ብዛዕባ ምትንሳእካ ንመሃር። ነዚ ነገራት ብግቡእ ንርድኦ!

ከመይ አለካ፧ ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ንብዙሓት ሰባት ኣገዳሲ ዝኾነ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ቁሩብ ክትዛረበሉ ዘሕፍር ኣርእስቲ ክንዛረብ ኢና፡ ግን ብርግጽ ክትነቕሓሉ ዝግባእ እዩ። ንሱ ድማ ጾታዊ ምልዕዓል ደቂ ተባዕትዮ ወይ ብእንግሊዝኛ ``Erection'' እንብሎ እዩ። ብዛዕባ እዚ ብግልጺ ምዝራብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ፣ ምኽንያቱ ምስ ጥዕናኻ ከምኡ’ውን ምስ ሓጐስካ ዝተኣሳሰር እዩ።

ምትንሳእ ብልክዕ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጹ፡ ምትንሳእ ማለት ዝያዳ ደም ናብ ብልዕትኻ ምስ ዝውሕዝ፡ ብልዕትኻ ክተርርን ክዓቢን ምስ ዝገብሮ እዩ። ብልዕቲ ብደም ምስ ተመልአ ትኽ ኢሉ ካብ ኣካላትካ ርሒቑ ይዝርጋሕ። መብዛሕትኡ ግዜ ምትንሳእ ዝፍጠር ጾታዊ ርክብ ምስ ዝለዓዓል ወይ ጾታዊ ሓሳባት ምስ ዝህልወካ እዩ። ይኹን እምበር፡ ሓደ ሓደ ግዜ ምትንሳእ ብዘይ ዝኾነ ምኽንያት ክኽሰት ይኽእል። እዚ ንቡር እዩ። እዚ ምትንሳእ ድሕሪ ምፍሳስ ከም ዝጠፍእ፡ ዋላ’ውን ፍረ-ነብሲ እንተዘይፈሰስካ ክጠፍእ ይኽእል እዩ።

ኣቃውማ ብልዕቲ ነዚ ብኸመይ ይሕግዝ?

እዚ ምሕዳስ ብኸመይ ከም ዝፍጸም ምሉእ ብምሉእ ንምርዳእ፡ ብልዕቲ ብኸመይ ከም ዝስራሕ ቁሩብ ርድኢት ክህልወካ ሓጋዚ እዩ። ሕሰብዎ ብልዕቲ ኣዝዩ ዝተሓላለኸ ስርዓት እዩ።

• ብመሰረቱ ኣብ ብልዕቲ ብንውሓት ዝጎዩ ክልተ ክፍልታት ኣለዉ። እዚኦም ``ኮርፖራ ካቨርኖሳ'' ይበሃሉ። ኣብ ውሽጢ እዚኣቶም ከም ሰፍነግ ቅርጺ ዘለዎም መርበብ ሰራውር ደም ኣለዉ። ልክዕ ከምቲ ኣብ ሰፍነግ ዘሎ ቦታታት ብማይ ዝመልእ፡ እዚ ቦታታት እዚ ብደም ክመልእ ይኽእል እዩ።
• ቀጺሉ፡ እቲ ሽንቲን ዘርኢ ወዲ ተባዕታይን (ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ዝሓዘ ፈሳሲ) ካብ ኣካላትና ዘውጽእ ሻምብቆ፡ ``ዩሬትራ''፡ ኣብ ትሕቲ እዞም ክልተ ``ኮርፖራ ካቨርኖሳ'' ክፍልታት ይርከብ።
• ብተወሳኺ ብልዕቲ ንምትካል ዝሕግዝ ፍሉይ ቲሹ (erectile tissue)፡ ክልተ ዓበይቲ ሻምብቆታትን ሓያሎ ሰራውርን፡ ከምኡ’ውን ብዙሓት ነርቭታት ዝሓዘ እዩ።
• እቲ ዝነውሐ ክፋል ብልዕቲ ``ሻፍት`` ይበሃል።
• ነቲ ኣብ ጫፍ ብልዕቲ ዘሎ ተሃዋሲ ክፋል `ግላንስ` ኢልና ንጽውዖ።
• እዚ ኣብ ጫፍ ብልዕቲ ዝርከብ ነዃል (meatus) ሽንቲን ዘርኢ ወዲ ተባዕታይን ዝወጽኣሉ እዩ።

ሕጂ ምናልባት ኣብ ውሽጢ ብልዕቲ እንታይ ከምዘሎ ገለ ሓሳብ ኣለካ ሓቀይ?

እዚ ዳግመ ህይወት እዚ ብልክዕ ብኸመይ እዩ ዝፍጸም?

ሕራይ ሕጂ እዚ ዳግመ ህይወት ዝበሃል ከመይ ከም ዝፍጸም ንርአ። እዚ ኣዝዩ ዘገርም መስርሕ እዩ።

ኩሉ ካብ ሓንጎልካ እዩ ዝጅምር። ህዋሳዊ ምልዕዓል (ከም ምትንኻፍ) ወይ ጾታዊ ሓሳብ ምስ ዝህልወካ፡ ሓንጎልካ ብነርቭ ኣቢሉ ናብ ብልዕትኻ መልእኽቲ ይሰድድ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ እዞም መልእኽትታት እዚኣቶም፡ ኣብቲ ኣቐዲሙ ዝተጠቕሰ ``ኮርፖራ ካቨርኖሳ'' ዝበሃል ሰፍነግ ዝመስል ክፋል ብልዕቲ ዝርከቡ ጭዋዳታት ክዛነዩ ይነግሩ። እዚ ድማ ሰራውር ደም ምስ ተኸፍተ ደም ክውሕዝን ነቲ ቦታ ክመልእን ምስ ዝገብር እዩ። እቲ ደም ምስ መልአ፡ ኣብ ትሕቲ ልዑል ጸቕጢ ብፍሉያት ቫልቭታት ብስርዓት ኣብ ውሽጡ ይዕጾ፣ እዚ ድማ ብቐሊሉ ከይሃድም ይኽልክል። እዚ ድማ ብልዕቲ ትኽ ምስ ዝኸውን ማለት ተሪርን ትኽን ምስ ዝኸውን እዩ።

ኣብ ዙርያ ኮርፖራ ካቨርኖሳ እውን ቱኒካ ኣልቡጂንያ ዝበሃል ድልዱል ሽፋን ኣሎ። እዚ ድማ ኣብ ውሽጢ ብልዕቲ ዘሎ ደም ጽኑዕን ጽኑዕን ንኽኸውን ይሕግዝ፣ እዚ ድማ ንደገ ከይፈስስ ይከላኸል።

እቲ ምትንሳእ ብኸመይ ይሓልፍ? ኣብ ብልዕቲ ዝርከቡ ጭዋዳታት እንደገና ምስ ዝጭበጡ፡ እቲ ደም ምእታው ደው ይብል።ድሕሪኡ እቲ ጸቕጢ ይንኪ፡ እቲ ቫልቭ ይኽፈት፡ እቲ ደም ድማ ተመሊሱ ይውሕዝ። ድሕሪኡ እቲ ብልዕቲ ናብቲ ንቡር ኩነታቱ ይምለስ፣ እዚ ድማ `ፍላክሲድ` እዩ። ይርድኣካ ድዩ?

ብዛዕባ ማእከላይ ስፍሓት ትኽ ዝበለ ብልዕቲ እውን ክንዛረብ ዲና?

እዚ ንብዙሓት ሰባት ዘለዎም ጸገም እዩ፣ ገሊኦም ድማ ብዘይ ኣድላይነት ይጭነቑሉ። መብዛሕትኡ ግዜ ትኽ ዝበለ ብልዕቲ ኣስታት 5.1 ኢንች (ኣስታት 13 ሴንቲ ሜተር) ንውሓት ከም ዘለዎ ይንገር።

ብርግጽ ግን ክትዝክሮ ዘለካ ነገር እንሆ፡ ኣብ መንጎ ብልዕቲ ልስሉስ ክኸውን ከሎ ዝዓቐኑን ትኽ ኢሉ ምስ ዝህልዎ ዓቐንን ኩሉ ግዜ ዓቢ ምትእስሳር የለን። ሓደ ሓደ ግዜ ፍላክሲድ ክኸውን ከሎ ንእሽቶ ዝመስል ብልዕቲ ትኽ ኢሉ ምስ ዝኸውን ካብቲ ንቡር ክነውሕ ይኽእል። ስለዚ ብዛዕባ ዓቐን ጥራይ ኣይትጨነቕ።

ዓይነታት ጾታዊ ምልዕዓል እንታይ እዮም?

ብዙሓት ሰባት ጾታዊ ምልዕዓል ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ጥራይ ከም ዘጋጥም ይሓስቡ። ግን ከምኡ ኣይኮነን። ምልዕዓል ሰለስተ ዓይነት ኣሎ፤

1. ሪፍለክሶጀኒክ ምትንሳእ (Reflexogenic erections)፦ እዚኦም ዝፍጠሩ ኣካላት ስጋዊ ርክብካ ብመንካዕ ምስ ዝለዓዓሉ እዮም ። እዚ ዓይነት ምትንሳእ ከምቲ ትጽቢትካ ኣብ እዋን ማስተርቤሽን ወይ ጾታዊ ቅድመ-ጸወታ እዩ ዘጋጥም።

2. ስነ-ኣእምሮኣዊ ምትንሳእ (psychogenic erections)፦ እዚኦም ብዛዕባ ጾታዊ ነገራት ክትሓስብ፡ ጾታዊ ተዘክሮታት ምስ ዝህልወካ፡ ወይ ጾታዊ ፍንጣጣታት ምስ ዝህልወካ ዝፍጠሩ እዮም። ኣካላዊ ርክብ የለን፡ እንታይ ደኣ ኣእምሮኣዊ ሓሳባት እዩ።

3. ለይታዊ ምትንሳእ፦ እዚኦም ደቂስካ ከለኻ ዝፍጠሩ ምትንሳእ እዮም። ብፍላይ ኣብ ዓሚቕ ደረጃታት ድቃስ ልሙዳት እዮም። ነዚ እዩ ድማ ሓደ ሓደ ግዜ ንግሆ ምስ ተበራበርካ ትኽ ኢልካ ክስምዓካ ዝኽእል።

ስለምንታይ ገለ ሰባት ብግቡእ ምትንሳእ ክረኽቡ ዘይክእሉ? (ምትካል ምትካል ስጋዊ ርክብ – ED)

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ንጾታዊ ርክብ ዝኣክል ሓያል ምትንሳእ ክትረክብ ወይ ክትዕቅቦ ዘይትኽእለሉ እዋናት ኣሎ። እዚ `( Erectile Dysfunction )` ኢልና እንጽውዖ እዩ። እዚ ኣዝዩ ልሙድ ኩነታት ኮይኑ፡ ብውሑዱ ን10% ደቂ ተባዕትዮ የጥቅዕ። ስለዚ እዚ ንዓኻ ጥራይ ዝጸሉ ጸገም ኣይኮነን።

ንኢዲ ከስዕቡ ዝኽእሉ ብርክት ዝበሉ ምኽንያታት ኣለዉ፤

• ሕማም ሰራውር ደም፦ ናብ ብልዕቲ ደም ዘቕርቡ ሰራውር ደም ክጸብቡ ወይ ክዕጸዉ ይኽእሉ። እዚ ብሰንኪ ልዑል ጸቕጢ ደም ፡ ልዑል መጠን ኮሌስትሮል ፡ ሕማም ሽኮር፡ ወይ...ብሰንኪ ከም ምትካኽ ሽጋራ ዝኣመሰሉ ነገራት ዝመጽእ ኣተሮስክለሮሲስ (ምዕባስ መንደቕ ሻምብቆታት ደም) .
• ናይ ስነ-ኣእምሮ ጸገማት፦ ወቕዒ ፡ ሕማም ሽኮር ወይ ካልእ ናይ ስነ-ኣእምሮ ሕማማት ነቶም ናብ ብልዕቲ መልእኽቲ ዝመሓላለፉ ነርቭታት ክጎድኡ ይኽእሉ።
• ስነ-ኣእምሮኣዊ ኩነታት፦ ከም ጸቕጢ ፡ ጭንቀት ፡ ከምኡ’ውን ጭንቀት ኣፈጻጽማ ዝኣመሰሉ ነገራት ዓበይቲ ረቛሒታት ክኾኑ ይኽእሉ።
• ስንባደ፦ ኣብ ብልዕቲ ወይ ከባቢኡ ዝፍጠር ስንባደ እውን ኢዲ ከስዕብ ይኽእል።
• ገለ መድሃኒታት፦ ገለ ትወስዶም መድሃኒታት ንፍርያምነትካ እውን ክጸልዉ ይኽእሉ እዮም። ስለዚ ብዛዕባ እቲ እትወስዶ ዘለኻ መድሃኒታት ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ።
• መጥባሕቲ፦ ገለ ኣብ ፕሮስቴትን ሽንቲ ምፍሳስን ዝፍጸሙ መጥባሕትታት እውን ነዚ ኩነታት እዚ ከስዕቡ ይኽእሉ።

ንኽትሓዊ ዝሕግዙኻ እንታይ ዓይነት ሕክምናታት ኣለዉ?

እቲ ጽቡቕ ዜና ሎሚ ንኢዲ ክሕግዙ ዝኽእሉ ሕክምናታት ኣለዉ። ሓኪምካ ንኹነታትካ ገምጊሙ ንዓኻ ዝበለጸ ዝኾነ ሕክምና ክመኽረካ ይኽእል እዩ።

• ኣፋዊ መድሃኒታት፦ መብዛሕትኡ ግዜ፡ መጀመርታ ብኣፍ ዝውሰድ መድሃኒታት እዩ ዝፍተን። ንኣብነት፡ ሓኪምካ ከም ሲልደናፊል (Viagra®)፡ ቫርደናፊል (Levitra®)፡ ወይ ታዳላፊል (Cialis®) ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ክእዝዘልካ ይኽእል።
• ፍወሳ ቴስቶስትሮን፦ ሓደ ሓደ ግዜ ዋሕዲ ቴስቶስትሮን ዝበሃል ሆርሞን ጠንቂ ናይዚ ጸገም ክኸውን ይኽእል። ከምኡ እንተኾይኑ፡ ሓኪምካ ቴስቶስትሮን ፍወሳ ክመኽረካ ይኽእል።
• ካልኦት ካብ መጥባሕቲ ወጻኢ ዝኾኑ ፍወሳታት፡- መድሃኒት ጥራይ እንተዘይሰሪሑ፡ ካልኦት ካብ መጥባሕቲ ወጻኢ ዝኾኑ ፍወሳታት ኣለዉ።
• `Vacuum erection device` (ናይ ብልዕቲ ፓምፕ)፦ እዚ ደም ናብ ብልዕቲ ንምስሓብን ምትንሳእ ንምፍጣርን ይሕግዝ።
• መርፍእ ብልዕቲ፦ እዚ ዝተወሰኑ መድሃኒታት ብቐጥታ ናብ ብልዕቲ ንምውጋእ ዝጥቀሙሉ ሜላ እዩ።
• ኣብ ብልዕቲ (`Suppository`) ዝኣትዉ ንኣሽቱ ቁራጽ መድሃኒት።
• ኣብ መጽናዕቲ ዝተመርኮሰ ሕክምናታት፡- ገለ ሓደስቲ ሕክምናታት፡ ከም `Focused low-intensity shockwave therapy` ዝኣመሰሉ፡ ክሳብ ሕጂ ይምርመሩ ኣለዉ። ይኹን እምበር፡ ገለ ፍወሳታት፡ ከም `ራድያል ዌቭ ቴራፒ`፡ ን`(ED)` እውን ውጽኢታዊ ከምዘይኮኑ ተረጋጊጹ ኣሎ።

ኣገዳሲ፦ ቅድሚ ዝኾነ ካብዞም ሕክምናታት ምጅማርካ፡ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብን ምስ ኩነታትካን ድሌታትካን ዝሰማማዕ ኣገባብ ምምራጽ ብልሒ እዩ።

መብዛሕትኡ ግዜ ሓደ ሰብ ክሳብ መዓስ እዩ ብህይወት ክጸንሕ ዝኽእል?

ምትንሳእ ክሳብ ክንደይ ከም ዝጸንሕ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ኣዝዩ ይፈላለ እዩ። እቲ "ንቡር" ንውሓት ግዜ እንታይ ምዃኑ ክትዛረብ ኣጸጋሚ እዩ። ገለ ደቓይቕ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ውሑዳት ሰዓታት ክኸውን ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር ፡ ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ምትንሳእ ንኽፈስስ ዝወስዶ ማእከላይ ግዜ ኣስታት ሸውዓተ ደቓይቕ እዩ።

ንውሓት ግዜ ህይወትካ ክጸልዉ ዝኽእሉ ሓያሎ ነገራት ኣለዉ። ኣብነታት ዕድመ፡ መድሃኒታት፡ ጸቕጥን ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድን ይርከብዎም።

ምኸዳን! ንልዕሊ ኣርባዕተ ሰዓታት ዝጸንሕ ምትንሳእ እንተሃልዩካ፡ ህጹጽ ሕክምናዊ ኩነታት እዩ። እዚ ድማ ``ፕሪያፒዝም'' ይበሃል። እዚ እንተ ኣጋጢሙ ብቕልጡፍ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ሆስፒታል ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ክትከይድ ይግባእ። እዚ ድማ ኣብ ብልዕቲ ነባሪ ጉድኣት ከስዕብ ይኽእል።

ጽቡቕ ጥዕና ንምሕላው እንታይ ክንገብር ንኽእል፧

ኣካላትካ ከመይ ጌሩ ምትንሳእ ከማዕብልን ክዕቅብን ከም ዝኽእል ፍሉይ እዩ። ምስ ዕድመኻ ወይ ካልእ ናይ ጥዕና ጸገማት ምስ ዝህልወካ እውን ናይ ምትንሳእ ጸገም ከጋጥም ከም ዝኽእል ኣብ ግምት ኣእቱ። ምትንሳእካ ንዘዕግብ ጾታዊ ህይወት እኹል ከምዘይኮነ እንተተሰሚዑካ፡ ምስ ሓኪምካ ተዘራሪብካ ውጥን ሕክምና ከተውጽእ ትኽእል ኢኻ።

ግን፡ ብሓፈሻ፡ ህይወትካ ንምዕቃብ ክሕግዙኻ ዝኽእሉ ውሑዳት ነገራት ኣለዉ፤

• ጥዑይ ኣመጋግባ ምብላዕን ንዓኻ ዝምጥን ጥዑይ ክብደት ኣካላት ምሕላውን።
• ከም ልዑል ጸቕጢ ደምን ልዑል መጠን ኮሌስትሮልን ዝኣመሰሉ ሕዱር ኩነታት ንምቁጽጻር ወይ ንምክልኻል ስጉምትታት ውሰድ። ገለ መድሃኒታት ነዞም ኩነታት ግን ሓደ ሓደ ግዜ ንፍርያምነትካ ክጸልዎ ከም ዝኽእል ኣይትረስዕ። ስለዚ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።
• ኣዘውቲርካ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ምግባር . መብዛሕትኦም ክኢላታት ጥዕና፡ ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ ካብ 20-30 ደቓይቕ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ክትገብር ይመኽሩ።
• ካብ ምጥቃም ሓሽሽ ኣወግድ፣ ሽጋራ ምትካኽ ኣወግድ፣ ኣልኮላዊ መስተ ትሰቲ እንተኾንካ ድማ ብመጠኑ ጥራይ ግበሮ።
• ውጥረትካ ከተጉድል ፈትን።

ኣብ መወዳእታ እቲ ኣገዳሲ ክንዝክሮ ዘለና ነገር

ስለዚ፡ ኣብዚ ሎሚ ዝዘተናሉ ኣርእስቲ ጾታዊ ምልዕዓል ገለ ንጹርነት ረኺብኩም ክትኮኑ ተስፋ እገብር። ኣዝዩ ዝተሓላለኸ መስርሕ ኮይኑ፡ ሓንጎልካ፡ ስርዓተ ነርቭካን ስርዓተ ዑደት ደምካን ዘጠቓልል እዩ።

ጥዑይ ድሌት ጾታዊ ርክብ ምህላው ንጾታዊ ጥዕናኻ ከምኡ’ውን ንኣእምሮኣዊ ጥዕናኻ ኣገዳሲ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ``Erectile Dysfunction (ED)`` ዝበሃል ኩነታት፡ ብኣጋኡ ምልክት ናይ ዝያዳ ከቢድ ናይ ጥዕና ጸገም፡ ከም ሕማም ልቢ ክኸውን ይኽእል።

ስለዚ ፡ ብዛዕባ ፍርያምነትካ ዝኾነ ሕቶታት፡ ስክፍታታት ወይ ጥርጣረታት እንተሃልዩካ፡ ምስ ሓኪም ካብ ምዝርራብ ድሕር ኣይትበል። ሎሚ፡ ነዚ ኩነታት እዚ ክሕግዙ ዝኽእሉ ብዙሓት ጽቡቓት ሕክምናታት ኣለዉ። ሓኪምኪ ክሰምዓካን ኣድላዪ ምኽርን ሕክምናን ክህበካ እዩ።