ብማይ ምሕዋይን ምህዳእን፡ ብዛዕባ ሃይድሮቴራፒ ክትፈልጦ ዘለካ

ንዝቖሰለ ጭዋዳ ውዑይ ተሓጺብካ ትፈልጥ ዲኻ? ወይስ ድሕሪ ከቢድ መዓልቲ ውዑይ ምሕጻብ ዝስምዓካ ስምዒት ትዝክሮ ዲኻ? ከም ሓቂ፡ ነዚ ቀሊል ተግባር ሃይድሮቴራፒ ብዘይፍላጥ ኢና ጌርናዮ . ስለዚ ንሎሚ ብዛዕባ ሃይድሮቴራፒ ብልክዕ እንታይ ምዃኑ፡ እንታይ ረብሓታቱ ኣለዎ፡ ኣብ እንጥቀመሉ እዋን ክንጥንቀቐሎም ዘለና ነገራት እንታይ ምዃኖም ንዛረብ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሃይድሮቴራፒ እንታይ እዩ?

ሃይድሮቴራፒ ኣብ ኣካላትና ንዘጋጥሙ ዝተፈላለዩ ምልክታት ንምፍዋስ ማይ ዝጥቀም ዝኾነ ይኹን ሕክምና እዩ። ዋተር ቴራፒ''፡ ኣኳቲክ ቴራፒ''፡ ወይ ፑል ቴራፒ'' ተባሂሉ ሰሚዕኩም ትኾኑ። እዚ ዅሉ ቓላት እዚ ንሓደ ነገር እዩ ዜመልክት።

እዚ ከም ኣብ ገዛኻ ውዑይ ምሕጻብ ዝኣመሰለ ቀሊል ክኸውን ይኽእል፣ ወይ ድማ ብፍሉይ ዝተነድፉ ታንክታት፣ ፑልን ጸቕጢ ዘለዎም ጀትታትን ብምጥቃም ፍሉይ ሕክምና ክኸውን ይኽእል። እዚ ድማ ውዑይ ማይ፡ ዝሑል ማይን ዕሹግ በረድን ምጥቃም የጠቓልል።

ኣብ ታሪኽ ሓካይም ንመጉዳእትን ሕማማትን ንምፍዋስ ማይ ይጥቀሙ ነይሮም። ኣብዚ ቀረባ እዋን ግን ክኢላታት ሕክምና ንውጽኢታዊነት ሃይድሮቴራፒ ንገለ ኩነታት ብሳይንሳዊ ኣገባብ ክምርምሩ ጀሚሮም ኣለዉ። እዞም መጽናዕትታት ከም ዝሕብርዎ፡ ሃይድሮቴራፒ ከም ቃንዛ ጭዋዳታትን ምትራር መላግቦን ዝኣመሰሉ ምልክታት ንምፍዋስ ዓቢ ኣማራጺ ምዃኑ ’ ዩ።

ነዚ ምዝካር ግን ኣገዳሲ እዩ። ሃይድሮቴራፒ ኣማራጺ ሕክምና እዩ። ከም ልምዳዊ ሕክምና ብመንግስቲ ዝምራሕ ኣይኮነን ማለት እዩ። ስለዚ ፡ ቅድሚ ምጅማርካ ብርግጽ ምስ ሓኪምካ ክትዘራረብ ይግባእ።

እዚ ሕክምና ንመን ይምችእ? እንታይ ረብሓ ኣለዎ?

ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ሃይድሮቴራፒ ንዝኾነ ሰብ ‘ኣገዳሲ’ ሕክምና ኣይኮነን። ማለት ንዝኾነ ሕማም ቀዳማይ ፍወሳ ኣይኮነን። ይኹን እምበር፡ ኣብ ርእሲ እቲ ትልሚ ሕክምናኻ እፎይታ ንምርካብ ጽቡቕ መገዲ ኪኸውን ይኽእል እዩ።

ሃይድሮቴራፒ ብቐንዱ ከም ቃንዛን ምትራርን ዝኣመሰሉ ምልክታት ንምፍዋስ ይሕግዝ። ነዞም ዝስዕቡ ምልክታት ንዘለዎም ሰባት ዕረፍቲ ክህብ ይኽእል፤

• ዝተፈላለየ ቃንዛ ኣካላት
• ምትራር መላግቦታት
• ምብስባስ
• ሕበጥ
• ቃንዛ ጭዋዳታት
• ቃንዛ ወርሓዊ ጽግያት

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ገለ ብሃይድሮቴራፒ ክፍወሱ ዝኽእሉ ሕክምናዊ ኩነታት

ብዝተፈላለየ ሕክምናዊ ኩነታት ዝሳቐዩ ሰባት ኣብ ዝተፈላለየ ሙቐትን ብዝተፈላለየ መንገዲን ማይ ብምጥቃም እፎይታ ክረኽቡ ይኽእሉ። ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ገለ ካብቶም ከምዚ ዝኣመሰለ ረድኤት ክህቡ ዝኽእሉ ሕክምናዊ ኩነታት የርኢ።

ነዚ ግን ኣብ ግምት ኣእትውዎ። እዚ ሕክምና እዚ ንዝኾነ ካብዞም ሕማማት ዝፍውስ ኣይኮነን። ነቲ ምልክታት ንግዚኡ ጥራይ እዩ ዝቆጻጸርን እፎይታ ይህበካን። ሓኪምካ ዝኣዘዘልካ መድሃኒት ምውሳድካ ኣይተቋርጽ ወይ ድማ መደብ ሕክምናኻ ኣይትቐይሮ።ፈጺሙ ጽቡቕ ኣይኮነን።

ምስ ፊዚካል ቴራፒ ብሓባር

ድሕሪ መጥባሕቲ ወይ ሓደጋ ኣብ ዝህሉ ናይ ምሕዋይ ግዜ፡ ብዘይካ ኣካላዊ ፍወሳ፡ ሃይድሮቴራፒ ጽቡቕ ደገፍ ክኸውን ይኽእል። እሞ ሕሰብዎ፡ ኣብ ማይ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ምግባር ኣብ መላግቦታትና ክንድኡ ዝኣክል ክብደት ኣይስምዓናን እዩ። ስለዚ እዚ ብዘይ ቃንዛ ብዘይ ስግኣት ኣካላዊ ምንቅስቓስ ንምግባር ጽቡቕ መገዲ እዩ። ብዛዕባ 'ናይ ማይ ኤሮቢክስ' ሰሚዕኩም ትኾኑ።

ይኹን እምበር ድሕሪ መጥባሕቲ ቅድሚ ዳግማይ ምንቅስቓስ ኣካላት ምጅማርካ ብርግጽ ምስ ሓኪም መጥባሕቲ ክትዘራረብ ይግባእ። ምኽንያቱ እቲ መጥባሕቲ ዝግበረሉ ቦታ ገና ክፉት ስለ ዝኾነ፡ ናብ ፑል እንተኣቲኻ ናይ ረኽሲ ሓደጋ ኣሎ።

ኣብ እዋን ጥንሲ ሃይድሮቴራፒ

መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ሃይድሮቴራፒ ኣብ እዋን ጥንሲ ረብሓታት ኣለዎ። ሓደ መጽናዕቲ ከም ዘመልክቶ፡ ስሩዕ ሃይድሮቴራፒ፡ ኣብ ልዑል ጸቕጢ ደም ዘለወን ነፍሰጾራት፡ ከም ቅድመ-ምርባስ ዝኣመሰሉ ጸገማት ከጉድል ይኽእል። ከምኡ’ውን ኣብ እዋን ሕርሲ ኣብ ውዑይ ማይ ምህላው ቃንዛ ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል። ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ እሞ ኣብ ውጥንካ ክካተት እንተኽኢሉ ሕተት።

ዝኾነ ጎናዊ ሳዕቤን ወይ ሓደጋታት ኣሎ ድዩ?

ከም ዝኾነ ሕክምና፡ ሃይድሮቴራፒ ገለ ሓደጋታት ክህልዎ ይኽእል።

• ብሰንኪ ርጥብ ዝበለ መሬት ምዝንባልን ምውዳቕን ወይ ካልእ ሓደጋታት።
• ሙቐት ማይ እንተወሰኸ፡ ብሰንኪ ኣዝዩ ቁሪ (ፍሮስትቢት) ምንዳድን ምጉዳል ቆርበትን ከጋጥም ይኽእል።
• ከም ህዝባዊ ፑል ዝኣመሰሉ ቦታታት ብግቡእ እንተዘይተጸሪጎም ናይ ምልካፍ ሓደጋ ኣሎ።

ኣብዚ ግዜ እዚ ገለ ሰባት ኣብ ኢንተርነት ብዛዕባ እዚ ኣገባብ ሕክምና ግጉይ ኣረኣእያታት ይዝርግሑ ኣለዉ። "ኣካላትና መርዛምነት የውጽእ" "ከም መንሽሮ ዝኣመሰሉ ሕማማት ይፍውስ" ዝብሉ ነገራት ካብ ዝብሉ ቦታታት ርሓቑ። እዚኦም ብሳይንስ ዘይተረጋገጸ ናይ ሓሶት ፕሮፖጋንዳ ኮይኖም ሓደ ሓደ ግዜ ንጥዕናኻ ሓደገኛታት ክኾኑ ይኽእሉ።

ሃይድሮቴራፒ ምልክታት ንምፍዋስ ዝሕግዝ ሜላ እምበር መድሃኒት ኣይኮነን። ስለዚ ነዚ ኣተሓሕዛ ካብ ብቑዕን ዝና ዘለዎን ቦታን በዓል ሞያን ጥራይ ድለዩ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

ሃይድሮቴራፒ ኣብ እትወስደሉ እዋን ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተድኣ ኣጋጢሙካ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪምካ ምኻድ፤

• ሓድሽ ወይ ዝገደደ ቃንዛ።
• ሕበጥ።
• ሕብሪ ቆርበት ምቕያር።
• ረስኒ ቆርበት ወይ ቆፎ።

ማይ ወትሩ ንሰባት ረድኤት ንምሃብ ይጥቀሙሉ ነይሮም። ሎሚ እውን ኣሎ። ሃይድሮቴራፒ ምልክታት ንምፍዋስ ኣዝዩ ተፈታዊ መንገዲ እዩ። ግን፡ ኩሉ ግዜ ዘክር፡ ቅድሚ ዝኾነ ሓድሽ ሕክምና ምጅማርካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ዝበለጸ እዩ።