Özüňizi birnäçe gezek asgyryp oýanýarsyňyzmy? Burnyňyz yzygiderli dykylýarmy ýa-da dykylýarmy? Ýa-da belki gözleriňiz gyzyl we gyjyndyrýarmy? Köp adamlar bu alamatlary adaty sowuklama ýa-da öý tozanyna bolan reaksiýa bilen ýalňyşdyrýarlar. Emma hiç haçan sebäpkäriň bagyňyzdaky ýa-da köçäňiziň ugrundaky owadan agaç bolup biljekdigini pikir etdiňizmi? Hawa, bu agaç tozan allergiýasy diýlip atlandyrylýar we şu gün biz ony jikme-jik ara alyp maslahatlaşarys.
Agaç tozanlary näme üçin allergiýa döredýär?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, gülleýän möwsümde käbir agaçlar öz tozanlaryny howa çykarýarlar. Bu tozan mikroskopik we tozan ýaly bolup, ýeliň ony köp kilometrlere äkitmegine mümkinçilik berýär. Şonuň üçin, hatda öýüňiziň golaýynda bolmadyk agaç hem allergiýaňyzy döredip biler.
Bu kiçijik, görünmeýän bölejikleri dem alanyňyzda, immun ulgamyňyz olary ýalňyşlyk bilen howply basybalyjylar hökmünde kesgitleýär we olara garşy göreşmäge başlaýar. Hut şu goranyş reaksiýasy asgyrma, burun dykylmasy we gözleriň gyjyndyrmasy ýaly allergiýa alamatlaryňyza sebäp bolýar.
Köp adamlar ýagty, reňkli gülleri bolan agaçlaryň allergiýanyň esasy sebäbidigine ynanýarlar. Emma, hakykatda köplenç tersine bolýar. Bu gülleýän agaçlaryň tozany adatça has uly we ýapyşykly bolýar; sebäbi ol ýel bilen uzaklara uçmaýar, şonuň üçin möwsümleýin allergiýalara sebäp bolmagy has az mümkin.
Haýsy agaçlar allergiýa sebäp bolmagynyň iň ähtimallygy ýokary?
Dünýäde allergiýa döredýän agaç görnüşleri köp. Käbir sebitlerde geçirilen anyk barlaglar çäkli bolup bilse-de, aşakdaky agaçlar umumy sebäpler hökmünde giňden ykrar edilýär. Bulardan habardar bolmak, daşky gurşawyňyzy has gowy dolandyrmaga kömek edip biler.
| Agaç görnüşleri | Agaç görnüşleri |
|---|---|
| Kül | Hikori |
| Aspen | Dag ýaşulusy |
| Buk | Tut |
| Gaýyz | Dub |
| Guty uly | Pekan |
| Kedr | Willow |
| Pagta agajy | Elm |
Allergiýaňyzy has-da ýaramazlaşdyrýan 3 faktor
1. Yssy, şemally günler
Güneşli, şemally günlerde gurak tozanlar howa aňsatlyk bilen girýär we hemme ýere ýaýraýar. Netijede, şeýle günlerde allergiýa alamatlaryňyz ýitileşip biler. Umuman, howadaky tozanlaryň sany ýagyşly ýa-da sowuk günlerde has az bolýar.
2. Käbir miweler we gök önümler
Bu geň galdyryjy bolup biler, ýöne käbir agaç tozanlaryna allergiýaňyz bar bolsa, käbir miweleri we gök önümleri iýenden soň alamatlary başdan geçirip bilersiňiz. Mysal üçin, gaýyn tozanlaryna allergiýaňyz bar bolsa, alma, käşir, seldereý, funduk, şeftali ýa-da armyt iýmek agzyňyzyň, dodaklaryňyzyň ýa-da diliňiziň gyjyklamagyna ýa-da biraz şişmegine sebäp bolup biler. Bu, bedeniňiziň tozandaky beloklary iýmitdäki beloklar bilen garyşdyrmagy sebäpli ýüze çykýar.
3. Çeşmä golaýlygy
Siziň zyýanly agaja näçe ýakyn ýaşaýandygyňyz uly tapawut döredýär. Eger öz howlyňyzda allergiýa döredýän agaç bar bolsa, tozan bilen täsirlenmegiňiz, agajyň köçäniň beýleki tarapynda ýerleşýändigine garanyňda, on esse ýokary bolup biler, bu bolsa has agyr alamatlara sebäp bolup biler.
Alamatlaryňyzy nädip dolandyryp bilersiňiz
Alada etme — siz henizem rahat durmuşda ýaşap bilersiňiz. Bu ýagdaýy dolandyrmak üçin birnäçe ýönekeý ädim bar.
- Barlagdan geçiň: Iň esasysy, haýsy agaç tozanyna allergiýaňyz bardygyny anyklaň. Allergiýa üçin ýörite testler bar. Maslahat almak üçin lukmanyňyz bilen gürleşiň; anyk sebäp bilen tanyşanyňyzdan soň, ondan gaça durmak has aňsat bolar.
- Tozanlaryň täsirini azaltmak: Bu iň ýönekeý çözgüt.
- Tozanly günlerde, esasanam irden we şemally günlerde öýde galyň.
- Penjireleriňizi ýapyk saklaň. Eger kondisioner ulanýan bolsaňyz, süzgüçleriň yzygiderli arassalanmagyny üpjün ediň.
- Daşary çyksaňyz, şlýapa geýiň. Öýe gaýdyp geleniňizden soň, elleriňizi we ýüziňizi (esasanam kirpikleriňizi we burun deşikleriňizi) ýuwuň. Egin-eşikleriňizi çalşyrmak hem maslahat berilýär, sebäbi tozan matalaryňyza we saçyňyza aňsatlyk bilen ýapyşyp biler.
- Bagyňyzy dolandyryň: Eger howlyňyzdaky belli bir agajyň allergiýaňyza sebäp bolýandygyna ynanýan bolsaňyz, şahalaryny kesmek, bölünip çykýan tozan mukdaryny azaldyp biler. Soňky çäre hökmünde, agajy aýryp, allergiýa döretme ähtimallygy az bolan agajy (meselem, alma, alça ýa-da sosna) goýmagy göz öňünde tutup bilersiňiz.
- Bejergi: Alamatlaryňyzy dolandyrmak üçin köp sanly netijeli dermanlar bar.
- Antihistaminler : Bular iň köp ulanylýan dermanlardyr. Olar allergiýa alamatlaryny azaltmaga ýa-da öňüni almaga kömek edýär.
- Immunoterapiýa : Käbir adamlar üçin "allergiýa sanjymlary" ýaly bejergiler uly täsir edip biler. Bu proses, bedeniňizi wagtyň geçmegi bilen allergeniň az mukdaryna sezewar etmegi we onuň çydamlylygyny ýokarlandyrmaga kömek etmegi öz içine alýar.
Iň esasysy, islendik dermany ýa-da bejergini başlamazdan öň hemişe lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň. Olar siziň ýagdaýyňyzy seljererler we size iň laýyk bejeriş meýilnamasyny bellärler.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Agaç tozanlaryna allergiýa ýygy-ýygydan asgyrmak , burun dykylmagy ýaly alamatlary döredýän umumy ýagdaýdyr.we gyjyndyryjy gözler .
- Ol käbir agaçlaryň howa çykarýan mikroskopik tozanlaryny dem almak arkaly ýüze çykýar.
- Alamatlar köplenç ýyly, şemally günlerde hasam erbetleşýär.
- Allergiýa üçin anyk sebäpleri anyklamak üçin lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň.
- Tozanlaryň iň köp ýaýran döwründe daşarda wagty çäklendirmek, penjireleri ýapyk saklamak we daşarda bolandan soň eşiklerini çalyşmak arkaly alamatlary dolandyryp bilersiňiz.
- Islendik dermany kabul etmezden öň hemişe lukmanyňyz bilen gürleşiň.
Tozan allergiýasy, agaç tozan allergiýasy, asgyrma, burnuň gyjyklamasy, gyzyl gözler, dem alyş ýollarynyň keselleri, allergiýalar
