ውላድካ ኣብ ስፖርት ድዩ ዝኣቱ? ድሕሪኡ ብልክዕ እዚ 'ስፖርታዊ ኣካላዊ' እንታይ ምዃኑ ንፍለጥ!

ውላድካ ናብ ናይ ቤት ትምህርቲ ጋንታ ስፖርት ክጽንበር ይዳሎ ድዩ? ወይስ ናብ ካልእ ስፖርታዊ ልምምድ ክትከይድ ብሃንቀውታ ትጽበ ኣለኻ? ከምኡ እንተኾይኑ፡ ቅድሚ ነቶም ንጥፈታት ምጅማርካ ፡ 'Sports Physical' ፡ ንስፖርት ዝምልከት ሕክምናዊ መርመራ ምግባር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። እዚ ድማ ውላድካ ብዘይ ዝኾነ ይኹን ናይ ጥዕና ሓደጋ ንእቲ ስፖርት ድሉው ምዃኑ የረጋግጽ። ብዘይ ስግኣት ክትጻወት ከም እትኽእል ምርግጋጽ ’ ዩ። ሎሚ ብዛዕባ እዚ ብዝርዝር ንዛረብ ሕራይ?

ብልክዕ ስፖርታዊ ኣካላዊ ስራሕ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ ሓደ ቆልዓ ኣብ ሓደ ስፖርት ወይ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ቅድሚ ምክፋሉ ዝግበር ፍሉይ ሕክምናዊ መርመራ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ሓካይም ነዚ 'ቅድመ ተሳትፎ ኣካላዊ ገምጋም' (PPE) እውን ይብሉዎ። እዚ ድማ ንውላድካ ብሓኪም ምሉእ ብምሉእ ምምርማር የጠቓልል። ድሕሪኡ እቲ ሓኪም ወይ ነርስ ብዛዕባ ጥዕና ውላድካን ዝኾነ ሕክምናዊ ኩነታት ስድራቤትካን ክሓተካ እዩ።

ቀንዲ ዕላማ ናይዚ መርመራ፡ እቲ ህጻን ስፖርት እናተጻወተ ከሎ፡ ሓደጋ፡ ሕማም ወይ ካልእ ጸገማት ጥዕና ዝያዳ ሓደጋ ኣለዎ ድዩ ኣይበጽሖን ኣቐዲምካ ንምፍላጥ እዩ።

ዕላማ ናይዞም 'ስፖርታዊ ኣካላዊ' መርመራታት ውላድካ ብዝተኻእለ መጠን ብውሑስ መንገዲ ንኽጻወት ንምሕጋዝ እዩ። እዚ ንወለዲ፡ ሓካይምን ኣሰልጠንትን ኩሉ ኣዝዩ ኣገዳሲ ሓበሬታ ብዛዕባ ጥዕና ሓደ መንእሰይ ኣትሌት ይህቦ። በዚ ሓበሬታ እዚ ኩልኹም ብሓባር ብምትሕብባር መጉዳእቲ ንምክልኻል ዘድሊ ስጉምትታት ክትወስዱ ትኽእሉ ኢኹም። እዚ ፈተናታት እዚ፡ ንፉዓት ስፖርተኛታት ካብ ስፖርት ንምግላል ጥራይ ዘይኰነስ፡ ኣብ ስፖርት ንኽትሳተፍ ንምትብባዕ እተዳለወ ምዃኑ ኣይትረስዕ።

እዞም 'ስፖርታዊ ኣካላዊ' ፈተናታት ክሳብ ክንደይ ልሙዳት እዮም?

እዞም ስፖርታዊ ሕክምናዊ መርመራታት ዝበሃሉ ብሓቂ ኣብዚ ግዜ እዚ ብፍላይ ኣብ ዕድመ ትምህርቲ ዝርከቡ ህጻናትን መንእሰያት ዓበይትን ኣዝዮም ልሙዳት እዮም። ኣብ ከም ኣመሪካ ዝኣመሰለት ሃገር ከይተረፈ ልዕሊ ፍርቂ ካብ 6 ክሳብ 17 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት ኣብ ጋንታ ስፖርት ከም ዘለዉ ወይ ስፖርታዊ ልምምድ ከም ዝገብሩ ትፈልጡ ዶ? ስለዚ ፡ ብዙሓት ኣብያተ ትምህርቲ፡ መዓስከራት ስፖርት፡ ከምኡ’ውን ትካላት ስፖርት፡ ካብ ከምዚ ዝኣመሰለ ስፖርታዊ ሕክምናዊ መርመራ ምስክር ወረቐት ይጠልባ። ኣብ ገለ ቦታታት፡ ውላድካ ስፖርት ክጻወት ወይ ኣብ ዝተወሰኑ ኣካላዊ ምንቅስቓሳት ቅድሚ ምፍቃዱ፡ እዚ ፈተና ክትገብሮን ነቲ ምስክር ወረቐት ከተቕርብን ኣለካ።

ኣብዚ ፈተና እዚ ብልክዕ እንታይ እዩ ዘጋጥም፧ እስከ ንርአ?

ሕራይ ሕጂ ኣብ እዋን 'ስፖርታዊ ፊዚካል' ብልክዕ እንታይ ከም ዘጋጥም ንርአ። ሓኪምካ ዝገብሮ ቀዳማይ ነገር ምሉእ ሕክምናዊ ታሪኽ ውላድካ ምውሳድ እዩ። ድሕሪኡ ኣካላዊ መርመራ ክገብሩ እዮም።

ቀዳማይ ክትሓቶ ዘለካ ነገራት፡ ሕክምናዊ ታሪኽ ውላድካን ስድራቤትካን እዩ።

እቲ ሓኪም ንዓኻን ንውላድካን (ውላድካ ክርድኦ ዝኽእል ዕድመ እንተኾይኑ) ብዛዕባ ዝኾነ ሰብ ኣብ ስድራቤትካ ዘለዎ ፍሉይ ሕክምናዊ ኩነታት ወይ ውርሻዊ ኩነታት ጥዕና ክሓተካ እዩ። ብዛዕባ ጥዕና ውላድካ እውን ክሓቱኻ ይኽእሉ እዮም፣ ንኣብነት፤

• ኣልኮላዊ መስተ፡ ትምባኾ ወይ ካልእ ሓሽሽ ምጥቃም ኣሎ ድዩ፧ (እዚ ሓደ ሓደ ግዜ ካብ ንኣሽቱ ቆልዑ ከይተረፈ ክሕተት ይኽእል እዩ፡ ግን ከም ኣካል ስራሕ ሓኪም ኣይትጋገ።)
• ኣለርጂ፡ ኣዝማ ወይ ካልእ ናይ ምስትንፋስ ጸገማት፦ ኣብዚ እዋን እዚ እዚ ኩነታት ኣሎካ ድዩ፡ ኣብ ዝሓለፈ እዋን ነይሩካ ድዩ፡ ሕክምና ድማ ትረክብ ዲኻ?
• እቲ ህጻን ሕጂ ዘለዎ ደረጃ ብቕዓት ፡ እቲ ህጻን ክሳብ ክንደይ ንጡፍ እዩ፡ መዓልታዊ? ከም ኣካላዊ ምንቅስቓስ ትገብር ዲኻ ወይስ ክንደይ ግዜ ትጻወት ዝኣመሰሉ ነገራት።
• ምንቅስቓስ ኣካላት እናገበርካ ወይ እናተጻወትካ ምድንዛዝ፡ ሕማም ሙቐት ወይ ምሕንካስ ኣጋጢሙካ ይፈልጥ ድዩ?
• ልምዲ ኣመጋግባ፡ ኣመጋግባን ኣመጋግባን፡ ከምኡ’ውን ዝኾነ ኣብ ቀረባ እዋን ዘጋጠመ ሃንደበታዊ ምጉዳል ወይ ምውሳኽ ክብደት ሰብነት።
• ታሪኽ ክታበት : ብዛዕባ እቲ ናይ መወዳእታ ክታበት ዝወሰድካሉ ዕለት ብፍሉይ ክትዛረብ ኣለካ ብፍላይ ድማ ናይ ቴታነስ ክታበትን ናይ ኮቪድ-19 ክታበትን ።
• እቲ ህጻን ኣብዚ እዋን እዚ ዝኾነ መድሃኒት ይወስድ ድዩ? (እዚ ብሓኪም ዝተኣዘዘሎም መድሃኒታት፡ ካብ ፋርማሲ እትገዝኦም ቪታሚናት፡ ዋላ’ውን መቐነሲ ቃንዛ የጠቓልል።)
• ጓል እንተኾይና፡ ወርሓዊ ዑደት ወርሓዊ ጽግያት ( ስሩዕ ድዩ ፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ቃንዛ ኣሎ ድዩ ወዘተ) ከምኡ’ውን ኣብ ስጋዊ ርክብ ወይ ስርዓተ ሽንቲ ዝኾነ ጸገም ኣጋጢሙ ድዩ ኣይተራእየን።
• ናይ ኣእምሮ ጥዕና ወይ ናይ ስሚዒት ጸገማት : ንኣብነት ብዛዕባ ከም ጭንቀት ዝኣመሰሉ ኩነታት እውን ክትሰምዕ ትኽእል ኢኻ።
• ዝኾነ ሕሉፍ መጥባሕቲ ወይ መጉዳእቲ ምጥቃስ ርግጸኛ ኩን: ብፍላይ ስብራትን ምህውታትን።

ቀጺሉ፡ ኣካላዊ መርመራ፦ እቲ ሓኪም እንታይ ኪደሊ እዩ፧

እቲ ሓኪም ብዛዕባ ሕክምናዊ ታሪኽ ድሕሪ ምዝታይ ኣካላዊ መርመራ ናይቲ ህጻን ክገብር እዩ። ኣብዚ እዋን እዚ ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ነገራት ክገብሩ እዮም፤

• ናይቲ ህጻን ሪፍለክስ ንምፍታሽ ናይ ስነ-ኣእምሮ መርመራ ክግበር እዩ (ከም ብንእሽቶ መዶሻ ብርኪ ምጥቃዕ)።
• ምርኣይን ምስማዕን ይፍተን።
• ጭዋዳታትን ኣዕጽምትን ብዕምቆት ይምርመሩ። እዚ ድማ ደረጃ ምንቅስቓስ መላግቦታት፡ ሚዛንን ኣሰላልፋ ኣዕጽምትን ምፍታሽ የጠቓልል። ዓንዲ ሕቖ ምልክታት ስኮሊዮሲስ (ስፖርት ኣብ እትጻወተሉ እዋን ከጋጥም ዝኽእል ምጥምዛዝ ዓንዲ ሕቖ) ዝበሃል ኩነታት ከምዘሎ እውን ይምርመር።
• ከብዲ እቲ ህጻን ተተንኪፉ ኣብ ውሽጡ ዝኾነ ዘይንቡር ነገር እንተሃልዩ ይምርመር።
• ንውሽጢ ኣፍንጫን ጎሮሮን ይጥምት።
• ስቴቶስኮፕ ድምጺ ህርመት ልብን ካብ ሳንቡእ ዝመጽእ ድምጺ ምትንፋስን ንምስማዕ ይጥቀመሉ።
• ቁመትን ክብደትን እቲ ህጻን ብትኽክል ይዕቀን።
• ኣገደስቲ ምልክታት ይምርመሩ ፡ እዚ ማለት ከም ጸቕጢ ደምን ህርመት ልብን ዝኣመሰሉ ነገራት ምዕቃን ማለት እዩ።

ድሕሪ እቲ ፈተና እንታይ ይኸውን? እቲ ቆልዓ ክጻወት ይኽእል ድዩ?

እቲ መርመራ ምስተዛዘመ እቲ ሓኪም ውላድካ ስፖርት ክጻወት ውሑስ ድዩ ኣይኮነን ክነግረካ እዩ። እንተኾይኑ ንውላድካ 'ምጽራይ' ክህብዎ እዮም። እዚ ማለት ውላድካ ኣብ ስፖርት ንኽሳተፍ ዝኾነ ሕክምናዊ ገደብ የለን።

ሓደ ሓደ ግዜ፡ እቲ ሓኪም ሓደ ኩነታት ወይ ምኽሪ ክህብ ይኽእል እዩ . ንኣብነት፡ ውላድካ መነጽር እንተ ጌሩ፡ ስፖርት ክጻወት ከሎ ብግቡእ ዝሰማማዕ ብሓኪም ዝተኣዘዘ ናይ ድሕነት መነጽር ክገብር ኣለዎ ክብሉ ይኽእሉ። ወይ ድማ፡ ውላድካ ኣዝማ እንተሃልይዎ፡ ስፖርት ክጻወት ከሎ ኩሉ ግዜ መተንፈሲ መሳርሒኡ ምስኡ ክሕዞ ከም ዘለዎ ክዛረቡ ይኽእሉ።

ኣብ መወዳእታ ቆጸራኻ፡ እቲ ሓኪም ናይ ስፖርት ኣካላዊ ቅጥዒ ክመልኣካ፡ ክፈርመካን ክህበካን እዩ። እዚ ቅጥዒ እዚ ህሉው ጥዕና ውላድካ፡ ሕክምናዊ ታሪኽን ስፖርት ኣብ ዝጻወተሉ እዋን ንሓደጋ መጉዳእቲ ክውስኽ ዝኽእል ዝኾነ ይኹን ኩነታትን ብንጹር ይገልጽ። ኣብ ገለ ገለ ኣጋጣሚታት፡ እዚ ንመዝገብ ክታበት ውላድካ እውን ከጠቓልል ይኽእል።

እቲ ሓኪም ነቲ ቆልዓ ክጻወት ፍቓድ እንተሂብዎ፡ ነቲ ቅጥዒ ክፈርም እዩ። ዝኾነ ፍሉይ ድሌታት ወይ ስክፍታታት እውን ከስተብህል እዩ። ድሕሪኡ ነዚ ቅጥዒ እዚ ነቲ ቤት ትምህርቲ፡ ኣሰልጣኒ ወይ ንኣሰልጣኒ ኣትሌቲክስ ክትህቦ ይግባእ። ነዚ ቅጥዒ እዚ ብውሑስ መንገዲ ክሕዝዎ እዮም ምኽንያቱ እዚ ሓበሬታ ኣብ እዋን ጸወታ ኣብ ውላድካ ገለ ነገር እንተ ኣጋጢሙ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክኸውን እዩ።

እዚ 'ስፖርታዊ ኣካላዊ' ፈተና ኣበይ ክወስዶ ይኽእል?

እዚ 'ስፖርታዊ ኣካላዊ' ስራሕ ክትገብሩሉ እትኽእሉ ሓያሎ ቦታታት ኣለዉ። ንዓኻ ዝምችእ ቦታ ክትመርጽ ትኽእል ኢኻ፤

• ናይ ውላድካ ሓኪም ህጻናት። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ እቲ ነቲ ቆልዓ ዝረኣዮ ሓኪም እዩ ዝፍጸም።
• ካብ ሓኪም ስድራቤትካ (ሓፈሻዊ ሓኪም - ሓፈሻዊ ሓኪም)።
• ካብ ክሊኒካት ህጹጽ ክንክን።
• ገለ ዓበይቲ ፋርማሲታት እውን ኣብዚ ግዜ እዚ ነዚ ኣገልግሎት ይህባ።
• ሓደ ሓደ ግዜ ፡ ኣብያተ ትምህርቲ ኣብ ቀጽሪ ቤት ትምህርቲ ፍሉያት ክሊኒካት ይውድባ ። ድሕሪኡ ሓደ ሓኪም ናብቲ ቤት ትምህርቲ መጺኡ ነዞም መርመራታት ይገብሮም። ብዛዕባ እዚ ንቤት ትምህርቲ እውን ክትሓትት ትኽእል ኢኻ፣ ከምዚ ዝበለ ነገር እንተሃልዩ ንምርኣይ።

ነዚ 'ስፖርታዊ ኣካላዊ' ንምግባር ዝበለጸ ግዜ መዓስ እዩ?

እዚ እውን ኣዝዩ ኣገዳሲ ነጥቢ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ሓካይም እዚ መርመራ ’ ዚ እንተወሓደ ቅድሚ ምጅማር ወቕቲ ስፖርት ወይ ውላድካ ዝሳተፈሉ ኣገዳሲ ንጥፈት ካብ 6 ክሳብ 8 ሰሙን ክትገብሮ ይመኽሩኻ። ስለምንታይ ከምኡ ከም ዝኾነ ትፈልጡ ዶ? በዚ ኸምዚ፡ ውላድካ ክትምርመር ትኽእል ኢኻ፡ እቲ መርመራ ዝዀነ ይኹን ንእሽቶ ጸገማት እንተ ረኺቡ ድማ፡ ንኽትሕክሞ ወይ ንኻልእ ክኢላ ንኽትከይድ ብዙሕ ግዜ ይህልወካ። ካብ ናብ መወዳእታ ደቒቕ ምጉያይ እዚ ይሓይሽ ሓቀይ?

ብዓቢኡ ውላድካ ዓመት ዓመት ስፖርታዊ ኣካላዊ መርመራ ከድልዮ እዩ ፣ ብፍላይ ስፖርት ምጽዋት እንተቐጺሉ። ውላድካ ካብ ስፖርታዊ መጉዳእቲ ይሓዊ እንተኾይኑ፡ ናብቲ ስፖርት ቅድሚ ምምላሱ ኣብ ዓመት ካብ ሓደ ንላዕሊ ኣካላዊ መርመራ ክገብር ከድልዮ ይኽእል እዩ።

ኣብ መንጎ 'ስፖርታዊ ኣካላዊ'ን ስሩዕ ዓመታዊ ሕክምናዊ መርመራን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

እዚ ሕቶ እዚ ብዙሓት ወለዲ ዝሓቱዎ ሕቶ እዩ። ኣብ ‘ስፖርታዊ ኣካላዊ’፡ ሓኪምካ ንጥዕና ውላድካ ፍሉይ ስፖርት ወይ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ኣብ ግምት ብምእታው ክግምግሞ እዩ። እዚ ማለት ብቐንዱ ውላድካ ኣብቲ ፍሉይ ንጥፈት ብዘይ ስግኣት ናይ ምውፋር ዓቕሙን ንዕኡ ክጸልዎ ዝኽእል ፍሉይ ኩነታት ጥዕና እንተሃልዩን ክዕዘቡ እዮም።

ይኹን እምበር፡ ሓፈሻዊ ዓመታዊ ሕክምናዊ መርመራ (ዓመታዊ ምጽራይ ጽቡቕ ወይ ዓመታዊ ኣካላዊ መርመራ) ንሓፈሻዊ ጥዕና ናይቲ ህጻን ይርኢ። ኣብ ሰፊሕ ነገራት ከም ሓፈሻዊ ዕብየት ናይቲ ህጻን፡ ምዕባለን ክታበትን ዘተኮረ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ከም ኣካል ናይቲ ዓመታዊ መርመራ፡ ንስፖርት ዘድልዩ ዝተወሰኑ ነገራት ክሽፈኑ ይኽእሉ እዮም፡ ‘ስፖርታዊ ኣካላዊ’ ግን ንስፖርት ዝምልከት ዝያዳ ዓሚቝ መርመራ እዩ።

ውጽኢት ናይቲ 'ስፖርታዊ ኣካላዊ' ፈተና እንታይ ክኸውን ይኽእል?

ድሕሪ እቲ መርመራ እቲ ሓኪም ሓደ ካብዞም ውጽኢታት ክህበካ ይኽእል እዩ፤

• ኩሉ ስፖርት ብዘይ ገደብ ክጻወት ንጹር: እዚ ማለት እቲ ህጻን ብዘይ ዝኾነ ገደብ ንኹሉ ስፖርት ንኽጻወት ዝኾነ ሕክምናዊ ዕንቅፋት የብሉን።
• ንገለ ንጥፈታት ወይ ስፖርት ጥራይ ዝጸረየ: ሓደ ሓደ ግዜ ብሰንኪ ኩነታት ሓደ ህጻን ኣብ ክንዲ ዝያዳ ኣድካሚ ስፖርት ካልእ ስፖርት ክምከር ይኽእል።
• ምስ ዝተወሰኑ ገደባት ወይ ጠለባት ንምጽዋት ዝተጸረየ፤ከምቲ ኣቐዲሙ ዝተገልጸ፡ ፍቓድ ምስ ከም መነጽር ምግባር፡ መተንፈሲ መሳርሒ ምሓዝ፡ ወይ ገለ መከላኸሊ መሳርሒታት ምግባር ዝኣመሰሉ ቅድመ ኩነታት ክወሃብ ይኽእል።
• ድሕሪ ካልእ ገምጋም ወይ ሕክምና ክትሳተፍ ይፍቀደካ፦ ንኣብነት ብሰንኪ ሓደጋ ድኻም ጭዋዳታት እንተሃልዩካ፡ ንውሑዳት መደባት ኣካላዊ ፍወሳ ምስ ተሳተፍካ ስፖርት ክትጻወት ክፍቀደልካ ይኽእል።
• ኣብ ንጥፈታት ንምስታፍ ብቑዕ ዘይምዃኑ፦ እዚ ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ። ይኹን እምበር፡ እቲ ህጻን ንህይወቱ ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ኩነታት ጥዕና እንተሃልይዎ፡ ወይ ድማ ሓደጋ ሕማም/ሓደጋ ኣዝዩ ልዑል እንተኾይኑ፡ ሓኪም ነዚ ውሳነ ክወስድ ይኽእል።

ኣብ እዋን መርመራ ጸገም እንተተረኺቡ እንታይ ትገብር?

እቲ ሓኪም ኣብ እዋን ስፖርታዊ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ሓደገኛ ነገር ወይ ጸገም ከም ዘሎ ዘመልክት ምልክት ከም ዝረኸበ እሞ ሕሰብ። ከምኡ እንተ ኣጋጢሙ ፡ ኣይትሰንበድ። እቲ ሓኪም ክገልጸልካ እዩ፡ ተወሳኺ ገምጋም ወይ ናብ ክኢላ ክትውከስ ድማ ክመኽረካ ይኽእል እዩ። እዞም ኩነታት ዘለዎም ህጻናት ብርግጽ ንመከታተሊ ቆጸራ ናብ ሓኪም ክምለሱን ኣድላዪ ሕክምና ክረኽቡን ከድልዮም እዩ፤

• ናይ ምፍሳስ ደም ጸገማት ንኣብነት ሄሞፊልያ።
• ሕማም ልብን ስርዓተ ደምን፡ ማለት ሕማማት ልቢ ወይ ሰራውር ደም።
• ንኣብነት ጀነቲካዊ ጸገማት ከም ማርፋን ሲንድሮም ዝኣመሰሉ ኩነታት።
• ከቢድ ናይ ርእሲ መጉዳእቲ ታሪኽ እንተሃልዩካ (ታሪኽ ምህውታት)።
• መጉዳእቲ ወይ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ጸገማት ኣብ ስርዓተ ጭዋዳታትን ኣዕጽምትን።
• ቁጽጽር ዘይብሎም ሕማማት ሳንቡእ ከም ኣዝማ።
• ናይ ስነ-ኣእምሮ ጸገማት ንኣብነት፡ ናይ ህጻናት ማልቲፕል ስክለሮሲስ (MS)ን ሕማም ምጥሓስን (Epilepsy)።

ናብ ገዛና ክትወስዶ ዘለካ ኣገዳሲ መልእኽቲ

ስለዚ፡ ሕጂ 'ስፖርታዊ ኣካላዊ' እንታይ ምዃኑ ጽቡቕ ርድኢት ክህልወኩም ተስፋ እገብር። ኣብ መወዳእታ እዚ መርመራ እዚ ንሓኪምካ ብዛዕባ ጥዕና ውላድካ ኣዝዩ ኣገዳሲ ሓበሬታ ዝህብን ድሕነቶም እውን ዘረጋግጽን ኣዝዩ ክቡር መሳርሒ እዩ። እዚ ሓበሬታ እዚ ሓካይም ውላድካ ናይ መጉዳእቲ ሓደጋ ንኽግምግሙን ኣብ ስፖርት ውሑስ ተሳትፎ ንኽህልዎ ለበዋታት ንኽህቡን ይሕግዞም።

ኩሉ ግዜ ዘክር፣ ውላድካ ብዘይ ስግኣትን ብዘይ መጉዳእትን ክጻወት ንምሕጋዝ፣ ብዛዕባ ታሪኽ ጥዕና ስድራቤትካ ምሉእን ቅኑዕን ሓበሬታ ዋላ ሓንቲ ከይሓባእካ ምስ ሓኪም ውላድካ ምክፋል ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ከምኡ’ውን ነዚ ‘ስፖርታዊ ኣካላዊ’ ቅድሚ ምጅማር ናይቲ ስፖርታዊ ወቕቲ ወይ ንጥፈት ጽቡቕ ጌሩ ንምርካብ ሓደ መዓልቲ ምድላው። በዚ ኸምዚ፡ ዋላ ንእሽቶ ጸገም እንተሃለወ፡ ኣድላዪ ስጕምትታት ክትወስድ፡ ተወሳኺ መርመራ ክትሓትት ወይ ሕክምና ክትደሊ ብዙሕ ግዜ ኣሎካ። ኩላትና ውላድካ ብሓጎስን ጥዑይን ብዘይ ስግኣትን ክጻወት ክንርእዮ ንደሊ ኢና ሓቀይ?

` ስፖርታዊ ሕክምናዊ መርመራ፣ ስፖርታዊ ኣካላዊ፣ ጥዕና ህጻናት፣ ስፖርታዊ ሓደጋታት፣ ስፖርት ቤት ትምህርቲ፣ ፒፒኢ፣ ሕክምናዊ ምስክር ወረቐት