లల దగ్గర ఆడుకోవడం, కొన్నిసార్లు వారితో కలిసి కాసేపు ఆడటానికి ప్రయత్నించడం కూడా.
  • ఊహాత్మక ఆట: వస్తువులతో ఆడుకుంటూ, అవి వేర్వేరు వస్తువులని ఊహించుకోవడం. (ఉదాహరణకు: ఒక చెక్క ముక్కను ఫోన్‌గా ఉపయోగించడం, ఒక పళ్ళెంను స్టీరింగ్ వీల్‌లా తిప్పడం.)
  • రంగులను గుర్తిస్తుంది: విన్నప్పుడు కనీసం ఒక రంగును గుర్తించగలదు.
  • బట్టలు విప్పడం: తమంతట తామే కొన్ని బట్టలను (బహుశా సాక్సులు, చొక్కాలు) విప్పడానికి ప్రయత్నించడం.
  • రెండు కాళ్లతో గెంతడం: రెండు కాళ్లతో నేల నుండి కొద్దిగా పైకి గెంతడం.

ముఖ్యమైనది:మైలురాళ్ళు ఇవి:మీ బిడ్డ ఇప్పటికీ ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పనులు చేయలేకపోతే, లేదా వారు తమ మునుపటి సామర్థ్యాలలో కొన్నింటిని కోల్పోయినట్లు మీరు గమనిస్తే, దాని గురించి మీ వైద్యుడితో తప్పకుండా మాట్లాడండి. కంగారు పడకండి, కానీ అప్రమత్తంగా ఉండటం ముఖ్యం.

4. శారీరక పరీక్ష : తరువాత, మీరు అక్కడే ఉండగా, మీ బిడ్డ బట్టలు తీసివేసి, పూర్తి శారీరక పరీక్ష చేస్తారు. ఇందులో భాగంగా బిడ్డ కళ్ళను పరీక్షించడం, స్టెతస్కోప్‌తో గుండె మరియు ఊపిరితిత్తుల చప్పుడు వినడం, మరియు పొత్తికడుపును పరీక్షించడం జరుగుతుంది. డాక్టర్ బిడ్డ యొక్క సమన్వయం , భాష మరియు సామాజిక నైపుణ్యాలపై కూడా ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెడతారు.

5. టీకాల సమాచారం: చివరగా, మీ బిడ్డకు ఈ వయస్సులో అవసరమైన టీకాలు సకాలంలో వేయించారని నిర్ధారించుకోండి. ఈ టీకాలు మీ బిడ్డను తట్టు, గవదబిళ్ళలు వంటి తీవ్రమైన బాల్య వ్యాధుల నుండి కాపాడతాయి. అందువల్ల, మీ బిడ్డకు సమయానికి టీకాలు వేయించడం చాలా ముఖ్యం. ప్రతి డాక్టర్ యొక్క టీకాల షెడ్యూల్ కొద్దిగా మారవచ్చు, కాబట్టి అవి కచ్చితంగా ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి.

తదుపరి ఆరోగ్య పరీక్ష (3 సంవత్సరాలు) వరకు మనం ఏ విషయాల పట్ల జాగ్రత్త వహించాలి?

సరే, ఇప్పుడు మనం డాక్టర్‌ని కలిశాం కదా, బిడ్డకు తదుపరి ఆరోగ్య పరీక్ష సాధారణంగా 3 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉంటుంది. అప్పటి వరకు, మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన మరియు జాగ్రత్త తీసుకోవలసిన కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాల గురించి మాట్లాడుకుందాం.

మనం ఆహారం, పానీయాల గురించి శ్రద్ధ వహించడం కొనసాగించాలా?

  • కుటుంబంతో కలిసి భోజనం చేయండి: వీలైనప్పుడల్లా, కుటుంబమంతా కలిసి కూర్చుని భోజనం చేయండి. ఇది బిడ్డలో మంచి ఆహారపు అలవాట్లను పెంపొందించడమే కాకుండా, కుటుంబ బంధాన్ని కూడా బలపరుస్తుంది.
  • పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులు: తక్కువ కొవ్వు లేదా కొవ్వు లేని పాలను అందించండి. బలవర్ధకమైన సోయా పానీయం కూడా మంచిది. మీరు పెరుగు వంటి ఇతర తక్కువ కొవ్వు మరియు కొవ్వు లేని పాల ఉత్పత్తులను కూడా అందించవచ్చు.
  • పండ్ల రసాన్ని పరిమితం చేయండి: రోజుకు 4 ఔన్సుల (120 ml) కంటే ఎక్కువ 100% పండ్ల రసం ఇవ్వవద్దు. పండును పూర్తిగా ఇవ్వడమే ఉత్తమం.
  • వీటికి దూరంగా ఉండండి: చక్కెర, ఉప్పు మరియు కొవ్వు అధికంగా ఉండే ఆహారాలను (బిస్కెట్లు, కేకులు, తీపి పానీయాలు, టోఫీ, చాక్లెట్ మరియు నూనె పదార్థాలు ) వీలైనంత వరకు తగ్గించండి.

మీ బిడ్డ నేర్చుకోవడానికి మీరు ఎలా సహాయపడగలరు?

  • సురక్షితమైన ఆట వాతావరణం: శిశువు స్వేచ్ఛగా ఆడుకోవడానికి, అన్వేషించడానికి , ఊహించుకోవడానికి, మరియు చురుకుగా పరిగెత్తి ఆడుకోవడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.దీన్ని చేయడానికి వారికి తగినంత సమయం మరియు సురక్షితమైన స్థలాన్ని ఇవ్వండి, అది ఇంటి లోపలైనా లేదా బయటైనా సరే.
  • ప్రతిరోజూ పుస్తకాలు చదవండి: మీ బిడ్డకు ప్రతిరోజూ కొద్దిసేపు చదివి వినిపించండి. ఇది వారి పదజాలం, భాషా నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడి, వారిని ప్రీస్కూల్‌కు సిద్ధం చేస్తుంది. చిత్రాలను చూపించండి మరియు మాట్లాడండి.
  • మీ బిడ్డ చెప్పేది వినండి మరియు దాన్ని పునరావృతం చేయండి: మీ బిడ్డ ఏదైనా చెప్పినప్పుడు, మీరు కూడా దాన్ని తిరిగి చెప్పండి. ఉదాహరణకు, "ఓహ్, అతనికి బంతి కావాలని చెప్పాడా?" ఇలా చేయడం వల్ల మీరు అతను చెప్పింది అర్థం చేసుకున్నారని మీ బిడ్డకు అనిపిస్తుంది, అలాగే అతను పదాలను సరిగ్గా నేర్చుకోవడానికి కూడా ఇది సహాయపడుతుంది.
  • సామాజిక నైపుణ్యాలను పెంపొందించడానికి: మీ బిడ్డ సామాజిక నైపుణ్యాలను పెంపొందించేందుకు, వారిని ఒక మంచి ప్రీస్కూల్ కార్యక్రమంలో చేర్పించడాన్ని పరిగణించండి. లేదా, వారి వయస్సు గల ఇతర పిల్లలతో కలిసి ఆడుకోవడానికి ఏర్పాటు చేయండి.
  • స్క్రీన్ సమయాన్ని పరిమితం చేయండి: స్క్రీన్ సమయాన్ని ( టీవీ, కంప్యూటర్, టాబ్లెట్, స్మార్ట్‌ఫోన్) రోజుకు ఒక గంటకు మించకుండా పరిమితం చేయండి. ఆ గంట సమయాన్ని కూడా, విద్యాపరమైన మరియు పిల్లలకు తగిన నాణ్యమైన కార్యక్రమాలను చూడటానికే కేటాయించాలి. వీలైతే, మీ పిల్లలతో కలిసి దాన్ని చూడండి, తద్వారా వారు దాని నుండి మరింత నేర్చుకోగలరు. మీ పిల్లల పడకగదిలో టీవీని గానీ లేదా మరే ఇతర స్క్రీన్‌ను గానీ ఉంచవద్దు.

రోజువారీ సంరక్షణ మరియు భద్రత: ఈ విషయాలను తప్పకుండా గుర్తుంచుకోండి!

  • పళ్ళు తోమడం: మీ బిడ్డ మెత్తటి టూత్ బ్రష్ మరియు కొద్ది మొత్తంలో టూత్ పేస్ట్ (బఠానీ గింజంత కన్నా ఎక్కువ కాకుండా) ఉపయోగించి పళ్ళు తోముకోవచ్చు. మీ పర్యవేక్షణలో మీ బిడ్డను పళ్ళు తోముకోనివ్వండి. అయితే, అతను తోమడం మరిచిపోయిన చోట్లను మీరు మళ్ళీ క్షుణ్ణంగా తోమాలి. మీరు ఇంకా దంతవైద్యుని అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోనట్లయితే, ఇప్పుడే తీసుకోండి. పళ్ళు పుచ్చిపోకుండా నివారించడానికి, మీ డాక్టర్ లేదా దంతవైద్యుడు సంవత్సరానికి 2-4 సార్లు మీ బిడ్డ పళ్ళకు ఫ్లోరైడ్ వార్నిష్ అనే ప్రత్యేక పూతను వేయవచ్చు.
  • టాయిలెట్ శిక్షణ విషయంలో సానుకూలంగా ఉండండి: ముందు చెప్పినట్లుగా, టాయిలెట్ శిక్షణ గురించి సానుకూలంగా ఆలోచించండి. మీ బిడ్డ ప్రయత్నించినప్పుడు అతన్ని మెచ్చుకోండి, అతనికి ఒక చిన్న బహుమతి ఇవ్వండి. టాయిలెట్ ఉపయోగించమని అతన్ని బలవంతం చేయవద్దు, లేదా పొరపాట్లు జరిగినప్పుడు శిక్షించవద్దు లేదా తిట్టవద్దు. ఇది ఓపికతో చేయవలసిన విషయం.
  • నియమాలు మరియు క్రమశిక్షణ: మీ పిల్లలకు అర్థమయ్యే మరియు వారు క్రమం తప్పకుండా పాటించే సులభమైన నియమాలను ఇంట్లో పెట్టండి. మంచి ప్రవర్తనను ప్రోత్సహించడానికి వారిని ప్రశంసించండి. అనుచితమైన ప్రవర్తనను చూసినప్పుడు, ప్రశాంతంగా కానీ దృఢంగా 'వద్దు' అని చెప్పి, వారి ప్రవర్తనను మళ్ళించండి. రెండు ఆమోదయోగ్యమైన ఎంపికల మధ్య ఎంచుకోవడానికి అనుమతించడం ద్వారా మీ పిల్లలకు స్వాతంత్ర్య భావనను కలిగించండి. (ఉదాహరణకు: "నువ్వు ఎర్ర చొక్కా వేసుకోవాలనుకుంటున్నావా లేక నీలి చొక్కా వేసుకోవాలనుకుంటున్నావా?") మీరు వారికి రెండింటి కంటే ఎక్కువ ఎంపికలు ఇస్తే, వారు ఎంచుకోవడానికి ఇబ్బంది పడవచ్చు.
  • మారాం చేయడం: ఈ వయసులో పసిపిల్లలు గట్టిగా ఏడవడం, మారాం చేయడం సాధారణం. వారు అలసిపోయినప్పుడు లేదా ఆకలిగా ఉన్నప్పుడు ఇవి తరచుగా జరుగుతాయి. కాబట్టి అవి జరగకముందే వాటిని ఆపడానికి ప్రయత్నించండి - మీ బిడ్డ దృష్టిని మళ్లించండి లేదా వారిని అసౌకర్యంగా ఉన్న స్థితి నుండి తొలగించండి. వారిని ఎప్పుడూ కొట్టవద్దు. కొట్టడానికీ, మీరు సరిదిద్దడానికి ప్రయత్నిస్తున్న ప్రవర్తనకూ మధ్య ఉన్న సంబంధాన్ని పిల్లలు అర్థం చేసుకోలేరు. దానికి బదులుగా, మీరు వారికి కొద్దిసేపు 'టైమ్-అవుట్' ఇవ్వవచ్చు.
  • నిద్రకు అలవాటుపడటం: చాలామంది పిల్లలు 2-3 సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చేసరికి తొట్టి నుండి బయటకు వచ్చి, భద్రతా పట్టాలు ఉన్న సాధారణ మంచంలోకి మారడానికి సిద్ధంగా ఉంటారు. మీ బిడ్డ బాగా నిద్రపోవడానికి, ప్రశాంతమైన నిద్రవేళ దినచర్యను (ఉదాహరణకు, మీ బిడ్డకు స్నానం చేయించడం, పుస్తకం చదవడం, ఓదార్పునిచ్చే పాట పాడటం) ఏర్పాటు చేయండి.
  • ఆరుబయట ఆడుకునేటప్పుడు భద్రత: మీ పిల్లలు ఆరుబయట, ముఖ్యంగా ఆట స్థలంలోని పరికరాలపై ఆడుకుంటున్నప్పుడు వారిని పర్యవేక్షించండి . మీ పిల్లలు బైక్ లేదా ట్రైక్ నడుపుతున్నప్పుడు హెల్మెట్ ధరించేలా చూసుకోండి .
  • సూర్యరశ్మి నుండి రక్షణ: మీ బిడ్డ ఆడుకోవడానికి బయటకు వెళ్లే కనీసం 15 నిమిషాల ముందు, SPF 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్న సన్‌స్క్రీన్‌ను రాయండి. ప్రతి రెండు గంటలకు మళ్ళీ రాయండి, ముఖ్యంగా వారికి చెమట పట్టినప్పుడు లేదా నీటిలో ఆడుకున్నప్పుడు.
  • పరోక్ష ధూమపానం నుండి రక్షణ: మీ బిడ్డను పరోక్ష ధూమపానం నుండి రక్షించండి. ఇది గుండె జబ్బులు మరియు ఊపిరితిత్తుల వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఇ-సిగరెట్ల నుండి వెలువడే పరోక్ష ధూమపానం కూడా హానికరం.
  • కార్ సీట్ భద్రత: మీ బిడ్డ కార్ సీట్ తయారీదారు సిఫార్సు చేసిన గరిష్ట బరువు లేదా ఎత్తుకు చేరుకునే వరకు వారిని వెనుకకు తిరిగి ఉండే కార్ సీట్‌లో ఉంచండి. ఒకవేళ మీ బిడ్డ ఆ బరువు/ఎత్తు పరిమితిని దాటితే, మీరు కార్ సీట్‌ను ముందుకు తిరిగి ఉండే స్థితికి మార్చవచ్చు . మీ బిడ్డను ఎల్లప్పుడూ మీ కారు వెనుక సీటులోనే ఉంచండి మరియు కార్ సీట్ హార్నెస్‌ను సరిగ్గా ఉపయోగించడం కొనసాగించండి.
  • నీటి భద్రత: మునిగిపోకుండా నివారించడానికి, నీరు ఎంత తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, మీ బిడ్డను బాత్‌టబ్‌లో , స్విమ్మింగ్ పూల్‌లో లేదా సింక్‌లో ఒక్క క్షణం కూడా ఒంటరిగా వదిలిపెట్టవద్దు .
  • తుపాకీ భద్రత: వీలైతే, తుపాకులను ఇంటికి దూరంగా ఉంచండి మరియు తుపాకీ ప్రమాదాల నుండి మీ బిడ్డను రక్షించండి. మీ వద్ద తుపాకీ ఉంటే, దానిని అన్‌లోడ్ చేసి, తాళం వేసి, మీ బిడ్డకు అందనంత దూరంలో ఉంచండి.తూటాలను కూడా విడిగా తాళం వేసి ఉంచాలి. తాళంచెవులను పిల్లలకు అందుబాటులో లేకుండా ఉంచండి.

కాబట్టి, గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు ఇవి (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

కాబట్టి, మీ రెండున్నరేళ్ల బాబు ఆరోగ్య ప్రయాణంలో ఈ డాక్టర్ చెకప్ చాలా ముఖ్యమైన ఘట్టం. మీ బిడ్డ ఎదుగుదల, తినడం, నిద్ర, అతను నేర్చుకుంటున్న కొత్త విషయాల నుండి టాయిలెట్ శిక్షణ వరకు అన్ని విషయాల గురించి డాక్టర్‌తో నిష్కపటంగా మాట్లాడండి. మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా సందేహాలు ఉంటే, అడగడానికి భయపడకండి లేదా సిగ్గుపడకండి. మీకు సహాయం చేయడానికే డాక్టర్లు ఉన్నారు.

ఈ ప్రపంచంలో మీ బిడ్డ ఆరోగ్యం, సంతోషం అత్యంత విలువైనవి. కాబట్టి, ఈ విషయాలను దృష్టిలో ఉంచుకుని, ప్రేమతో, ఓపికతో అతనిని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. మీ తదుపరి వైద్య పరీక్ష వరకు ఈ సూచనలను పాటించండి. మీకు మరియు మీ బిడ్డకు శుభాకాంక్షలు!

👩🏽‍⚕️ అదనపు ప్రశ్నలు (తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు)

💬 30 నెలల (రెండున్నర సంవత్సరాల) పరీక్ష సమయంలో ఏమి ఆశించవచ్చు?

ఈ వయస్సులో, పిల్లలు పుస్తకాలలోని బొమ్మలను (ఏనుగు, పిల్లి) గుర్తుపట్టి వాటి పేర్లు చెబుతున్నారా, వృత్తం వంటి చిన్న ఆకారాలను గీయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా, మరియు ఇతర పిల్లలతో ఆడుకుంటున్నారా అనే విషయాలను మేము ప్రత్యేకంగా పరిశీలిస్తాము.

💬 ఈ వయసు పిల్లలకి టాయిలెట్ శిక్షణ గురించి డాక్టర్ అడుగుతారా?

అవును! మీ బిడ్డకు టాయిలెట్ శిక్షణ ప్రారంభించడానికి 30 నెలలు చాలా మంచి వయస్సు. ఈ సమయంలో, మీ బిడ్డ సిద్ధంగా ఉందో లేదో మరియు తల్లి ఏమి చేయగలదో డాక్టర్ చర్చిస్తారు.

💬 ఒక బిడ్డ రెండున్నర సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చేసరికి పూర్తి వాక్యాలలో మాట్లాడగలగాలా?

పిల్లలు పూర్తి వాక్యాలు మాట్లాడలేకపోయినా, 3-4 పదాల సాధారణ వాక్యాలు చెప్పగలగాలి (ఉదాహరణకు: అమ్మా, నాకు అన్నం కావాలి). పిల్లల మాట స్పష్టంగా లేకపోతే, డాక్టర్ స్పీచ్ థెరపీని సూచిస్తారు.


పిల్లల ఆరోగ్యం, 2.5 సంవత్సరాల ఆరోగ్య పరీక్ష, 30 నెలల ఆరోగ్య పరీక్ష, పెరుగుదల దశలు, టాయిలెట్ శిక్షణ, పిల్లల పోషణ, టీకాలు

Frequently Asked Questions (FAQ)

పిల్లల ఆహారం గురించి డాక్టర్ ఏమి అడుగుతారు?

ఈ వయసులో పిల్లల ఆహారపు అలవాట్లు కొద్దిగా మారవచ్చు.

మీ బిడ్డ ఎదుగుదలను ఎలా పర్యవేక్షిస్తారు? ఏమి ఆశించాలి?

30 నెలల వయస్సు వచ్చేసరికి, అంటే సుమారు రెండున్నర సంవత్సరాల వయస్సులో, చాలా మంది చిన్నారులు ఈ పనులు చేయడం ప్రారంభిస్తారు:

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.

మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి

దయచేసి లెక్కించండి: 3 + 6 =
మీ రెండున్నర సంవత్సరాల (30 నెలల) పిల్లల ఆరోగ్య తనిఖీ: దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ రెండున్నర సంవత్సరాల (30 నెలల) పిల్లల ఆరోగ్య తనిఖీ: దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ చిన్నారికి ఇప్పుడు 30 నెలలు, అంటే రెండున్నర సంవత్సరాలు, కదా? కాలం ఎంత వేగంగా గడిచిపోతుందో కదూ? ఈ సమయంలో డాక్టరును కలవడం చాలా ముఖ్యం. కాబట్టి, ఈరోజు మనం ఈ వైద్య పరీక్షలో ఏం జరుగుతుంది, డాక్టర్ ఏమేమి గమనిస్తారు, ఇంకా మీరు తెలుసుకోవలసిన మిగతా విషయాలన్నింటి గురించి మాట్లాడుకుందాం. ఈ వివరాలు మీకు కూడా ఎంతో సహాయపడతాయి.

ఈ వైద్య పరీక్ష సమయంలో ఏమి జరుగుతుంది, డాక్టర్ ఏమి చూస్తారు?

సరే, మీరు మీ బిడ్డను క్లినిక్‌కు తీసుకువెళ్ళినప్పుడు, అక్కడ ఉన్న డాక్టర్ లేదా నర్సు సాధారణంగా బిడ్డను పరీక్షించేటప్పుడు ఈ పనులు చేస్తారు:

1. శిశువు బరువు మరియు ఎత్తును కొలవండి: మొదటగా శిశువు బరువును తూచి, ఎత్తును కొలవాలి. ఆ తర్వాత, ఆ కొలతల ఆధారంగా బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) లెక్కించబడుతుంది. ఈ కొలతలన్నీ గ్రోత్ చార్ట్‌లో నమోదు చేయబడతాయి. దీని ద్వారా శిశువు పెరుగుదల తన వయసుకు తగినట్లుగా ఉందో లేదో, మరియు గత నెలలతో పోలిస్తే బాగా పెరిగాడో లేదో వైద్యులు చూడగలరు.

2. స్క్రీనింగ్ పరీక్ష: తరువాత, శిశువులో ఏవైనా అభివృద్ధి ఆలస్యాలను గుర్తించడంలో సహాయపడటానికి, స్క్రీనింగ్ పరీక్ష అని పిలువబడే ఒక ప్రత్యేక పరీక్ష నిర్వహిస్తారు. ఇది ఏవైనా సమస్యలను ముందుగానే పసిగట్టి, అవసరమైన చర్యలు తీసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ముందుగానే తెలుసుకోవడం ఎంత మంచిది కదా?

3. మిమ్మల్ని ప్రశ్నలు అడిగి సలహా ఇస్తారు: డాక్టర్ మీ బిడ్డ గురించి మిమ్మల్ని అడుగుతారు. మీ బిడ్డ గురించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు, భయాలు లేదా సందేహాలు ఉంటే, వాటిని అడగడానికి ఇదే ఉత్తమ సమయం. డాక్టర్ వాటికి సమాధానమిచ్చి, మీ బిడ్డ వయస్సుకు సంబంధించిన విలువైన సలహాలు ఇస్తారు. చర్చించే ప్రధాన అంశాలు:

పిల్లల ఆహారం గురించి డాక్టర్ ఏమి అడుగుతారు?

ఈ వయసులో పిల్లల ఆహారపు అలవాట్లు కొద్దిగా మారవచ్చు.

  • ఆహారం ఒక సమస్య కావచ్చు: మీ చిన్నారి కొన్నిసార్లు భోజనం మానేయవచ్చు, లేదా ఈరోజు తమకు బాగా నచ్చినదాన్ని రేపు తిననని చెప్పవచ్చు. దీని గురించి ఆశ్చర్యపడకండి లేదా ఆందోళన చెందకండి. ఈ వయసులో ఇది సాధారణం.
  • భోజనాన్ని ఎలా ప్రణాళిక చేసుకోవాలి: రోజుకు 3 ప్రధాన భోజనాలు మరియు 2-3 ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిళ్లు ఉండేలా ప్రణాళిక చేసుకోండి.
  • బలవంతం చేయవద్దు: అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే , ఏమి తినిపించాలో మీరు నిర్ణయించేటప్పుడు, మీ బిడ్డ ఎంత తినాలో తనే నిర్ణయించుకోనివ్వాలి. తినమని అతడిని ఎప్పుడూ బలవంతం చేయవద్దు.

మూత్రవిసర్జన , మలవిసర్జన, మరియు అన్నింటికన్నా ముఖ్యంగా - టాయిలెట్ శిక్షణ గురించి మీరు ఏమి తెలుసుకోవాలి?

ఈ వయస్సులో, అంటే రెండు మూడు సంవత్సరాల మధ్య, చాలా మంది పసిపిల్లలకు మలమూత్ర విసర్జన శిక్షణ ఇస్తారు.ప్రారంభించడానికి సిద్ధమవుతున్నారు. అందరూ ఒకే సమయంలో సిద్ధంగా ఉండరు, కాబట్టి ఆ విషయాన్ని గుర్తుంచుకోండి. మీ బిడ్డ టాయిలెట్ శిక్షణ ప్రారంభించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని సూచించే కొన్ని సంకేతాలు ఉన్నాయి. మీ బిడ్డకు వీటిలో ఏవైనా ఉన్నాయో లేదో గమనించండి:

  • టాయిలెట్ పట్ల వ్యామోహం: మీ ఇంట్లో వేరొకరు టాయిలెట్‌కు వెళ్లినప్పుడు మీరు వారి వైపు తదేకంగా చూస్తూ ఉండవచ్చు, పాటీ చైర్‌పై కూర్చోవడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, మొదలైనవి.
  • ఎక్కువ సేపు తడిగా ఉండటం: మీరు మునుపటి కంటే ఎక్కువ సేపు మూత్ర విసర్జన చేయకుండా ఉండగలిగితే, అది ఒక మంచి సంకేతం.
  • మీ సహాయంతో తన ప్యాంటును పైకి లేదా కిందికి లాగడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాడు.
  • మూత్ర విసర్జన / మల విసర్జన చేయాలనే భావనను అర్థం చేసుకుంటారు: వారు మూత్ర విసర్జన / మల విసర్జన చేయాలనే భావనకు మరియు ఆ చర్యకు మధ్య సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోగలుగుతారు.
  • తన నాపీ తడిగా/మురికిగా ఉన్నప్పుడు మీకు చెబుతాడు: తన నాపీ తడిగా ఉన్నప్పుడు లేదా మలవిసర్జన చేసినప్పుడు అతను మీకు చెబితే, అతను ఒక పెద్ద మార్పుకు సిద్ధంగా ఉన్నాడని అర్థం.

పాప ఎలా నిద్రపోతోంది?

ఈ వయస్సులో, మీ బిడ్డకు రోజుకు సుమారు 11-14 గంటల నిద్ర అవసరం. ఇందులో మధ్యాహ్నం పూట కునుకు కూడా ఉండవచ్చు. కొంతమంది పిల్లలు పగటిపూట నిద్రపోవడానికి ఇష్టపడరు, కానీ వీలైతే వారిని కొద్దిసేపు నిద్రపోనివ్వడం మంచిది.

మీ బిడ్డ ఎదుగుదలను ఎలా పర్యవేక్షిస్తారు? ఏమి ఆశించాలి?

30 నెలల వయస్సు వచ్చేసరికి, అంటే సుమారు రెండున్నర సంవత్సరాల వయస్సులో, చాలా మంది చిన్నారులు ఈ పనులు చేయడం ప్రారంభిస్తారు:

  • పద వినియోగం: సుమారు 50 పదాలు చెప్పగలరు.
  • వాక్యాలు తయారుచేయడం: ఒక క్రియకు రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పదాలను చేర్చి చిన్న వాక్యాలు చెప్పడం. (ఉదాహరణ: "పాప పరిగెడుతోంది!", "అమ్మ అన్నం పెడుతోంది.")
  • పుస్తకాలలోని విషయాలను గుర్తిస్తారు: మీరు వారికి పుస్తకంలోని ఒక చిత్రాన్ని చూపించి, "ఇది ఏమిటి?" అని అడిగినప్పుడు, వారు దాని పేరు చెబుతారు.
  • "నేను," "నాకు," "మేము" వంటి పదాలు: ఈ పదాలు వాడుకలోకి రావడం మొదలవుతున్నాయి.
  • రెండు-దశల సూచనలు: మీరు ఇచ్చే సులభమైన రెండు-దశల సూచనలను పాటిస్తుంది. (ఉదాహరణ: "బంతిని తీసి పెట్టెలో పెట్టండి.")
  • ఇతర పిల్లలతో ఆడుకోవడం: ఇతర పిల్లల దగ్గర ఆడుకోవడం, కొన్నిసార్లు వారితో కలిసి కాసేపు ఆడటానికి ప్రయత్నించడం కూడా.
  • ఊహాత్మక ఆట: వస్తువులతో ఆడుకుంటూ, అవి వేర్వేరు వస్తువులని ఊహించుకోవడం. (ఉదాహరణకు: ఒక చెక్క ముక్కను ఫోన్‌గా ఉపయోగించడం, ఒక పళ్ళెంను స్టీరింగ్ వీల్‌లా తిప్పడం.)
  • రంగులను గుర్తిస్తుంది: విన్నప్పుడు కనీసం ఒక రంగును గుర్తించగలదు.
  • బట్టలు విప్పడం: తమంతట తామే కొన్ని బట్టలను (బహుశా సాక్సులు, చొక్కాలు) విప్పడానికి ప్రయత్నించడం.
  • రెండు కాళ్లతో గెంతడం: రెండు కాళ్లతో నేల నుండి కొద్దిగా పైకి గెంతడం.

ముఖ్యమైనది:మైలురాళ్ళు ఇవి:మీ బిడ్డ ఇప్పటికీ ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పనులు చేయలేకపోతే, లేదా వారు తమ మునుపటి సామర్థ్యాలలో కొన్నింటిని కోల్పోయినట్లు మీరు గమనిస్తే, దాని గురించి మీ వైద్యుడితో తప్పకుండా మాట్లాడండి. కంగారు పడకండి, కానీ అప్రమత్తంగా ఉండటం ముఖ్యం.

4. శారీరక పరీక్ష : తరువాత, మీరు అక్కడే ఉండగా, మీ బిడ్డ బట్టలు తీసివేసి, పూర్తి శారీరక పరీక్ష చేస్తారు. ఇందులో భాగంగా బిడ్డ కళ్ళను పరీక్షించడం, స్టెతస్కోప్‌తో గుండె మరియు ఊపిరితిత్తుల చప్పుడు వినడం, మరియు పొత్తికడుపును పరీక్షించడం జరుగుతుంది. డాక్టర్ బిడ్డ యొక్క సమన్వయం , భాష మరియు సామాజిక నైపుణ్యాలపై కూడా ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెడతారు.

5. టీకాల సమాచారం: చివరగా, మీ బిడ్డకు ఈ వయస్సులో అవసరమైన టీకాలు సకాలంలో వేయించారని నిర్ధారించుకోండి. ఈ టీకాలు మీ బిడ్డను తట్టు, గవదబిళ్ళలు వంటి తీవ్రమైన బాల్య వ్యాధుల నుండి కాపాడతాయి. అందువల్ల, మీ బిడ్డకు సమయానికి టీకాలు వేయించడం చాలా ముఖ్యం. ప్రతి డాక్టర్ యొక్క టీకాల షెడ్యూల్ కొద్దిగా మారవచ్చు, కాబట్టి అవి కచ్చితంగా ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి.

తదుపరి ఆరోగ్య పరీక్ష (3 సంవత్సరాలు) వరకు మనం ఏ విషయాల పట్ల జాగ్రత్త వహించాలి?

సరే, ఇప్పుడు మనం డాక్టర్‌ని కలిశాం కదా, బిడ్డకు తదుపరి ఆరోగ్య పరీక్ష సాధారణంగా 3 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉంటుంది. అప్పటి వరకు, మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన మరియు జాగ్రత్త తీసుకోవలసిన కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాల గురించి మాట్లాడుకుందాం.

మనం ఆహారం, పానీయాల గురించి శ్రద్ధ వహించడం కొనసాగించాలా?

  • కుటుంబంతో కలిసి భోజనం చేయండి: వీలైనప్పుడల్లా, కుటుంబమంతా కలిసి కూర్చుని భోజనం చేయండి. ఇది బిడ్డలో మంచి ఆహారపు అలవాట్లను పెంపొందించడమే కాకుండా, కుటుంబ బంధాన్ని కూడా బలపరుస్తుంది.
  • పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులు: తక్కువ కొవ్వు లేదా కొవ్వు లేని పాలను అందించండి. బలవర్ధకమైన సోయా పానీయం కూడా మంచిది. మీరు పెరుగు వంటి ఇతర తక్కువ కొవ్వు మరియు కొవ్వు లేని పాల ఉత్పత్తులను కూడా అందించవచ్చు.
  • పండ్ల రసాన్ని పరిమితం చేయండి: రోజుకు 4 ఔన్సుల (120 ml) కంటే ఎక్కువ 100% పండ్ల రసం ఇవ్వవద్దు. పండును పూర్తిగా ఇవ్వడమే ఉత్తమం.
  • వీటికి దూరంగా ఉండండి: చక్కెర, ఉప్పు మరియు కొవ్వు అధికంగా ఉండే ఆహారాలను (బిస్కెట్లు, కేకులు, తీపి పానీయాలు, టోఫీ, చాక్లెట్ మరియు నూనె పదార్థాలు ) వీలైనంత వరకు తగ్గించండి.

మీ బిడ్డ నేర్చుకోవడానికి మీరు ఎలా సహాయపడగలరు?

  • సురక్షితమైన ఆట వాతావరణం: శిశువు స్వేచ్ఛగా ఆడుకోవడానికి, అన్వేషించడానికి , ఊహించుకోవడానికి, మరియు చురుకుగా పరిగెత్తి ఆడుకోవడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.దీన్ని చేయడానికి వారికి తగినంత సమయం మరియు సురక్షితమైన స్థలాన్ని ఇవ్వండి, అది ఇంటి లోపలైనా లేదా బయటైనా సరే.
  • ప్రతిరోజూ పుస్తకాలు చదవండి: మీ బిడ్డకు ప్రతిరోజూ కొద్దిసేపు చదివి వినిపించండి. ఇది వారి పదజాలం, భాషా నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడి, వారిని ప్రీస్కూల్‌కు సిద్ధం చేస్తుంది. చిత్రాలను చూపించండి మరియు మాట్లాడండి.
  • మీ బిడ్డ చెప్పేది వినండి మరియు దాన్ని పునరావృతం చేయండి: మీ బిడ్డ ఏదైనా చెప్పినప్పుడు, మీరు కూడా దాన్ని తిరిగి చెప్పండి. ఉదాహరణకు, "ఓహ్, అతనికి బంతి కావాలని చెప్పాడా?" ఇలా చేయడం వల్ల మీరు అతను చెప్పింది అర్థం చేసుకున్నారని మీ బిడ్డకు అనిపిస్తుంది, అలాగే అతను పదాలను సరిగ్గా నేర్చుకోవడానికి కూడా ఇది సహాయపడుతుంది.
  • సామాజిక నైపుణ్యాలను పెంపొందించడానికి: మీ బిడ్డ సామాజిక నైపుణ్యాలను పెంపొందించేందుకు, వారిని ఒక మంచి ప్రీస్కూల్ కార్యక్రమంలో చేర్పించడాన్ని పరిగణించండి. లేదా, వారి వయస్సు గల ఇతర పిల్లలతో కలిసి ఆడుకోవడానికి ఏర్పాటు చేయండి.
  • స్క్రీన్ సమయాన్ని పరిమితం చేయండి: స్క్రీన్ సమయాన్ని ( టీవీ, కంప్యూటర్, టాబ్లెట్, స్మార్ట్‌ఫోన్) రోజుకు ఒక గంటకు మించకుండా పరిమితం చేయండి. ఆ గంట సమయాన్ని కూడా, విద్యాపరమైన మరియు పిల్లలకు తగిన నాణ్యమైన కార్యక్రమాలను చూడటానికే కేటాయించాలి. వీలైతే, మీ పిల్లలతో కలిసి దాన్ని చూడండి, తద్వారా వారు దాని నుండి మరింత నేర్చుకోగలరు. మీ పిల్లల పడకగదిలో టీవీని గానీ లేదా మరే ఇతర స్క్రీన్‌ను గానీ ఉంచవద్దు.

రోజువారీ సంరక్షణ మరియు భద్రత: ఈ విషయాలను తప్పకుండా గుర్తుంచుకోండి!

  • పళ్ళు తోమడం: మీ బిడ్డ మెత్తటి టూత్ బ్రష్ మరియు కొద్ది మొత్తంలో టూత్ పేస్ట్ (బఠానీ గింజంత కన్నా ఎక్కువ కాకుండా) ఉపయోగించి పళ్ళు తోముకోవచ్చు. మీ పర్యవేక్షణలో మీ బిడ్డను పళ్ళు తోముకోనివ్వండి. అయితే, అతను తోమడం మరిచిపోయిన చోట్లను మీరు మళ్ళీ క్షుణ్ణంగా తోమాలి. మీరు ఇంకా దంతవైద్యుని అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోనట్లయితే, ఇప్పుడే తీసుకోండి. పళ్ళు పుచ్చిపోకుండా నివారించడానికి, మీ డాక్టర్ లేదా దంతవైద్యుడు సంవత్సరానికి 2-4 సార్లు మీ బిడ్డ పళ్ళకు ఫ్లోరైడ్ వార్నిష్ అనే ప్రత్యేక పూతను వేయవచ్చు.
  • టాయిలెట్ శిక్షణ విషయంలో సానుకూలంగా ఉండండి: ముందు చెప్పినట్లుగా, టాయిలెట్ శిక్షణ గురించి సానుకూలంగా ఆలోచించండి. మీ బిడ్డ ప్రయత్నించినప్పుడు అతన్ని మెచ్చుకోండి, అతనికి ఒక చిన్న బహుమతి ఇవ్వండి. టాయిలెట్ ఉపయోగించమని అతన్ని బలవంతం చేయవద్దు, లేదా పొరపాట్లు జరిగినప్పుడు శిక్షించవద్దు లేదా తిట్టవద్దు. ఇది ఓపికతో చేయవలసిన విషయం.
  • నియమాలు మరియు క్రమశిక్షణ: మీ పిల్లలకు అర్థమయ్యే మరియు వారు క్రమం తప్పకుండా పాటించే సులభమైన నియమాలను ఇంట్లో పెట్టండి. మంచి ప్రవర్తనను ప్రోత్సహించడానికి వారిని ప్రశంసించండి. అనుచితమైన ప్రవర్తనను చూసినప్పుడు, ప్రశాంతంగా కానీ దృఢంగా 'వద్దు' అని చెప్పి, వారి ప్రవర్తనను మళ్ళించండి. రెండు ఆమోదయోగ్యమైన ఎంపికల మధ్య ఎంచుకోవడానికి అనుమతించడం ద్వారా మీ పిల్లలకు స్వాతంత్ర్య భావనను కలిగించండి. (ఉదాహరణకు: "నువ్వు ఎర్ర చొక్కా వేసుకోవాలనుకుంటున్నావా లేక నీలి చొక్కా వేసుకోవాలనుకుంటున్నావా?") మీరు వారికి రెండింటి కంటే ఎక్కువ ఎంపికలు ఇస్తే, వారు ఎంచుకోవడానికి ఇబ్బంది పడవచ్చు.
  • మారాం చేయడం: ఈ వయసులో పసిపిల్లలు గట్టిగా ఏడవడం, మారాం చేయడం సాధారణం. వారు అలసిపోయినప్పుడు లేదా ఆకలిగా ఉన్నప్పుడు ఇవి తరచుగా జరుగుతాయి. కాబట్టి అవి జరగకముందే వాటిని ఆపడానికి ప్రయత్నించండి - మీ బిడ్డ దృష్టిని మళ్లించండి లేదా వారిని అసౌకర్యంగా ఉన్న స్థితి నుండి తొలగించండి. వారిని ఎప్పుడూ కొట్టవద్దు. కొట్టడానికీ, మీరు సరిదిద్దడానికి ప్రయత్నిస్తున్న ప్రవర్తనకూ మధ్య ఉన్న సంబంధాన్ని పిల్లలు అర్థం చేసుకోలేరు. దానికి బదులుగా, మీరు వారికి కొద్దిసేపు 'టైమ్-అవుట్' ఇవ్వవచ్చు.
  • నిద్రకు అలవాటుపడటం: చాలామంది పిల్లలు 2-3 సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చేసరికి తొట్టి నుండి బయటకు వచ్చి, భద్రతా పట్టాలు ఉన్న సాధారణ మంచంలోకి మారడానికి సిద్ధంగా ఉంటారు. మీ బిడ్డ బాగా నిద్రపోవడానికి, ప్రశాంతమైన నిద్రవేళ దినచర్యను (ఉదాహరణకు, మీ బిడ్డకు స్నానం చేయించడం, పుస్తకం చదవడం, ఓదార్పునిచ్చే పాట పాడటం) ఏర్పాటు చేయండి.
  • ఆరుబయట ఆడుకునేటప్పుడు భద్రత: మీ పిల్లలు ఆరుబయట, ముఖ్యంగా ఆట స్థలంలోని పరికరాలపై ఆడుకుంటున్నప్పుడు వారిని పర్యవేక్షించండి . మీ పిల్లలు బైక్ లేదా ట్రైక్ నడుపుతున్నప్పుడు హెల్మెట్ ధరించేలా చూసుకోండి .
  • సూర్యరశ్మి నుండి రక్షణ: మీ బిడ్డ ఆడుకోవడానికి బయటకు వెళ్లే కనీసం 15 నిమిషాల ముందు, SPF 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్న సన్‌స్క్రీన్‌ను రాయండి. ప్రతి రెండు గంటలకు మళ్ళీ రాయండి, ముఖ్యంగా వారికి చెమట పట్టినప్పుడు లేదా నీటిలో ఆడుకున్నప్పుడు.
  • పరోక్ష ధూమపానం నుండి రక్షణ: మీ బిడ్డను పరోక్ష ధూమపానం నుండి రక్షించండి. ఇది గుండె జబ్బులు మరియు ఊపిరితిత్తుల వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఇ-సిగరెట్ల నుండి వెలువడే పరోక్ష ధూమపానం కూడా హానికరం.
  • కార్ సీట్ భద్రత: మీ బిడ్డ కార్ సీట్ తయారీదారు సిఫార్సు చేసిన గరిష్ట బరువు లేదా ఎత్తుకు చేరుకునే వరకు వారిని వెనుకకు తిరిగి ఉండే కార్ సీట్‌లో ఉంచండి. ఒకవేళ మీ బిడ్డ ఆ బరువు/ఎత్తు పరిమితిని దాటితే, మీరు కార్ సీట్‌ను ముందుకు తిరిగి ఉండే స్థితికి మార్చవచ్చు . మీ బిడ్డను ఎల్లప్పుడూ మీ కారు వెనుక సీటులోనే ఉంచండి మరియు కార్ సీట్ హార్నెస్‌ను సరిగ్గా ఉపయోగించడం కొనసాగించండి.
  • నీటి భద్రత: మునిగిపోకుండా నివారించడానికి, నీరు ఎంత తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, మీ బిడ్డను బాత్‌టబ్‌లో , స్విమ్మింగ్ పూల్‌లో లేదా సింక్‌లో ఒక్క క్షణం కూడా ఒంటరిగా వదిలిపెట్టవద్దు .
  • తుపాకీ భద్రత: వీలైతే, తుపాకులను ఇంటికి దూరంగా ఉంచండి మరియు తుపాకీ ప్రమాదాల నుండి మీ బిడ్డను రక్షించండి. మీ వద్ద తుపాకీ ఉంటే, దానిని అన్‌లోడ్ చేసి, తాళం వేసి, మీ బిడ్డకు అందనంత దూరంలో ఉంచండి.తూటాలను కూడా విడిగా తాళం వేసి ఉంచాలి. తాళంచెవులను పిల్లలకు అందుబాటులో లేకుండా ఉంచండి.

కాబట్టి, గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు ఇవి (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

కాబట్టి, మీ రెండున్నరేళ్ల బాబు ఆరోగ్య ప్రయాణంలో ఈ డాక్టర్ చెకప్ చాలా ముఖ్యమైన ఘట్టం. మీ బిడ్డ ఎదుగుదల, తినడం, నిద్ర, అతను నేర్చుకుంటున్న కొత్త విషయాల నుండి టాయిలెట్ శిక్షణ వరకు అన్ని విషయాల గురించి డాక్టర్‌తో నిష్కపటంగా మాట్లాడండి. మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా సందేహాలు ఉంటే, అడగడానికి భయపడకండి లేదా సిగ్గుపడకండి. మీకు సహాయం చేయడానికే డాక్టర్లు ఉన్నారు.

ఈ ప్రపంచంలో మీ బిడ్డ ఆరోగ్యం, సంతోషం అత్యంత విలువైనవి. కాబట్టి, ఈ విషయాలను దృష్టిలో ఉంచుకుని, ప్రేమతో, ఓపికతో అతనిని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. మీ తదుపరి వైద్య పరీక్ష వరకు ఈ సూచనలను పాటించండి. మీకు మరియు మీ బిడ్డకు శుభాకాంక్షలు!

👩🏽‍⚕️ అదనపు ప్రశ్నలు (తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు)

💬 30 నెలల (రెండున్నర సంవత్సరాల) పరీక్ష సమయంలో ఏమి ఆశించవచ్చు?

ఈ వయస్సులో, పిల్లలు పుస్తకాలలోని బొమ్మలను (ఏనుగు, పిల్లి) గుర్తుపట్టి వాటి పేర్లు చెబుతున్నారా, వృత్తం వంటి చిన్న ఆకారాలను గీయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా, మరియు ఇతర పిల్లలతో ఆడుకుంటున్నారా అనే విషయాలను మేము ప్రత్యేకంగా పరిశీలిస్తాము.

💬 ఈ వయసు పిల్లలకి టాయిలెట్ శిక్షణ గురించి డాక్టర్ అడుగుతారా?

అవును! మీ బిడ్డకు టాయిలెట్ శిక్షణ ప్రారంభించడానికి 30 నెలలు చాలా మంచి వయస్సు. ఈ సమయంలో, మీ బిడ్డ సిద్ధంగా ఉందో లేదో మరియు తల్లి ఏమి చేయగలదో డాక్టర్ చర్చిస్తారు.

💬 ఒక బిడ్డ రెండున్నర సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చేసరికి పూర్తి వాక్యాలలో మాట్లాడగలగాలా?

పిల్లలు పూర్తి వాక్యాలు మాట్లాడలేకపోయినా, 3-4 పదాల సాధారణ వాక్యాలు చెప్పగలగాలి (ఉదాహరణకు: అమ్మా, నాకు అన్నం కావాలి). పిల్లల మాట స్పష్టంగా లేకపోతే, డాక్టర్ స్పీచ్ థెరపీని సూచిస్తారు.


పిల్లల ఆరోగ్యం, 2.5 సంవత్సరాల ఆరోగ్య పరీక్ష, 30 నెలల ఆరోగ్య పరీక్ష, పెరుగుదల దశలు, టాయిలెట్ శిక్షణ, పిల్లల పోషణ, టీకాలు

Frequently Asked Questions (FAQ)

పిల్లల ఆహారం గురించి డాక్టర్ ఏమి అడుగుతారు?

ఈ వయసులో పిల్లల ఆహారపు అలవాట్లు కొద్దిగా మారవచ్చు.

మీ బిడ్డ ఎదుగుదలను ఎలా పర్యవేక్షిస్తారు? ఏమి ఆశించాలి?

30 నెలల వయస్సు వచ్చేసరికి, అంటే సుమారు రెండున్నర సంవత్సరాల వయస్సులో, చాలా మంది చిన్నారులు ఈ పనులు చేయడం ప్రారంభిస్తారు:

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.

మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి

దయచేసి లెక్కించండి: 3 + 6 =