మీరు 'సెలైన్' అనే పదం గురించి విన్నారా? బహుశా మీరు చిన్న గాయాన్ని శుభ్రం చేయడానికి, ముక్కు దిబ్బడగా ఉన్నప్పుడు దీనిని ఉపయోగించి ఉండవచ్చు, లేదా డాక్టర్ మీకు దీని గురించి చెప్పి ఉండవచ్చు. సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది ప్రత్యేకంగా తయారు చేసిన ఉప్పునీటి మిశ్రమం. కానీ ఇది సాధారణ ఉప్పునీటిలాంటిది కాదు, ఇది మన ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరమైన ఒక నిర్దిష్ట ప్రమాణానికి అనుగుణంగా తయారు చేయబడింది. ఈ రోజు మనం ఈ సెలైన్ ద్రావణం గురించి అన్ని విషయాలు తెలుసుకుందాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
సెలైన్ అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?
సెలైన్ ద్రావణం అనేది శుద్ధి చేసిన నీటిని మరియు సోడియం క్లోరైడ్ అనే రసాయనమైన ఉప్పును ఒక నిర్దిష్ట నిష్పత్తిలో కలపడం ద్వారా తయారు చేయబడిన ద్రావణం.
ఈ విషయంలో మనం తరచుగా వినే ఒక విషయం 'నార్మల్ సెలైన్ '. మీకు ఆసుపత్రిలో 'సెలైన్' ఇచ్చి ఉంటే, మీకు ఇచ్చింది ఇదే. 'నార్మల్ సెలైన్'లో ఉప్పు గాఢత 0.9% ఉంటుంది. అంటే ఒక లీటరు నీటికి 9 గ్రాముల ఉప్పును కలుపుతారు. దీని ప్రత్యేకత ఏమిటంటే , ఇది మన శరీరంలోని రక్తంలో ఉండే ఉప్పు, నీటి సమతుల్యతను పోలి ఉంటుంది. అందుకే దీనిని ఎలాంటి హాని లేకుండా సిరల ద్వారా (ఇంట్రావీనస్) ఇవ్వవచ్చు.
సెలైన్ యొక్క ప్రధాన ఉపయోగాలు ఏమిటి?
సెలైన్ మన దైనందిన జీవితంలోనూ, వైద్య చికిత్సలలోనూ చాలా ముఖ్యమైన పదార్థం. దాని ప్రధాన ప్రయోజనాలను చూద్దాం.
| వినియోగ దృశ్యం | తెలుసుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం |
|---|---|
| ముక్కు దిబ్బడ మరియు పుక్కిలించడం కోసం | ఇది శ్లేష్మం యొక్క చిక్కదనాన్ని తగ్గించి, ముక్కును శుభ్రపరచడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు ఇంట్లో తయారుచేసిన సెలైన్ను ఉపయోగించవచ్చు, కానీ శుభ్రమైన నీటిని ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం . |
| కళ్లను కడగడానికి | కళ్ళలోకి మురికి, దుమ్ము లేదా పురుగులు పడినప్పుడు కళ్ళు కడుక్కోవడం మంచిది. కానీ ఇంట్లో తయారుచేసిన సెలైన్ను ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు! ఫార్మసీలో లభించే శుభ్రమైన కంటి సెలైన్ను మాత్రమే వాడండి. |
| చిన్న గాయాలు మరియు గీతలు కడగడానికి | ఇది గాయం నుండి మురికిని, చెత్తను తొలగించి, ఇన్ఫెక్షన్ను నివారిస్తుంది. దీనిని ప్రథమ చికిత్స పెట్టెలో ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. |
| కొత్తగా కుట్టించుకున్న ప్రదేశాలను (పియర్సింగ్స్) శుభ్రపరచడానికి | ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా నివారించడానికి మీరు దీన్ని రోజుకు రెండుసార్లు శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. ఫార్మసీలో దొరికే సెలైన్ ఉత్తమమైనది. ఇంట్లో తయారుచేసిన దానిలో ఉప్పు శాతం ఎక్కువగా ఉంటే, అది చర్మాన్ని పొడిబారేలా చేస్తుంది. |
| నెబ్యులైజర్ కోసం | కొన్ని ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులలో (ఉదా. సిస్టిక్ ఫైబ్రోసిస్), చిక్కటి శ్లేష్మాన్ని పల్చబరచడానికి దీనిని ఉపయోగిస్తారు. ఇది కేవలం వైద్య సలహా మేరకు మాత్రమే చేయాలి . |
ముక్కు దిబ్బడకు సెలైన్ను ఎలా ఉపయోగిస్తారు?
మీకు జలుబు లేదా అలర్జీల వల్ల ముక్కు దిబ్బడ ఏర్పడి శ్వాస తీసుకోవడం కష్టంగా ఉన్నప్పుడు, సెలైన్తో నాసికా ప్రక్షాళన చేయడం చాలా సహాయపడుతుంది. ఇది ముక్కు లోపల ఉన్న చిక్కటి శ్లేష్మాన్ని పల్చబరచి, అది మరింత సులభంగా బయటకు పోయేలా చేస్తుంది. దీని కోసం మీరు "నెటి పాట్" వంటి పరికరాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.
సెలైన్ కళ్ళకు మంచిదేనా?
దుమ్ము లేదా చిన్న పురుగు వంటివి మీ కంటిలో పడితే, దానిని సెలైన్తో కడగడం ఉత్తమం. కానీ ఇక్కడ మీరు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండవలసిన విషయం ఒకటి ఉంది.
ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ ఇంట్లో తయారుచేసిన ఉప్పు నీటిని కళ్లలో వేసుకోవద్దు. మీరు దానిని ఎంత శుభ్రంగా తయారు చేసినప్పటికీ, అందులో కంటి ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమయ్యే క్రిములు ఉండవచ్చు. అందువల్ల, ఎల్లప్పుడూ ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేసిన స్టెరైల్ ఐ వాష్ను ఉపయోగించండి.
కాంటాక్ట్ లెన్స్లను శుభ్రపరచడానికి సెలైన్ను కూడా ఉపయోగిస్తారు, కానీ వాటిని క్రిమిసంహారక ద్రావణంతో శుభ్రపరిచి, నీటితో కడిగిన తర్వాత మాత్రమే. సెలైన్ సూక్ష్మక్రిములను చంపలేదు.
గాయాలను కడగడానికి సెలైన్
తోటలో ఆడుతున్నప్పుడు లేదా పనులు చేస్తున్నప్పుడు మీకు చిన్న గాయం అయినా లేదా తేలు కుట్టినా, వెంటనే దానిని సెలైన్తో కడగడం వల్ల మురికి లేదా మట్టి తొలగిపోయి, ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం బాగా తగ్గుతుంది. అందువల్ల, ఇది ప్రతి ఇంట్లో అందుబాటులో ఉండే ఒక ప్రథమ చికిత్స వస్తువు .మీ ప్రథమ చికిత్స పెట్టెలో ఒక సెలైన్ సీసాను ఉంచుకోవడం మంచిది. కానీ రక్తస్రావం ఆగకపోతే, గాయం పెద్దగా ఉంటే, లేదా కుట్లు వేయాల్సి వస్తుందనిపిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ఇంట్లో సెలైన్ నాసల్ రిన్స్ను ఎలా తయారు చేయాలి?
మీరు కేవలం ముక్కు శుభ్రం చేసుకోవడానికి ఇంట్లోనే సెలైన్ ద్రావణాన్ని తయారు చేసుకోవచ్చు. కానీ మీరు ఉపయోగించే నీటి రకమే అత్యంత ముఖ్యమైనది.
మీరు ఉపయోగించవచ్చు:
- ఫార్మసీ లేదా సూపర్ మార్కెట్ నుండి "డిస్టిల్డ్" లేదా "స్టెరైల్" అని లేబుల్ చేయబడిన నీరు.
- లేదా, సాధారణ కుళాయి నీటిని 3-5 నిమిషాలు మరిగించి, చల్లారనిచ్చి, ఆ తర్వాత వాడుకోండి. మిగిలిన నీటిని శుభ్రమైన, గాలి చొరబడని సీసాలో నిల్వ ఉంచుకుని 24 గంటలలోపు వాడుకోవచ్చు. 24 గంటల తర్వాత ఆ నీటిని పారవేయండి.
హెచ్చరిక: కుళాయి నీటిని (వడపోత చేయనిది) ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు. కుళాయి నీటిలోని కొన్ని బాక్టీరియాలు మింగినా హానిచేయవు, కానీ ముక్కు ద్వారా లోపలికి వెళితే తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమవుతాయి.
ఎలా తయారు చేయాలి:
1. పొడి పదార్థాలను కలపండి: 3 టీస్పూన్ల అయోడిన్ లేని ఉప్పు మరియు 1 టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడాను కలిపి శుభ్రమైన, గాలి చొరబడని డబ్బాలో నిల్వ చేయండి.
2. ద్రావణాన్ని తయారుచేయండి: 8 ఔన్సుల (సుమారు 240 మి.లీ) గోరువెచ్చని (ఆవిరి పట్టించిన) నీటిలో 1 టీస్పూన్ పొడి మిశ్రమాన్ని వేసి బాగా కలపండి.
3. మీ ముక్కును శుభ్రం చేసుకోండి: మీ నెటి పాట్ లేదా ఇతర పరికరంతో పాటు వచ్చే సూచనలను పాటించండి.
మీరు మీ వైద్యుడిని ఎప్పుడు కలవాలి?
మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి.
- మీకు చర్మ ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు కనిపిస్తే (ఉదా. ఎరుపు , వాపు, వేడి).
- మీకు కంటి ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు (ఉదాహరణకు: కళ్ల నుండి నీరు కారడం, కళ్ళు ఎర్రబడటం, దురద, నొప్పి లేదా వాపు) ఉంటే.
- ముక్కు పుక్కిలించిన తర్వాత కూడా లక్షణాలు తగ్గకపోతే లేదా మరింత తీవ్రమైతే.
- గాయం మానకపోతే.
సెలైన్ చాలా ఉపయోగకరమైన మరియు సులభమైన వస్తువు, కానీ దానిని జాగ్రత్తగా ఉపయోగించాలి. ఇంట్లో తయారుచేసిన సెలైన్ను, ముఖ్యంగా కళ్ళు, కాంటాక్ట్ లెన్స్లు లేదా కొత్తగా చేయించుకున్న పియర్సింగ్ల కోసం ఉపయోగించకపోవడమే అత్యంత సురక్షితం. మీకు ఏమైనా సందేహం ఉంటే, ఏదైనా చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.
ముగింపు సందేశం
- సెలైన్ అనేది ఒక నిర్దిష్ట ప్రమాణానికి అనుగుణంగా తయారు చేయబడిన ఉప్పునీటి మిశ్రమం. ఇది మన ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది.
- ముక్కు దిబ్బడను తగ్గించడానికి మరియు చిన్న గాయాలను శుభ్రపరచడానికి సెలైన్ చాలా మంచిది.
- ఏ కారణం చేతనైనా మీ కళ్ళకు, కాంటాక్ట్ లెన్స్లకు, లేదా కొత్తగా చేయించుకున్న పియర్సింగ్లకు ఇంట్లో తయారుచేసిన సెలైన్ ద్రావణాన్ని ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు. దానివల్ల ఇన్ఫెక్షన్లు రావచ్చు. ఎల్లప్పుడూ ఫార్మసీ నుండి తెచ్చిన స్టెరైల్ సెలైన్నే వాడండి.
- మీరు ఇంట్లో ముక్కు శుభ్రం చేసుకోవడానికి సెలైన్ ద్రావణాన్ని తయారు చేస్తుంటే, తప్పకుండా మరిగించిన, శుద్ధి చేసిన లేదా క్రిమిరహిత నీటిని మాత్రమే ఉపయోగించండి.
- మీకు ఏవైనా లక్షణాలు ఉంటే లేదా సెలైన్ వాడకం గురించి సందేహం ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.