ውላድካ ኣብ ድቃሱ ይነፍሕ ድዩ? ዝሓንቕ ዘሎ ድዩ ዝመስል? ብዛዕባ Obstructive Sleep Apnea ንዛረብ!

ንእሽቶ ውላድካ ብለይቲ ጽቡቕ ይድቅስ ድዩ? ሓደ ሓደ ግዜ ንህጻናት ድቃስ ብዘይሓስቦ መንገዲ ክዘርግ ዝኽእል ጸገማት ኣሎ። ሓደ ካብዚኦም ብዙሓት ወለዲ ዘይፈልጥዎ፡ ግን ከኣ ንጥዑይ ምዕባለ ደቆም ክጸልዎ ዝኽእል ኩነታት፡ `(Obstructive Sleep Apnea)` ይበሃል። ብቐሊል ኣዘራርባ ኣብ እዋን ድቃስ ምስትንፋስ ንዝተወሰነ ግዜ ደው ዝብለሉ ኩነታት እዩ። ብዛዕባ እዚ ሎሚ ቁሩብ ብዝርዝር ንዛረበሉ፡ ምኽንያቱ ነዚ ብኣግኡ እንተ ኣለሊኻዮ፡ ንውላድካ ክትሕግዞ ትኽእል ኢኻ።

ዕንቅፋት ስሊፕ ኣፕንያ እንታይ እዩ?

ብቀሊል ኣዘራርባ `(Obstructive Sleep Apnea)` ሓደ ሰብ ደቂሱ ከሎ ንዝተወሰነ ግዜ ምስትንፋሱ ደው ምስ ዝብል እዩ። ናይዚ ምኽንያት ድማ ኣብ መንገዲ ኣየር ማለት ኣብ ጎሮሮ ዝርከብ ነገር ንዋሕዚ ኣየር ስለ ዝዓግቶ እዩ። "ዕንቅፋት" ማለት ተዓጽዩ ማለት እዩ። "ኣፕንያ" ማለት ምትንፋስ ንግዚኡ ደው ይብል ማለት እዩ። ስለዚ እዞም ክልተ ክወሃሃዱ ከለዉ እዚ ኩነታት `(Obstructive Sleep Apnea)` ወይ `(OSA)` ይበሃል። ኣብ እዋን ድቃስ ከምዚ ጌርና ምስትንፋስ ደው ምስ ዝብል ፡ ኣብ ኣካላትና ዘሎ መጠን ኦክስጅን ክጎድልን መጠን ካርቦን ዳይኦክሳይድ ክውስኽን ይኽእል . እዚ ድማ እቲ ቆልዓ ጽቡቕ ድቃስ ከይረክብ ይኽልክል። እዚ `(OSA)` ዝብል ኩነታት ብግቡእ እንተዘይተሓኪሙ፡ ንትምህርቲ፡ ባህሪ፡ ኣካላዊ ምዕባለ ናይቲ ህጻን ክጸልዎ ጥራይ ዘይኮነ፡ ጸገም ልቢ'ውን ከስዕብ ይኽእል። ስለዚ ነዚ ምሕብሓብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

እዚ ኣብ ንኣሽቱ ቈልዑ ዘጋጥም ስለምንታይ እዩ፧ ምኽንያታት እንታይ እዮም?

ክንድቅስ ከለና ኩሎም ጭዋዳታት ኣካላትና ይዛነዩ። ብተመሳሳሊ ኣብ ድሕሪት ጎሮሮና ዝርከቡ ንመተሓላለፊ ኣየር ክፉት ንኽኸውን ዝሕግዙ ጭዋዳታት እውን ይዛነዩ። ኣብ ሓደ Obstructive Sleep Apnea ዘለዎ ሰብ፡ እዞም ጭዋዳታት ኣዝዮም ይዛነዩን ንመተሓላለፊ ኣየር ክዓጽዉ ይኽእሉን። እዚ ድማ ንምትንፋስ ኣጸጋሚ ይገብሮ። ብፍላይ ኣብ ህጻናት፡ ኣብ ጎሮሮ ዝርከቡ ቶንሲላት ወይ ብድሕሪ ኣፍንጫ ዝርከቡ ኣዴኖይድስ ዓበይቲ እንተኾይኖም ፡ እዚኦም ኣብ እዋን ድቃስ ንመተሓላለፊ ኣየር ክዓጽዉ ዝኽእሉሉ ዕድል ልዑል እዩ። ንኣሽቱ ህጻናት OSA ዝረኽብሉ ቀንዲ ምኽንያት ብሰንኪ እዞም ዝዓበዩ ቶንሲላትን ኣዴኖይድን እዩ። ካብዚ ወጻኢ ኣብ ሓደ ህጻን ንዕብየት ኦኤስኤ ክጸልዉ ዝኽእሉ ካልኦት ሓያሎ ረቛሒታት ኣለዉ፤

• ኣብታ ስድራቤት ሓደ ሰብ `(OSA)` እንተሃልይዎ: ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ብውርሻ ዝመጽእ ክኸውን ይኽእል እዩ።
• ስብሒ : ኣብ ክሳድ ስብሒ ዘለዎም ህጻናት ልዕሊ ዓቐን ስብሒ ዘለዎ ቲሹ ንመተሓላለፊ ኣየር ክጸብብ ይኽእል።
• ዝተወሰኑ ሕክምናዊ ኩነታት፦ ንኣብነት ከም `` ዳውን ሲንድሮም '' ወይ ``ሴረብራል ፓልሲ'' ዝኣመሰሉ ኩነታት ዘለዎም ህጻናት ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎም።
• ገለ ጸገማት ኣብ ኣፍ፡ መንጋጋ ወይ ጎሮሮ : ብገለ ተፈጥሮኣዊ ፍልልያት ኣብ ኣገባብ ምጽባብ መስመር ኣየር እውን ክመጽእ ይኽእል።
• ዓቢ ኣቀማምጣ መልሓስ፦ ገለ ህጻናት ካብቲ ንቡር ዝዓበየ መልሓስ ስለዘለዎም፡ ኣብ እዋን ድቃስ ንድሕሪት ክወድቁን መስመር ኣየር ክዓጽዉን ይኽእል።

ምልክታት `(Obstructive Sleep Apnea)` እንታይ እዮም? ብኸመይ ይፍለጥ?

ምስትንፋስ ደው ምስ በለ፡ መጠን ኦክስጅን ኣካላትና ይንኪ፡ መጠን ካርቦን ዳይኦክሳይድ ድማ ይውስኽ። እዚ ምስ ዝኸውን ሓንጎልና "ኣንታ ተበራቢርካ ኣስተንፍስ" ዝብል ምልክት ይልእኽ። መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ኣዝዩ ቀልጢፉ ስለ ዝፍጸም፡ ካብ ድቃስና እኳ ከይዘከርና ተመሊስና ንድቅስ። ሓደ Obstructive Sleep Apnea ዘለዎ ሰብ ግን ምሉእ ለይቲ ደው ኢሉን ካብ ድቃሱን ይቕጽል። በዚ ምኽንያት ድማ ዓሚቝን ዕረፍቲ ዝህብን ድቃስ ፈጺሞም ኣይረኽቡን እዮም። ሓደ OSA ዘለዎ ንእሽቶ ቆልዓ ከርእዮም ዝኽእል ገለ ምልክታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ኣብ ድቃስ ምሕንፋጽ ፦ እዚ ናይ ምሕንፋጽ ድምጺ ጥራይ ኣይኮነን። መብዛሕትኡ ግዜ፡ እቲ ሰብ ዓው ኢሉ ይነፍሕ፡ ድሕሪኡ ሃንደበት ደው ኢሉ፡ ምትንፋስ ከም ዝሽገር ጌሩ "ሕሕሕሕ" ዝብል ድምጺ ወይ ድምጺ ኣፍንጫ የስምዕ፡ ድሕሪኡ ድማ ከም ብሓድሽ ምትንፋስ ክጅምር እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ትንፋስ ክወስዱ ከለዉ ምሕንፋጽ ዝብል ድምጺ ከስምዑ እዮም።
• ደቂስካ ከለኻ ምትንፋስ ትሽገር ዘለኻ ይመስል።
• ኣዝዩ ዕረፍቲ ዘይብሉ ድቃስ ምህላው: ኣብ ዓራት ምውጥዋጥን ምዝዋርን: ኣብ ዘይትፈልጦ ኣቀማምጣ ምድቃስ።
• ምሕጻብ ዓራት፦ ብፍላይ ቅድሚ ሕጂ ብለይቲ ዓራት ዘይረሰነ ህጻን እንደገና ምጥላቕ እንተጀሚሩ እዚ ኣብ ግምት ምእታው ኣገዳሲ እዩ።
• ናይ መዓልቲ ድቃስ ወይ ናይ ባህሪ/ትምህርቲ ጸገማት፦ ብመዓልቲ ድኻም ዝስምዓካን ብለይቲ እኹል ድቃስ ብዘይምድቃስ ምትኳር ምጽጋምን።
• ድቃስ ምጉዓዝ ወይ ናይ ለይቲ ራዕዲ።

ለይቲ እኹል ድቃስ ስለዘይረኽቡ እዞም ህጻናት እዚኦም ዝስዕብ ከጋጥሞም ይኽእል እዩ፤

• ንግሆ ክትበራበር ኣዝዩ ከቢድ እዩ።
• ቀትሪ ኣዝየ እየ ዝደክም፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ኣብ ቤት ትምህርቲ ድቃስ ይስምዓኒ።
• ምትኳር ወይ ልዕሊ ዓቐን ምንቅስቓስ ንምዃን ጸገም።

በዚ ምኽንያት ድማ፡ Obstructive Sleep Apnea ኣብ ኣፈጻጽማ ቤት ትምህርቲ ሓደ ህጻን ዓቢ ጽልዋ ክህልዎ ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ መምህራን ወይ ካልኦት እቲ ህጻን ከም ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ዝኣመሰለ ናይ ትምህርቲ ጸገም ከም ዘለዎ ክሓስቡ ይኽእሉ።

እሞ ሕስብ እሞ ኣብሎ: ምሉእ ለይቲ ብግቡእ ንምትንፋስ ዚቃለስ ቈልዓ ንጽባሒቱ ንግሆ ብኸመይ ከም ዝሕደስ ይስምዖ፧ ነቲ እተማህሮ ብኸመይ ይዝክሮ፧ ስለዚ ድማ እዩ ነዚ ምፍላጥ ኣገዳሲ ዝኸውን።

ነዚ ኩነታት ብኸመይ ትምርምሮ?

ውላድካ ዝኾነ ካብዞም ምልክታት እንተሃልይዎ ምስ ሓኪም ምዝርራብ ዝበለጸ እዩ፤

• ብዙሕ ግዜ ኣብ ድቃስካ ትነፍሕ እንተኾንካ።
• ድቃስካ ኣዝዩ ዕረፍቲ ዘይብሉ እንተኾይኑ፡ ትወዛወዝን ትጥወይን እንተኾንካ።
• ኩሉ ግዜ ብመዓልቲ ድቃስ እንተሃልዩካ።
• ካልእ ምልክታት ናይ ድቃስ ምቁራጽ ምስትንፋስ እንተሃልዩካ።

ሓኪም ስድራቤትካ ናብ ክኢላ ድቃስ ክሰደልካ ወይ መጽናዕቲ ድቃስ ክትገብር ክመኽረካ ይኽእል እዩ። መጽናዕቲ ድቃስ ``(ፖሊሶምኖግራም)``ሓካይም ስሊፕ ኣፕንያን ካልኦት ምስ ድቃስ ዝተኣሳሰሩ ኩነታትን ንምፍላጥ ዝሕግዝ መርመራ እዩ። ቃንዛ ዘይብሉን ዝኾነ ሓደጋ ዘየጠቓልልን እዩ። ይኹን እምበር እቲ ህጻን ኣብ ሆስፒታል ወይ ኣብ ማእከል ድቃስ ክሓድር ክግደድ እዩ። ኣይትሻቐሉ፡ እቲ ቆልዓ ብቐሊሉ ክገብሮ ተባሂሉ ዝተዳለወ እዩ። ኣብዚ ናይ ድቃስ መርመራ (ፖሊሶምኖግራም)፡ ሓካይም ነዞም ዝስዕቡ ይምርምሩ፤

• ኣዒንቲ ዝንቀሳቐሰሉ ኣገባብ
• ህርመት ልቢ
• ቅዲ ምስትንፋስ (ምትንፋስካ ምስ ኣቋረጽካን ንኽንደይ ግዜን)
• ማዕበል ሓንጎል (ብዛዕባ ዝተፈላለዩ ደረጃታት ድቃስ ንመሃር)
• ደረጃ ኦክስጅን ደም
• መጠን ካርቦን ዳይኦክሳይድ ኣብ ደም
• ምሕንፋጽን ካልእ ናይ ድቃስ ድምጽታትን
• ምንቅስቓስ ኣካላትን ናይ ድቃስ ኣቃውማን

ነዚ ኩሉ መረዳእታ ብምእካብ ጥራይ እዮም ሓካይም ሓደ ህጻን ኦኤስኤ ኣለዎ ድዩ የብሉንን ክሳብ ክንደይ ከቢድ ምዃኑን ብትኽክል ክፈልጡ ዝኽእሉ።

ናይዚ ሕክምና እንታይ እዩ?

እቲ ኩነታት ከቢድ እንተዘይኮይኑ ማለት ቀሊል እንተዘይኮይኑ፡ ሓካይም ሓደ ሓደ ግዜ ቅድሚ ሕክምና ምጅማሮም ንዝተወሰነ ግዜ ድቃስ ናይቲ ህጻን ይከታተልዎ፡ ምልክታት ባዕሎም ይመሓየሹ እንተኾይኖም ይርእዩ። ገለ ህጻናት ንቐሊል OSA ብናይ ኣፍንጫ ረሳሕ ፈሳሲ ወይ ካልእ መድሃኒታት ክቆጻጸርዎ ይኽእሉ። እንተኾነ ግን ፡ ዝዓበየ ቶንሲል ጠንቂ ናይቲ ጸገም ምስትንፋስ እንተኾይኑ ፡ ሓኪምካ ናብ ሓኪም እዝኒ፡ ኣፍንጫን ጎሮሮን (ሓኪም ENT) ክወስደካ እዩ። ሓኪም ENT ከም መጥባሕቲ ክመክር ይኽእል እዩ፤

• ቶንሲል ምእላይ (ምእላይ ቶንሲል ) .
• ምእላይ ዝዓበየ ኣዴኖይድ (adenoidectomy) .
• ንኽልቲኡ ብሓንሳብ ምእላይ (ኣዴኖቶንሲለክቶሚ)

እዚ መጥባሕቲ መብዛሕትኡ ግዜ ኣዝዩ ዕዉት ፍወሳ ናይ Obstructive Sleep Apnea እዩ። ድሕሪ መጥባሕቲ ውላድካ ዝሓሸ ትንፋስ ክህብን ዝሓሸ ድቃስ ክድቅስን ይኽእል። OSA ብኻልእ ኩነታት ዝመጽእ እንተኾይኑ (ንኣብነት ጸገም መንጋጋ)፡ ሓኪምካ CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) ክመኽረካ ይኽእል እዩ። CPAP ውላድካ ደቂሱ ከሎ ኣብ ገጽ ማስክ ምግባር የጠቓልል። እዚ ማስክ ንኣፍንጫ ጥራይ ወይ ንኽልቲኡ ኣፍንጫን ኣፍን ክሽፍን ይኽእል። ምስ ሓንቲ ንእሽቶ ማሽን ዝተኣሳሰር ኮይኑ፡ መስመር ኣየር ክፉት ንኽኸውን ብቐጻሊ ጸቕጢ ኣየር የቕርብ። ኣብ መጀመርታ ቁሩብ ዝገርም ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል እዩ፡ ቆልዑ ግን ቀልጢፎም ይለምድዎ። OSA ብሰንኪ ክብደት ናይቲ ህጻን ዝመጽእ እንተኾይኑ፡፣ ብርግጽ ምስ ሓኪም ኮይንካ ውሑስ ውጥን ምጉዳል ክብደት ሰብነት ክትሰርሕ ኣለካ፣ ከም ኣመጋግባን ምንቅስቓስ ኣካላትን። ይኹን እምበር፡ ደቂስካ ከለኻ ብግቡእ ከተስተንፍስ ዝሕግዘካ CPAP ማሽን ክትጥቀም እውን ከድልየካ ይኽእል እዩ።

ኣብ መወዳእታ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት

ስለዚ፡ ብዛዕባ `(Obstructive Sleep Apnea)` ብዙሕ ተዛሪብና። እዚ ከምቲ ትሓስቦ ሳሕቲ ዝረአ ኣይኮነን፣ ብኣግኡ እንተተለልዩ ድማ ብዓወት ክሕከም ዝኽእል ኩነታት እዩ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ውላድካ ብለይቲ ይነፍሕ እንተኾይኑ፡ ምስትንፋስ ዝጽገም እንተመሲሉ፡ ወይ ድማ ብመዓልቲ ድቃስ እንተስኢኑ ናብ ሓኪም ምኻድ እምበር "ልክዕ ከምቲ ቆልዑ ዘለዉዎ" ኢልካ ምውጋድ ጥራይ ኣይኮነን።

ከቢድ ዘይክኸውን ይኽእል እዩ። ግን፡ ``(OSA)`` እንተኾይኑ፡ ሕክምና ብኣግኡ ምጅማር ንመላእ ህይወት እቲ ህጻን ጽቡቕ ክኸውን እዩ። ውላድካ ጥዑይን ዕረፍቲ ዝህብን ድቃስ ንኽህልዎ ምሕጋዝ ናይ ኩሉ ሰብ ሓላፍነት እዩ። ኣይትሻቐል ሓካይም ክሕግዙኻ ኣለዉ።

---

ስሊፕ ኣፕንያ፡ ድቃስ ህጻናት፡ ምሕንፋጽ፡ ቶንሲል፡ ኣዴኖይድስ፡ ሲፒኤፒ፡ ፖሊሶምኖግራም