किं त्वं श्वासमालायां जागरितः भवसि ? किं भवतः नासिका नित्यं संकुचिता वा अवरुद्धा वा भवति ? अथवा भवतः नेत्राणि रक्तानि कण्डूयन्ते च? अनेके जनाः एतानि लक्षणानि सामान्यशीतस्य वा गृहधूलिप्रतिक्रिया वा इति भ्रान्त्या मन्यन्ते । परन्तु किं भवता कदापि विचारितम् यत् अपराधी भवतः उद्याने एव भवतः वीथिपार्श्वे वा सुन्दरः वृक्षः भवेत्? आम्, एतत् Tree Pollen Allergy इति प्रसिद्धम् अस्ति, अद्य, वयं तस्य विषये विस्तरेण चर्चां करिष्यामः।
वृक्षपरागाणां कारणेन एलर्जी किमर्थं भवति ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् पुष्पऋतौ केचन वृक्षाः स्वस्य परागं वायुतले मुञ्चन्ति । एतत् परागं सूक्ष्मदर्शी, चूर्णरूपं च भवति, येन वायुः बहुकिलोमीटर्पर्यन्तं वहितुं शक्नोति । अतः भवतः गृहस्य पार्श्वे एव न स्थितः वृक्षः अपि भवतः एलर्जीम् उत्पन्नं कर्तुं शक्नोति ।
यदा भवन्तः एतान् लघु अदृश्यकणान् निःश्वासयन्ति तदा भवतः रोगप्रतिरोधकशक्तिः तान् भयङ्करान् आक्रमणकारिणः इति भूलवशं परिचययति, प्रतियुद्धं च आरभते । एषा एव रक्षात्मकः प्रतिक्रिया भवतः एलर्जी-लक्षणं जनयति यथा श्वासः, नासिका-संकोचनं, नेत्रयोः कण्डूः च ।
अनेकाः मन्यन्ते यत् उज्ज्वलवर्णीयपुष्पयुक्ताः वृक्षाः एलर्जी-रोगस्य मुख्यकारणं भवन्ति । तथापि प्रायः वास्तविकता तस्य विपरीतमेव भवति । एतेषां पुष्पवृक्षाणां परागः प्रायः बृहत्तरः, चिपचिपः च भवति; यतः वायुना दूरं न गच्छति, अतः ऋतुकाले एलर्जी भवितुं न्यूना भवति ।
केषां वृक्षाणां एलर्जी अधिकतया भवति ?
विश्वे अनेके एलर्जी-प्रवर्तकाः वृक्षजातयः सन्ति । यद्यपि केषुचित् प्रदेशेषु विशिष्टं संशोधनं सीमितं भवेत् तथापि निम्नलिखितवृक्षाः सामान्यप्रवर्तकत्वेन व्यापकतया स्वीकृताः सन्ति । एतेषां विषये अवगतः भवितुं भवतः पर्यावरणस्य उत्तमप्रबन्धने साहाय्यं कर्तुं शक्यते।
| वृक्षजातिः | वृक्षजातिः |
|---|---|
| विभूति | हिकोरी |
| एस्पेन् | पर्वतस्य अग्रजः |
| बीच | शहतूत |
| बर्चः | ओक |
| पेटी अग्रजः | पेकान् |
| देवदारः | विलो |
| कपासकाष्ठम् | एल्म |
३ कारकाः ये भवतः एलर्जीम् अधिकं कुर्वन्ति
1. उष्णवायुयुक्ताः दिवसाः
सूर्य्यवायुयुक्तेषु दिनेषु शुष्कपरागः सहजतया वायुप्रविश्य सर्वत्र प्रसरति । फलतः एतादृशेषु दिनेषु भवतः एलर्जी-लक्षणं वर्धयितुं शक्नोति । सामान्यतया वर्षाकाले वा शीतलदिनेषु वायुतले परागगणना महत्त्वपूर्णतया न्यूना भवति ।
2. कतिपयानि फलानि शाकानि च
एतत् आश्चर्यं भवेत्, परन्तु यदि भवतः कतिपयेषु वृक्षपरागाणां एलर्जी अस्ति तर्हि भवतः कतिपयानि फलानि शाकानि च खादित्वा लक्षणं भवितुं शक्नोति । यथा - यदि भवतः बर्च-परागस्य एलर्जी भवति तर्हि सेबं, गाजरं, अजवाइनं, हेजलनट्, आड़ू, नाशपाती वा खादित्वा भवतः मुखस्य, अधरस्य, जिह्वाया वा कण्डूः वा किञ्चित् शोफः वा भवितुम् अर्हति एतत् भवति यतोहि भवतः शरीरं परागस्थं प्रोटीनम् आहारस्य प्रोटीनैः सह भ्रमयति ।
3. स्रोतस्य सामीप्यम्
भवन्तः आक्षेपकारकवृक्षस्य कियत् समीपे निवसन्ति इति महत् अन्तरं जनयति। यदि भवतः स्वस्य प्राङ्गणे एलर्जी-उत्प्रेरकः वृक्षः अस्ति तर्हि भवतः परागस्य संपर्कः दशगुणः अधिकः भवितुम् अर्हति यत् वृक्षः वीथितः परं भवति चेत्, येन बहु अधिकं तीव्रं लक्षणं भवति
भवन्तः स्वलक्षणानाम् प्रबन्धनं कथं कर्तुं शक्नुवन्ति
चिन्ता मा कुरुत—अद्यापि भवन्तः आरामदायकं जीवनं जीवितुं शक्नुवन्ति। अत्र एतस्याः स्थितिः प्रबन्धनार्थं कतिपयानि सरलपदानि सन्ति ।
- परीक्षणं कुर्वन्तु : सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं यत् भवतः कस्य वृक्षस्य परागस्य एलर्जी अस्ति इति सम्यक् ज्ञातव्यम्। तत्र विशिष्टानि एलर्जीपरीक्षाणि उपलभ्यन्ते । सल्लाहार्थं स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु; एकदा भवन्तः सटीकं ट्रिगरं ज्ञात्वा तस्य परिहारं बहु सुकरं भवति ।
- परागस्य संपर्कं न्यूनीकरोतु : एतत् सरलतमं समाधानम् अस्ति ।
- उच्चपरागदिनेषु विशेषतः प्रातःकाले वायुयुक्तेषु दिनेषु च अन्तःगृहे एव तिष्ठन्तु ।
- भवतः खिडकयः पिहिताः भवन्तु। यदि भवान् वातानुकूलनयंत्रस्य उपयोगं करोति तर्हि फ़िल्टर् नियमितरूपेण स्वच्छं भवति इति सुनिश्चितं कुर्वन्तु।
- यदि बहिः गच्छसि तर्हि टोपीं धारयतु। गृहं प्रत्यागत्य हस्तौ मुखं च (विशेषतः पलकं नासिकाच्छिद्रं च) प्रक्षाल्यताम् । वस्त्रपरिवर्तनं अपि अत्यन्तं शस्यते यतः परागः भवतः वस्त्रे केशेषु च सहजतया लप्यते ।
- स्वस्य उद्यानस्य प्रबन्धनं कुर्वन्तु : यदि भवन्तः निश्चिन्ताः यत् भवतः प्राङ्गणे कश्चन विशिष्टः वृक्षः भवतः एलर्जी जनयति तर्हि शाखानां छटाकरणेन परागस्य मुक्तिः न्यूनीकर्तुं शक्यते अन्तिमविकल्परूपेण भवन्तः वृक्षं हृत्वा तस्य स्थाने एलर्जी-प्रवर्तनस्य न्यूनसंभावनायाः (उदा. सेबं, चेरी, पाइन-वृक्षं वा) स्थापयितुं विचारयितुं शक्नुवन्ति ।
- तस्य चिकित्सा : भवतः लक्षणानाम् प्रबन्धनार्थं बहवः प्रभाविणः औषधाः उपलभ्यन्ते ।
- एंटीहिस्टामाइन् : एतानि औषधानि सर्वाधिकं प्रयुक्तानि सन्ति । ते एलर्जी-लक्षणं न्यूनीकर्तुं वा निवारयितुं वा साहाय्यं कुर्वन्ति ।
- प्रतिरक्षाचिकित्सा : केषाञ्चन जनानां कृते 'एलर्जी-शॉट्' इत्यादीनां चिकित्सानां कृते महत्त्वपूर्णः अन्तरः भवितुम् अर्हति । अस्मिन् प्रक्रियायां भवतः शरीरं कालान्तरे एलर्जीकारकस्य अल्पमात्रायां संपर्कं कृत्वा सहिष्णुतायाः निर्माणे सहायकं भवति ।
सर्वाधिक महत्त्वपूर्णं यत्, किमपि औषधं वा चिकित्सां वा आरभ्यतुं पूर्वं सर्वदा स्वचिकित्सकेन सह परामर्शं कुर्वन्तु। ते भवतः स्थितिं मूल्याङ्कयित्वा भवतः कृते सर्वाधिकं उपयुक्तं चिकित्सायोजनां निर्दिशन्ति।
गृहं नेतु-सन्देशः
- वृक्षपराग एलर्जी एकः सामान्यः स्थितिः अस्ति यस्य कारणेन नित्यं छींकनं , नासिकासंकोचनं इत्यादीनि लक्षणानि भवन्ति, कण्डूयमाननेत्रे च .
- कतिपयैः वृक्षैः मुक्तं सूक्ष्मपरागं वायुतले निःश्वासयित्वा तस्य प्रवर्तनं भवति ।
- प्रायः उष्णवायुयुक्तेषु दिनेषु लक्षणं अधिकं भवति ।
- स्वस्य विशिष्टानि उत्प्रेरकाणि चिन्तयितुं एलर्जीपरीक्षणस्य विषये स्वचिकित्सकस्य परामर्शं कुर्वन्तु।
- परागस्य शिखरसमये बहिः समयं सीमितं कृत्वा, खिडकयः निरुद्धाः कृत्वा, बहिः स्थित्वा वस्त्रं परिवर्त्य लक्षणं प्रबन्धयितुं शक्नुवन्ति ।
- किमपि औषधं सेवितुं पूर्वं सर्वदा स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु।
पराग एलर्जी, वृक्ष पराग एलर्जी, छींकना, नासिका कण्डू, रक्तनेत्र, श्वसन स्थिति, एलर्जी
