ኣብ ተፈጥሮኣዊ ሕርሲ እውን ተገዳስነት ኣለካ ድዩ? ብዛዕባ እዚ ንመሃር!

ከም ኣደ ክትከውን እትኽእል መጠን፡ ብዛዕባ እታ ውላድኪ እትወልደላ መዓልቲ ጽቡቕ ሕልሚ ትሓልም ትኸውን። ምናልባት ኣብ ዘመናዊ ሆስፒታል፡ ምስ ኩሉ ሕክምናዊ ትካላት ምቹእን ቃንዛ ዘይብሉን ሕርሲ ትሓስብ ትኸውን። ወይ ድማ ካልእ ስእሊ ኣብ ኣእምሮኻ ኣለካ ይኸውን። ማለት ፍጹም ተፈጥሮኣዊ ሕርሲ፡ ብዘይ ዝኾነ መድሃኒት ይኹን መርፍእ፡ ብእትፈትዎም ሰባት ተኸቢብካ።

ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ሕክምናዊ ጸገማት እንተዘይሃልዩ፡ ንውላድኪ ብኸመይ ናብ ዓለም ከም እተምጽኦ ክትውስን ምሉእ መሰል ኣሎካ። ይኹን እምበር ልክዕ ከምቲ ንመርዓ ምድላው፡ ተፈጥሮኣዊ ሕርሲ ብዙሕ ምድላውን ምርምርን ውጥንን የድሊ። እዚ እውን ፡ ቃንዛ ሕርሲ ቅድሚ ምጅማሩ ነዊሕ ከይጸንሐ።

ተፈጥሮኣዊ ሕርሲ ብልክዕ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ተፈጥሮኣዊ ሕርሲ፡ ነቲ ተፈጥሮኣዊ መስርሕ ሕርሲ ብዘይ ዝኾነ ሕክምናዊ ምትእትታው ክኸውን ምፍቃድ እዩ። ኣብዚ፡ ነቲ ቃንዛ ንምቁጽጻር ዝኾነ ዓይነት መድሃኒት ኣይወሃበካን እዩ።

ኣብ እዋን ንቡር ሕርሲ፡ ኣብ እዋን ሕርሲ ቃንዛ ንምንካይ ዝጥቀሙ ከም ኤፒዱራልስ ዝኣመሰሉ ነገራት፡ ኣብ እዋን ተፈጥሮኣዊ ሕርሲ ኣይጥቀሙን እዮም። ከምኡ’ውን ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ መንጎ ርሕሚን መሃንቱስን ዘሎ ከባቢ ይቑረጽ እሞ እቲ ህጻን ንኽወጽእ ዝዓበየ ክፉት ይግበር፣ እዚ ድማ ኤፒሲዮቶሚ ይበሃል። ከምዚ ዓይነት ሕክምናዊ ምትእትታው ከይተረፈ በዚ ኣገባብ እዚ ይንኪ።

ብዙሓት ሓካይም ንተፈጥሮኣዊ ሕርሲ ይንእድዎ ምኽንያቱ ብዙሓት ሰባት ብዛዕባ ሕርሲ ዘለዎም ዘየድሊ ፍርሕን ጭንቀትን ንምቅላል ክሕግዝ ይኽእል። ይኹን እምበር እዚ ኣገባብ እዚ ንዅሉ ሰብ ዚምችእ ኣይኰነን . ብፍላይ ልዑል ሓደጋ ዘለዎ ጥንሲ እንተሃልዩኪ ዘይምቹእ ክኸውን ይኽእል እዩ።

"ኣብዚ እዋን ምስቲ ኣብ እዋን ጥንሲ ዝረኣየካ ሓኪም ዘሎ ርክብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ምኽንያቱ ኣብተን ናይ ጥንሲ ክሊኒካት እዩ መን ንተፈጥሮኣዊ ሕርሲ ዝምችእ መን ዘይምቹእ ዝብል ውሳነ ዝውሰድ" ይብል እቲ ክኢላ። ስለዚ ብዛዕባ እዚ ምስ እትኣምኖ ሓኪም ብዕምቆት ክትዘራረብን ውሳነ ክትወስድን ዝበለጸ እዩ።

ንተፈጥሮኣዊ ሕርሲ ብኸመይ ንዳሎ?

በዚ መንገዲ ክትከይድ እንተ ወሲንካ፡ ብኣእምሮን ብኣካልን ንነብስኻ ምድላው ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ናይ ኣእምሮ ምድላው

ተፈጥሮኣዊ ሕርሲ ቃንዛ ዘለዎ ተመክሮ ክኸውን ስለ ዝኽእል፡ ኣቐዲምካ ነቲ ቃንዛ ብኸመይ ከም እተመሓድሮ ኣስተውዕል።

• ናይ ምስትንፋስ ልምምድ፦ ከመይ ጌርካ ኣዕሚቕካ ከተስተንፍስን ምትንፋስካ ክትቆጻጸርን ምፍላጥ ቃንዛ ንምፍዋስ ክሕግዝ ይኽእል።
• ናይ ምዝንጋዕ ሜላታት፦ ከም ኣስተንትኖን ሙዚቃ ምስማዕን ዝኣመሰሉ ነገራት ብምግባር ንኣእምሮኻ ከተህድኦ ትኽእል ኢኻ።
• ኣስተውዕል፦ ብዛዕባ ነፍሲ ወከፍ ደረጃ ሕርሲ ጽቡቕ ጌርካ ፍለጥ። ነቲ ዘይፍለጥ ፍርሒ ንምስዓር ብዙሕ ክሕግዝ እዩ።

ኣካላዊ ምድላው

ነዚ ብድሆ እዚ ንኣካላትካ ከተዳሉ ኣለካ።

• ምውስዋስ ኣካላት፦ ንነፍሰጾራት ዝምችእ ቀለልቲ ምውስዋስ ኣካላት ምግባር። ከም ምጉዓዝን ዮጋን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣዝዮም ምቹኣት እዮም። ይኹን እምበር ቅድሚ ዝኾነ ምንቅስቓስ ኣካላት ምጅማርካ ንሓኪምካ ብርግጽ ክትሓትት ይግባእ።
• ኣመጋግባ፦ ሚዛናዊን መኣዛ ዘለዎን ኣመጋግባ ምብላዕ። ብዙሕ ማይ ስተ።
• ዕረፍቲ : እኹል ድቃስን ዕረፍትን ምርካብ ንኣካላዊ ሓይሊ ኣገዳሲ እዩ።

ኣብ ሕርሲ ንመን ክትሕግዝ ትመርጽ?

ኣብ እዋን ተፈጥሮኣዊ ሕርሲ ዝድግፈካን ዘተባብዓካን ጽቡቕ ጋንታ ምህላው ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ከም ጸወታ ክሪኬት ሕሰቦ፡ ክትድግፈካ ጽብቕቲ ጋንታ የድልየካ። ኣካል ናይታ ጋንታ ክኾኑ ዝኽእሉ ሰባት ኣብዚ ኣለዉ።

ንኣብነት ኣብ ህጹጽ ኩነታት ህርመት ልቢ ናይቲ ህጻን እንተወሪዱ ወይ ካልእ ጸገም እንተ ኣጋጢሙ፡ ሓካይም ብኡንብኡ ጣልቃ ብምእታው ኣድላዪ ክገብሩ እዮም። እዚ ድማ መጥባሕቲ ምግባር ከጠቓልል ይኽእል። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት፡ ኣቐዲሙ ዝተገብረ መደባት ክቕየር ከም ዘለዎ እውን ክትግንዘብ ይግባእ።