การรักษาผู้ป่วยภาวะสมองเสื่อมมีอะไรบ้าง? เรามาพูดคุยกันเรื่องนี้กันเถอะ

เมื่อแพทย์บอกคุณว่าแม่ พ่อ คู่สมรส หรือคนที่คุณรักเป็น โรคสมองเสื่อม มัน อาจเป็นเรื่องที่น่าตกใจ ในขณะนั้น เรารู้สึกว่าเราต้องทำทุกอย่างเท่าที่จะทำได้เพื่อปรับปรุงความจำ ความคิด อารมณ์ และพฤติกรรมของพวกเขา ซึ่งอาจเป็นเรื่องยากที่จะรับมือ แต่ไม่ต้องกังวล มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยจัดการกับอาการนี้

ยาสำหรับรักษาภาวะสมองเสื่อม

ประการแรก ไม่มีวิธีรักษาภาวะสมองเสื่อมให้หายขาด ได้ อย่างไรก็ตาม ยาบางชนิดสามารถช่วยควบคุมอาการได้ชั่วคราว แพทย์อาจสั่งยาอื่นๆ เพื่อรักษา ผลข้างเคียง ของภาวะสมองเสื่อม เช่น ภาวะซึมเศร้า นอนไม่หลับ หรือหงุดหงิด

ต่อไปนี้คือยาหลักบางชนิดที่ใช้รักษาอาการนี้:

การบำบัดเสริมที่ช่วยนอกเหนือจากการใช้ยา

นอกเหนือจากการใช้ยาแล้ว ยังมีวิธีการบำบัดหลายอย่างที่สามารถช่วยให้คนที่คุณรักพัฒนาความจำและทักษะการคิดได้ อย่างน้อยก็ช่วยให้พวกเขาสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ แต่โปรดจำไว้ว่า สิ่งที่คุณทำควรเป็นสิ่งที่ช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของพวกเขา ไม่ใช่สิ่งที่ทำให้พวกเขาทุกข์ใจหรือเครียด

• การบำบัดด้วยการรำลึกความหลัง: กล่าวโดยง่ายคือ การบำบัดนี้เกี่ยวข้องกับการพูดคุยเกี่ยวกับอดีตของพวกเขา ตัวอย่างเช่น การพูดคุยเกี่ยวกับบ้านเกิด วันเรียน การทำงาน งาน อดิเรก ที่ชื่นชอบ บางครั้งอาจให้พวกเขาฟังเพลงเก่าที่เคยฟัง ดูอัลบั้มรูปครอบครัวเก่า หรือให้สิ่งของเก่าที่พวกเขาเคยรัก สิ่งเหล่านี้ช่วยฟื้นความทรงจำเก่าๆ ของพวกเขาได้
• การบำบัดด้วยการกระตุ้นการทำงานของสมอง (CST):นี่คือกิจกรรมกลุ่มที่ออกแบบมาสำหรับผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมระดับเล็กน้อยถึงปานกลาง ในกิจกรรมนี้ กลุ่มคนจะมารวมตัวกันทำกิจกรรมง่ายๆ ที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง เช่น การพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องในหนังสือพิมพ์ การร้องเพลง การเล่นเกมคำศัพท์ หรือการทำอาหาร
• การฝึกให้รับรู้ความเป็นจริง: การฝึก นี้เกี่ยวข้องกับการเตือนความจำเกี่ยวกับสิ่งพื้นฐานต่างๆ เช่น ชื่อ วันในสัปดาห์ และเวลา บางครั้งอาจมีการติดป้ายที่มีข้อมูลเหล่านี้ไว้รอบๆ บ้าน แต่บางคนอาจรู้สึกรำคาญ ดังนั้นหากคนที่คุณรักไม่ชอบ ก็ควรหยุดทำ

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่สำคัญที่ควรทำ

แม้ว่าบุคคลนั้นจะเป็นโรคสมองเสื่อม พฤติกรรมในชีวิตประจำวันของพวกเขาก็ยังส่งผลกระทบอย่างมากต่ออารมณ์และสุขภาพ จำไว้ว่า สิ่งที่ดีต่อหัวใจและร่างกายของเรา ก็ดีต่อสมองของเราด้วยเช่นกัน

ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

กิจกรรมเหล่านี้รวมถึงทุกอย่างตั้งแต่การไปเข้าคลาสออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ การเดิน การเต้นรำ การทำสวน ฯลฯ แต่ คุณต้องแน่ใจว่าการออกกำลังกายนั้นปลอดภัยสำหรับพวกเขา ความสามารถของพวกเขาอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่าพวกเขาอยู่ในระยะเริ่มต้น ระยะกลาง หรือระยะสุดท้ายของภาวะสมองเสื่อม การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายสามารถชะลออาการของภาวะสมองเสื่อม (เช่น ความยากลำบากในการคิด) และลดความวิตกกังวลและ ภาวะซึมเศร้า ได้

ให้ความสำคัญกับการนอนหลับที่ดี

ผู้ป่วยภาวะสมองเสื่อมหลายคนมีอาการแย่ลงในช่วงบ่ายหรือเย็น ดังนั้นควรจัดสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบในช่วงเย็นและกลางคืน หลีกเลี่ยงการให้เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น ชาและกาแฟในช่วงเย็น จำกัดเวลาการงีบหลับในระหว่างวัน และอย่าเปิดทีวีเสียงดังเกินไปในเวลากลางคืน

เน้นที่อาหาร

สิ่งที่คนที่คุณรักกินและดื่มนั้นส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพสมองของพวกเขาได้ นิสัยการกินที่ดีสามารถช่วยชะลอการลุกลามของภาวะสมองเสื่อมได้ คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับ อาหาร MIND มาบ้าง แล้ว มันเป็นการผสมผสานระหว่าง อาหาร DASH ซึ่งออกแบบมาเพื่อลด ความดันโลหิตสูง และอาหารเมดิเตอร์เรเนียนแบบดั้งเดิม และพบว่ามีอัตราการเกิดภาวะสมองเสื่อมต่ำกว่าในพื้นที่ที่ผู้คนปฏิบัติตามอาหารชนิดนี้

ท้าทายสมอง

นี่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาควรเล่นเกมปริศนาอักษรไขว้ ปล่อยให้พวกเขาทำสิ่งเหล่านั้นหากพวกเขาต้องการ แต่ควรสนับสนุนให้พวกเขาทำสิ่งที่พวกเขาชื่นชอบและยังสามารถทำได้อยู่ ตัวอย่างเช่น การฟังเพลง การเล่นเครื่องดนตรีอย่างเช่นเปียโน หรือการไปโบสถ์ หากสิ่งเหล่านี้ทำให้พวกเขามีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมมากขึ้น ก็ยิ่งดีไปอีก

จัดระเบียบทุกอย่างให้เรียบร้อย

ติดปฏิทินไว้ในที่ที่มองเห็นได้ง่ายในบ้าน ทำเครื่องหมายงานที่ต้องทำ นัดหมาย หรือกิจกรรมอื่นๆ ที่กำลังจะมาถึงลงบนปฏิทิน

ปรับเปลี่ยนมุมมองเกี่ยวกับบ้าน

ลดสิ่งของที่ไม่จำเป็นในบ้าน เช่น โทรทัศน์และวิทยุเสียงดัง เก็บสิ่งของที่อาจเป็นอันตราย เช่น มีดและกุญแจรถ ให้พ้นสายตา

อย่าลืมดูแลสายตาและการได้ยินของคุณด้วย

การมองเห็นและการได้ยินที่ดีเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ป่วยภาวะสมองเสื่อม หากพวกเขามีปัญหาด้านการมองเห็น อาจทำให้พวกเขาจดจำบุคคลและสิ่งของที่คุ้นเคยได้ยากขึ้น ปัญหาเหล่านี้อาจ เพิ่มความสับสนและทำให้พวกเขารู้สึกโดดเดี่ยว

ดังนั้น ควรพาพวกเขาไปพบจักษุแพทย์เพื่อตรวจดูว่าจำเป็นต้องเปลี่ยนแว่นตาหรือไม่ นอกจากนี้ ควรขอคำแนะนำจากแพทย์ประจำครอบครัวเพื่อไปพบแพทย์ที่สามารถตรวจการได้ยินได้ หากจำเป็น ก็ควรเปลี่ยนเครื่องช่วยฟังใหม่

ให้คำปรึกษาและให้การสนับสนุนแก่คุณและผู้ป่วย

ภาวะสมองเสื่อมอาจเป็นประสบการณ์ที่เครียดสำหรับทั้งผู้ป่วยและผู้ดูแล หากคนที่คุณรักกำลังดิ้นรนที่จะรับมือ ให้ขอให้แพทย์ส่งต่อพวกเขาไปยังนักให้ คำปรึกษาด้านสุขภาพจิต ที่ได้รับการฝึกฝนมาแล้ว หากคุณเองกำลังดิ้นรนที่จะรับมือ ให้ขอความช่วยเหลือสำหรับตัวคุณเอง การเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนสำหรับผู้ป่วยภาวะสมองเสื่อมและผู้ดูแลก็อาจเป็นประโยชน์เช่นกัน